Τι είναι το Berberine; Οφέλη και βλάβες του Barber

Η βερβερίνη είναι μια χημική ένωση που βρίσκεται σε ορισμένα φυτά. Είναι μια κίτρινη χημική ουσία με πικρή γεύση. Η βερβερίνη είναι ένα από τα φυσικά συμπληρώματα που μετατρέπονται σε συμπληρώματα διατροφής. Έχει πολύ αποτελεσματικά οφέλη. Για παράδειγμα; Ενισχύει τον καρδιακό παλμό και ωφελεί όσους πάσχουν από καρδιακές παθήσεις. Μειώνει το σάκχαρο στο αίμα. Προσφέρει απώλεια βάρους. Είναι ένα από τα λίγα συμπληρώματα διατροφής που έχουν αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματικά με ένα ιατρικό φάρμακο.

Τι είναι η βερβερίνη;

Η βερβερίνη είναι μια βιοδραστική ένωση που προέρχεται από πολλά διαφορετικά φυτά, από τα οποία υπάρχει μια ομάδα που ονομάζεται "Berberis". Τεχνικά, ανήκει σε μια ομάδα ενώσεων που ονομάζονται αλκαλοειδή. Έχει κίτρινο χρώμα και χρησιμοποιείται συχνά ως βαφή.

Η βερβερίνη χρησιμοποιείται από καιρό στην εναλλακτική ιατρική στην Κίνα για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Σήμερα, η σύγχρονη επιστήμη έχει επιβεβαιώσει ότι παρέχει εντυπωσιακά οφέλη για διαφορετικά προβλήματα υγείας.

Τι κάνει ο κουρέας;

Το συμπλήρωμα Berberine έχει δοκιμαστεί σε εκατοντάδες διαφορετικές μελέτες. Έχει αποφασιστεί ότι έχει ισχυρές επιδράσεις σε πολλά διαφορετικά βιολογικά συστήματα.

Μετά την κατάποση της βερβερίνης, προσλαμβάνεται από το σώμα και μεταφέρεται στην κυκλοφορία του αίματος. Στη συνέχεια κυκλοφορεί μέσω των κυττάρων του σώματος. Μέσα στα κύτταρα, συνδέεται με πολλούς διαφορετικούς μοριακούς στόχους και μεταβάλλει τις λειτουργίες τους. Με αυτό το χαρακτηριστικό, είναι το ίδιο με τη λειτουργία των ιατρικών φαρμάκων.

Μία από τις κύριες δραστηριότητες αυτής της ένωσης είναι να ενεργοποιεί ένα ένζυμο στα κύτταρα που ονομάζεται κινάση πρωτεΐνης ενεργοποιημένη από AMP (AMPK).

Βρίσκεται στα κύτταρα διαφόρων οργάνων όπως ο εγκέφαλος, οι μύες, τα νεφρά, η καρδιά και το συκώτι. Αυτό το ένζυμο παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού. Η βερβερίνη επηρεάζει επίσης διάφορα άλλα μόρια στα κύτταρα.

Οφέλη του Κουρέα

• Μειώνει το σάκχαρο αίματος

Ο σακχαρώδης διαβήτης, που ονομάζεται διαβήτης τύπου 2, έχει γίνει απίστευτα συχνός τα τελευταία χρόνια. και τα δυο αντίσταση στην ινσουλίνη προκαλείται από έλλειψη ινσουλίνης. Προκαλεί αύξηση του σακχάρου στο αίμα.

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα βλάπτει τους ιστούς και τα όργανα του σώματος με την πάροδο του χρόνου. Αυτό προκαλεί διάφορα προβλήματα υγείας και μειώνει τη διάρκεια ζωής.

Οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων βερβερίνης μπορεί να μειώσει σημαντικά το σάκχαρο στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Τα αποτελέσματα αυτής της ένωσης στην ινσουλίνη είναι τα ακόλουθα.

• Μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη και κάνει πιο αποτελεσματική την ορμόνη ινσουλίνη, η οποία μειώνει το σάκχαρο στο αίμα.
• Βοηθά το σώμα να διασπάσει το σάκχαρο μέσα στα κύτταρα.
• Μειώνει την παραγωγή ζάχαρης στο συκώτι.
• Επιβραδύνει την κατανομή των υδατανθράκων στο έντερο.
• Αυξάνει τον αριθμό των ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο.

Μειώνει επίσης την αιμοσφαιρίνη A1c (μακροπρόθεσμα επίπεδα σακχάρου στο αίμα) τη χοληστερόλη και τα λιπίδια του αίματος όπως τα τριγλυκερίδια. 

• Βοηθάει στην απώλεια βάρους

Το συμπλήρωμα Berberine παρέχει απώλεια βάρους. Αναστέλλει την ανάπτυξη των λιποκυττάρων σε μοριακό επίπεδο.

• Μειώνει τις καρδιακές παθήσεις μειώνοντας τη χοληστερόλη

Οι καρδιακές παθήσεις συγκαταλέγονται στις κύριες αιτίες πρόωρου θανάτου παγκοσμίως. Πολλοί παράγοντες που μπορούν να μετρηθούν στο αίμα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Το Berberine σημειώνεται ότι βελτιώνει πολλούς από αυτούς τους παράγοντες. Σύμφωνα με έρευνα, οι παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου που βελτιώνει η ένωση βερβερίνης είναι:

• Μειώνει την ολική χοληστερόλη στα 0.61 mmol/L (24 mg/dL).
• Μειώνει την LDL χοληστερόλη κατά 0.65 mmol/L (25 mg/dL).
• Παρέχει 0.50 mmol/L (44 mg/dL) χαμηλότερα τριγλυκερίδια στο αίμα.
• Αυξάνει την HDL χοληστερόλη στα 0.05 mmol/L (2 mg/dL). 

Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, η βερβερίνη αναστέλλει ένα ένζυμο που ονομάζεται PCSK9. Αυτό επιτρέπει την απομάκρυνση περισσότερης LDL από την κυκλοφορία του αίματος.

Ο διαβήτης και η παχυσαρκία αποτελούν επίσης κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις. Όλα αυτά θεραπεύονται με βερβερίνη.

• Αποτρέπει τη γνωστική έκπτωση

Μελέτες έχουν δείξει ότι η βερβερίνη έχει θεραπευτικές δυνατότητες κατά της νόσου του Αλτσχάιμερ, της νόσου του Πάρκινσον και των ασθενειών που σχετίζονται με το τραύμα. Μια άλλη ασθένεια που αντιμετωπίζει είναι η κατάθλιψη. Γιατί έχει επίδραση στις ορμόνες που ρυθμίζουν τη διάθεση.

• Ευεργετικό για την υγεία των πνευμόνων 

Η αντιφλεγμονώδης ιδιότητα της ένωσης βερβερίνης ωφελεί τη λειτουργία των πνευμόνων. Μειώνει επίσης την επίδραση της οξείας φλεγμονής των πνευμόνων που προκαλείται από τον καπνό του τσιγάρου.

• Προστατεύει το συκώτι

Η βερβερίνη μειώνει το σάκχαρο στο αίμα, σπάει την αντίσταση στην ινσουλίνη και μειώνει τα τριγλυκερίδια. Αυτά είναι σημάδια διαβήτη αλλά προκαλούν ηπατική βλάβη. Η βερβερίνη προστατεύει το συκώτι, καθώς βελτιώνει αυτά τα συμπτώματα.

• Προλαμβάνει τον καρκίνο

Η βερβερίνη προκαλεί θάνατο καρκινικών κυττάρων. Αποτρέπει φυσικά την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

• Καταπολεμά τις λοιμώξεις

Το συμπλήρωμα Berberine καταπολεμά επιβλαβείς μικροοργανισμούς όπως βακτήρια, ιούς, μύκητες και παράσιτα. 

• Καρδιακή ανεπάρκεια

Μια μελέτη έδειξε ότι η ένωση βερβερίνης μείωσε σημαντικά τα συμπτώματα και τον κίνδυνο θανάτου σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια. 

Πώς χρησιμοποιείται η βερβερίνη;

Πολλές από τις μελέτες έχουν χρησιμοποιήσει δόσεις από 900 έως 1500 mg την ημέρα. 500 mg πριν από τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα (1500 mg ημερησίως) είναι η πιο συχνά προτιμώμενη πρόσληψη.

Οι βλάβες του κουρέα

• Εάν έχετε μια ιατρική πάθηση ή παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα βερβερίνης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν λαμβάνετε επί του παρόντος φάρμακα για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα.
• Συνολικά, αυτό το συμπλήρωμα έχει καλό προφίλ ασφάλειας. Οι πιο αναφερόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες σχετίζονται με την πέψη. Κράμπα, διάρροιαΈχουν υπάρξει κάποιες αναφορές για μετεωρισμό, δυσκοιλιότητα και πόνο στο στομάχι.

Βιβλιογραφικές αναφορές: 1