Neben seinem angenehmen Duft, LavendelEs ist ein Heilkraut, das bedeutende Vorteile wie Stressabbau, Stimmungsverbesserung, erholsamen Schlaf, Verringerung von Hautreizungen, Vorbeugung von Infektionen, Verringerung von Entzündungen, Linderung von Schuppen und Linderung von Magenblähungen bietet.
Was ist Lavendel, was macht es?
Technisch gesehen etwa vierzig Pflanzen in der Familie der Minzen Lavendel klassifiziert als, gemeinsame Form Lavandula angustifolia. Diese Rasse kommt in Europa, Afrika, im Mittelmeerraum und in Teilen Asiens vor.
Der Grund, warum es so weit verbreitet ist, ist sein breites Anwendungsspektrum, von Lebensmitteln und Duftstoffen bis hin zu Kosmetika und pflanzlichen Heilmitteln.
Dieses Kraut ist voll von ätherischen Ölen, die starke Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben, die einzigartigsten und beliebtesten Düfte der Welt.
Als kulinarisches Element wird es als Gewürz für Salatdressings, Saucen, Getränke, verschiedene Tees und verschiedene kulturelle Gerichte verwendet. Lavendelöl hat einen sehr häufigen Nutzungsbereich.
Was sind die Vorteile von Lavendel?
Es reduziert Angst und Stress
Angst und Stress abbauen Lavendel kann verwendet werden. Die natürlichen organischen Verbindungen in ihren Blättern und Blüten können zwischen den Fingern zerdrückt und in die Schläfen gerieben werden.
Diese topische Anwendung lindert Angstzustände, gleicht die Stimmung aus und entspannt Körper und Geist.
Lavendel Tee Trinken zeigt den gleichen Effekt wie diese topische Anwendung. Die darin enthaltenen antioxidativen Komponenten beeinflussen das endokrine System, um den Spiegel der Stresshormone im Körper zu senken.
Behandelt Schlafstörungen
Regelmäßig erfahrenSchlaflosigkeitwirkt sich negativ auf das Leben aus. Lavendel Tee Es wird seit Tausenden von Jahren verwendet, um Schlaf und Entspannung zu bieten.
diese Lavendelblüte Es ist eng mit seiner Wirkung auf das Nervensystem verbunden und hilft auch, negative Gedanken aus Ihrem Kopf herauszuhalten.
Zeigt entzündungshemmende Eigenschaften
Nach veröffentlichten Forschungsergebnissen Lavendelblüte Das Hinzufügen zu Badewasser reduziert Entzündungen mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen.
LavendelSeine antioxidativen Eigenschaften sind ebenfalls sehr stark und es ist eine der zuverlässigsten Anwendungen der Blume.
Hautvorteile von Lavendel
Füllen Sie eine Sprühflasche mit Lavendelblüten und Wasser. Wenn sich Ihre Haut trocken oder gereizt anfühlt, sprühen Sie etwas Wasser auf die Stelle und Sie werden feststellen, dass die Trockenheit und Reizung verringert sind. Das auchPsoriasisEs wird auch bei chronischen Erkrankungen wie Ekzemen und Akne wirken.
Hat antiseptische Fähigkeit
LavendelObwohl es hauptsächlich für aromatische Anwendungen verwendet wird, ist seine Fähigkeit zur Behandlung von Infektionen ebenfalls beeindruckend. Zerkleinerte Blätter können bei Verletzungen angewendet werden, um die Wundheilung zu beschleunigen und die Entwicklung von Infektionen zu verhindern.
Vorteile von Lavendel für die Haare
Haarausfall Lavendelhaltige Shampoos können für verwendet werden Lavendelblüte Sie können es wie Tee brauen und dann die Mischung auf Ihr Haar auftragen. Dies wirkt als wirksames Shampoo und verbessert die Gesundheit von Follikelbetten und Haaren erheblich.
Enthält organische Verbindungen und Antioxidantien Lavendel Mit seinen entspannenden Eigenschaften reduziert es den Blutdruck und die Spannung an den Blutgefäßen. Dies verhindert Arteriosklerose und andere Herz-Kreislauf-Probleme und verringert so das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt.
Verhindert Verdauungsprobleme
LavendelDie im Körper vorkommenden Polyphenole haben vielfältige Auswirkungen auf den Körper. Es kann das Wachstum schädlicher Bakterien und die Ansammlung von Gas im Darm verhindern.
Dies lindert Magenbeschwerden, reduziert Blähungen und beseitigt Krämpfe. Es ist auch effektiv, seine Blätter zu kauen oder Ihren Tee zu trinken.
Reduziert Hitzewallungen in den Wechseljahren
Hitzewallungen sind ein häufiges Ereignis, von dem viele Frauen betroffen sind. Menopause ist ein Symptom. Es verursacht ein plötzliches Hitzegefühl im Körper, Gesichtsrötung und löst Schwitzen aus.
Zweimal am Tag Lavendel Öl Die Verwendung kann dazu beitragen, Hitzewallungen in den Wechseljahren zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern.
Pilzwachstum bekämpfen
LavendelEs gibt viele Studien, die die potenzielle antimykotische Aktivität von. Forschungen, ätherisches Lavendelölweist darauf hin, dass es das Wachstum bestimmter Pilzarten wie C.
Nach früheren Forschungen wird Öl auch durch Pilze verursacht. Fußpilz und es kann ein Heilmittel sein, um den Ringwurm zu behandeln.
Heilt Migräne
LavendelölDie Inhalation gilt als wirksame und sichere Behandlungsoption bei Migräne.
In einer Studie trugen Patienten mit Migräneanfällen im Frühstadium eines Anfalls 2-3 Tropfen auf ihre Oberlippe auf. Lavendel Öl berichteten über signifikante Verbesserungen nach seiner Veröffentlichung.
Es ist insektenabweisend
LavendelölDer Duft ist stark für viele Insektenarten wie Mücken, Mücken und Motten. Um zu verhindern, dass diese lästigen Insekten Sie beißen, tragen Sie ein wenig auf Ihre Haut auf, wenn Sie nach draußen gehen. Lavendel Öl Fahrt.
Wenn Sie von einem dieser Insekten gebissen werden, hat das ätherische Lavendelöl außerdem entzündungshemmende Eigenschaften, die Reizungen und Schmerzen durch Insektenstiche reduzieren.
Lindert Menstruationsbeschwerden und Schmerzen
Forscher, LavendelEr kam zu dem Schluss, dass prämenstruelle emotionale Symptome zur Verringerung beitragen können. Frauen im gebärfähigen Alter leiden unter einer Vielzahl von Symptomen im prämenstruellen Zustand, der als prämenstruelles Syndrom (PMS) bekannt ist.
Eine weitere aktuelle Studie, Lavendel ÖlEs zeigt, dass es, wenn es in die Haut einmassiert wird, Dysmenorrhoe lindern kann, die mit Menstruationsschmerzen und Krämpfen verbunden ist.
Behandelt Atemwegserkrankungen
LavendelölHalsentzündung, Grippe, Husten, Erkältung, Asthma, Verstopfung der Nasennebenhöhlen, BronchitisEs wird häufig bei verschiedenen Atemproblemen wie Keuchhusten, Kehlkopfentzündung und Mandelentzündung eingesetzt. Das Öl wird entweder in Form von Dampf verwendet oder auf die Haut von Hals, Brust und Rücken aufgetragen.
LavendelölDie stimulierende Eigenschaft von kann Sputum lösen und Verstopfung aufgrund von Atemwegserkrankungen lindern; Daher beschleunigt es den Heilungsprozess und hilft dem Körper, Schleim und andere unerwünschte Substanzen auf natürliche Weise zu entfernen.
LavendelölDer Dampf hat auch antibakterielle Eigenschaften, die Infektionen der Atemwege bekämpfen können.
Verbessert die Durchblutung
LavendelölEs ist auch vorteilhaft für die Verbesserung der Durchblutung im Körper. Forschungen, Verwendung von LavendelölEs zeigt, dass es positive Auswirkungen auf den Herzkreislauf hat. Es senkt auch den Blutdruck und wird oft zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt.
Obwohl dies im Allgemeinen nicht als allergische Substanz angesehen wird, wenn Sie empfindlich auf Allergene in der Familie der Minzen reagieren, Lavendel Bei der Anwendung können negative Nebenwirkungen auftreten.
Diese sind normalerweise leicht; Während es Verstopfung, Kopfschmerzen und gesteigerten Appetit beinhaltet, kann die topische Anwendung Reizungen und Rötungen verursachen.
Lavendelwurde mit Gynäkomastie in Verbindung gebracht, einer Vergrößerung des Brustgewebes bei vorpubertären Männern. Lavendel Ein Absetzen der Anwendung kehrt diesen Nebeneffekt normalerweise um. Für Männer, die noch nicht in die Pubertät eingetreten sind, Experten Lavendel Tee Es wird empfohlen, den Verbrauch zu begrenzen.
Schwangere aufgrund seiner Fähigkeit, das Östrogenhormon nachzuahmen Lavendel Tee sollte beim Trinken vorsichtig sein. Es ist am sichersten, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie Kräutertees während der Schwangerschaft oder Stillzeit konsumieren.
Wie und wo wird Lavendelöl verwendet?
Lavendel oder Lavandula Es ist eine Pflanze, die hauptsächlich zum Zweck der Ölgewinnung angebaut wird. Neben einem angenehmen Duft ist es eines der beliebtesten und am häufigsten verwendeten ätherischen Öle, da es viele Vorteile für Schönheit und Gesundheit hat. Es ist besonders weit verbreitet in Seife, Parfüm, Kosmetik.
hier Verwendung von Lavendelöl Wissenswertes über ...
Wie Lavendelöl verwenden?
Zur Aknebehandlung
LavendelölDank seiner antimikrobiellen und antioxidativen Eigenschaften ist es sehr effektiv bei der Behandlung von Akne. Es bekämpft Akne, verbessert trockene Haut und reduziert das Auftreten von Aknenarben.
Es ist auch wirksam bei der Behandlung von durch Stress verursachter Akne. Die therapeutischen Eigenschaften des Öls verbessern die Schlafqualität und reduzieren Stress.
Um Akne im Gesicht zu behandeln, 3-4 Tropfen Lavendel Öl s Mandelöl oder mischen Sie ein Trägeröl wie Jojobaöl und tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf. Bei schweren Akneproblemen 1 Tropfen Lavendel Öl2 Tropfen Teebaumöl mischen und mit einem sauberen Baumwolltuch auf das Gesicht auftragen.
Bei Akneausbrüchen am Körper einige Tropfen Badewasser Lavendel Öl hinzufügen und 15 Minuten warten. Bei regelmäßiger Anwendung wird Akne im Körperbereich stark reduziert.
Für das Haarwachstum
Massage der Kopfhaut von Patienten mit Alopezie in einer in Schottland durchgeführten Studie Lavendel Öl Bei Verwendung wurde in 7 Monaten neues Haarwachstum beobachtet.
Daher ist diese Studie, Lavendel ÖlEs beweist, dass es als wirksame Behandlung für das Haarwachstum verwendet werden kann. Sie können es auch mit anderen ätherischen Ölen und Trägerölen mischen, um bessere und schnellere Ergebnisse zu erzielen.
Für die Risse
RisseEs ist sehr häufig bei Frauen während der Schwangerschaft sowie bei Frauen, die Gewichte heben und mit hoher Intensität trainieren. Der Bauch und die Oberschenkel sind die Bereiche, die für diese am anfälligsten sind.
Zum Reduzieren und Verblassen des Auftretens von Dehnungsstreifen Lavendel Öl Sie können verwenden. 4-5 Tropfen Lavendel ÖlMischen Sie 3 Tropfen Orangenöl und 50 ml Jojobaöl. Verwenden Sie dieses Öl jeden Tag, um den betroffenen Bereich zu massieren. Bald werden deine Risse verschwinden.
Bei Sonnenbrand
LavendelölDank seiner hautberuhigenden Eigenschaften kann es auch zur Behandlung von Sonnenbrand eingesetzt werden. Ein paar Tropfen Lavendel ÖlWasAloe Vera Gel und beantragen Sie eine sofortige Linderung des betroffenen Bereichs. Es wird Entzündungen und Rötungen reduzieren.
Gesichtfür Dampf
Zum Gesichtsdampf Lavendel Öl Hinzufügen wird von großem Nutzen sein. Es beruhigt die Nerven und tötet alle in den Poren vorhandenen Bakterien ab.
Kochen Sie das Wasser in einem großen Topf und fügen Sie ein paar Tropfen dieses Wassers hinzu. Lavendel Öl hinzufügen. Decken Sie nun Ihren Kopf mit einem großen Handtuch ab und entfernen Sie den Dampf für ca. 10 Minuten. Wenn Sie fertig sind, trocknen Sie Ihr Gesicht mit einem sauberen Handtuch.
Als Gesichtsmaske
Akne loswerden und Stress abbauen Lavendel Öl Sie können eine beruhigende Gesichtsmaske mit machen. Der einfachste Weg ist 4-5 Tropfen in einer normalen Gesichtsmaske Lavendel Öl ist hinzuzufügen und anzuwenden, wie Sie es normalerweise tun würden.
Für schwarze Flecken
Dafür 4 Tropfen Lavendel ÖlMischen Sie die Mischung mit 2 Tropfen Teebaumöl undMitesserDurch Reiben auf die von der Larve betroffene Stelle auftragen.
Zur Behandlung von rissigen Fersen
Für Fersenrisse ein paar Tropfen Lavendel ÖlMischen Sie Ihre Fußcreme oder Körperlotion ein und massieren Sie Ihre Füße jeden Tag mit dieser Lotion, bevor Sie ins Bett gehen.
Tragen Sie vor dem Schlafengehen Baumwollsocken. Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden Tag, bis Sie sichtbare Ergebnisse feststellen.
Zu Badezusätzen hinzufügen
LavendelölSie können es Ihrem Duschgel oder Shampoo hinzufügen, um die Stimmung zu verbessern und den Tag energischer zu beginnen. Ein paar Tropfen auf Ihr Kissen, um nachts besser zu schlafen Lavendel Öl Sie können es auch tropfen.
Für Schuppen
Kleiedie Haut loswerden Lavendel Öl Du kannst es versuchen. Besitzen Lavendel 12 Tropfen l für Ihr Antischuppenshampooätherisches ÖlMischen Sie 5 Tropfen Teebaumöl und 3 Esslöffel Apfelessig.
Massieren Sie Ihre Kopfhaut 5 Minuten lang mit diesem Shampoo und spülen Sie es mit klarem Wasser ab. Dieses Shampoo reduziert bei regelmäßiger Anwendung Juckreiz und Schuppenbildung, um Schuppen zu entfernen.
Um das Ergrauen der Haare zu verhindern
LavendelEs ist erwiesen, dass eine Kombination aus Ingwer und Sesamöl die Wirkung von grauem Haar umkehrt.
Teelöffel für diese Mischung Lavendel ÖlEs ist notwendig, Teelöffel Ingweröl und 10 Teelöffel Sesamöl zu mischen. Bewahren Sie diese in einer Glasflasche auf.
Massieren Sie Ihre Kopfhaut und Ihr Haar regelmäßig mit diesem Öl, um das Ergrauen der Haare umzukehren. Schütteln Sie die Flasche vor dem Auftragen gut.
Trockene Händebehandeln
4-5 Tropfen zur Linderung trockener Hände Lavendel ÖlMischen Sie es mit 2 Esslöffel Mandelöl oder Jojobaöl.
Verwenden Sie dieses Öl, um Ihre Hände regelmäßig jeden Abend vor dem Schlafengehen zu massieren. Sie werden in wenigen Tagen dramatische Veränderungen sehen.
Als Badesalz
Für die Herstellung von Badesalz zu Hause Bittersalzna Lavendel Öl fügen Sie hinzu und mischen Sie die zwei. Sie können es in einem luftdichten Gefäß im Badezimmerschrank aufbewahren.
