l'acidu ialuronicu, cunnisciutu ancu hyaluronan, hè una sustanza pulita è appiccicosa prodotta naturalmente da i nostri corpi.
A più grande quantità si trova in a pelle, i tessuti cunghjuntivi è l'ochji.A so funzione principale hè di cunservà l'acqua in u corpu per mantene i tessuti grassi è umidi.
l'acidu ialuronicu hà una varietà di usi. Parechje persone u piglianu cum'è supplementu, ma hè ancu utilizatu in serums topic, gocce per l'ochji è injections.
quì "chì faci l'acidu hyaluronicu", "chì sò i benefici di l'acidu hyaluronicu", "cumu aduprà l'acidu hyaluronique", "chì sò i benefici di l'acidu hyaluronique per a pelle" Un articulu cù risposte à e vostre dumande ...
Chì ghjè l'Acidu Hyaluronicu?
l'acidu ialuronicu U più grande vantaghju chì offre hè a so capacità assai alta di mantene l'acqua in a pelle, l'ochji o i tessuti molli.
l'acidu ialuronicuHè cunsideratu un glycosaminoglycan, chì, cù a so alta viscosità, cunferisce una grande quantità di capacità di mantene l'acqua.
l'acidu ialuronicuHè distribuitu à parechji tessuti diffirenti, in particulare a pelle, induve furnisce umidità è struttura in tuttu u corpu. A pelle custituisce circa a mità di l'acidu hyaluronicu chì si trova in tuttu u corpu.
l'acidu ialuronicu L'altri parti di u corpu chì si cuncentra include tendini è articuli, membrani di l'ochji, cordone umbilicale, fluidu sinovial, tissuti scheletali, valvule di cori, pulmoni, aorta è prostata.
l'acidu ialuronicuBastamente hè un ligame assai longu di molécule di carbuidrati ligati inseme chì cuntene l'acqua è dunque permette u muvimentu di fluidu è l'assorbimentu di pressione.
Ricerche chì sò emerse in l'ultimi dui decennii, l'acidu ialuronicu Hà dimustratu chì e so funzioni benefiche includenu l'idratazione, a lubricazione di e articuli, a capacità di riempie spazii in e trà e cellule, furmendu u quadru attraversu quale e cellule migranu, riparà tessuti è ferite, regulendu a so attivazione.
Chì sò i benefici di l'acidu hyaluronicu?
Fornisce una pelle sana è morbida
Supplementi à l'acidu hyaluronicu Puderà aiutà à a pelle pare più supple.
in u corpu l'acidu ialuronicu Circa a mità di questu si trova in a pelle è si lega à l'acqua per aiutà à mantene l'umidità.
In ogni casu, u prucessu naturali di anziane è l'esposizione à e cose cum'è a radiazione ultravioletta da u sole, u fumu di tabacco è a contaminazione ponu riduce a so quantità in a pelle.
piglià supplementi à l'acidu hyaluroniquepò prevene sta decadenza penetrendu a pelle in quantità extra.
Dosi di 120-240 mg per ghjornu per almenu un mesi sò stati dimustrati per aumentà significativamente l'idratazione di a pelle è riduce a pelle secca in l'adulti.
Idrata ancu, riducendu l'apparizione di arrughe di a pelle.
Quandu si applica à a superficia di a pelle, l'acidu ialuronicu Serums ponu riduce arrughe, rossi è dermatite.
Certi dermatologi l'utilizanu per fà a pelle liscia è ghjovana. riempitivi à l'acidu ialuronicu inietta.
Accelera a guariscenza di ferite
l'acidu ialuronicu Ghjoca ancu un rolu impurtante in a guariscenza di ferite. Si trova naturalmente in a pelle, ma a so cuncentrazione aumenta quandu ci sò danni chì necessitanu riparazione.
l'acidu ialuronicuAiuta i feriti à guarisce più veloce, regulendu i livelli di inflamazioni è signalendu u corpu per fà più vini sanguini in a zona dannata.
L'applicazione à e ferite di a pelle hè stata dimustrata per riduce a dimensione di e ferite è alleviate u dolore più veloce di u placebo.
l'acidu ialuronicuHavi proprietà anti-bacteriale, perchè pò aiutà à riduce u risicu di infizzione quandu hè appiicata direttamente à ferite aperte.
Inoltre, hè efficace à luttà contra e malatie di a gomma, accelerà a guariscenza dopu a cirugia dentale, è eliminà l'ulcere quandu s'utilice in u topicu in a bocca.
serum à l'acidu hyaluronique è i gel sò promettenti, supplementi à l'acidu ialuronicuNisuna ricerca hè stata fatta per determinà se pò furnisce o micca i stessi benefici.
Tuttavia, supplementi orali l'acidu ialuronicu Si pò pinsà chì si pò furnisce qualchi benefici, comu si aumenta u livellu di
Allevià i dolori articulari lubrificanti l'osse
l'acidu ialuronicuSi trova ancu in articuli è lubricate u spaziu trà l'osse. Quandu i articuli sò lubricati, l'osse sò menu stanchi è ùn causanu micca dolore.
Supplementi à l'acidu hyaluronicuHè assai utile per e persone cù l'artrosi, una malatia degenerativa di l'articulazione causata da l'usura di l'articuli cù u tempu.
Piglià 80-200mg ogni ghjornu per almenu dui mesi hè statu dimustratu per riduce significativamente u dolore di ghjinochju, in particulare in e persone di 40-70 anni cù l'artrosi.
l'acidu ialuronicu Pò esse injected direttamente in l'articuli per u sollievu di u dolore. In ogni casu, un analisi di più di 12.000 XNUMX adulti truvaru solu una modesta riduzzione di u dulore è un risicu più grande d'effetti secundari.
Certi studii anu supplementi à l'acidu ialuronicuI risultati mostranu chì dà a droga per iniezione pò aiutà à aumentà i so benefizii di u dolore.
Calma i sintomi di reflux à l'acidu
nova ricerca, supplementi à l'acidu ialuronicumostra chì pò aiutà à riduce i sintomi di reflux à l'acidu.
Quandu si trova u reflux à l'acidu, u cuntenutu di u stomacu si precipite in a gola, causendu dolore è danni à u forru di l'esofago.
l'acidu ialuronicupò aiutà à calmà u revestimentu dannatu di l'esofago è accelerà u prucessu di guariscenza.
In un studiu di tubu di teste, u tissutu di a gola dannatu à l'acidu l'acidu ialuronicu è a mistura di sulfate di chondroitin hè stata trovata per aiutà à guarisce più veloce di quandu ùn hè micca usatu trattamentu.
Studi umani anu ancu dimustratu benefici. In un studiu, in più di una droga chì riduce l'acidu, an l'acidu ialuronicu è truvò chì piglià supplementi di sulfate di chondroitin hà riduciutu u reflux da 60% più di piglià solu medicazione chì riduce l'acidu.
Un secondu studiu hà dimustratu chì u listessu tipu di supplementu era cinque volte più efficace chì un placebo à riduce i sintomi di riflussu àcitu.
A ricerca in questa zona hè sempre nova è più studii sò necessarii per riplicà questi risultati. Eppuru, sti risultati sò promettenti.
Allevi l'ochji secchi
Circa 1 in sette adulti anziani sperimentà a pruduzzione di lacrime evaporative menu o segni di l'ochju seccu per via di lacrime.
l'acidu ialuronicu Perchè hè eccellente à mantene l'umidità, hè spessu usatu per trattà l'ochji secchi.
0.2-0.4% l'acidu ialuronicu Contenendu gocce per l'ochji sò stati dimustrati per riduce i sintomi di l'ochju seccu è migliurà a salute di l'ochji.
liberazione lenta l'acidu ialuronicu Lenti di cuntattu chì cuntenenu sò ancu sviluppati cum'è un trattamentu pussibule per l'ochju seccu.
In più, l'acidu ialuronicu I gocce per l'ochju sò spessu usati durante a cirugia oculare per riduce a inflamazioni è accelerà a guariscenza di ferite.
Mentre l'applicà direttamente à l'ochju hè statu dimustratu per riduce i sintomi di l'ochju seccu è migliurà a salute generale di l'ochji, ùn hè micca chjaru se i supplementi orali ponu avè u listessu effettu.
Mantene a forza di l'osse
Nova ricerca in animali supplementi à l'acidu ialuronicuCuminciò à investigà l'effetti di a salute di l'osse nantu à a salute di l'osse.
dui studii, supplementi à l'acidu ialuronicutruvò chì in i rati cù l'osteopenia, in u stadiu iniziale di a perdita di l'oste prima di l'osteoporosi, hà aiutatu à rallentà a rata di perdita di l'oste.
Studi di prove-tube includenu ancu dosi elevate. l'acidu ialuronicu hà dimustratu chì pò aumentà l'attività di l'osteoblasti è hè rispunsevule per a furmazione di u tessulu di l'osse.
Ancu s'è i so effetti nantu à a salute di l'ossu umanu ùn anu ancu esse studiatu, i primi studii in animali è in provette sò promettenti.
Impedisce u dolore di a vejiga
Circa 3-6% di e donne soffrenu di una cundizione chjamata cistite interstiziale o sindromu di a vejiga dolorosa.
Stu discomfort pruvuca u dolore abdominal è a tenerezza cù un forte è frequente impulsu à urinate.
Ancu se e cause di a cistite interstiziale sò scunnisciute, l'acidu ialuronicuL'inserzione diretta in a vejiga via un cateteru hè stata trovata per aiutà à riduce u dolore è a frequenza urinaria assuciata à sta cundizione.
Prutege contr'à a malatia inflamatoria intestinale
naturalmente, cum'è quelli pruduciuti da i nostri corpi è truvati naturali in u collagene di pollo l'acidu ialuronicuSi trova in particeddi grossi chì funzionanu in l'intestinu, chì ponu aiutà à prevene o riparà e malatie inflamatorii di l'intestione cum'è Crohn è colitis ulcerative.
particeddi isolati chì i particeddi sò più chjuchi di quelli chì sò naturali l'acidu ialuronicu L'usu eccessivu pò purtà à volte à una inflamazioni aumentata in l'intestini.
Cù questu, brodu d'ossa o proteina in polvere fatta da u brodu d'osse Alimenti ricchi di l'acidu ialuronicu è piglià supplementi pò prumove u prucessu di guariscenza naturali di u trattu gastrointestinali è sindromu di l'intestinu permeatupò aiutà à prevene
Cumu aduprà l'acidu hyaluronicu?
Aduprà nantu à a pelle è l'ochji
iniezioni d'acidu ialuronicu
Questi sò amministrati solu da i medichi.
Crema / serum / lozione à l'acidu hyaluronicu
Diverse marche, diverse cuncentrazioni è tipi l'acidu ialuronicu cuntene molécule. Tipi più efficaci, parechje dimensioni l'acidu ialuronicu molécule perchè diverse dimensioni travaglianu in modi diffirenti.
Studii, circa 0.1 per centu l'acidu ialuronicu truvò chì l'applicazione topica di ogni ghjornu di serum chì cuntene serum pò purtà à una mellura significativa in l'idratazione di a pelle, l'aspettu di arrughe è l'elasticità.
per l'ochji secchi
l'acidu ialuronicu Pò esse appiicatu in forma di gocce d'ochju liquidu trè o quattru volte à ghjornu per trè mesi. circa 0,2 per centu à 0,4 per centu l'acidu ialuronicu cuncentrazione deve esse usatu.
Aduprà per u Dolore Articule
18 milligrammi per adulti più di 50 anni l'acidu ialuronicuPò esse pigliatu per via orale una à duie volte à ghjornu cù i pasti.
Per e persone cù l'artrosi, a ricerca suggerisce chì 80 milligrammi (60 per centu à 70 per centu) pigliati ogni ghjornu per ottu settimane. l'acidu ialuronicu mostra chì aiuta à allevà i sintomi in u megliu modu pussibule.
iniezioni d'acidu ialuronicu Pudete parlà cù u vostru duttore nantu à questu.
Effetti secundari di l'acidu hyaluronicu
l'acidu ialuronicuL'effetti latu generali rappurtati sò pochi, è hè abbastanza sicuru d'utilizà.
Perchè u corpu pruduce naturalmente, e reazzioni allergii sò assai rari.
Un studiu in 200 persone cù l'artrosi chì anu pigliatu 60 mg ogni ghjornu per un annu ùn hà micca infurmatu effetti secundari avversi.
In ogni casu, i so effetti durante a gravidanza o l'allattamentu ùn sò micca stati studiati cumplettamente, per quessa, questi gruppi anu da esse prudenti è micca aduprà supplementi.
cellule cancerose l'acidu ialuronicu Hè sensibile à l'artrite reumatoide è ci hè ancu una certa evidenza per suggerisce chì pò esse sviluppatu più rapidamente dopu à piglià supplementi.
Per questa causa, e persone cun cancru o una storia di cancru sò generalmente cunsigliati per evità di usà.
In a pelle o articuli iniezioni d'acidu ialuronicu porta un risicu più altu di effetti latu. Tuttavia, i reazzioni negativi sò soprattuttu l'acidu ialuronicu si riferisce à a prucedura di iniezione piuttostu cà ellu stessu.
Di cunsiguenza;
Supplementi à l'acidu hyaluronicuPossu esse pigliatu in modu sicuru da a maiò parte di a ghjente è furnisce assai benefici per a salute.
l'acidu ialuronicuHè particularmente cunnisciutu per i so benefizii di a pelle chì allevianu a pelle secca, riduce l'apparizione di linee fini è arrughe, è accelerà a guariscenza di ferite.
Puderà ancu allevià u dolore articular in i persone cù l'artrosi.
In generale, l'acidu ialuronicuHè un supplementu utile per una varietà di cundizioni, in particulare quelli chì sò ligati à a pelle è a salute di l'articuli.
