Chì faci l'oliu di semi di canapa ? Benefici è danni

oliu di canapaHè derivatu da a semente di cannabis, chì face parte di a pianta di cannabis (marijuana). L'oliu hè riccu in l'acidi grassi essenziali è l'antioxidanti chì ponu aiutà à cumbatte l'inflamazioni è altre malatie assuciate.

Contrariamente à a credenza populari, oliu di canapaùn pruvuca micca reazzioni psicotropichi cum'è cannabis. in l'articulu "Benefici di l'oliu di canapa", "Benefici di l'oliu di canapa per a pelle è i capelli", "effetti secundari di l'oliu di canapa", "Contenutu nutrizionale di l'oliu di canapa" infurmazione sarà datu.

Chì ghjè l'oliu di semi di canapa?

oliu di canapahè ottenutu da e sementi di canapa. Ancu s'ellu vene da a stessa pianta chì a marijuana, sementi di cannabis Contene solu tracce di THC (l'ingredientu più attivu in a marijuana) è ùn provoca micca effetti cum'è a marijuana.

L'oliu hè riccu di antioxidanti è agenti antiinflamatori è altri acidi grassi essenziali (cum'è GLA) chì sò cunnisciuti per cumbatte e malatie cum'è l'artrite, u cancer, a diabetes è e malatie di u cori, chì sò tutti inflammatorii.

Chì sò i benefici di l'oliu di semi di canapa?

Combatte a inflamazioni

oliu di canapaHè riccu in GLA (acidu gamma linoleicu), un acidu grassu omega 6 chì aumenta l'immunità è cumbatte l'inflamazioni.

L'oliu hè ancu una bona fonti di composti antiinflamatori chì ponu aiutà à sullivà i sintomi artritici.

oliu di canapaHè stata trovata per migliurà i sintomi (chì ponu esse causati da inflammazioni) in i persone cù esclerosi multipla quandu pigliate cù l'oliu d'enagra. sperti, fibromialia Pensa chì pò aiutà cù u so trattamentu.

Migliora a salute di u core

Un pranzu chì cuntene sementi di canapa hè statu truvatu per aiutà à prevene i livelli di colesterolu altu. I risultati sò stati attribuiti à l'acidi grassi poliinsaturati in i graneddi. Queste sementi (è i so olii) ponu avè una efficacità potenziale in u trattamentu di e malatie cardiovascular.

Sicondu un studiu di l'animali, oliu di canapahè statu truvatu per riduce l'assorbimentu di colesterol. Un altru studiu dichjara chì piglià 30 mL d'oliu ogni ghjornu per quattru settimani reduce a ratio di u colesterolu tutale à u colesterolu HDL. Questu migliurà a salute di u core.

oliu di canapaHè pensatu chì alcuni altri composti bioattivi in ​​più di l'acidi grassi truvati in

L'oliu cuntene l'acidi grassi omega 3 è omega 5 in u rapportu ottimale - 1: 4: 2 à 1: 6: 3, chì risponde à i normi muderni di l'alimentazione sana.

Pò aiutà à trattà a diabetes

A diabete hè ligata à una ingesta sbilanciata di acidi grassi essenziali. Oliu di canapa Perchè hè riccu in acidi grassi essenziali, pò travaglià bè cum'è una terapia cumplementaria.

Cù questu, oliu di canapaPiù ricerca deve esse fatta prima di cuncludi chì pò esse benefiziu di a diabetes. Per piacè cunsultate u vostru duttore prima di utilizà l'oliu per questu scopu.

Pò aiutà à riduce u risicu di cancru

oliu di canapaU tetrahydrocannabinol in cedru pò aiutà à prevene certi tipi di cancru. A maiò parte di i studii animali indicanu chì u tetrahydrocannabinol hà un effettu antitumorale.

Altri studii anu dimustratu chì i cannabinoidi da e sementi di canapa ponu aiutà à trattà i cancers di pulmone è di senu.

Oliu di canapaU GLA è l'omega 3 in questu pò ancu aiutà à riduce u risicu di cancru.

Migliora a salute di u cervellu

oliu di canapaContene cannabinoidi. A ricerca mostra chì questi ponu aiutà à allevà l'ansietà in quelli chì anu un disordine d'ansietà suciale.

Studii ancu oliu essenziale di canapaSupporta chì l'inalazione di lilla pò avè un effettu rilassante nantu à u sistema nervu. Inhaling l'oliu (aromaterapia) si crede per migliurà l'umore. L'oliu pò ancu avè effetti antidepressivi.

L'acidi grassi essenziali in l'oliu ponu migliurà a memoria è impediscenu a decadenza cognitiva ligata à l'età.

Rinforza l'immunità

Oliu di canapa, acidi grassi omega 3 include. Alcune ricerche mostranu chì l'acidi grassi omega 3 ponu rinfurzà l'immunità è aumentanu a prutezzione contra l'infizzioni è altre malatie cunnesse.

Migliora a salute digestiva

oliu di canapaÙn ci hè micca una ricerca diretta nantu à l'efficacezza di lilla in prumove a salute digestiva. Tuttavia, EPA è DHA sò stati trovati per sintetizà composti chjamati eicosanoids.

Certi sperti crèdenu chì questi eicosanoids ponu regulà a secrezione di i succhi digestivi è l'hormone, aiutendu cusì u prucessu digestivu generale.

Hè cresce ancu chì a piccula quantità di proteina in grassu hè u listessu cum'è quella chì si trova in u sangue è pò aiutà à allevà i prublemi digestivu (poi chì a proteina hè facilmente digerita in u corpu umanu).

Pò aiutà à a perdita di pisu

I studii anu dimustratu chì e persone chì piglianu supplementi GLA per un annu guadagnanu menu pesu. L'oliu di cannabis pò ancu aiutà in questu rispettu, postu chì hè riccu in GLA. Tuttavia, ùn ci hè nisuna ricerca per sustene sta dichjarazione.

Pò aiutà à allevà i sintomi PMS

GLA, crampi menstruali Pò aiutà à allevà. A ricerca mostra chì u supplementu cù l'acidu grassu ùn pò micca causà effetti secundari.

Evidenza anecdotica ancu oliu di canapaQuestu suggerisce chì pò aiutà à trattà i sentimenti d'irritabilità è di depressione, è inzucchera. Tuttavia, ùn ci hè micca una ricerca per sustene questu.

L'oliu di canapa benefica per a pelle

oliu di canapa Hà assai beneficii per a pelle quandu s'utilice in u locu.

Pruduzzione moderata d'oliu

oliu di canapaHè perfettu per a maiò parte di i tipi di pelle perchè pò idratà senza obstruisce i pori. Puderà aiutà à equilibrà a pelle grassa, idratà, è regulà a pruduzzione d'oliu di a pelle.

A siccità pò causà a pelle à pruduce l'excedente d'oliu, chì pò stimulà l'acne. Oliu di canapaPò prevene a pelle secca senza obstruisce i pori. Questu aiuta ancu à riduce l'acne causata da l'excedente di oliu.

Calma l'infiammazione

Oliu di canapaUnu di l'acidi grassi omega 6 cuntenuti hè l'acidu gamma-linolenicu (GLA), chì agisce cum'è un putente antiinflamatoriu è prumove a furmazione di novi cellule.

Stu nutre è moisturizes a pelle, mentri acne è sursis Pò aiutà à calmà l'inflamazioni è l'irritazione nantu à a pelle, cumpresi certi cundizioni cum'è

Tratta a dermatite atopica

oliu di canapaUnu di i mutivi per quessa hè cusì benefica per a pelle hè chì hè ricca in omega 6 è omega 3 fatty acids. Cunsumà sti alimenti dermatite atopica Pò aiutà à trattà e cundizioni di a pelle cum'è

Ha proprietà anti-aging

Oliu di canapa In più di idratà è calmante a pelle, hà ancu proprietà anti-aging. Oliu di canapaPuderà aiutà à riduce e linee fini è arrughe, è ancu impedisce u sviluppu di i segni di l'anziane.

Oliu di canapasituatu in l'acidu linoleicu ve l'acidu oleicuÙn ponu esse prudutte da u corpu, ma ponu ghjucà un rolu assai impurtante in a salute di a pelle è ritardà l'anziane, per quessa sò nutrienti impurtanti chì devenu esse acquistati da l'alimentariu.

Beneficii di l'oliu di semi di canapa per i capelli

oliu di canapaHè riccu in acidi grassi essenziali è vitamini è proteini. Stu oliu hè efficace per e persone cù tutti i tipi di capelli.

Oliu di canapaHè cunsideratu unu di l'idratanti organici più efficaci per i capelli è a pelle.

A migliurà a struttura di i capelli

In generale, oliu di canapaContene l'acidi grassi essenziali è l'acidu gamma-linoleicu (GLA), chì migliurà significativamente a cundizione di i capelli, è cuntribuisce à a furmazione di keratina, facendu i capelli più forti è sani.

L'acidu gamma-linoleicu hè una fonte di ceramidi chì ghjucanu un rolu impurtante in a retenzioni di prutezione è acqua.

Fornite elasticità

Aiutà à trattà cun certi prublemi di salute oliu di canapaAiuta ancu à l'elasticità, u voluminu è a lucentezza di i capelli. I lipidi in l'oliu aumentanu u voluminu, l'elasticità è a brillanza di i capelli. 

Ammorbidisce i capelli

oliu di canapaUnu di i benefizii per i capelli hè chì furnisce un toccu suave à i capelli. L'effettu causatu da l'acidi grassi è a vitamina E in questu oliu ammorbidisce i capelli è impedisce a desidratazione.

Conditioner di capelli

oliu di canapaContene parechje caratteristiche chì ponu agisce cum'è una crema per u scalp è i capelli. A funzione più impurtante hè l'effettu ammollimentu di questu oliu. Siccomu impedisce a perdita di l'acqua, l'oliu ammorbidisce u scalp.

Inoltre, a cumminazzioni di l'acidi grassi essenziali è a vitamina E presente in questu oliu furnisce una nutrizione cumpleta per migliurà è mantene e cundizioni di u scalp è di i capelli. 

idratante per i capelli

oliu di canapaUnu di i benefizii per i capelli hè chì mantene l'umidità.

Quandu una sustanza cumporta bè à limità a perdita d'acqua, mantene ancu e cundizioni di umidità. Questu oliu pò mantene l'acqua, per quessa ancu agisce cum'è un moisturizer per i capelli è u scalp.

Agisce direttamente nantu à e radiche di i capelli. Sì avete prublemi di capelli secchi o di u scalp, oliu di canapa pò esse una bona suluzione.

L'oliu essenziale hè soprattuttu grande quandu hè appiicatu durante i mesi d'inguernu perchè s'adatta à u clima fretu è mantene u calore in u fondu di a pelle. 

prumove a crescita di i capelli

oliu di canapaL'acidi grassi più benefizii truvati in questu sò omega 6, omega 9 è omega 3. Quessi sò l'acidi grassi poliinsaturati chì ponu accelerà a crescita sana di i capelli.

Quandu l'oliu hè appiicatu à i capelli, pò cummattiri o trattà a siccità. oliu di canapa Pudete ancu cunsumà direttamente o aduprà stu oliu cum'è un insalata. 

Rinfurzà i capelli

I capelli sò essenzialmente proteini, cusì un suministru eccellente di stu nutriente hè necessariu per mantene a forza generale è a bellezza di i capelli.

Inoltre, fora di a vitamina E è l'acidi grassi essenziali, questu oliu hè custituitu da 25% di prutezione. A proteina, in particulare, pò rinfurzà i capelli, riparà i danni di e cellule, è cuntenenu proprietà emollienti chì retenu l'umidità.

Cumu applicà l'oliu di canapa à i capelli?

Pudete applicà stu oliu direttamente à u to scalp è capelli, massaggiate cù l'oliu è lasciate in i vostri capelli tutta a notte prima di risciacquare.

oliu di canapa (5 tablespoons), 3 cucchiaini di meli, oliu d'avocado (5 tablespoons), una banana, è circa 5-10 gocce di eucalyptus o oliu essenziale di rosmarinu oliu di canapa Pudete fà una maschera.

In seguitu, mischjà tutti questi ingredienti in un blender è applicà à i capelli. Imbulighjate in una spugna è lasciate per una meza ora, dopu lavate. A quantità pò esse ridutta o aumentata secondu a lunghezza di i capelli.

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Danni di l'oliu di semi di canapa

Estremu usu di l'oliu di canapaSapete chì pò causà allucinazioni è paranoia? 

oliu di canapaHavi assai benefici, ma quandu s'utilice eccessivamente pò purtà à parechje cumplicazioni cum'è paranoia.

oliu di canapahè l'oliu estratto da e sementi di a pianta di cannabis, un cuginu di a famosa "marijuana notoria". Dunque oliu di canapaÙn hè micca stupente chì provoca allucinazioni! Richiesta "Effetti collaterali di u cunsumu eccessivu di l'oliu di canapa"...

risicu per a malatia di u cori

oliu di canapaHè riccu in grassi poliinsaturati, in particulare omega 3 è omega 6 fatty acids. Ancu s'è l'omega 3s è l'omega 6s sò essenziali per u corpu, quandu questi acidi sò presi in eccesso, ponu purtà à malati di cori, infizzioni bacteriale è altre cumplicazioni.

prublemi digestivu

oliu di canapaHè largamente utilizatu com'è agente di cucina. Questu hè soprattuttu dannusu per voi se site propensu à prublemi di stomacu.

Pò causà diarrea è cramps. Sì soffre di malati di stomacu è di disordini di u muvimentu di l'intestione oliu di canapastà luntanu da.

Havi proprietà ligeramente splusivi.

oliu di canapa Ancu s'ellu hè usatu cum'è un agentu di cucina, u surriscaldamentu di l'oliu pò liberà perossidi dannosi chì sò dannusu à u corpu. U perossu pò dannà l'organi, i tessuti è ancu a pelle. Perossu hè ligeramente splusivi è inflammable. 

allucinogeni

oliu di canapapò purtà à l'audizione, se micca visuale, allucinazioni durante u ghjornu. oliu di canapacuntene THC, chì pò causà allucinazioni in certi persone, ma a maiò parte di a ghjente ùn pò ancu esse cuscenti. Questu hè chì u cuntenutu di THC in l'oliu hè vicinu à cero. oliu di canapaSè vo site ipersensibile à questu, avete da cessà di cunsumà.

Coagulazione di sangue

oliu di canapapò causari l'engrossimentu di u sangue affettendu negativamente l'anticoagulanti è i piastrine di sangue. Un coagulu di sangue pò purtà à un attaccu di cori.

E persone cù carenze è disordini di coagulazione di sangue, oliu di canapa pò trattà tali cundizioni cunsumendu lu. Hè utile di parlà cù u duttore per avè infurmazione più dettagliata nantu à questu tema.

Rigenerazione di e cellule tumorali

oliu di canapaprovoca a proliferazione di cellule chì guariscenu u corpu. Oliu di canapaPer quessa, hè una suluzione eccellente per e cundizioni di a pelle chì necessitanu rinnuvamentu cuntinuu di e cellule.

I scientisti dicenu chì una dieta ricca in acidi grassi poliinsaturati, o PUFA, pò aumentà u risicu di cancru di prostata. 

Siccomu i sementi di canapa provocanu a proliferazione cellulare, ponu ancu purtà à a proliferazione di cellule cancerose. Sì avete una predisposizione à u cancer di prostata oliu di canapa Ùn avete micca cunsumà. Questu, oliu di canapaHè cunsideratu unu di l'effetti secundari più periculosi di a droga, perchè pò purtà à a morte.

immunosuppressione

I PUFA sò immunosuppressanti chì reducenu l'efficacità di u sistema immune. oliu di canapaHè riccu di PUFA, chì significa chì hà un effettu direttu nantu à u sistema immune.

Ancu s'è i PUFA trattanu l'inflamazioni è prumove a salute di u core, ponu purtà à immunosuppressione, crescita bacteriana è altre infizzioni.

prublemi di sviluppu di u cervellu

A ricerca mostra chì i neuroni necessitanu l'acidi grassi omega 3. oliu di canapa Siccomu cuntene ancu l'acidi grassi omega 6, cunsumà troppu di questu oliu pò purtà à l'acidità eccessiva è u sbilanciamentu di l'acidu grassu, chì porta à diversi prublemi di sviluppu di u cervellu.

Pò esse un prublema per e donne incinte

Studii durante a gravidanza oliu di canapa mostra chì u cunsumu pò avè effetti negativi. Sè vo site incinta o allattate, oliu di canapa Avete da evità di usà.