Hvis du føler dig for doven til at lave en kop kamille til at slappe af, dråber 2 til 3 på en ren klud kamilleolie dryp og lugt - du vil se dit stress forsvinde. Kamille-te som, kamilleoliehar mange fordele.
Hvad er fordelene ved kamilleolie?
Det er et naturligt antidepressivt middel
Den fortryllende søde aroma af denne olie beroliger dig og hjælper dig med at slappe af. Det hæver dit humør og forynges.
Når det bruges i kombination med citrongræsolie, hjælper dets nerveberoligende egenskaber hyperaktive børn med at roe sig ned.
Det er smertestillende
Du kan sige farvel til din gigt smerter med denne olie. Påfør lidt varm olie på det berørte område, og blid massage for at forbedre cirkulationen og lindre betændelse og smerter forbundet med gigt.
Forkølelse, bihulebetændelse og migræne De, der lider af hovedpine, kan også bruge denne olie til hurtigere lindring. Indånding af damp med denne olie kan blokere brystet og åbne en tilstoppet næse.
Modgift mod maveplager
Denne olie er kendt for at have en positiv effekt på forskellige maveproblemer, herunder gastrointestinale problemer, diarré, forstoppelse og endda galdesten. Det forbedrer fordøjelseskraften og aflaster gas akkumuleret i underlivet.
Hævelse Det er en god behandling for. Dens antiseptiske egenskaber tillader olien at hæmme væksten af skadelige mikroorganismer i tarmen og beskytter dig mod forskellige gastrointestinale lidelser.
Nyttig til ischias og smertefulde tilstande
Dem, der lider lidt af rygsmerter kamilleolieDet kan opvarmes og påføres det berørte område. Massage med olie beroliger iskiasnerven. Påfør olien også på nedre ryg, bagdel og ben.
Hjælper babyer med at sove
Børn, især babyer, giver dig en hård tid, når det kommer til sengetid. Massage med denne olie er kendt for at hjælpe babyer med at sove.
Du kan tilføje 3 til 4 dråber af denne olie til babyolie, massere din baby med denne olie og derefter tage et varmt vandbad. Det beroliger og beroliger sanserne og udløser således søvnhormoner.
Kvinder med præmenstruelle og menopausale problemer kan få hjælp af denne olie. Det lindrer brystfølsomhed. Dens antidepressiva karakter hjælper bedre med at bekæmpe humørsvingninger. Et varmt bad med et par dråber af denne olie er kendt for at lindre menstruationssmerter.
Holder nyrer og urinveje rene
Et rigt vanddrivende middel renser urinvejen, nyrerne og blodet ved at give mere blodgennemstrømning og vandladning. Nyrerne og blodet fungerer bedre, når de afgiftes, hvilket forhindrer uønskede medicinske tilstande.
Godt for hjertesundheden
Kamilleolieer en vasokonstriktor. Således hjælper det med at sænke og opretholde blodtryksniveauer. Dette forhindrer indsnævring af blodkar, hvilket reducerer risikoen for forskellige kardiovaskulære tilstande, herunder hjerteinfarkt, åreforkalkning og slagtilfælde.
Reducerer symptomer på søvnløshed
De afslappende egenskaber ved kamille understøtter sund søvn og bekæmper søvnløshed. En casestudie udført i 2006, essentiel olie af kamilleVirkningerne af vejrtrækning på humør og søvn.
Resultaterne afslørede, at de frivillige oplevede mere døsighed og ro, hvilket viser potentialet for at forbedre søvn og hjælpe med at komme ind i en afslappet tilstand. KamilleolieInhalation reducerer en stressinduceret stigning i plasma adrenokortikotrop hormonniveauer.
Kamilleolie fordele for huden
Kan hjælpe med at forbedre acne og eksem
Ved smertefulde acne-tilstande kamilleolie Kan bruges. Betændelse og rødme forsvinder og efterlader intet ar på huden.
Bland det med primulaolie om aftenen for at lindre betændelse. Samme tid eksem Det er en naturlig modgift, der søges mod hudlidelser som f.eks.
Fjerner hududslæt og ar
3-4 dråber kamilleolieBland det med kokosolie og gnid det på din hud. Dette beroliger enhver irritation, som din hud kan opleve. Fugtgivende hudenDesuden tilføjer det også glans. Det er også kendt for at være effektivt til helbredelse af solskoldning.
Gør huden ung, fugtig og fejlfri
Kamille æterisk olie Som et resultat af den regelmæssige anvendelse kan du slippe af med krage fødder og mørke rande, der forhindrer øjnene i at blive skøn. Det lyser pletter og udjævner hudtonen. Det har reparations-, regenererings- og styrkelsesegenskaber, hvilket får huden til at se ung ud og opdateres.
En mild mængde hår, der straks lyser det blonde hår op kamilleolie Skyl med. Tilsæt et par dråber henna pasta og anvend naturlige højdepunkter for at fremhæve det. Et par dråber kan påføres på håndklædetørret hår for at give dit hår en smuk glans.
Naturlig skæl
Kamilleolie Det er et effektivt naturligt middel mod hovedlus og skæl. Det beroliger også irriteret hovedbund. Det fugter hovedbunden og lindrer dermed den tilknyttede irritation og kløe.
Fugter og blødgør håret
Kendt for sine nerveberoligende egenskaber kamilleolieer beskrevet som en vidunderlig olie, der nærer hår og hovedbund. Det er effektivt på tørt og skørt hår. Det opretholder fugtighedsniveauet og styrker håret indefra og efterlader blødt og stærkt hår bagved.
Hvor bruges kamilleolie?
- Giv 5 dråber eller inhalér direkte fra flasken for at bekæmpe angst og depression.
- Fordøjelse og utæt tarm For at forbedre det skal du anvende 2–4 dråber topisk på abdominalområdet. Når den er fortyndet med en bærerolie som kokosnøddeolie, kan den endda bruges i lave doser til børn med kolik og diarré.
- Ved siden af sengen til en afslappende søvn kamilleolie Gnid, gnid 1-2 dråber på templerne eller inhalér direkte fra flasken.
For at berolige børn skal du sprede kamilleolie hjem eller fortynde med 1-2 dråber kokosolie og anvende blandingen topisk på det nødvendige område (såsom templer, mave, ankler, nakken eller under fødderne).
For at bruge som hjemmemedicin mod acne, til at behandle forskellige hudsygdomme og for at bekæmpe aldringstegn, hæld 2-3 dråber på en ren vatkugle og påfør den på problemområdet. kamilleolie Påfør eller tilsæt 5 dråber til ansigtsvask. Hvis du har meget følsom hud, skal du fortynde kamille med en bærerolie, inden du anvender den topisk.
For at forbedre hjertesundheden skal du anvende 2-4 dråber topisk over hjertet.
- kvalmefor at lindre din kamilleolieInhalér direkte fra flasken eller bland den med ingefær, pebermynte og lavendelolie og fordel den. Det kan også bruges topisk på templerne for at hjælpe med kvalme.
Æteriske olier er meget koncentrerede og bør ikke sluges, medmindre de er under opsyn af en specialist. Nogle er endda giftige. Hvis du vil bruge kamille internt, skal du drikke kamille te.
For at forhindre enhver ulykke kamilleolieOpbevares utilgængeligt for børn eller kæledyr.
KamilleolieDer er nogle potentielle bivirkninger og lægemiddelinteraktioner, som du bør være opmærksom på.
Hudirritation
Æteriske olier kan forårsage hudirritation hos nogle mennesker. Hvis du er følsom over for olie, let fortyndet på indersiden af din albue, inden du bruger den på andre dele af din hud kamilleolieTest det. Hvis du bemærker udslæt, kløe, forbrænding eller hævelse, skal du afbryde brugen.
allergier
Nogle mennesker kamilleolieKan være allergisk over for na. Dette er mere sandsynligt, hvis du er allergisk over for kamille-relaterede urter såsom kamille, ragweed eller morgenfrue.
I sjældne tilfælde kan der opstå en alvorlig allergisk reaktion kaldet anafylaksi, som er en medicinsk nødsituation. Tegn at passe på er:
Vejrtrækningsbesvær
Hals hævelse
Hoste eller hvæsen
Brysttæthed
Udslæt
- Opkast
- Diarré
Lægemiddelinteraktioner
Kan interagere med kamille, cyclosporin og warfarin medicin. Hvis du tager receptpligtig medicin, kamilleolie Tal med din læge, inden du bruger den.
Brug under graviditet eller amning
Hvis du er gravid eller ammer og kamilleolie Hvis du vil bruge det, skal du først tale med din læge, om det er sikkert for dig at bruge olien.
