fflworidMae'n gemegyn a ddefnyddir yn gyffredin mewn past dannedd ac mae ei effeithiau ar iechyd pobl yn ddadleuol.
y gallu i atal pydredd dannedd fflworidyn cael ei ychwanegu at y prif ddŵr mewn rhai gwledydd. Fodd bynnag, mae llawer o bobl fflworidMae'n poeni bod cymeriant gormodol o enwogrwydd yn niweidiol.
yn yr erthygl “Beth yw fflworid, beth mae'n dda ar ei gyfer”, “A yw fflworid yn niweidiol i ddannedd”, “Beth yw effeithiau fflworid ar iechyd pobl”, “Pa fwydydd sy'n cynnwys fflworid” Byddwch yn dod o hyd i atebion i'ch cwestiynau.
Beth yw Fflworid?
“Flworid yw’r enw a roddir i’r atom fflworin niwtral pan mae’n ennill electron ac yn dod yn ïon (anion). Dd- yn cael ei arddangos fel.
fflworid a geir yn eang mewn natur. Mae'n digwydd yn naturiol mewn aer, planhigion, pridd, creigiau, dŵr ffres, dŵr môr, a llawer o fwydydd.
fflworidMae'n chwarae rhan bwysig wrth ffurfio strwythur cryf a chaled esgyrn a dannedd. Mewn gwirionedd yn y corff fflworidMae 99% ohono'n cael ei storio mewn esgyrn a dannedd.
fflworid Mae'n cael ei ychwanegu at gyflenwadau dŵr cyhoeddus mewn llawer o wledydd gan ei fod yn effeithiol wrth atal pydredd dannedd.
Pa effaith mae fflworid yn ei chael ar y corff?
fflworidPan gaiff ei amlyncu, mae'n amddiffyn yr ymennydd a'r system nerfol rhag difrod gan fewnfudwyr tramor trwy groesi'r rhwystr gwaed-ymennydd a gall groesi'r brych i gorff babi heb ei eni.
fflworid biogronni, sy'n golygu nad yw'n cael ei fetaboli'n llwyr na'i ysgarthu gan warediad gwastraff naturiol y corff.
Mae tua 50 y cant o'r fflworid rydych chi'n ei lyncu trwy ddŵr neu ffynonellau bwyd eraill yn cael ei ysgarthu yn yr wrin, tra bod yr hanner arall yn tueddu i gronni mewn rhannau o'r corff sydd wedi'u calcheiddio fel esgyrn a dannedd. Mae wrin alcalïaidd yn tynnu fflworid o'r corff yn well nag wrin asidig.
Yn ogystal ag esgyrn a dannedd, fflworidi reoli rhythm circadian a phatrymau cysgu melatonin Mae'n cronni yn y chwarren pineal, hormon sy'n gyfrifol am ei secretion.
Pchwarren inineal fflworid Canfu astudiaeth i bennu ei grynodiad pan fu farw oedolion yn yr astudiaeth yn eu henaint, roedd gan y chwarren honno gymhareb calsiwm-fflworid uwch nag yr oedd mewn asgwrn mewn gwirionedd.
Mae hyn yn awgrymu bod fflworid yn chwarae rhan mewn calcheiddiad y chwarren hon, a fydd dros amser yn arwain at gynhyrchu melatonin gwael.
fflworid Mae hefyd yn atal amrywiol ensymau yn y corff sy'n gyfrifol am brosesau arferol systemau ynni metabolig.
A yw fflworid yn dda ar gyfer dannedd?
fflworidMae hyn yn rhan o'r broses lle mae dannedd yn dad-fwyneiddio ac yn ail-fwynhau bob dydd. Pan fyddwch chi'n bwyta ac yn yfed rhai bwydydd, mae'r mwynau yn y dannedd yn cael ei dynnu mewn symiau bach, ac mae fflworid yn helpu i ail-fwynhau a chalcholi'r dannedd, gan eu helpu i ddod yn gryfach ac yn llai agored i bydredd dannedd.
Yn ôl astudiaethau o wahanol ffynonellau, mae fflworideiddio yn lleihau nifer yr achosion o bydredd dannedd a nifer y dannedd y mae'r problemau hyn yn effeithio arnynt, ond disgrifir y rhan fwyaf o'r astudiaethau hyn fel ansawdd "isel" neu "gymedrol" ar y gorau.
Ffynhonnell Fflworid
fflworid Mae'n mynd i mewn i'r corff trwy fwyd neu wedi'i gymhwyso'n lleol i'r dannedd. Prif ffynonellau fflworid Mae fel a ganlyn:
dŵr gyda fflworin ychwanegol
Mae gwledydd fel UDA, y DU, Awstralia yn ychwanegu fflworin i'w dyfroedd cyhoeddus.
dwr daear
dwr daear fflworid naturiol ond mae ei ddwysedd yn amrywio mewn dŵr daear ym mhob rhanbarth.
atodiad fflworid
Ar ffurf diferion neu dabledi atchwanegiadau fflworid ar gael. Atchwanegiadau fflworidDylid ei ddefnyddio gan blant dros 6 mis yn gyffredinol a dylai gael ei argymell yn bendant gan feddyg.
Bwydydd sy'n cynnwys fflworid
rhai bwydydd dŵr fflworeiddiedig wedi'i brosesu neu o ddefnyddio pridd fflworid amsugno. Dail te yw'r mwyaf niferus o'i gymharu â bwydydd eraill. bwyd sy'n cynnwys fflworidd.
Cynnwys rhai bwydydd parod i'w bwyta fflworid defnyddio. Bwyd babi, cawl sydyn, diodydd carbonedig, sudd ar unwaith, halen fflworeiddiedig, bwydydd wedi'u pecynnu neu eu prosesu ...
cynhyrchion gofal deintyddol
Defnyddir fflworid mewn rhai pastau dannedd a chegolch sydd ar gael yn fasnachol.
Mae fflworid yn helpu i atal ceudodau
Mae pydredd dannedd a achosir gan facteria sy'n byw yn y geg yn niweidio enamel dannedd, sy'n cynhyrchu asidau organig.
Mae'r asid hwn yn arwain at golli mwynau dros amser, mae ceudodau a cheudodau yn digwydd yn y dannedd.fflworid mae hyn yn helpu i atal ceudodau a cheudodau.
- fflworidYn helpu i arafu colli mwynau o enamel dannedd.
- fflworidMae'n helpu i ddisodli'r mwynau coll trwy gyflymu'r broses atgyweirio yn y dannedd.
- fflworidMae'n lleihau cynhyrchu asid trwy ymyrryd â gweithgaredd ensymau bacteriol. Mae hefyd yn atal twf bacteria drwg.
Gall fflworid gormodol achosi fflworosis (gwenwyno fflworid)
Mae fflworosis yn digwydd pan gymerir gormod o fflworid. Mae dau brif fath. Fflworosis deintyddol a fflworosis ysgerbydol.
Mae fflworosis deintyddol yn achosi newidiadau gweledol yn ymddangosiad dannedd. Mewn achosion ysgafn, mae smotiau gwyn yn ymddangos ar y dannedd.
Mewn achosion difrifol mwy prin, mae smotiau brown yn ymddangos ac mae'r dannedd yn gwanhau. Dim ond yn ystod ffurfio dannedd yn ystod plentyndod y mae fflworosis deintyddol, fel arfer o dan ddwy oed.
o ffynonellau lluosog dros gyfnod o amser fflworid Mae plant sy'n ei gymryd mewn perygl yn hyn o beth.
Fflworosis ysgerbydol mewn esgyrn am flynyddoedd fflworid Mae'n glefyd esgyrn sy'n cynnwys cronni Y symptom cyntaf yw poen yn y cymalau. Mewn achosion datblygedig, gwelir newidiadau yn strwythur yr esgyrn.
Mae'r afiechyd hwn yn cael ei achosi gan ddŵr daear uchel fflworid Mae'n gyffredin mewn rhai rhannau o Asia lle mae'n cynnwys. Mewn symiau mawr iawn am amser hir iawn fflworidYn digwydd mewn pobl agored.
A oes unrhyw niwed arall o fflworid?
fflworid Mae’n bwnc sydd wedi bod yn ddadleuol ers amser maith. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei weld fel gwenwyn sy'n achosi problemau iechyd fel canser. fflworidu. Y problemau iechyd mwyaf cyffredin y gall fflworid eu hachosi yw:
toriadau esgyrn
Rhai astudiaethau fflworidDywedodd fod enwogrwydd yn gwanhau'r esgyrn ac yn cynyddu'r risg o dorri asgwrn. Yn yr astudiaethau hyn fflworidMae cymryd dos gormod neu rhy isel yn cynyddu'r risg o dorri esgyrn.
Risg canser
Mae osteosarcoma (canser yr esgyrn) yn fath prin o ganser. Yn gyffredinol, mae'n fwy cyffredin mewn dynion ac unigolion ifanc sydd â strwythur esgyrn mawr.
Dŵr yfed wedi'i fflworeiddio ac o blentyndod fflworidAstudiaethau ar bobl sy'n agored i fflworidsy'n awgrymu risg uwch o osteosarcoma.
Nam ar ddatblygiad yr ymennydd
fflworidMae pryderon am ddylanwad datblygiad yr ymennydd yn ystod y cyfnod datblygiadol. Roedd gan blant mewn ardaloedd â dŵr yfed fflworid uchel IQs is na phlant mewn ardaloedd â chrynodiadau is. Gwahaniaeth bach oedd hwn, ond roedd yn cefnogi’r syniad y gellid cyfiawnhau’r pryderon am y mater hwn.
problemau thyroid
fflworidMae astudiaethau ar effeithiau negyddol y chwarren thyroid. Mewn astudiaeth a wnaed fflworidPenderfynwyd bod hormon thyroid yn achosi gostyngiad yn yr hormon thyroid.
Coluddyn
Defnydd gormodol o fflworidyn gallu achosi syndrom coluddyn llidus. Yr anghysur hwn yw'r symptom mwyaf cyffredin o wenwyn fflworid ysgafn.
Yn ôl yr ymchwil fflworidMeysydd dylanwad eraill yw:
- Arthritis
- Difrod genetig a marwolaeth celloedd
- Gorfywiogrwydd neu syrthni
- Dementia
- amharu ar y system imiwnedd
- anhwylderau cyhyrau
- Sberm wedi'i ddifrodi a mwy o anffrwythlondeb
- Nodwedd tarfu endocrin trwy effeithio ar lefel siwgr yn y gwaed
Ble mae Fflworid yn cael ei Ddefnyddio?
fflworid Fe'i darganfyddir mewn llawer o ffynonellau dŵr ac fe'i ychwanegir at ddŵr yfed mewn llawer o wledydd.Fe'i defnyddir hefyd yn y cynhyrchion deintyddol canlynol:
- Past dannedd
- Llenwadau
- geliau a chegolch
- Farnisys
- Rhai brandiau o fflos deintyddol
– Argymhellir atchwanegiadau fflworid mewn ardaloedd lle nad yw'r dŵr wedi'i fflworeiddio.
di-ddeintyddol ffynonellau fflworid Mae fel a ganlyn:
– Meddyginiaethau sy'n cynnwys cyfansoddion perfflworin
- Bwyd a diodydd wedi'u gwneud â dŵr sy'n cynnwys fflworid
- Plaladdwr
- Cynhyrchion gwrth-ddŵr a staen gyda PFC
fflworid Nid yw pob amlygiad o ganlyniad i ychwanegu'r cemegyn at ddŵr a chynhyrchion deintyddol.
Mewn rhai rhanbarthau daearyddol megis De Asia, Dwyrain Môr y Canoldir, ac Affrica fflworid yn naturiol uchel mewn dŵr yfed.
O ganlyniad;
Yn helpu i atal pydredd dannedd fflworidgall achosi problemau iechyd difrifol pan gaiff ei gymryd mewn symiau mawr.
Ond yn ddiarwybod o lawer o ffynonellau fflworid O ystyried ein bod yn prynu, yn enwedig past dannedd a fflworeiddiedig Efallai y bydd angen bod yn ofalus wrth ddefnyddio farnais.
