barf taid madarch, tyfu fyny o lew yn ei fwng Mae'n fadarch mawr, gwyn blewog sy'n edrych fel madarch. Am y rheswm hwn madarch mane llew Gelwir hefyd. Fe'i defnyddir at ddibenion coginio a meddyginiaethol mewn gwledydd Asiaidd fel Tsieina, India, Japan a Korea. madarch barf taid, Gellir ei fwyta wedi'i goginio ac yn sych. Gwerthir darnau hefyd. Mae'n cynnwys sylweddau bioactif sy'n cael effeithiau buddiol yn enwedig ar yr ymennydd, y galon a'r coluddion.
Manteision Madarch Barf Taid
Manteision Madarch Barf Taid
Yn amddiffyn rhag dementia
Astudiaethau, madarch barf taidNododd ddau gyfansoddyn o'r enw “hericenones a erinacines”, sy'n ysgogi twf celloedd yr ymennydd. Mewn astudiaethau, mae'r rhywogaeth madarch hon, clefyd Alzheimerwedi'i ganfod i helpu i amddiffyn rhag
Yn lleddfu symptomau iselder a phryder
astudiaethau anifeiliaid, dyfyniad madarch barf taidCanfuwyd ei fod yn gwella celloedd yr ymennydd. Mae'n gwella gweithrediad rhanbarth hippocampus yr ymennydd, sy'n gyfrifol am brosesu atgofion ac ymatebion emosiynol. Yn y modd hwn, mae'n darparu gostyngiad mewn ymddygiadau pryderus ac iselder.
Atgyweirio difrod i'r system nerfol
Astudiaethau, dyfyniad madarch barf taidDangoswyd ei fod yn ysgogi twf ac atgyweirio celloedd nerfol. Mae hefyd yn lleihau difrifoldeb niwed i'r ymennydd ar ôl strôc.
Yn amddiffyn rhag wlserau
dyfyniad barf taidachosi wlserau stumog H. pylori bacteria yn atal ei dwf. Trwy amddiffyn leinin y stumog rhag difrod, mae'n amddiffyn rhag datblygiad wlserau stumog. colitis briwiol a Clefyd Crohn Mae hefyd yn helpu i drin clefydau coluddyn llidiol fel.
Yn lleihau'r risg o glefyd y galon
Clefyd y galon mae ffactorau risg yn cynnwys gordewdra, triglyseridau uchel, colesterol uchel, a mwy o glotiau gwaed. Astudiaethau, madarch barf taidbenderfynol y gallai rhai o'r ffactorau hyn effeithio'n gadarnhaol. Mae hyn yn lleihau'r risg o glefyd y galon.
Mae rheoli lefelau siwgr yn y gwaed yn bwysig iawn mewn diabetes. madarch barf taidyn gwella rheolaeth siwgr gwaed. gostwng siwgr gwaedMae hefyd yn lleihau poen nerfau diabetig yn y dwylo a'r traed.
yn ymladd canser
Astudiaethau, madarch barf taidDangoswyd, diolch i'r cyfansoddion niferus sydd ynddo, fod ganddo'r gallu i frwydro yn erbyn canser. dyfyniad barf taidachosi celloedd canser i farw yn gyflymach. Yn ogystal â lladd celloedd canser, roedd hefyd yn arafu lledaeniad canser.
Yn lleihau llid a straen ocsideiddiol
Llid a llid cronig sydd wrth wraidd clefydau megis clefyd y galon, canser ac anhwylderau hunanimiwn straen ocsideiddiol leoli. Astudiaethau, madarch barf taidMae'n dangos ei fod yn cynnwys cyfansoddion gwrthlidiol a gwrthocsidiol sy'n lleihau effaith y clefydau hyn.
Yn cryfhau imiwnedd
Mae system imiwnedd wan yn cynyddu'r risg o ddatblygu clefydau heintus. ymchwil anifeiliaid, dmadarch barfMae'n dangos, trwy gynyddu gweithgaredd y system imiwnedd berfeddol, ei fod yn cryfhau'r system imiwnedd.
