dwr alcalinMae'r "alcalin" yn y gair yn cyfeirio at y lefel pH. Y lefel pH yw’r rhif sy’n mesur a yw sylwedd yn asidig neu’n alcalïaidd ar raddfa o 0 i 14. Er enghraifft, byddai rhywbeth gyda pH o 1 yn asidig iawn, a rhywbeth gyda pH o 13 yn alcalïaidd iawn.
Beth yw dŵr alcalïaidd?
dwr alcalinâ lefel pH uwch na dŵr yfed arferol. Achos, dwr alcalinCredir ei fod yn gallu niwtraleiddio'r asid yn ein corff.
Mae dŵr yfed arferol fel arfer yn niwtral, hy pH 7. dwr alcalinMae ganddo pH o 8 neu 9.
alcalin su,o ddŵr arferol mae ganddo pH uwch a photensial lleihau ocsidiad negyddol (ORP). Y math gorau yn naturiol, dŵr ffynnon alcalïaiddStopiwch.
dŵr alcalïaidd naturiolsydd ei angen ar y corff i weithredu'n iawn. calsiwm, potasiwm, sodiwm ve magnesiwm Mae'n darparu mwynau pwysig megis
A yw dŵr alcalïaidd yn fuddiol?
dwr alcalin pwnc yn ddadleuol. Mae llawer o weithwyr iechyd proffesiynol yn gwrthwynebu ei ddefnyddio, gan ddweud nad oes digon o ymchwil.
ond dwr alcalinMae rhai astudiaethau hefyd yn dangos y gallai n fod yn fuddiol ar gyfer rhai cyflyrau. Yn ôl yr astudiaethau hyn manteision dŵr alcalïaidd fel a ganlyn:
Beth yw Manteision Yfed Dŵr Alcalïaidd?
Cylchrediad y gwaed
Rhai ymchwiliadau dwr alcalinMae'n nodi y gall wella cylchrediad. Dywedir y gall drosglwyddo ocsigen a maetholion pwysig i'r meinweoedd trwy wneud y gwaed yn llifo'n haws yn y corff.
dwr alcalinTrwy leihau trwch y gwaed, mae'n ei helpu i symud yn fwy effeithlon trwy gylchrediad y gwaed.
adlif asidyn gyflwr lle mae asid yn symud i fyny'r oesoffagws, gan achosi byrping, chwyddo, a chyfog.
Mae Pepsin, yr ensym sy'n gyfrifol am dorri i lawr proteinau, yn chwarae rhan bwysig yn yr achosion o adlif asid ac yn sbarduno'r symptomau.
dwr alcalinyn cael effaith fuddiol wrth niwtraleiddio pepsin i leihau symptomau.
lleithio'r corff
Mae hydradiad y corff yn bwysig iawn i'n hiechyd cyffredinol.
Mae yfed digon o ddŵr yn rheoli tymheredd y corff, yn helpu i gludo maetholion ac yn cael gwared ar wastraff.
dwr alcalinn credir ei fod yn cynyddu hydradiad yn fwy na dŵr yfed rheolaidd.
rheoleiddio siwgr gwaed
Mae siwgr gwaed uchel yn cynyddu syched, cur pen ve blinder Mae'n achosi niwed mawr i iechyd, gyda sgîl-effeithiau yn amrywio o ganlyniadau difrifol, hirdymor megis nam ar y golwg, niwed i'r nerfau, ac ati.
Peth ymchwil rhagarweiniol dwr alcalinMae'n dangos y gall helpu i sefydlogi siwgr gwaed.
Iechyd esgyrn
Mae diet asidig yn cynyddu colled esgyrn trwy gynyddu ysgarthiad calsiwm wrinol.
diet alcalïaidd Mae'n amddiffyn iechyd esgyrn a gall atal osteoporosis.
Rhai ymchwiliadau dwr alcalinDangoswyd y gall helpu i gadw esgyrn yn gryf trwy effeithio ar rai hormonau sy'n chwarae rhan mewn metaboledd esgyrn.
Beth yw niwed dŵr alcalïaidd?
Er dŵr yfed alcalïaidd Er ei fod yn cael ei ystyried yn ddiogel, mae ganddo hefyd sgîl-effeithiau negyddol.
Un o'i sgîl-effeithiau negyddol yw ei fod yn gostwng asid stumog naturiol. Mae hyn yn ei dro yn achosi i facteria gael eu lladd a phathogenau diangen eraill i fynd i mewn i'r llif gwaed.
Gall gormodedd cyffredinol o alcali yn y corff achosi problemau gastroberfeddol a llid y croen.
Gall gormod o alcalinedd actifadu pH arferol y corff, gan arwain at alcalosis metabolig. Mae'r cyflwr hwn yn achosi symptomau fel cyfog, chwydu, cryndodau yn y dwylo, plwc yn y cyhyrau, goglais yr wyneb, a dryswch meddwl.
dwr alcalingwneud ag ionizers dŵr. Mae ionizers dŵr yn cael eu gwerthu mewn llawer o siopau mawr ac ar y Rhyngrwyd. Hefyd yn eich cartref dwr alcalin Gallwch chi ei wneud.
Limon ve eich calch Mae ei ddyfroedd yn asidig ac yn cynnwys mwynau sy'n newid cyfansoddiad y dŵr.
Gallwch wneud eich dŵr yn fwy alcalïaidd trwy wasgu lemwn i wydraid o ddŵr.
Mae diferion PH hefyd yn gwneud y dŵr yn alcalïaidd.
A yw dŵr alcalïaidd yn ddiogel?
Fel triniaeth ar gyfer unrhyw gyflwr iechyd defnydd o ddŵr alcalïaiddNid oes tystiolaeth wyddonol i'w gefnogi.
Yfed dŵr alcalïaidd naturiolMae'n cael ei ystyried yn ddiogel oherwydd ei fod yn cynnwys mwynau naturiol. Yn cynnwys ychydig o fwynau dŵr alcalïaidd artiffisial dylech ei ddefnyddio'n ofalus. Mae yfed gormod yn niweidiol.
Dyma'r achos.
૨. Dyna fe, dyna ni.