μυριόφυλλο( Achillea millefolium ) είναι ένα φαρμακευτικό βότανο και χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για τα πιθανά οφέλη του στην υγεία. Υπάρχουν 140 διαφορετικά είδη, με συγκεντρωμένα άνθη και φτερωτά αρωματικά φύλλα.
Μελέτες δείχνουν ότι αυτό το βότανο μπορεί να έχει ποικίλα οφέλη ως τσάι από βότανα, εκχύλισμα ή αιθέριο έλαιο.
Τι είναι το Yarrow;
μυριόφυλλο (Achillea millefolium), Asteraceae Είναι πολυετές βότανο της οικογένειας. Λόγω των ποικίλων θεραπευτικών του χρήσεων στη λαϊκή και παραδοσιακή ιατρική Achillea Είναι το πιο γνωστό είδος του γένους.
μυριόφυλλο Το φυτό αναπτύσσεται φυσικά σε εύκρατες περιοχές του βόρειου ημισφαιρίου, συμπεριλαμβανομένης της Βόρειας Αμερικής, της Ευρώπης και της Ασίας. Έχει φύλλα που μοιάζουν με φτέρη και άνθη σε κόκκινο, ροζ, σομόν, κίτρινο και λευκό.
Συνήθως στη φύση άσπρο yarrow ve κίτρινο yarrow Μπορείτε να δείτε.
Γνωστό και ως yarrow με φύλλα φτέρης Achillea filipendulinaΕίναι μια ποικιλία εγγενής στον Καύκασο, το Ιράν και το Αφγανιστάν.
λουλούδι yarrowΜπορείτε να το φάτε και να το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε τσάι.
Τα άνθη και τα φύλλα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και φυτοθρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι χημικές ενώσεις που απαντώνται φυσικά στα φυτά.
Σπουδές, μυριόφυλλοΔείχνει ότι περιέχει τα φυτοχημικά που προάγουν την υγεία και αντιφλεγμονώδη, φλαβονοειδή, καροτενοειδή και τερπένια. Παραδείγματα αντιοξειδωτικών που απομονώνονται από το φυτό είναι:
- Λουτεολίνη
- Απιγενίνη
– Καστικίνη
– Κενταυρειδίνη
– Αρτεμετίνη
– Σεσκιτερπενοειδή
– Παυλιτίνη
– Ισοπαλιτίνη
– Δεσακετυλοματρικαρίνη
– Ψηλοσταχυν
Τα οφέλη του βοτάνου Yarrow και του τσαγιού Yarrow
Επιταχύνει την επούλωση των πληγών
Από τα αρχαία ελληνικά χρόνια μυριόφυλλοΈχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία τραυμάτων.
Μελέτη σε ζώα Εκχυλίσματα φύλλων Yarrow βρέθηκε ότι εμφανίζει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην επούλωση των πληγών.
Επίσης, η ίδια μελέτη σημείωσε ότι αυτό το εκχύλισμα μπορεί να αυξήσει τους ινοβλάστες, που είναι κύτταρα που βοηθούν στην αναγέννηση του συνδετικού ιστού και στην επούλωση των πληγών του σώματος.
Ανακουφίζει τα πεπτικά προβλήματα
μυριόφυλλο μακροχρόνια συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στο στομάχι,διάρροια,πρήξιμο veδυσκοιλιότητα Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων όπως έλκη και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).
Αυτό το βότανο περιέχει φλαβονοειδή και αλκαλοειδή, φυτικές ενώσεις που είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από πεπτικά προβλήματα.
Σε μια μελέτη σε αρουραίους, εκχύλισμα αχύρου Το τονωτικό έχει επιδείξει ιδιότητες κατά του έλκους, προστατεύοντας από τη βλάβη του στομαχικού οξέος.
Μια άλλη μελέτη σε ζώα τσάι αχύρουΒρήκε ότι τα φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά στον κέδρο μπορούν να καταπολεμήσουν τους πεπτικούς σπασμούς, τη φλεγμονή και άλλα συμπτώματα IBS.
Βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και του άγχους
τσάι αχύρουφλαβονοειδή και αλκαλοειδή σεκατάθλιψη veανησυχίαανακουφίζει από τα συμπτώματα.
Σπουδές, τσάι αχύρουΔείχνει ότι τα αλκαλοειδή φυτικής προέλευσης όπως αυτά της λακτόζης μειώνουν την έκκριση κορτικοστερόνης, μιας ορμόνης που αυξάνεται κατά τη διάρκεια του χρόνιου στρες.
Μία μελέτη χορηγήθηκε από το στόμα σε αρουραίους. μυριόφυλλο διαπίστωσε ότι τα αιθέρια έλαια μειώνουν το άγχος και ενθαρρύνουν την καθημερινή πνευματική και σωματική δραστηριότητα.
Είναι ευεργετικό για την υγεία του εγκεφάλου
μυριόφυλλοσκλήρυνση κατά πλάκας, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού που προκαλείται από ιογενή λοίμωξη ΑλτσχάιμερΕίναι ευεργετικό για ορισμένες εγκεφαλικές διαταραχές όπως το Πάρκινσον και η εγκεφαλομυελίτιδα.
Μια πρόσφατη μελέτη σε ζώα εκχύλισμα αχύρουΣημείωσε ότι η εγκεφαλομυελίτιδα μειώνει τη βαρύτητα της εγκεφαλομυελίτιδας, καθώς και τις φλεγμονές του εγκεφάλου, τις βλάβες του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου.
Μελέτη αρουραίων μυριόφυλλο διαπίστωσε ότι τα αντιοξειδωτικά του έχουν αντισπασμωδικά αποτελέσματα και ότι αυτό το βότανο θα μπορούσε να είναι μια πολλά υποσχόμενη θεραπεία για άτομα με επιληψία.
Άλλες μελέτες σε αρουραίους δείχνουν επίσης ότι αυτό το βότανο μπορεί να αποτρέψει συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον, όπως η απώλεια μνήμης, η σωματική κίνηση.
Καταπολεμά τη φλεγμονή
Ενώ η φλεγμονή είναι μια φυσική σωματική απόκριση, η χρόνια φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη κυττάρων, ιστών και οργάνων.
μυριόφυλλο Μειώνει τη φλεγμονή του δέρματος και του ήπατος, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία δερματικών λοιμώξεων, σημαδιών γήρανσης του δέρματος και μη αλκοολικής λιπώδους ηπατικής νόσου.
Μελέτη δοκιμαστικού σωλήνα εκχύλισμα αχύρουΔιαπίστωσαν ότι η απολέπιση όχι μόνο μειώνει τη φλεγμονή, αλλά αυξάνει και την υγρασία του δέρματος.
Άλλες μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες έχουν σημειώσει ότι αυτό το εκχύλισμα μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή του ήπατος και να καταπολεμήσει τον υψηλό πυρετό.
Υποστηρίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού
Στην Κίνα, την Ευρώπη και την Ινδία, αυτό το βότανο χρησιμοποιείται ως παραδοσιακή θεραπεία για διάφορα προβλήματα υγείας, ειδικά για να καταπραΰνει τη φλεγμονή στα έντερα και τη γυναικεία αναπαραγωγική οδό. Τα εκχυλίσματα είναι γνωστό ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Ερευνητές, μυριόφυλλοΠιστεύει ότι η ικανότητα της πασχαλιάς να καταστέλλει τη φλεγμονή σχετίζεται με το γεγονός ότι περιέχει τόσο φλαβονοειδή όσο και σεσκιτερπενικές λακτόνες.
Επομένως μυριόφυλλο, έκζεμα Συχνά περιλαμβάνεται σε τοπικά προϊόντα για φλεγμονώδη δερματικά προβλήματα όπως π.χ
μυριόφυλλο Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία του πυρετού, του κρυολογήματος και της γρίπης.
Αιθέριο έλαιο Yarrowαναζωογονεί ολόκληρο το σώμα. Διεγείροντας το συκώτι, το στομάχι και τα έντερα, βελτιστοποιεί τις μεταβολικές λειτουργίες, όπως η αποσύνθεση των τροφών και η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, και βοηθά να γίνει πιο δυνατό και υγιές.
Εξασφαλίζει επίσης σωστή απέκκριση, ρυθμίζει την ενδοκρινική έκκριση ορμονών και ενζύμων και διεγείρει το νευρικό σύστημα, κάνοντάς σας έτσι πιο σε εγρήγορση και δραστήριους, ενώ τελικά σας προστατεύει από λοιμώξεις ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
Παρέχει αίμα για θρόμβωση
Χρησιμοποιώντας με μέτρο, αυτό το βότανο μπορεί να διεγείρει την πήξη του αίματος, καθιστώντας το ιδιαίτερα πολύτιμο για οξείς τραυματισμούς. Ωστόσο, οι υπερβολικές ποσότητες αυτού του βοτάνου μπορούν να λειτουργήσουν ως αραιωτικό του αίματος στο σώμα, επομένως πρέπει να ληφθεί μέριμνα.
Αποτρέπει την έμμηνο ρύση
Η χρήση αυτού του βοτάνου, ειδικά σε μορφή τσαγιού, για τη διατήρηση ενός τακτικού εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της κανονικότητας και στη διατήρηση της αναπαραγωγικής υγείας.
Αποχρεμπτικό
Αιθέριο έλαιο YarrowΩς αποχρεμπτικό, καθαρίζει τη συμφόρηση στο στήθος, τους βρόγχους και τη μύτη και επίσης σώζει τα φλέγματα. Βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στον έλεγχο του βήχα.
Μαλακώνει το δέρμα
Αιθέριο έλαιο YarrowΠεριέχει το μυστικό μιας πιο λείας και νεανικής επιδερμίδας με ισορροπημένη ποσότητα υγρασίας. Διατηρεί το δέρμα απαλλαγμένο από ξηρότητα, ρωγμές, μολύνσεις και ορατές, αντιαισθητικές ουλές.
Είναι αντιπυρετικό
Λάδι αχυρίδαςΗ πυρετική του ιδιότητα βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος προάγοντας την εφίδρωση (εφιδρωτική φύση) και την καταπολέμηση των λοιμώξεων που προκαλούν πυρετό. Ανακουφίζει επίσης τη φλεγμονή που προκαλείται από τον πυρετό.
Λάδι αχυρίδαςΕίναι επίσης χρήσιμο στη θεραπεία παθήσεων του κυκλοφορικού, όπως κιρσοί και αιμορροΐδες, καθώς και σε ορισμένες δερματικές παθήσεις, πληγές, εγκαύματα, ακμή, δερματίτιδα, κολικούς, δυσκοιλιότητα και λοιμώξεις στο πεπτικό σύστημα, το ουροποιητικό σύστημα και τα αναπαραγωγικά όργανα.
Χρήσεις του Yarrow
μυριόφυλλοΈχει πολλές εντυπωσιακές χρήσεις, συμπεριλαμβανομένης της μαγειρικής, ως συμπλήρωμα βοτάνων, σε λάδια από ξύδι και για καλλυντική χρήση.
μυριόφυλλο Όταν οι μίσχοι συνθλίβονται, τα έλαια που απελευθερώνονται μπορούν να προστεθούν σε διάφορα καλλυντικά για να ενισχύσουν τη στυπτική τους δράση στο δέρμα.
μυριόφυλλομπορεί να βυθιστεί σε ζεστό νερό για να αποκαλύψει άφθονα αντιοξειδωτικά και ενεργά συστατικά.
Ποιες είναι οι βλάβες του τσαγιού αχυρίδας και αχύρου;
τσάι αχύρουΑν και είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, μερικοί άνθρωποι θα πρέπει να είναι προσεκτικοί.
Έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, καθώς μπορεί να προκαλέσει αποβολές και να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο μυριόφυλλο δεν θα έπρεπε.
Δεν πρέπει να καταναλώνεται πριν και για 2 εβδομάδες μετά την επέμβαση, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας.
Αιθέριο έλαιο Yarrow μπορεί να έχει νευροτοξικές επιδράσεις και μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και ερεθισμό του δέρματος εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε υψηλές δόσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα.
μυριόφυλλοΜπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε άτομα που είναι αλλεργικά στην αμβροσία και σε άλλα σχετικά φυτά.
Επίσης, άτομα με αιμορραγικές διαταραχές ή που λαμβάνουν αραιωτικά αίματος μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας. τσάι αχύρουδεν πρέπει να πίνουν.
Εάν έχετε ιστορικό κάποιας χρόνιας νόσου ή εάν χρησιμοποιείτε τακτικά κάποιο φάρμακο μυριόφυλλο Μιλήστε με το γιατρό σας πριν από τη χρήση.
Πώς να φτιάξετε τσάι από Yarrow;
μυριόφυλλοΔιατίθεται σε διάφορες μορφές όπως σκόνη, αλοιφή, βάμμα, εκχύλισμα και αποξηραμένα φύλλα και άνθη.
1-2 κουταλάκια του γλυκού (5-10 γραμμάρια) φύλλων και λουλουδιών μπορούν να γίνουν τσάι βυθίζοντας σε βραστό νερό για 5-10 λεπτά. Εκτός από αποξηραμένα βότανα, πωλούνται και έτοιμα φακελάκια τσαγιού.
Ως αποτέλεσμα.
μυριόφυλλοΈχει χρησιμοποιηθεί για ιατρική από την αρχαιότητα, συμπεριλαμβανομένου του τσαγιού από βότανα.
Η έρευνα δείχνει ότι οι φυτικές ενώσεις του μπορεί να ωφελήσουν την επούλωση πληγών, πεπτικά προβλήματα, διαταραχές του εγκεφάλου και άλλες καταστάσεις.
τσάι αχύρουΡωτήστε έναν επαγγελματία υγείας εάν είναι κατάλληλο για εσάς.
