Νόσος Πελλάγρα,Βιταμίνη B3 επίσης γνωστή ωςνικοτινικό οξύ Είναι μια ασθένεια που προκαλείται από αποβολή. Εκδηλώνεται με άνοια, διάρροια και δερματίτιδα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να είναι θανατηφόρο.
Κάποτε ήταν πιο συχνή ασθένεια. Σήμερα, αυτό το πρόβλημα εξακολουθεί να υπάρχει σε πολλές αναπτυσσόμενες χώρες.
Τι είναι η νόσος της πελλάγρας;
Νόσος Πελλάγρααρκετή νιασίνη (βιταμίνη Β3) στο σώμα, ήτρυπτοφάνη Είναι μια κατάσταση που δεν υπάρχει. Η τρυπτοφάνη βοηθά το σώμα να χρησιμοποιήσει τη νιασίνη.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανεπάρκεια νιασίνης αναπτύσσεται επειδή ένα άτομο δεν λαμβάνει αρκετή νιασίνη ή τρυπτοφάνη από τα τρόφιμα. Αυτό ονομάζεται πρωτογενής πελλάγρα.
Σε άλλες περιπτώσεις, αυτή η ενόχληση εμφανίζεται ακόμη και αν ληφθεί αρκετή νιασίνη από το φαγητό. Ο οργανισμός δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει για κανένα λόγο. Αυτό ονομάζεται δευτερεύουσα πελλάγρα.
Νόσος ΠελλάγραΤο πιο ορατό σύμπτωμα είναι η δερματίτιδα. Η ασθένεια αντιμετωπίζεται με την εξάλειψη της ανεπάρκειας της βιταμίνης Β3.
Νόσος Πελλάγραεμφανίζεται κυρίως σε ενήλικες. Είναι σπάνιο σε παιδιά και βρέφη.
Τι είναι η νόσος της πελλάγρας;
Τι προκαλεί τη νόσο της πελλάγρας;
πρωτογενής πελλάγραΠροκαλείται από τη χαμηλή πρόσληψη είτε νιασίνης είτε τρυπτοφάνης από τα τρόφιμα. Αυτός ο τύπος της νόσου είναι κοινός στις αναπτυσσόμενες χώρες όπου ο αραβόσιτος είναι η βασική τροφή.Mısırπεριέχει «νιασιτίνη», μια νιασίνη που δεν μπορεί να αφομοιωθεί και να απορροφηθεί από τον άνθρωπο εκτός εάν παρασκευαστεί σωστά.
Η δευτερογενής πελλάγρα εμφανίζεται όταν το σώμα δεν απορροφά τη νιασίνη. Οι καταστάσεις που μπορεί να εμποδίσουν το σώμα να απορροφήσει τη νιασίνη περιλαμβάνουν:
αλκοόλ
Διατροφικές διαταραχές
Ορισμένα φάρμακα, όπως αντισπασμωδικά και ανοσοκατασταλτικά φάρμακα
η νόσος του Κρον και γαστρεντερικές παθήσεις όπως η ελκώδης κολίτιδα
Τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι η δερματίτιδα, η άνοια και η διάρροια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης Β3 επηρεάζει μέρη του σώματος με υψηλούς ρυθμούς εναλλαγής κυττάρων, όπως το δέρμα ή το γαστρεντερικό σωλήνα. Τα συμπτώματα της δερματίτιδας που προκύπτουν από αυτήν την ασθένεια περιλαμβάνουν:
κόκκινο δέρμα
Αλλαγή χρώματος από κόκκινο σε καφέ
Παχύ, κρούστα, φολιδωτό ή σκασμένο δέρμα
Κνησμώδεις, καυστικές κηλίδες του δέρματος
Σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζονται νευρολογικές εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας. Νόσος Πελλάγρα Καθώς εξελίσσεται, τα συμπτώματα της άνοιας που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν:
Αδιαφορία
Αλλαγές διάθεσης όπως κατάθλιψη, ευερεθιστότητα
Πονοκέφαλος
ανησυχία ή άγχος
διαταραχή προσοχής
Άλλα πιθανά συμπτώματα είναι:
Πληγές στα χείλη, τη γλώσσα ή τα ούλα
μειωμένη όρεξη
διατροφικό πρόβλημα
Ναυτία και έμετος
Πώς γίνεται η διάγνωση της νόσου της πελλάγρας;
Η ασθένεια είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Δεν υπάρχει ειδική εξέταση για τη διάγνωση της ανεπάρκειας νιασίνης.
Ο γιατρός ξεκινά ελέγχοντας για τυχόν γαστρεντερικά προβλήματα, εξανθήματα ή αλλαγές στη διάθεση. Μπορεί επίσης να κάνει μια εξέταση ούρων.
Θεραπεία Πελλάγρας
Η πρωτογενής πελλάγρα αντιμετωπίζεται με διατροφική τροποποίηση ή συμπλήρωση με νιασίνη ή νικοτιναμίδη. Το νικοτιναμίδιο είναι μια άλλη μορφή βιταμίνης Β3.
Με την έγκαιρη θεραπεία, πολλοί άνθρωποι αναρρώνουν πλήρως και αρχίζουν να αισθάνονται καλύτερα μέσα σε λίγες ημέρες από την έναρξη της θεραπείας.
Η επούλωση του δέρματος μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Ωστόσο, εάν η πρωτογενής πελλάγρα αφεθεί χωρίς θεραπεία, συνήθως προκαλεί θάνατο μετά από τέσσερα ή πέντε χρόνια.
Η θεραπεία της δευτερογενούς πελλάγρας επικεντρώνεται στη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας.
Οι πρωτογενείς περιπτώσεις πελλάγρας μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλές και φυσικές μεθόδους. Η δευτερογενής πελλάγρα θα πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά από επαγγελματία υγείας, καθώς εμπλέκονται άλλες καταστάσεις υγείας.
Σε κάθε περίπτωση, μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε την πάθηση στο σπίτι χωρίς επίσημη διάγνωση από γιατρό. Νόσος Πελλάγρα Φυσικές επιλογές θεραπείας για:
Χρησιμοποιήστε συμπλήρωμα βιταμίνης Β3
Η πρωτογενής πελλάγρα μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί μόνο με τη λήψη συμπληρώματος νιασίνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δευτερογενής πελλάγρα αντιμετωπίζεται επίσης με συμπλήρωμα νιασίνης. Θα χρειαστεί επίσης θεραπεία για την κατάσταση που προκαλεί την ανεπάρκεια. Ο γιατρός θα καθορίσει την κατάλληλη δόση για τη νιασίνη.
Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε νιασίνη και τρυπτοφάνη
Σπόροι όπως σπόροι κολοκύθας, σπόροι chia, σουσάμι και ηλιόσποροι
Τυριά όπως παρμεζάνα, τσένταρ, μοτσαρέλα
Άπαχο μοσχαρίσιο, κατσικίσιο και μοσχαρίσιο κρέας
κοτόπουλο και γαλοπούλα
Σολομός, πέστροφα, τόνος και άλλα ψάρια
οστρακόδερμο
Άψητη βρώμη, φαγόπυρο και πίτουρο σιταριού
Φασόλια και φακές
αυγό
Προστατέψτε το δέρμα σας
Μετά τη λήψη συμπληρωμάτων νιασίνης ή νικοτιναμίδης, ένα άτομο θα αρχίσει να αισθάνεται καλύτερα μέσα σε λίγες μέρες.
Μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να επουλωθεί πλήρως το δέρμα και μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μόνιμη απώλεια χρωστικής (χρώμα) στο δέρμα τους. Δώστε προσοχή στα ακόλουθα για την επούλωση του δέρματος:
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό όταν βγαίνετε έξω.
Φοράτε ρούχα που προστατεύουν το δέρμα σας από τον ήλιο.
Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο όταν η πελλάγρα είναι στα χειρότερα της.
Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα σε όλο το προσβεβλημένο δέρμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
Αποφύγετε ενυδατικές κρέμες, σαπούνια, αντηλιακά και άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες ή ερεθιστικά πρόσθετα.
Αποφύγετε πράγματα που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, όπως το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, να περνάτε πολύ χρόνο στο ντους, να κολυμπάτε σε χλωριωμένο νερό, να κάνετε make-up με ερεθιστικές χημικές ουσίες, να χρησιμοποιείτε άρωμα ή αποσμητικό στο προσβεβλημένο δέρμα.
