Beth yw Manteision a Niwed Mêl Acacia?

Mae'n hysbys bod mwy na 300 o fathau o fêl. Felly sut maen nhw'n cael eu dosbarthu?

Balyn cael eu dosbarthu yn ôl y blodau y mae gwenyn yn casglu paill ohonynt. mêl acacia Fe'i ceir trwy wenyn yn casglu paill o'r goeden acacia. 

Nid yw pob coeden acacia yn gwneud mêl. mêl acacia, "o'r enw "Robinia pseudoacacia" Fe'i ceir o flodau'r goeden acacia du. 

gyda chynnwys gwrthocsidiol uchel amêl cassia Mae'n lliw golau, hyd yn oed yn ymddangos yn glir fel gwydr. Mae ganddo flas ysgafn, blas fanila. Anaml y mae hefyd yn crisialu oherwydd ei gynnwys ffrwctos uchel.

Beth yw mêl blodyn acacia?

mêl blodyn acacia, a elwir yn goeden locust du (y locust du, locust du)Robinia pseudoacacia" Fe'i ceir o neithdar y blodyn.

O'i gymharu â mathau eraill o fêl, lliw mêl acacia mae'n gliriach ac yn ymddangos bron yn dryloyw. 

Pan gaiff ei storio mewn amodau addas, mêl acacia yn aros yn hylif yn hirach ac yn crisialu yn araf iawn. Mae hyn oherwydd ei gynnwys ffrwctos uchel. Gan nad yw'n solidoli am amser hir, mae'n ddrutach na mathau eraill o fêl.

Oherwydd bod y goeden acacia yn frodorol i Ogledd America ac Ewrop mêl acacia a gafwyd o'r rhanbarthau hyn. Yn ein gwlad, fe'i cynhyrchir yn bennaf yn Rhanbarth Dwyrain y Môr Du.

Gwerth maethol mêl acacia

mêl acaciaNid yw cynnwys maethol mêl yn llawer gwahanol i fêl arferol.

1 llwy fwrdd mêl acacia Mae ganddo tua 60 o galorïau ac mae'n darparu 17 gram o siwgr. Y siwgrau ynddo yw glwcos, swcros a ffrwctos. Mwyaf ffrwctos leoli.

protein, braster neu LIF heb ei gynnwys mêl acaciaMae ganddo ychydig bach o fitaminau a mwynau fel fitamin C a magnesiwm.

 Beth yw manteision Mêl Acacia?

• mêl acacia, clefyd y galonMae'n lleihau'r risg o strôc a rhai canserau. Yn rheolaidd bwyta mêl acacia, yn gostwng pwysedd gwaed ac yn cynyddu lefelau hemoglobin.
• germicidal pwerus mêl acaciaiachau clwyfau corff, acne a ecsema Mae'n trin problemau croen fel llid yr amrannau a chrafiadau cornbilen ac mae'n fuddiol ar gyfer problemau llygaid. 
• Fel y rhan fwyaf o fathau o fêl, mae'n wrthlidiol; Mae'n trin dolur gwddf, peswch a phroblemau'r system resbiradol.

Ynghyd a rhain mêl acaciaMae ganddo lawer o fanteision eraill. Manteision eraill mêl acaciaGadewch i ni edrych arno.

Cynnwys gwrthocsidiol

• mêl acaciayn cynnwys gwrthocsidyddion pwysig sy'n darparu ei fuddion.
• Mae gwrthocsidyddion yn amddiffyn celloedd rhag difrod gan radicalau rhydd.
• flavonoids, mêl acacia Dyma'r prif gwrthocsidydd ynddo. Mae flavonoidau yn lleihau'r risg o glefydau cronig fel clefyd y galon a rhai mathau o ganser.
• Er nad yw cymaint â flavonoidau, mêl acacia Mae'n cynnwys beta caroten, math o pigment planhigyn.

• beta caroten yn gwella gweithrediad yr ymennydd ac iechyd y croen.

Eiddo gwrth-bacteriol

• mêl acaciaMae priodweddau iachaol y feddyginiaeth oherwydd ei effaith gwrth-bacteriol. 
• Mae mêl yn cynhyrchu symiau bach o hydrogen perocsid. Perocsid hydrogenyn asid sy'n lladd bacteria trwy dorri i lawr eu cellfuriau.
• mêl acacia bacteria sy'n gallu gwrthsefyll dau fath o wrthfiotigau Staphylococcus aureus ve i Pseudomonas aeruginosa effeithiol yn erbyn.

Iachau clwyfau

• Mae mêl wedi cael ei ddefnyddio i drin clwyfau ers yr hen amser. 
• mêl acaciaGyda'i briodweddau gwrthocsidiol a gwrthfacterol, mae'n cyflymu iachâd clwyfau ac yn atal haint bacteriol. 

Atal acne

• Oherwydd ei weithgaredd gwrth-bacteriol, mêl acacia yn puro'r croen rhag bacteria. Mae hyn, yn ei dro, yn helpu i wella cyflyrau croen fel acne.

Cylchrediad y gwaed

• mêl acacia, cylchrediad gwaedyn gwella y. 
• Mae'n cyfrannu at gynhyrchu celloedd gwaed coch a phlatennau.

Mae'n felysydd naturiol

• mynegai glycemig isel Diolch i mêl acacia Fe'i defnyddir fel melysydd naturiol. 
• Am y rheswm hwn, mae'n fwyd delfrydol ar gyfer y rhai nad ydynt yn defnyddio siwgr a diabetig.

Yn lleihau rhwymedd

• mêl acaciaMae ganddo briodweddau carthydd ysgafn, mae'n helpu i leihau llid y coluddyn a glanhau'r afu.

Mae'n tawelu 

• Manteision mwyaf mêl acaciaUn ohonynt yw ei fod yn cael effaith ymlaciol ar gyfer anhwylderau nerfol a phryder. 
• Un neu ddau lwy de mewn gwydraid o laeth mêl acacia Gan ychwanegu ato, bydd yn eich tawelu.

A yw mêl acacia yn niweidiol?

mêl acacia Mae bwyta yn fuddiol. Ond mae angen i rai pobl fwyta'n ofalus:

 

• Babanod; Oherwydd y risg o botwliaeth, salwch prin a gludir gan fwyd, ni argymhellir rhoi unrhyw fath o fêl i fabanod o dan flwydd oed. 

• Y rhai sydd â diabetes; Nid yw'r dystiolaeth ynghylch effaith mêl ar ddiabetes yn glir, mae pob math o fêl yn naturiol yn llawn siwgr. mêl acacia Dylid ei fwyta'n gymedrol, oherwydd gall hefyd effeithio ar lefelau siwgr yn y gwaed. 

• Y rhai sydd ag alergedd i wenyn neu fêl; Os oes gennych alergedd i fêl neu wenyn mêl acacia Mae'n rhaid i chi fod yn ofalus wrth ei fwyta neu ei roi ar y croen. Efallai y bydd gan eich corff ymateb alergaidd.

mêl acacia Er ei fod yn fuddiol, mae ei gynnwys calorïau a siwgr yn uchel, felly dylid ei fwyta'n gymedrol.