Kromě příjemné vůně, levanduleJe to léčivá bylina, která poskytuje důležité výhody, jako je snížení stresu, zlepšení nálady, zajištění klidného spánku, snížení podráždění pokožky, prevence infekcí, snížení zánětu, zmírnění lupů a zklidnění nadýmání žaludku.
Co je levandule, co dělá?
Technicky je v rodině mincoven asi čtyřicet rostlin levandule klasifikován jako běžná forma Lavandula angustifolia. Toto plemeno se vyskytuje v Evropě, Africe, Středomoří a částech Asie.
Důvodem, proč je tak široce používán, je jeho široká škála aplikací, od potravin a vůně až po kosmetiku a bylinnou medicínu.
Tato bylina je plná esenciálních olejů, které mají silné účinky na lidské tělo, nejunikátnějších a nejoblíbenějších vůní na světě.
Jako kulinářský prvek se používá jako dochucovadlo do salátových dresinků, omáček, nápojů, různých čajů a různých kulturních pokrmů. Levandulový olej má velmi širokou oblast použití.
Jaké jsou výhody levandule?
Snižuje úzkost a stres
Ke zmírnění úzkosti a stresu levandule k dispozici. Přírodní organické sloučeniny v jejích listech a květech lze rozdrtit mezi prsty a aplikovat na spánky.
Tato topická aplikace zmírňuje úzkost, stabilizuje náladu, uvolňuje tělo i mysl.
Levandulový čaj pití má stejný účinek jako tato místní aplikace. Antioxidační složky v něm ovlivňují endokrinní systém a snižují hladinu stresových hormonů v těle.
Léčí problémy se spánkem
vyskytující se pravidelněnespavostnegativně ovlivňuje život. Levandulový čaj Po tisíce let se používá k navození spánku a relaxace.
toto květ levandule Úzce souvisí s jeho vlivem na nervový systém a také pomáhá dostat z mysli negativní myšlenky.
Vykazuje protizánětlivé vlastnosti
Podle zveřejněného výzkumu květ levandule Přidáním do vody do koupele pomáhá snižovat zánět, má protizánětlivé složky.
levanduleJeho antioxidační vlastnosti jsou také velmi silné a je to jedna z nejspolehlivějších aplikací květu.
Výhody levandule pro pokožku
Naplňte lahvičku s rozprašovačem květy levandule a vodou. Když se vaše pokožka cítí suchá nebo podrážděná, nastříkejte trochu této vody na oblast a všimnete si, že suchost a podráždění se sníží. To je takélupénkaBude také fungovat při chronických stavech, jako je ekzém a akné.
Má antiseptické schopnosti
levanduleAčkoli se většinou používá pro aromatické aplikace, jeho schopnost léčit infekce je také působivá. Pro rychlejší hojení ran a také jako prevence rozvoje infekcí lze na poranění přikládat drcené listy.
Výhody levandule pro vlasy
Ztráta vlasů Šampony s obsahem levandule lze použít pro Levandulový květ Můžete si ho uvařit jako čaj a poté nanést směs na vlasy. To bude fungovat jako účinný šampon a výrazně zlepší zdraví folikulů a vlasů.
Obsahuje organické sloučeniny a antioxidanty levandule Svými relaxačními vlastnostmi snižuje krevní tlak a napětí v cévách. Předchází se tak ateroskleróze a dalším kardiovaskulárním problémům, čímž se snižuje riziko mrtvice a infarktu.
Předchází trávicím potížím
levandulePolyfenoly nacházející se v medu mají na tělo širokou škálu účinků. Dokáže zabránit růstu škodlivých bakterií a hromadění plynů ve střevě.
Tím se zmírní žaludeční nevolnost, sníží se nadýmání a odstraní se křeče. Účinné je také žvýkání listů nebo pití čaje.
Snižuje návaly horka během menopauzy
Návaly horka jsou častým problémem, který postihuje mnoho žen. menopauza je symptom. Způsobuje náhlý pocit tepla v těle, návaly horka v obličeji a vyvolává pocení.
Dvakrát denně levandulový olej Jeho používání může pomoci snížit návaly horka v menopauze a zlepšit kvalitu života.
Bojuje proti růstu plísní
levanduleExistuje mnoho výzkumů zdůrazňujících potenciální antifungální aktivitu Studie, levandulový esenciální olejnaznačuje, že může být účinný při inhibici růstu určitých typů hub, jako je C. albicans.
Podle dosavadních výzkumů je ropa způsobena i houbami. atletova noha a může to být lék na léčbu kožního onemocnění.
zlepšuje migrénu
levandulový esenciální olejInhalace je považována za účinnou a bezpečnou možnost léčby migrénových bolestí hlavy.
V jedné studii si pacienti trpící záchvaty migrény aplikovali 2-3 kapky na horní ret v raných fázích záchvatu. levandulový olej po vypuzení hlásili výrazné zlepšení.
je repelent proti hmyzu
levandulový esenciální olejJeho zápach je silný pro mnoho druhů hmyzu, jako jsou komáři, pakomáři a můry. Aby vás tento dráždivý hmyz nekousl, naneste trochu na pokožku, když jdete ven. levandulový olej plazit se.
Navíc, pokud vás kousne některý z těchto hmyzů, levandulový esenciální olej má protizánětlivé vlastnosti, které sníží podráždění a bolest způsobenou bodnutím hmyzem.
Zmírňuje menstruační křeče a bolesti
výzkumníci, levanduleDošel k závěru, že ananas může pomoci snížit premenstruační emoční příznaky. Ženy v reprodukčním věku pociťují různé symptomy v premenstruačním stavu známém jako premenstruační syndrom (PMS).
Další nedávná studie, levandulový olejDůkaz, že při vmasírování do pokožky může zmírnit dysmenoreu spojenou s menstruačními bolestmi a křečemi.
Léčí dýchací potíže
Levandulový olej, infekce krku, chřipka, kašel, nachlazení, astma, ucpané dutiny, bronchitidaJe široce používán při různých respiračních potížích, jako je černý kašel, laryngitida a angína. Olej se používá buď ve formě páry, nebo se aplikuje na pokožku krku, hrudníku a zad.
levandulový esenciální olejjeho stimulační vlastnost může uvolnit hlen a zmírnit přetížení v důsledku respiračních onemocnění; proto urychluje proces hojení a pomáhá tělu přirozeně vylučovat hleny a další nežádoucí látky.
Levandulový olejJeho pára má také antibakteriální vlastnosti, které mohou bojovat s respiračními infekcemi.
Zlepšuje krevní oběh
Levandulový olejJe také prospěšný pro zlepšení krevního oběhu v těle. Studie, použití levandulového olejeukazuje, že má příznivé účinky na koronární oběh. Snižuje také krevní tlak a často se používá jako léčba hypertenze.
Ačkoli to není obecně považováno za alergen, pokud jste citliví na alergeny z rodiny máty, levandule Při jeho používání můžete zaznamenat negativní vedlejší účinky.
Ty jsou obvykle mírné; Místní aplikace může způsobit podráždění a zarudnutí, zatímco zácpa může zahrnovat bolest hlavy a zvýšenou chuť k jídlu.
levandulebyl spojován s gynekomastií, zvětšením prsní tkáně u mužů v předpubertálním věku. levandule přerušením jeho užívání se tento vedlejší účinek obvykle ruší. Odborníci tvrdí, že je to pro chlapce, kteří nedosáhli puberty. levandulový čaj doporučuje omezit jeho spotřebu.
Těhotné ženy díky své schopnosti napodobovat hormon estrogen levandulový čaj Při pití buďte opatrní. Před konzumací bylinných čajů v těhotenství nebo při kojení je nejbezpečnější poradit se se svým lékařem.
Jak a kde se levandulový olej používá?
levandule nebo levandule Je to rostlina pěstovaná hlavně pro těžbu ropy. Kromě příjemné vůně je to jeden z nejoblíbenějších a nejpoužívanějších esenciálních olejů, protože má mnoho přínosů pro krásu a zdraví. Zvláště široce používán v mýdle, parfémech, kosmetice
zde použití levandulového oleje Věci, které byste měli vědět o…
Jak používat levandulový olej?
Pro léčbu akné
Levandulový olejJe velmi účinný při léčbě akné díky svým antimikrobiálním a antioxidačním vlastnostem. Bojuje proti akné, hojí suchou pokožku a snižuje výskyt jizev po akné.
Je účinný i při léčbě akné způsobené stresem. Terapeutické vlastnosti oleje zlepšují kvalitu spánku a snižují stres.
K léčbě akné na obličeji 3-4 kapky levandulový olej s mandlový olej Nebo smíchejte nosný olej, jako je jojobový olej, a naneste ho na obličej. Při vážných problémech s akné 1 kapka levandulový olejSmíchejte se 2 kapkami tea tree oleje a naneste na obličej čistým bavlněným hadříkem.
Na akné na těle pár kapek do vody do koupele levandulový olej Přidejte a počkejte 15 minut. Při pravidelném používání výrazně redukuje akné v oblasti těla.
pro růst vlasů
Ve studii provedené ve Skotsku byl použit k masáži pokožky hlavy pacientů s alopecií. levandulový olej Při použití byl vidět růst nových vlasů po 7 měsících.
Proto tato studie levandulový olejDokazuje, že může být použit jako účinná léčba pro růst vlasů. Můžete jej také smíchat s jinými esenciálními oleji a nosnými oleji pro lepší a rychlejší výsledky.
na praskliny
PrasklinyJe velmi častý u žen během těhotenství, stejně jako u žen, které zvedají činky a cvičí s vysokou intenzitou. Břicho a stehna jsou oblasti, které jsou k nim nejvíce náchylné.
Pro redukci a vyblednutí vzhledu strií levandulový olej Můžeš použít. 4-5 kapek levandulový olejSmíchejte ho se 3 kapkami pomerančového oleje a 50 ml jojobového oleje. Tento olej používejte každý den k masáži postižené oblasti. Brzy vaše praskliny zmizí.
na spálení sluncem
Levandulový olejDíky svým vlastnostem zklidňujícím pokožku lze použít i při léčbě spálenin od slunce. pár kapek levandulový olejcogel z aloe vera a aplikujte na postiženou oblast pro okamžitou úlevu. Zmírní zánět a zarudnutí.
tvářpro páru
obličejová pára levandulový olej Jeho přidání bude velmi užitečné. Uklidňuje nervy a zabíjí všechny bakterie přítomné v pórech.
Ve velkém hrnci dejte vařit vodu a přidejte do ní pár kapek. levandulový olej přidat. Nyní zakryjte hlavu velkým ručníkem a nechte páru asi 10 minut vypnout. Až budete hotovi, osušte si obličej čistým ručníkem.
Jako pleťová maska
Chcete-li se zbavit akné a zmírnit stres levandulový olej Můžete si vyrobit zklidňující pleťovou masku s Nejjednodušší způsob je 4-5 kapek do běžné pleťové masky levandulový olej přidejte jej a aplikujte jako obvykle.
pro černé skvrny
K tomu 4 kapky levandulový olejSmíchejte se 2 kapkami tea tree oleje aČerný bodAplikujte ho třením na postižené místo.
K léčbě popraskaných pat
Na praskliny na patě pár kapek levandulový olejPřimíchejte ho do svého krému na nohy nebo tělového mléka a masírujte si tímto mlékem nohy denně před spaním.
Před spaním si oblečte bavlněné ponožky. Tento postup opakujte denně, dokud nezaznamenáte viditelné výsledky.
Přidejte do koupelových přípravků
Levandulový olejMůžete si ho přidat do sprchového gelu nebo šamponu, abyste zlepšili náladu a začali den energičtěji. Pár kapek na polštář, aby se vám v noci lépe spalo levandulový olej Můžete také kapat.
na lupy
otrubyzbavit se levandulový olej si můžete vyzkoušet. Vlastní levandule 12 kapek l na výrobu šamponu proti lupůmesenciální olejSmíchejte ho s 5 kapkami tea tree oleje a 3 lžícemi jablečného octa.
Masírujte si tímto šamponem pokožku hlavy po dobu 5 minut a opláchněte čistou vodou. Tento šampon při pravidelném používání zmírní svědění a odlupování, aby se zbavil lupů.
½ lžičky pro tuto směs levandulový olejJe nutné smíchat ½ lžičky zázvorového oleje a 10 lžiček sezamového oleje. Toto skladujte ve skleněné lahvičce.
Pravidelně vmasírujte tento olej do pokožky hlavy a vlasů, abyste zvrátili šedivění vlasů. Před aplikací lahvičku dobře protřepejte.
suché rucek léčbě
4-5 kapek pro zmírnění suchosti rukou levandulový olejSmíchejte ho se 2 lžícemi mandlového oleje nebo jojobového oleje.
Používejte tento olej k pravidelné masáži rukou každý večer před spaním. Za pár dní uvidíte dramatické změny.
Jako sůl do koupele
K výrobě koupelové soli doma epsomská sůlna levandulový olej Přidejte a promíchejte obojí. Skladovat ho můžete ve vzduchotěsné dóze v koupelnové skříňce.
