Beth yw Berberine? Manteision a Niwed Barbwr

Mae Berberine yn gyfansoddyn cemegol a geir mewn rhai planhigion. Mae'n gemegyn melyn gyda blas chwerw. Berberine yw un o'r atchwanegiadau naturiol a wneir yn atchwanegiadau maethol. Mae ganddo fanteision effeithiol iawn. Er enghraifft; Mae'n cryfhau curiad y galon ac o fudd i'r rhai sydd â chlefyd y galon. Mae'n gostwng siwgr gwaed. Mae'n darparu colli pwysau. Mae'n un o'r ychydig atchwanegiadau maethol y dangosir eu bod mor effeithiol â chyffur meddygol.

Beth yw berberine?

Mae Berberine yn gyfansoddyn bioactif sy'n deillio o lawer o wahanol blanhigion, y mae grŵp o'r enw "Berberis" ohonynt. Yn dechnegol, mae'n perthyn i grŵp o gyfansoddion o'r enw alcaloidau. Mae ganddo liw melyn ac fe'i defnyddir yn aml fel lliw.

Mae Berberine wedi cael ei ddefnyddio ers amser maith mewn meddygaeth amgen yn Tsieina i drin anhwylderau amrywiol. Heddiw, mae gwyddoniaeth fodern wedi cadarnhau ei fod yn darparu buddion trawiadol ar gyfer gwahanol broblemau iechyd.

Beth mae barbwr yn ei wneud?

Mae atodiad Berberine wedi'i brofi mewn cannoedd o wahanol astudiaethau. Mae wedi bod yn benderfynol o gael effeithiau pwerus ar lawer o wahanol systemau biolegol.

Ar ôl amlyncu berberine, caiff ei gymryd gan y corff a'i gludo i'r llif gwaed. Yna mae'n cylchredeg trwy gelloedd y corff. O fewn celloedd, mae'n clymu i sawl targed moleciwlaidd gwahanol ac yn newid eu swyddogaethau. Gyda'r nodwedd hon, mae'r un peth â gweithrediad cyffuriau meddygol.

Un o brif weithgareddau'r cyfansoddyn hwn yw actifadu ensym mewn celloedd o'r enw kinase protein-activated AMP (AMPK).

Fe'i darganfyddir yng nghelloedd amrywiol organau fel yr ymennydd, cyhyr, yr arennau, y galon a'r afu. Mae'r ensym hwn yn chwarae rhan bwysig wrth reoleiddio metaboledd. Mae Berberine hefyd yn effeithio ar amrywiol foleciwlau eraill mewn celloedd.

Manteision y Barbwr

• yn gostwng siwgr gwaed

Mae diabetes mellitus, a elwir yn ddiabetes math 2, wedi dod yn hynod gyffredin yn ystod y blynyddoedd diwethaf. y ddau ymwrthedd i inswlin a achosir gan ddiffyg inswlin. Mae'n achosi i siwgr gwaed godi.

Mae siwgr gwaed uchel yn niweidio meinweoedd ac organau'r corff dros amser. Mae hyn yn achosi problemau iechyd amrywiol ac yn byrhau'r oes.

Mae'r rhan fwyaf o ymchwil yn dangos y gall ychwanegiad berberine ostwng siwgr gwaed yn sylweddol mewn pobl â diabetes math 2. Mae effeithiau'r cyfansoddyn hwn ar inswlin fel a ganlyn;

• Mae'n lleihau ymwrthedd inswlin ac yn gwneud yr hormon inswlin, sy'n gostwng siwgr gwaed, yn fwy effeithiol.
• Mae'n helpu'r corff i dorri i lawr siwgr o fewn celloedd.
• Mae'n lleihau cynhyrchiant siwgr yn yr afu.
• Mae'n arafu dosbarthiad carbohydradau yn y coluddyn.
• Mae'n cynyddu nifer y bacteria buddiol yn y perfedd.

Mae hefyd yn gostwng colesterol haemoglobin A1c (lefel siwgr gwaed hirdymor) a lipidau gwaed fel triglyseridau. 

• Yn helpu i golli pwysau

Mae atodiad Berberine yn darparu colli pwysau. Mae'n atal twf celloedd braster ar y lefel foleciwlaidd.

• Yn lleihau clefyd y galon trwy ostwng colesterol

Mae clefyd y galon ymhlith prif achosion marwolaeth gynamserol yn y byd. Mae llawer o ffactorau y gellir eu mesur yn y gwaed yn cynyddu'r risg o glefyd y galon. Nodir bod Berberine yn gwella llawer o'r ffactorau hyn. Yn ôl ymchwil, y ffactorau risg clefyd y galon y mae'r cyfansoddyn berberine yn eu gwella yw:

• Mae'n gostwng cyfanswm colesterol i 0.61 mmol/L (24 mg/dL).
• Mae'n gostwng colesterol LDL 0.65 mmol/L (25 mg/dL).
• Mae'n darparu triglyseridau gwaed is 0.50 mmol/L (44 mg/dL).
• Mae'n codi colesterol HDL i 0.05 mmol/L (2 mg/dL). 

Yn ôl rhai astudiaethau, mae berberine yn atal ensym o'r enw PCSK9. Mae hyn yn caniatáu i fwy o LDL gael ei dynnu o'r llif gwaed.

Mae diabetes a gordewdra hefyd yn risg ar gyfer clefyd y galon. Mae'r rhain i gyd yn gwella gyda berberine.

• Yn atal dirywiad gwybyddol

Mae astudiaethau wedi dangos bod gan berberine botensial therapiwtig yn erbyn clefyd Alzheimer, clefyd Parkinson a chlefydau sy'n gysylltiedig â thrawma. Salwch arall y mae'n ei drin yw iselder. Oherwydd ei fod yn cael effaith ar hormonau sy'n rheoleiddio hwyliau.

• Yn fuddiol i iechyd yr ysgyfaint 

Mae eiddo gwrthlidiol y cyfansawdd berberine o fudd i swyddogaeth yr ysgyfaint. Mae hefyd yn lleihau effaith llid yr ysgyfaint acíwt a achosir gan fwg sigaréts.

• Yn amddiffyn yr afu

Mae Berberine yn gostwng siwgr gwaed, yn torri ymwrthedd inswlin ac yn lleihau triglyseridau. Mae'r rhain yn arwyddion o ddiabetes ond yn achosi niwed i'r afu. Mae Berberine yn amddiffyn yr afu, gan ei fod yn gwella'r symptomau hyn.

• Yn atal canser

Mae Berberine yn achosi marwolaeth celloedd canser. Mae'n naturiol yn atal twf celloedd canser.

• Yn ymladd heintiau

Mae atodiad Berberine yn ymladd yn erbyn micro-organebau niweidiol fel bacteria, firysau, ffyngau a pharasitiaid. 

• Methiant y galon

Dangosodd un astudiaeth fod y cyfansawdd berberine wedi lleihau'n sylweddol y symptomau a'r risg o farwolaeth mewn cleifion methiant y galon. 

Sut mae berberine yn cael ei ddefnyddio?

Mae llawer o'r astudiaethau wedi defnyddio dosau yn yr ystod o 900 i 1500 mg y dydd. 500 mg cyn prydau bwyd, 3 gwaith y dydd (1500 mg y dydd) yw'r cymeriant mwyaf cyffredin a ffafrir.

Niwed Barbwr

• Os oes gennych gyflwr meddygol neu os ydych yn cymryd unrhyw feddyginiaeth, siaradwch â'ch meddyg cyn defnyddio atchwanegiadau berberine. Mae hyn yn arbennig o bwysig os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau gostwng siwgr yn y gwaed ar hyn o bryd.
• At ei gilydd, mae gan yr atodiad hwn broffil diogelwch da. Mae'r sgîl-effeithiau mwyaf a adroddir yn gysylltiedig â threulio. cramp, dolur rhyddMae rhai adroddiadau o flatulence, rhwymedd, a phoen stumog.

Cyfeiriadau: 1