σέναΕίναι φυτό με ισχυρές ιδιότητες. Τα φύλλα και οι καρποί του χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαρμάκων. Λειτουργεί ως καθαρτικό και ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας όταν χρησιμοποιείται στη σωστή δόση.
σέναείναι ένα ανθοφόρο φυτό που ανήκει στην οικογένεια των φασολιών Fabaceae. Έχει κίτρινα, λευκά και ροζ άνθη. Βρίσκεται στη Βόρεια Αφρική, στη Μέση Ανατολή και σε μέρη της Ασίας. Αναπτύσσεται στην Ασία, κυρίως στις εύκρατες περιοχές της Ινδίας και της Κίνας.
Θεωρείται ισχυρό καθαρτικό λόγω της παρουσίας ενώσεων που ονομάζονται ανθρακινόνες. Οι γλυκοσίδες είναι παράγωγα των ανθρακινονών.Οι διάφορες μορφές αυτών των γλυκοσιδών ονομάζονται A, B, C και D. Σχεδόν όλα τα μέρη του έχουν φαρμακευτική αξία και χρησιμοποιούνται στη βοτανοθεραπεία στην Ινδία εδώ και χιλιάδες χρόνια.
Τα φύλλα του έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική ως φυτικό καθαρτικό. σέναΔιατίθεται στο εμπόριο με τη μορφή κάψουλων και δισκίων, τσαγιού, φακελάκια τσαγιού και υγρών εκχυλισμάτων.
Η αδιάλυτη ξηρή ρίζα αυτού του φυτού πωλείται επίσης έτοιμη. Οι σπόροι του έχουν επίσης καθαρτική δράση, αλλά λιγότερο αποτελεσματικοί από τα φύλλα.
Στο άρθρο "τα οφέλη του τσαγιού σέννα», «οι βλάβες της σέννα», «χρήση σέννα», «βαριά κασσία», «κατασκευή τσαγιού σένα» θα αναφερθεί.
Ποια είναι τα οφέλη του Senna;
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη σέννα για τη δυσκοιλιότητα;
ως καθαρτικό σέναΕίναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. σέναενθαρρύνει τους μύες του παχέος εντέρου να σπρώχνουν τα κόπρανα πιο γρήγορα.
φύλλο σένα που δρουν στα τοιχώματα του εντέρου, προκαλώντας συσπάσεις που οδηγούν σε κενώσεις. Μαλακώνει τα κόπρανα επιτρέποντας στο κόλον να απορροφήσει νερό. το πιο σοβαρό δυσκοιλιότητα μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τις περιπτώσεις τους. Οι γλυκοσίδες σε αυτό διευκολύνουν τη μεταφορά ηλεκτρολυτών και προκαλούν κενώσεις εντός 6 έως 12 ωρών από την κατάποση.
Μπορεί να θεραπεύσει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου ή ασθένεια (IBS ή IBD) χαρακτηρίζεται από χρόνιο πόνο στο στομάχι. Η ασθένεια συνοδεύεται από μη φυσιολογικά προβλήματα του εντέρου (διάρροια, δυσκοιλιότητα ή και τα δύο). Ο πόνος συνήθως αρχίζει μετά το φαγητό και υποχωρεί μετά από μια κίνηση του εντέρου. Τα συμπτώματα του IBS είναι φούσκωμα, διέλευση βλέννας και αίσθημα ατελούς εκκένωσης των εντέρων.
Λόγω της καθαρτικής του ιδιότητας σέναμπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS). Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι το βότανο μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις του παχέος εντέρου, αναγκάζοντας τα κόπρανα να λιώσουν.
Ωστόσο, σένα Είναι διεγερτικό καθαρτικό και μπορεί να βλάψει τα έντερα εάν ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επειδή σένα Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση.
Καθαρίζει τα έντερα
φύλλο σέναΧρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για να απαλλαγούμε από τα στάσιμα τρόφιμα που συσσωρεύονται στο στομάχι και για να καθαρίσουν τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο παχύ έντερο.
Σήμερα, χρησιμοποιείται ευρέως για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου πριν από την κολονοσκόπηση και άλλους τύπους χειρουργικής επέμβασης του παχέος εντέρου.
Βοηθά στην αντιμετώπιση των αιμορροΐδων
Βοηθά στη μείωση του οιδήματος και διευκολύνει τη γρήγορη ανάρρωση σέναρήξη πρωκτού και αιμορροΐδα βρέθηκε ότι είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της Επιπλέον, καθώς μαλακώνει τα κόπρανα, βοηθά στην εύκολη αφόδευση σε παθολογικές καταστάσεις όπως η σχισμή του πρωκτού.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μετά τη χορήγηση από το στόμα, σένα Οι ενώσεις απορροφώνται στην εντερική οδό, οδηγώντας έτσι στην αποσύνθεση των κλασμάτων χωρίς ζάχαρη στο κόλον.
Αυτά τα συστατικά χωρίς ζάχαρη αυξάνουν τις περισταλτικές κινήσεις καθώς είναι ερεθιστικά και διεγερτικά για τον εντερικό σωλήνα. Με αυτόν τον τρόπο, επιταχύνει τη διέλευση των κοπράνων στην εντερική οδό.
Αποτελεσματικό στη θεραπεία των σκουληκιών του εντέρου
σέναΟι καθαρτικές του ιδιότητες έχουν βρεθεί ότι είναι χρήσιμες στη θεραπεία των σκουληκιών στο στομάχι και στο κόλον.
Βοηθά στην απώλεια βάρους
αποτελεσματική στην απώλεια βάρους σέναΠαρασκευάζεται ως τσάι. Χαμηλές θερμίδες και νόστιμο τσάι σέναΒοηθά στην αύξηση της πρόσληψης υγρών.
Η κατανάλωση περισσότερων υγρών σας κάνει να τρώτε λιγότερο. Βοηθά στην αποβολή των τοξινών και της άπεπτης τροφής στο παχύ έντερο.
Αυτός ο καθαρισμός και η αποτοξίνωση προάγει τη σωστή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και τον βέλτιστο μεταβολισμό, προάγοντας έτσι το αδυνάτισμα.
Έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες
σέναΤα αιθέρια έλαια, οι τανίνες και άλλες ενώσεις του έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Αυτά μπορούν να αναστείλουν την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή μικροοργανισμών όπως βακτήρια, μύκητες και παράσιτα. μασώντας φύλλα σέναστοματικές λοιμώξεις και ουλίτιδαμπορεί να το θεραπεύσει.
Βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας
σέναΈχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση από την καούρα, τη ναυτία, τα αέρια, το φούσκωμα που σχετίζεται με τη δυσπεψία.
Οφέλη για το δέρμα του Senna
Αυτό το υπέροχο βότανο είναι πραγματικά ευεργετικό για το δέρμα. Ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε ακτινοβολία, περιβαλλοντικούς ρύπους και σκληρές χημικές ουσίες, η υγεία του δέρματός μας επηρεάζεται αρνητικά και προκαλεί ορισμένες δερματικές παθήσεις.
Τα φυσικά βότανα είναι ένας αποτελεσματικός και φθηνός τρόπος για να επιτύχετε λαμπερό δέρμα και να ανακουφίσετε δερματικά προβλήματα. σένα Τα οφέλη για το δέρμα είναι τα εξής:
Θεραπεία διαφόρων δερματικών παθήσεων
σέναΤα αιθέρια έλαια, όπως η ρητίνη και οι τανίνες στο δέρμα, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή στο δέρμα.
Θεραπεία δερματικών λοιμώξεων
σέναΟι αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες βοηθούν στην αντιμετώπιση δερματολογικών ή δερματικών παθήσεων. φύλλα σέναΗ πάστα που παρασκευάζεται από την πάστα είναι αποτελεσματική στη θεραπεία δερματικών λοιμώξεων όπως η ακμή, καθώς και φλεγμονωδών καταστάσεων όπως το έκζεμα. σέναΗ ακετόνη και η αιθανόλη που περιέχονται σε αυτό καταπολεμούν τους μικροοργανισμούς που προκαλούν ακμή.
Τα οφέλη της Senna για τα μαλλιά
σέναΜπορεί να χρησιμοποιηθεί όπως η χέννα για τη θεραπεία υγιών τρίχας και τριχόπτωσης. Τα οφέλη για τα μαλλιά είναι τα εξής.
Προσφέρει δυνατά μαλλιά
Για να αποκτήσετε ίσια, λαμπερά και δυνατά μαλλιά σένα μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά. σκόνη κασσίαςΜπορείτε να ετοιμάσετε μια μάσκα μαλλιών ανακατεύοντάς την με νερό και γιαούρτι.
Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε χυμό εσπεριδοειδών, αιθέρια έλαια και αφεψήματα από βότανα, μπαχαρικά κ.λπ. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε άλλα υλικά όπως π.χ
Εφαρμόστε το στα μαλλιά σας, παίρνοντας μικρά τμήματα κάθε φορά. Περιμένετε να εισχωρήσει η πάστα στο τριχωτό της κεφαλής. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πλαστική σακούλα και αφήστε το να στεγνώσει. Ξεπλύνετε μετά από μερικές ώρες.
Κλιματιστικό
σέναΜπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως κρέμα για την ενίσχυση και την ενίσχυση των μαλλιών, καθώς και για να προσθέσει λάμψη.
Είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ελαχιστοποίηση των αρνητικών επιπτώσεων των χημικών. Στην αρχή, τα μαλλιά σας μπορεί να φαίνονται τραχιά και ξηρά, αλλά τα οφέλη αρχίζουν να φαίνονται μετά από μερικές ημέρες.
σέναείναι μια εξαιρετική επιλογή για να δώσετε στα μαλλιά φυσικές ανταύγειες σε ξανθό ή ανοιχτόχρωμους τόνους. Επίσης, δημιουργεί μια πιο λεπτή σκιά.Περιέχει ένα παράγωγο ανθρακινόνης που ονομάζεται χλωροφανικό οξύ, το οποίο του δίνει ένα ελαφρώς κίτρινο χρώμα.
Απώλεια μαλλιών
σένα Όχι μόνο ομορφαίνει τα μαλλιά αλλά και θεραπεύει το τριχωτό της κεφαλής και αντιμετωπίζει την πιτυρίδα. Δίνει λάμψη στα μαλλιά. Είναι ένα εξαιρετικό μαλακτικό βότανο.απώλεια μαλλιώνne επίσης μάχεται κατά
Αδυνάτισμα με τσάι Senna
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οφέλη αδυνατίσματος τσάι σένα Δεν υπάρχει μεγάλης κλίμακας επιστημονική μελέτη για Για το λόγο αυτό, δεν έχει εγκριθεί από επαγγελματίες υγείας ως ενεργό συμπλήρωμα απώλειας βάρους.
Ωστόσο, χρήση της σένναςμπορεί να βοηθήσει στην αποβολή των αποβλήτων, η οποία αποτελεί μέρος του υγιούς μεταβολισμού.
Η συσσώρευση τοξινών στο σώμα οδηγεί σε αύξηση βάρους. Η αποβολή τοξινών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της παχυσαρκίας. Καλά πίνοντας τσάι σένα, Μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία απώλειας βάρους.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το τσάι Senna για απώλεια βάρους;
Για την υποστήριξη της διαδικασίας αδυνατίσματος τσάι σένα μπορεί να χρησιμοποιηθεί.σήμερα φύλλα τσαγιού sennaΜπορείτε να βρείτε πολλές παραλλαγές του στην αγορά. σέναΔιατίθεται επίσης σε μορφή κάψουλας, αλλά η μορφή του τσαγιού απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό.
Πρώτα, βράστε λίγο νερό. σένα Βάλτε το φακελάκι τσαγιού που το περιέχει σε βραστό νερό. Βράζουμε για 5 λεπτά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές σταγόνες λεμόνι ή μέλι για αρωματισμό.Δύο φορές την ημέρα για αποτελεσματικά αποτελέσματα τσάι σένα Μπορείτε να πιείτε.
τσάι σένα Όταν πίνετε, τρώτε τις σωστές τροφές για μέγιστα αποτελέσματα. Θα πρέπει να τρώτε τροφές όπως κοτόπουλο, ψάρι, πράσινη σαλάτα και φρούτα. Είναι επίσης απαραίτητο να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό θα διευκολύνει την πέψη.
τσάι σένα Συνιστάται η άσκηση ενώ πίνετε. Δεν υπάρχει σταθερή φόρμουλα, αλλά 30 λεπτά καθημερινής άσκησης μπορεί να είναι αποτελεσματικά. Μπορείτε να επιλέξετε μια μορφή άσκησης με την οποία αισθάνεστε άνετα.
Πώς να φτιάξετε τσάι Senna στο σπίτι;
τσάι σέναΛέγεται ότι έχει ήπια γεύση. Σε αντίθεση με πολλά άλλα αφεψήματα από βότανα, δεν είναι πολύ αρωματικό από μόνο του.
Πολλά τσάγια του εμπορίου σέναΜπορεί να αλλάξει το άρωμα και τη γεύση του συνδυάζοντάς το με άλλα βότανα. Εάν χρησιμοποιείτε φακελάκια τσαγιού ή το μείγμα, ακολουθήστε τις οδηγίες της συσκευασίας.
τσάι σέναΑν πρόκειται να το ετοιμάσετε μόνοι σας, 1-2 γραμμάρια αποξηραμένο φύλλο σέναΜουλιάζουμε σε ζεστό νερό για 10 λεπτά. Μην πίνετε περισσότερες από 2 μερίδες την ημέρα.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα γλυκαντικό όπως μέλι ή στέβια.
Ποιες είναι οι βλάβες του Senna;
φύλλα σέναΗ χρόνια χρήση αυτού του φαρμάκου μπορεί να οδηγήσει σε οξείες καταστάσεις όπως κοιλιακές κράμπες και διαταραχές ηλεκτρολυτών. Με αυτό, σένα Τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της μακροχρόνιας χρήσης διεγερτικών καθαρτικών όπως:
– κράμπες
- Ναυτία.
- Διάρροια
– Ξαφνική απώλεια βάρους
– ζάλη
– Ηπατική βλάβη
– Υποκαλιαιμία (ανεπάρκεια καλίου)
– Μελάγχρωση του βλεννογόνου του παχέος εντέρου και των ούρων
Η απώλεια ή ανεπάρκεια καλίου έχει μεγάλο κυματισμό. μυϊκή αδυναμία και αρρυθμία(επικίνδυνες αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό).
σέναΑκολουθούν ορισμένα σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά τη χρήση:
- σέναΔεν είναι γνωστά πολλά για το προφίλ ασφαλείας του Συνιστάται η βραχυπρόθεσμη χρήση, καθώς η μακροχρόνια χρήση συνδέεται με λίγες παρενέργειες.
– Μπορεί να προκαλέσει διάρροια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και ανισορροπία ηλεκτρολυτών.
- Μερικοί άνθρωποι, φύλλα σέναμπορεί να είναι αλλεργικός σε αυτό, γεγονός που προκαλεί αλλαγή του χρώματος των ούρων. Σε μια τέτοια περίπτωση, η χρήση θα πρέπει να διακόπτεται αμέσως για να επανέλθει στο φυσιολογικό.
– Η μακροχρόνια χρήση ανθρακινονών σχετίζεται με ορθοκολικές αναπτύξεις και ανάπτυξη καρκίνου. Άλλες λιγότερο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ναυτία ή έμετο.
– Η μακροχρόνια χρήση μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο μυϊκής αδυναμίας, καρδιακής δυσλειτουργίας και ηπατικής βλάβης.
- τσάι σέναΗ υπερβολική κατανάλωση μπορεί να είναι τοξική για το συκώτι.
– Ακόμη και η βραχυπρόθεσμη χρήση μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως στομαχικές διαταραχές, διάρροια και κοιλιακές κράμπες.
– Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, σέναΛέει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από δύο εβδομάδες και ότι αυτό μπορεί να διαταράξει τη φυσιολογική λειτουργία του παχέος εντέρου.
– Σε περίπτωση εγκυμοσύνης θα πρέπει να χρησιμοποιείται μετά από συμβουλή ιατρού.
- τσάι σέναΗ μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δραστηριότητα στα έντερα.
– Άλλες πιθανές παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία, καρδιακή δυσλειτουργία και ηπατική βλάβη. Αυτά τα συμπτώματα διαρκούν πολύ. τσάι σένα εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείται.
– Σταματήστε να πίνετε αμέσως εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες. Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για παν ενδεχόμενο.
– Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν αυτό το τσάι χωρίς έγκριση για λόγους ασφαλείας. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες που θηλάζουν.
– Παιδιά κάτω των δώδεκα ετών σένα Αποφύγετε να δίνετε.
Άτομα με εντερική απόφραξη, IBD, εντερικά έλκη, αδιάγνωστο στομαχικό άλγος ή σκωληκοειδίτιδα σέναπρέπει να αποφεύγεται.
- σένα Μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα. Εάν παίρνετε φάρμακα, πρέπει να είστε προσεκτικοί.
Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων Cassia
σέναανήκει στο γένος cassia και τα περισσότερα φυτά που ανήκουν σε αυτό το είδος μπορούν να αλληλεπιδράσουν με ορισμένες κατηγορίες φαρμάκων.
Μην χρησιμοποιείτε αραιωτικά αίματος, αντιπηκτικά, κορτικοστεροειδή και φάρμακα για την υγεία της καρδιάς ενώ χρησιμοποιείτε σέννα. Αυτά τα φάρμακα (όπως η Βαρφαρίνη και η Διγοξίνη) μπορούν να αυξήσουν την απώλεια καλίου.
Τα αναλγητικά, αντιπυρετικά, αντιφλεγμονώδη και στεροειδή φάρμακα (παρακεταμόλη, κετοπροφαίνη, οιστραδιόλη κ.λπ.) μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσουν με τα φύλλα σέννας. Αυξάνει ή μειώνει την απορρόφηση αυτών των φαρμάκων.
Δοσολογία Senna
τυπικός δόση σένα περίπου 15-30 mg δύο φορές την ημέρα. Συνιστάται η χρήση λιγότερο από μία εβδομάδα. Αν και δεν υπάρχουν σαφείς πληροφορίες σχετικά, σέναΜπορεί να μην είναι ασφαλές να λαμβάνεται καθημερινά.
Ο γιατρός σας θα σας καθοδηγήσει καλύτερα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε πρωί ή βράδυ, αλλά εξαρτάται από τη συμβουλή του γιατρού σας.
Στο άρθρο, τα οφέλη και οι βλάβες της σέννα εξηγούνται λεπτομερώς.
Ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες