Was ist das Night-Eating-Syndrom? Nächtliche Behandlung von Essstörungen
Nachtessensyndrom, eine Art vonEssstörungHalt. Bei dieser Essstörung isst die Person nach dem Abendessen übermäßig viel Essen. Nachts wacht er sogar mehrmals auf, um zu essen. Er denkt, dass er nicht schlafen kann, wenn er nachts nichts isst. Er verspürt mitten in der Nacht einen unkontrollierbaren Drang zu essen. Seine erste Mahlzeit des Tages nimmt er sehr spät ein.
Dies führt zu Gewichtszunahme und damit zu Fettleibigkeit. Es führt zu chronischen Erkrankungen wie Fettleibigkeit, Diabetes und Herzerkrankungen.
Unterschiede zwischen dem Night-Eating-Syndrom und anderen Essstörungen
Nachtessensyndrom,Bulimie veEssstörung Es unterscheidet sich von anderen Essstörungen wie z Denn bei diesem Syndrom fehlen Verhaltensweisen wie Selbsterbrechen, Fasten und die Einnahme von Diuretika.
Bei dieser Essstörung sind die Menschen beim Essen völlig wach. Wie bei anderen schlafbezogenen Essstörungen erinnern sie sich an das Essen in der Nacht im Vergleich zu Menschen, die sich nicht daran erinnern, was sie am nächsten Tag gegessen haben.
Was sind die Ursachen des Night-Eating-Syndroms?
Ärzte NachtessensyndromNicht sicher, was es verursacht hat. Einige Studien deuten darauf hin, dass dies mit Problemen mit dem Schlaf-Wach-Rhythmus und bestimmten Hormonen zusammenhängen könnte.
Zu den Faktoren, die zu dieser Störung führen können, gehören:
Zirkadiane Rhythmusstörung: Nachtarbeiter oder Studenten erfahren Veränderungen in ihrem zirkadianen Rhythmus. Aus diesem Grund nehmen sie die Gewohnheit an, spät in der Nacht zu essen, was nach einer gewissen Zeit nur noch schwer abzulegen ist. Der zirkadiane Rhythmus ist die natürliche Uhr, die Hunger und Schlaf steuert. Dies führt dazu, dass der Körper nachts statt tagsüber Hungerhormone ausschüttet.
Psychische Störungen:Depression veAngst Psychische Probleme wie z Nachtessensyndromkann es dirigieren.
Gene: In der Familie Nachtessensyndrom oder Menschen mit einer Vorgeschichte anderer Essstörungen haben ein höheres Risiko, diese Störung zu entwickeln.
Tagsüber weniger essen: Menschen, die tagsüber wenig essen, können nachts manchmal zu viel essen.
Kann den nächtlichen Essdrang nicht kontrollieren.
Essen mehr als 25 Prozent dessen, was sie nachts essen.
Verlangen nach zucker- und kohlenhydratreichen Lebensmitteln.
Kein Hungergefühl am Morgen oder Nachmittag.
Bedauern und Schuldgefühle für das Essen.
Wer bekommt eine Nachtessstörung?
nächtliche Essstörung Einige Risikofaktoren für
eine bereits bestehende psychische Erkrankung, wie z. B. Depression
Andere Essstörungen wie Bulimia nervosa
chronischer Alkoholismus
übergewichtig sein
Wie wird das Night-Eating-Syndrom diagnostiziert?
Diese Situation" Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen Sie gilt nach DSM-5 als Essstörung. Die Diagnose erfolgt hier nach den diagnostischen Kriterien.
Es wird nach Kriterien wie nächtliches Aufwachen zum Essen, übermäßiges Essen nach dem Abendessen und schwerwiegende Probleme beim nächtlichen Essen bewertet.
Nachtessensyndrom Um es zu diagnostizieren, stellt der Arzt Fragen zur Krankengeschichte und zum Essverhalten.
Diese Essstörung tritt mit Schlafproblemen auf. Daher kann der Arzt einen Schlaftest (Polysomnographie) durchführen. Einige Umfragen können gelten.
Behandlung des Nachtessensyndroms
Nachtessensyndrom Es gibt keine evidenzbasierte Behandlung für Ärzte können es erfolgreich mit kognitiver Verhaltenstherapie und Antidepressiva behandeln. Behandlungsmethoden sind wie folgt:
kognitive Verhaltenstherapie: Es hilft, die Verhaltensweisen und Gedanken zu ändern, die den Zustand auslösen, um zu vermeiden, spät in der Nacht zu essen.
Psychotherapie: Es zielt auf die zugrunde liegende Erkrankung ab, die diese Erkrankung verursacht. Es umfasst Methoden wie Selbstkontrolle, Ernährungsumstellung und Essensplanung.
Medikamentöse Therapie: Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer werden verabreicht, um depressive Symptome zu reduzieren und einen guten Schlaf zu gewährleisten.
