Bodláky, ""Silybum marianum" také známý jako bodlák rostlinaJedná se o rostlinný lék odvozený z
Tato ostnitá rostlina má výrazné fialové květy a bílou žilnatinu; Podle pověsti to prý způsobila kapka mléka Panny Marie dopadající na listy.
Bodláky Aktivními složkami v něm je skupina rostlinných sloučenin souhrnně známých jako silymarin.
Jeho bylinný lék je známý jako extrakt z ostropestřce mariánského. extrakt z ostropestřce mariánského, Bodlák Obsahuje vysoké množství silymarinu (65-80%) získaného z rostliny a koncentrovaného.
BodlákyJe známo, že silymarin získaný z
Používá se k léčbě onemocnění jater a žlučníku, ke stimulaci tvorby mateřského mléka, k prevenci a léčbě rakoviny a dokonce k ochraně před hadím uštknutím, alkoholem a dalšími jedy z okolního prostředí.
V článku se budou řešit odpovědi na často kladené otázky typu „k čemu je bodlák užitečný“, „k čemu je dobrý bodlák“, „jak bodlák konzumovat“, „je bodlák prospěšný pro játra“.
Jaké jsou výhody ostropestřce mariánského?
Chrání játra
Bodláky Je obecně známá svými účinky na ochranu jater.
alkoholické onemocnění jater, nealkohol tukové onemocnění jaterJe pravidelně používán jako doplňková terapie lidmi s poškozením jater v důsledku onemocnění, jako je onemocnění jater, hepatitida a dokonce i rakovina jater.
Používá se také k ochraně jater proti toxinům, jako je amatoxin, který je produkován jedovatou houbou známou jako kočovná houba a je smrtelný při požití.
Studie naznačují, že může pomoci snížit zánět jater a poškození jater u lidí s onemocněním jater. pilulka ostropestřec zjištěné zlepšení jaterních funkcí pacientů.
Ačkoli bylo provedeno více výzkumů, jak to zajistit, aby to fungovalo, BodlákPředpokládá se, že snižuje poškození jater způsobené volnými radikály produkovanými, když játra metabolizují toxické látky.
Jedna studie také zjistila, že lidé s cirhózou jater v důsledku alkoholického onemocnění jater mohou mít o něco delší očekávanou délku života.
I když extrakt z ostropestřce mariánského Přestože se používá jako doplňková terapie u lidí s onemocněním jater, neexistují žádné důkazy, že může těmto stavům předcházet, zvláště pokud vedete nezdravý životní styl.
Pomáhá předcházet poklesu mozku souvisejícímu s věkem
Bodláky Už více než dva tisíce let se používá jako tradiční lék na neurologické potíže, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba.
Jeho protizánětlivé a antioxidační vlastnosti znamenají, že je pravděpodobně neuroprotektivní a může pomoci zabránit poklesu mozkových funkcí, které zaznamenáte, když stárnete.
Ve zkumavkách a studiích na zvířatech bylo prokázáno, že silymarin zabraňuje oxidativnímu poškození mozkových buněk, což může pomoci zabránit mentálnímu úpadku.
Tyto studie také BodlákZjistil také, že ananas může snížit počet amyloidních plaků v mozcích zvířat s Alzheimerovou chorobou.
Amyloidní plaky jsou lepkavé shluky amyloidního proteinu, které se mohou hromadit mezi nervovými buňkami, jak stárneme.
Je velmi vysoká v mozcích lidí s Alzheimerovou chorobou, takže Bodlák by mohly být potenciálně použity k léčbě tohoto náročného stavu.
Nicméně u lidí, kteří v současné době trpí Alzheimerovou chorobou nebo jinými neurologickými stavy, jako je demence a Parkinsonova choroba účinky bodlákuNeexistují žádné studie na lidech
Navíc, BodlákNení jasné, zda je dostatečně absorbován u lidí, aby umožnil dostatečné množství léku projít hematoencefalickou bariérou.
Není známo, jaké dávky by se musely podávat, aby to mělo příznivý účinek.
Chrání kosti
Osteoporóza je onemocnění způsobené progresivním úbytkem kostní hmoty. Obvykle se vyvíjí pomalu během několika let a způsobuje slabé a křehké kosti, které se snadno lámou i po mírném pádu.
BodlákyVe zkumavkách a studiích na zvířatech bylo prokázáno, že stimuluje mineralizaci kostí a potenciálně chrání před ztrátou kostní hmoty.
V důsledku toho výzkumníci BodlákTato studie naznačuje, že to může být užitečná terapie k prevenci nebo oddálení ztráty kostní hmoty u žen po menopauze.
Zlepšuje léčbu rakoviny
Bylo navrženo, že antioxidační účinky silymarinu mohou mít některé protirakovinné účinky, které mohou být prospěšné pro lidi podstupující léčbu rakoviny.
některé studie na zvířatech Bodlákukázal, že může být užitečný pro snížení vedlejších účinků léčby rakoviny.
Dokáže zefektivnit působení chemoterapie proti některým druhům rakoviny a v některých případech dokonce rakovinné buňky zničit.
Je zapotřebí více studií, než se určí, jak lze silymarin použít k podpoře lidí podstupujících léčbu rakoviny.
Údaje jsou velmi omezené, ale jedna randomizovaná kontrolovaná studie zjistila, že matky, které užívaly 63 miligramů silymarinu po dobu 420 dnů, produkovaly o 64 % více mléka než ty, které užívaly placebo.
Toto je však jediná dostupná klinická studie. Tyto výsledky a kojící matky BodlákK potvrzení bezpečnosti je zapotřebí další výzkum
Pomáhá léčit akné
Akneje chronické zánětlivé kožní onemocnění. Není to nebezpečné, ale může způsobit jizvy. Bylo navrženo, že oxidační stres těla může hrát roli ve vývoji akné.
Pro své antioxidační a protizánětlivé účinky je ostropestřec prospěšný pro lidi s akné.
Zajímavé je, že jedna studie zjistila, že když pacienti s akné užívali 8 gramů silymarinu denně po dobu 210 týdnů, došlo ke snížení lézí akné o 53 %.
Může snížit hladinu cukru v krvi u diabetiků
Bodlákymůže být užitečnou doplňkovou terapií při léčbě diabetu 2. typu.
BodlákyJedna ze sloučenin, které se v něm nacházejí, podobně jako některé diabetické léky, může zvýšit citlivost na inzulín a snížení krevního cukruBylo zjištěno, že může fungovat jako pomůcka
Nedávná recenze a analýza zjistila, že lidé užívající silymarin zaznamenali významný pokles hladiny cukru v krvi nalačno a HbA1c, což je měřítko kontroly hladiny cukru v krvi.
navíc BodlákJeho antioxidační a protizánětlivé vlastnosti mohou být také prospěšné pro snížení rizika rozvoje diabetických komplikací, jako je onemocnění ledvin.
Může inhibovat tvorbu tukových buněk
V nedávných studiích BodlákBylo prokázáno, že mění diferenciaci tukových buněk, což je jeden z nejrozsáhleji studovaných buněčných procesů v těle.
Toto je proces, při kterém se buňky v našem těle mohou rozhodnout, že se stanou tukovými buňkami.
BodlákyMá různé účinky na vnitřní chemii těla, což značně ztěžuje tvorbu nových tukových buněk.
toto bodlákový doplněk vede k vědecky důležité korelaci mezi snížením tukové tkáně a
Udržuje zdravou hladinu železa
Železo v těle se používá k aktivaci sloučeniny v krvi zvané hemoglobin. To je molekula zodpovědná za schopnost krve odebírat kyslík z plic a transportovat ho do celého těla.
To je neuvěřitelně důležitý úkol, protože každá část těla vyžaduje neustálý a pravidelný přísun kyslíku.
Ale naše tělo příliš mnoho železa může obsahovat. Toto je obvykle stav nazývaný hemochromatóza a může vést k velmi závažným komplikacím, pokud není kontrolován.
bodlák trnbylo prokázáno, že snižuje hladinu železa v krvi u těch, kteří jsou nebezpečně vysoko.
Přebytek železa se totiž většinu času ukládá v játrech a při přetížení tělesných zásob se velmi rychle uvolňuje.
extra železo, což umožňuje játrům se efektivněji čistit ostropestřec mariánský bezpečněji, než by se tělo bez pomoci dokázalo obejít.
Působí proti poškození buněk způsobenému zářením
To bylo právě objeveno díky laboratorním krysám. Bodlák pro jinou aplikaci.
Studie byla provedena na myších s rakovinou plic, kterým byla podávána radiační terapie v boji proti šíření nemoci.
Myši byly rozděleny do skupin; některým bylo podáváno placebo, některým konvenční chemoterapeutické léky a některým byla podávána různá experimentální léčba.
Jedna z experimentálních léčeb, kterou výzkumníci testují, je kombinována s radiační terapií u myší. Bodlák bylo dát.
Předpokládalo se, že antioxidační vlastnosti rostlinného extraktu spolu s jeho schopnostmi eliminovat toxicitu mohou zabránit poškození plicní tkáně vystavené záření.
Vědci zjistili, že tomu tak skutečně bylo a že extrakt podávaný myším mohl také snížit zánět a fibrózu spojenou s vystavením radiaci.
Míra přežití myší ve studii se významně zvýšila. Tato konkrétní studie musí být ještě replikována na lidských subjektech, ale výzkum ukazuje hodně slibný.
Dobré pro srdce
Bodláky Je to ochrana srdce, což znamená, že může chránit srdce po většinu každodenního života.
Extrakt ze semen ostropestřce mariánského Jeho užívání mu umožnilo blokovat chemikálii zvanou isoproterenol, která je zodpovědná za velkou část opotřebení, kterou tělo každý den vidí.
Studie o tom byly provedeny na různých zvířatech a blokováním účinků isoproterenolu v srdci i jinde. Bodlák zjistili, že by mohl mít potenciálně dostatečný účinek na zlepšení dlouhověkosti.
Bodláky Účinné látky v něm nejen zmírnily některé škody, které srdce časem nahromadilo, ale také úspěšně zvýšily množství zdravé činnosti srdce.
Bodlákydokázal zvýšit mitochondriální funkci, což mělo za následek lepší oběh a zdravější srdeční rytmus u pacientů.
Pomáhá odstraňovat toxiny
BodlákyJeho nejčastějším a nejdůležitějším využitím je jeho schopnost odstraňovat chemikálie a toxiny z těla.
Žádný džus nebo trendová dieta, ostropestřec mariánskýNemá schopnost produkovat silné výsledky, které má tělo při čištění těla od potenciálně škodlivých sloučenin.
bodlák trn Bylo opakovaně prokázáno, že je účinný při léčbě různých různých typů toxicity. BodlákyJe účinný proti různým otravám, včetně hadího uštknutí a otravy houbami.
Může fungovat při odstraňování karcinogenů, jedné z hlavních příčin rakoviny ve všech věkových skupinách, z těla.
Bodláky ( Silybum marianum ), má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a má řadu zdravotních výhod.
Ačkoli je obecně považován za bezpečný, je známo, že u některých lidí při dlouhodobém užívání způsobuje nežádoucí účinky. Bodláky Uživatelé hlásili břišní problémy, alergické reakce a interakce s estrogenem a určitými typy léků.
Může způsobit břišní potíže
Studie, bodlák bodlák průjem, otokPoznamenává, že může způsobit některé zažívací problémy, jako je plynatost a nevolnost. BodlákyOrální požití je také spojováno s bolestí břicha, ztrátou chuti k jídlu a změnami ve vyprazdňování.
Může vyvolat alergické reakce
Bodláky Může vyvolat alergické reakce, zejména u lidí alergických na ambrózii, měsíčky, heřmánek a chryzantémy.
Některé zprávy také Bodlákuvádí, že může způsobit kožní vyrážky a kopřivku.
Může interagovat s estrogenem
BodlákyJe známo, že má vlastnosti podobné estrogenu a některé zdroje uvádějí, že může zhoršit několik zdravotních stavů citlivých na estrogen (jako je endometrióza, kdy se endometriální tkáň objevuje mimo dělohu a způsobuje bolest).
Bodláky Může také snížit hladinu hormonů v těle. Užívání spolu s estrogenovými pilulkami může snížit jeho účinnost.
V kojení a těhotenství může docházet k interakcím
Bodláky Přestože se v minulosti používal ke zlepšení toku mateřského mléka, jeho přínosy během kojení a těhotenství nebyly dosud plně prozkoumány. Vyhněte se proto jeho používání z bezpečnostních důvodů.
Může interagovat s léky na cholesterol
Bodlákymohou interagovat se statiny, o kterých je známo, že snižují hladinu cholesterolu (snižují hladinu lipidů). Některé z těchto léků mohou zahrnovat Mevacor, Lescol, Zocor, Pravachol a Baycol. Bodláky, interaguje s těmito léky, protože oba jsou štěpeny stejnými jaterními enzymy.
Může příliš snížit hladinu cukru v krvi
Bodlákyobsahuje chemickou látku zvanou silymarin, která může snižovat hladinu cukru v krvi. V kombinaci s léky na diabetes, i když chybí přímý výzkum ostropestřec mariánský Jeho užívání pravděpodobně příliš sníží hladinu cukru v krvi.
Může interagovat s jinými drogami
Některé léky se rozkládají v játrech a Bodlák může to snížit. s některými léky Bodlák může způsobit menší interakce.
Některé studie také Bodlákuvádí, že obecně nemusí představovat velké riziko pro lékové interakce u lidí.
V důsledku toho;
BodlákyJe to bezpečná bylina, která vykazuje potenciál jako doplňková terapie pro různé stavy, jako jsou onemocnění jater, rakovina a cukrovka.
Mnohé ze studií jsou však malé a mají metodologické nedostatky, takže je obtížné potvrdit účinky tohoto doplňku.
Celkově je zapotřebí kvalitnější výzkum k definování dávek a klinických účinků této fascinující byliny.
