Orange olie, Citrus sinus det vil sige, det opnås fra frugten af den orange plante. Undertiden omtalt som "sød appelsinolie", har den været brugt i århundreder for dets immunsystemsfremmende effekter. Det er hovedsageligt opnået fra de ydre skind af orange frugt.
Hvad gør appelsinskalolie?
Olie til appelsinskalDet bruges i husholdnings- og kosmetiske produkter for at forbedre dets duft og rengøringsevne.
Fordi det har antibakterielle egenskaber og en stærk, frisk duft, føjes det til mange skønhedsprodukter såsom lotion, shampoo, acne behandlinger og mundskyl.
Olien kan også bruges i juice ellerkulsyreholdige drikkevarer Det bruges også i vid udstrækning som en godkendt smagsforstærker i drikkevarer såsom.
Hvad er fordelene ved appelsinolie?
Styrker immuniteten
Olie til appelsinskalsom er en monocyklisk monoterpen fundet ilimonenDet er en stærk fortaler for oxidativ stress, der kan påvirke immunsystemet negativt. Denne olie har endda kræftbekæmpelsesevne, fordi monoterpener forhindrer tumorvækst.
Har naturlige antibakterielle egenskaber
I International Journal of Food and Science Technology i en offentliggjort undersøgelse orange olieblev fundet at hæmme væksten af E. coli-bakterier.
E. coli, en farlig type bakterier, der findes i forurenede fødevarer såsom visse grøntsager og kød, kan forårsage alvorlige reaktioner såsom nyresvigt.
I Journal of Food Sciences I en anden offentliggjort undersøgelse forhindrede olien spredning af salmonellabakterier, fordi den indeholder potente antimikrobielle forbindelser, især terpener.
Salmonella kan inficere mad og forårsage gastrointestinale reaktioner, feber og alvorlige bivirkninger, når det indtages.
Køkkenrenser og myretue
Orange oliehar en naturlig sød citrus duft, der fylder køkkenet med en ren duft. På samme tid, når det er fortyndet, renser det køkkenredskaber som bordplader og skærebrætter mere hygiejnisk end andre kemikalieholdige produkter.
Det kan også bruges til myrer, fordi det er et naturligt myreafvisende middel.
Orange olieer et naturligt middel mod forhøjet blodtryk og forbedrer blodgennemstrømningen, bekæmper hypertension, disse er de største risikofaktorer for hjertesygdomme.
I en undersøgelse offentliggjort i 2014, folk orange æterisk olie og deres virkning på frisk luftånding blev sammenlignet.
Orange olieDet har vist sig, at mennesker, der trækker vejret for at opleve betydelige fald i både systolisk og diastolisk blodtryk. Ud over, orange olieUnder indånding var der en større "følelse af lettelse".
På grund af dets evne til at forbedre blodgennemstrømningen er det også nyttigt til at forbedre lav libido, reducere hovedpine og reducere symptomer forbundet med PMS.
Har antiinflammatoriske virkninger
Orange olieDens kraftige antiinflammatoriske virkninger er undersøgt for dets evne til at bekæmpe sygdomme som smerte og infektion.
Blandt mange populære antiinflammatoriske olier, herunder citron-, fyr- og eukalyptusolier, orange olie Det viste den største reduktion i betændelse.
Reducerer smerter
I tilfælde af smerter i muskler, knogler eller led, orange olieHjælper med at forhindre inflammatoriske reaktioner, der øger vævssvulmen, hvilket betyder, at det er et naturligt middel mod knogle- og ledsmerter.
Denne olie øger også smertetolerance og fremmer et positivt humør. Blandet med bærerolie til ømme muskler eller områder med hævelse for at reducere betændelse orange olie Ansøge.
Det reducerer angst og forbedrer humør
Orange oliehar vist sig at være forfriskende og beroligende. Aromaterapeuter og naturlæger har brugt denne olie som et mildt beroligende og naturligt antidepressivt middel i århundreder.
Orange olieAt tilføje noget til brusebadet eller parfume eller indånde det direkte, slapper af sjælen og giver afslapning.
Orange æterisk oliehar en direkte effekt på det olfaktoriske system i hjernen, som vækker følelsesmæssige reaktioner.
Giver bedre søvn
Undersøgelser har vist, at olien er både forfriskende og beroligende, hvilket betyder, at det hjælper en mere behagelig søvn. Især for dem med søvnløshedsproblemer.
Fordele ved orange olie til huden
Orange olie kan bruges til huden.appelsin Indeholder høje niveauer af vitamin C. Olien er ligesom andre citrusolier afledt af frugtens skræl, og forskning viser, at appelsinskal indeholder endnu højere C-vitamin end selve frugten.
Højt vitamin C-indhold,collagen Det bekæmper tegn på aldring som rynker og mørke pletter ved at stimulere produktionen.
Hvordan bruges orange olie på huden?
Påfør en meget lille mængde bærerolie i ansigtet sammen med orange olie Du kan anvende det, men det er nødvendigt først at foretage en hudtest for at undgå bivirkninger.
Effektiv til eliminering af acne
Denne aromatiske olie bekæmper effektivt bakterier, der forårsager acne.
Påfør en lille mængde kokosolie på en vatpind på det acne-berørte område med kokosolie. orange olieBrug det ved at blande.
Det er en naturlig mund- og tyggegummibeskytter.
Orange olieHjælper med at beskytte tænder og tandkød mod infektioner på grund af dets evne til at bekæmpe bakterievækst.
Bekæmper kræft
Olie til appelsinskalD-limonen, der tegner sig for over 90 procent af det samlede antal, er blevet bemærket som en monoterpen, der reducerer tumorvækst i mange dyreforsøg.
Forskning siger, at monoterpener blokerer kræft i bryst, hud, lever, lunge, bugspytkirtel og mave.
Anvendelse af appelsinolie
Den bedste orange oliefås fra den ægte hud af en appelsin ved koldpresningsmetode. Dette beskytter varmefølsomme antioxidanter og aktive ingredienser, der let kan ødelægges under forarbejdning og dampdestillation.
Denne aromatiske olie er alsidig og findes i alle typer olieblandinger, herunder afslappende midler, stimulanser, rensemidler og elskovsmidler.
Det kan kombineres med kanel, allehånde, anis, basilikum, bergamot, salvie, eukalyptus, dagbog, geranium, ingefær, sandeltræ, jasmin og fed olie.
Brug af orange olie Her er de forskellige metoder til:
Aromatisk
Du kan distribuere olien i dit hjem ved hjælp af en diffusor eller inhalere olien direkte. For at fremstille en naturlig luftfrisker, læg et par dråber olie i en sprayflaske med vand.
Topisk
Til huden orange olie Det skal fortyndes 1: 1 med en bærerolie som kokosnød eller jojobaolie inden påføring.
Orange olieNår du først ved, om der er en reaktion på huden, kan du tilføje et par dråber æterisk olie til et varmt bad.
Internt
Orange olie Det anbefales kun, hvis der anvendes et organisk mærke af meget høj kvalitet, "terapeutisk kvalitet". Du kan tilføje en dråbe til vand eller blande det med honning eller tilføje det til en smoothie. Dette hjælper med at reducere oppustethed og forbedrer fordøjelsen og afgiftningen indefra og ud.
Da det er meget stærkt, kan det forårsage hudreaktioner, når du bruger olien direkte, så brug den sparsomt, og sørg for, at du ikke oplever rødme eller hævelse.
Udfør en "plasterprøve" på et lille plaster på huden (f.eks. Din underarm) inden brug på mere følsomme områder såsom ansigtet.
Hvis du er allergisk over for appelsiner eller andre citrusfrugter, bør du ikke bruge denne olie, hvilket kan forårsage alvorlige reaktioner både internt og eksternt.
Det bør bruges med forsigtighed til børn under graviditet og amning eller i en medicinsk situation.
Æteriske olier er kraftfulde og interagerer med andre medikamenter, så tal med din læge, hvis du er i tvivl om, hvordan orange olie vil påvirke en eksisterende helbredstilstand såsom kræft, hjertesygdomme, leverskader eller hudlidelser.
En anden ting at huske på er, at citrusolier kan øge effekten af hudeksponering for UV-stråler.
Efter påføring af olien på din hud er det nødvendigt at undgå direkte sollys eller UV-stråler i op til 12 timer, så der ikke opstår forbrændinger.
Som et resultat;
Orange oliehar mange fordele; styrkelse af immunsystemet og bekæmpelse af kræft naturligt antibakterielt middel til rengøring og hudpleje; naturlig myreafstødende blodtrykssænkning antiinflammatorisk og smertestillende; det er roligere, humørsvingende og søvnregulerende.
Orange olieDet er let at bruge med sin lækre citrus duft.
Ofte findes i mange husholdningsprodukter, fra naturlige rengøringsmidler til tandprodukter og kosmetik.
Du kan bruge en æterisk essentiel olie af høj kvalitet aromatisk, topisk og internt.
En af høj kvalitet orange olieer 100 procent ren, terapeutisk kvalitet og organisk.
