Ολοι εμείς το ρύζι σου Γνωρίζουμε ότι έχει οφέλη για την υγεία. Αλλά πόσοι άνθρωποι προέρχονται από το ρύζι ξύδι ρυζιούΞέρετε ότι είναι και χρήσιμο;
Για όσους αναρωτιούνται Τα οφέλη του ξυδιού ρυζιού και πώς να το χρησιμοποιήσετε Ας εξηγήσουμε.
Τι κάνει το ξύδι ρυζιού;
φτιαγμένο από ρύζι ξύδι ρυζιού, όπως η Κορέα, το Βιετνάμ, η Ιαπωνία και η Κίνα Χρησιμοποιείται ευρέως στις ασιατικές χώρες. Δεδομένου ότι ο ρυθμός οξύτητάς του είναι χαμηλότερος από άλλους τύπους ξιδιού, δεν είναι πολύ κατάλληλο για αποθήκευση τροφίμων και παρασκευή τουρσιών.
Προτιμάται ως σάλτσα σε σαλάτες και πιάτα με κρέας. ξύδι ρυζιού Προσθέτει μια λεπτή γεύση στα πιάτα.
Ποια είναι τα είδη του ξυδιού ρυζιού;
ξύδι μαύρο ρύζι
ξύδι μαύρο ρύζι, είναι δημοφιλές στη Νότια Κίνα και μαύρο ρύζιείναι φτιαγμένο από δέρμα. ξύδι μαύρο ρύζιΈχει πιο γλυκιά και ήπια γεύση. Η διαδικασία της ζύμωσης προσθέτει ένα ισχυρό και μοναδικό άρωμα στο μαύρο ξύδι.
ξύδι από κόκκινο ρύζι
Ένα σκούρο ξύδι αλλά ξύδι μαύρο ρύζιελαφρύτερο από. Έχει ένα μείγμα ξινής και γλυκιάς γεύσης.
ξύδι από λευκό ρύζι
άχρωμος ξύδι από λευκό ρύζι, επίσης στη γεύση λευκό ξύδιπαρόμοιο με Είναι λιγότερο όξινο από το λευκό ξύδι και έχει ήπια γεύση.
Επιτρέπει επίσης στο σώμα μας να παίρνει περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που τρώμε.
Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα μας είναι περισσότερο ασβέστιο, κάλιο και απορροφούν βιταμίνες.
Σκοτώνει επιβλαβείς οργανισμούς
ξύδι από καστανό ρύζιΧρησιμοποιείται στην παρασκευή αντισηπτικών φαρμάκων.
Επειδή εξαλείφει τα επιβλαβή βακτήρια κατά την επαφή.
Οφέλη στο συκώτι
καστανό ρύζιπου προέρχονται από ξύδι ρυζιούΘεωρείται ότι έχει προστατευτικά οφέλη για το ανθρώπινο συκώτι.
Οι ερευνητές είναι της γνώμης ότι έχει τη δυνατότητα να αναστέλλει την εμφάνιση όγκων του ήπατος.
Μειώνει την κόπωση
ξύδι ρυζιού Περιέχει αμινοξέα.
Τα αμινοξέα καταπολεμούν αποτελεσματικά την ανάπτυξη γαλακτικού οξέος στο αίμα μας.
Η ανάπτυξη γαλακτικού οξέος προκαλεί ευερεθιστότητα και κόπωση. ξύδι ρυζιού σας κρατά σε φόρμα και ενέργεια όλη μέρα.
ρυθμίζει τη ροή του αίματος
ξύδι ρυζιού Έχει ως αποτέλεσμα να διατηρεί το αίμα να ρέει καθαρά και ομαλά.
ξύδι ρυζιούΑναφέρεται ότι το οξικό οξύ που περιέχει συμβάλλει στη ρύθμιση της ροής του αίματος στον άνθρωπο.
Επισημαίνεται ότι έχει ως αποτέλεσμα την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών που προκαλούνται από τη ροή του αίματος, όπως οσφυαλγία και δυσκαμψία των ώμων.
Ενισχύει την ασυλία
ξύδι ρυζιού Ενισχύει το ανοσοποιητικό γιατί περιέχει απαραίτητα αμινοξέα.
απαραίτητα αμινοξέαΚαταπολεμά τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών. Ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό.
όφελος για την καρδιά
ξύδι ρυζιού Βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού λιπαρού υπεροξειδίου στο σώμα μας.
Αυτό, με τη σειρά του, επιβραδύνει τη συσσώρευση χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Επομένως, μακροπρόθεσμα, μερικά κουταλάκια του γλυκού με τα καθημερινά γεύματα καταναλώνοντας ξύδι ρυζιούΕίναι ευεργετικό για την καρδιά μας.
ξύδι ρυζιούΗ κατανάλωση του με το φαγητό βοηθά στην απώλεια βάρους.
Μελέτες έχουν δείξει ότι προάγει την καύση του περιττού λίπους.
Οι Ιάπωνες χρησιμοποιούσαν αυτό το ξύδι εδώ και χρόνια για να χάσουν βάρος.
Ξίδι από καστανό ρύζι πολύ χρήσιμο από αυτή την άποψη.
Τα οφέλη του ξυδιού ρυζιού για το δέρμα
Χρησιμοποιώντας ξύδι ρυζιούΈχει πολλά οφέλη για το δέρμα.
Για παράδειγμα, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή με τη φόρμουλα που θα περιγράψω τώρα.
σε ένα μπουκάλι ξύδι ρυζιούΑνακατέψτε, καθαρισμένο νερό και λάδι δέντρου τσαγιού. Ανακινήστε καλά το μπουκάλι. νερό και ξύδι ρυζιού Η αναλογία θα είναι 6:1.
Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα με τάση ακμής με ένα βαμβάκι. Αφήστε το να στεγνώσει και ξεπλύνετε με νερό.
Χρήσεις ξυδιού ρυζιού
Αν σας αρέσει το ξινό και θέλετε να προσθέσετε ξινή γεύση στα πιάτα ξύδι ρυζιού Υπό αυτή την έννοια, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ξύδια.
Σούσι Βρίσκεται ως απαραίτητο συστατικό στο ρύζι και σε πολλά λαχανικά στην Ασία. Χρησιμοποιήστε το ως πικάντικο συστατικό σε πατάτες τηγανιτές ή μαρινάδες.
Εκτός από χρήση στην κουζίνα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως απορρυπαντικό για σκοπούς καθαρισμού.
Τι να χρησιμοποιήσετε αντί για ξύδι ρυζιού;
Ξύδι ρυζιούξύδι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντ 'αυτού αν δεν έχετε ξύδι μήλου μηλίτη, βαλσάμικο ξύδι, το κόκκινοεγώ κρασί ξύδι ή λευκό ξύδι. Η παραγωγή τους ξύδι ρυζιούΠοια είναι παρόμοια και κοντινά οφέλη για την υγεία.
Το καθένα έχει λίγο διαφορετική γεύση, αλλά είναι δύσκολο να εντοπίσεις τη διαφορά στο πιάτο.
