Macular degeneration, aka macular degeneration, Kini usa ka medikal nga kondisyon nga nakaapekto sa gibana-bana nga 8.7% sa populasyon sa kalibutan. Kini ang nag-unang hinungdan sa pagkabuta sa mga tigulang sa industriyalisadong mga nasud.
Unsay Kahulogan sa Macular Degeneration?
Macular degeneration (AMD)usa ka medikal nga kondisyon nga makaapekto sa retina - usa ka layer sa sensitibo sa kahayag nga mga selula sa likod sa eyeball. Kini makaapekto sa sentral nga panan-aw sa tawo.
Ang mga hulagway nga tin-aw kaniadto nahimong hanap isip resulta. Ang uban tingali makakita usab og mga itom nga spots nga lagmit modako. Bisan kung kini nga pagkadili komportable nagpalisud sa paghimo sa pipila nga mga kalihokan, ang kinatibuk-ang pagkawala sa panan-aw gamay ra.
macular degeneration nga may kalabutan sa edad Kasagaran kini makaapekto sa mga tigulang ug usa sa labing kasagaran nga hinungdan sa partial blindness sa mga nag-edad 60 pataas.
Sa panguna adunay duha ka klase:
Mga matang sa Macular Degeneration
Kini nga sakit giklasipikar sa duha ka klase - dry macular degeneration ug wet macular degeneration.
Dry Macular Degeneration
Kini nga matang sa kasagaran molambo sa hinay-hinay ug walay tambal alang niini. Apan, ang tawo mismo makasulay sa pagsagubang niini. uga nga macular degeneration85-90% sa mga kaso.
Basa nga Macular Degeneration
Nailhan usab kini nga neovascular AMD ug kasagaran mahitabo kung ang bag-ong mga selyula sa dugo maporma ilawom sa macula. Kini nga pag-uswag mahimong hinungdan sa pagtulo sa dugo ug pluwido ilawom sa macula.
Ang basa nga AMD adunay mas seryoso nga mga sangputanan kaysa uga nga AMD tungod kay mahimo usab kini nga hinungdan sa grabe nga pagkawala sa panan-aw. Sa diha nga ang mga simtomas magsugod sa pagpakita, diha-diha nga pagtambal gikinahanglan aron malikayan ang mga komplikasyon.
Mga Yugto sa Macular Degeneration
batakan macular degeneration nga may kalabutan sa edadKini adunay tulo ka yugto:
Sayo nga AMD
Kadaghanan sa mga indibidwal wala magpakita sa bisan unsang mga sintomas sa unang mga hugna sa AMD. Mao nga hinungdanon ang regular nga eksaminasyon sa mata, labi na kung nameligro ka nga maugmad ang kondisyon. Ang presensya sa yellow, medium-sized nga drusen nga gideposito sa ilawom sa retina nagpamatuod sa sayo nga AMD.
Mid-range nga AMD
Ang pila ka pagkawala sa panan-aw mahimong mahitabo sa kini nga yugto, apan mahimo nga wala’y klaro nga mga simtomas. Ang ubang mga tawo tingali makakita og blurred spot sa tunga sa mata. Kini nadayagnos pinaagi sa presensya sa usa o labaw pa nga dako nga drusen.
ulahi nga AMD
Kung ang kahimtang moabut sa kini nga yugto, ang pagkawala sa panan-aw mahimong makita. Kini nga yugto sa kasagaran makaapekto sa sentro sa panan-aw sa usa ka tawo. Ang dagkong mga lugar sa nadaot nga tisyu nga hinungdan sa mga sentro nga buta nga mga lugar nagtino niini nga yugto.
- Blurred sentral nga panan-aw, nagpasabot nga kon motan-aw sa unahan, ang panan-aw sa usa ka tawo kasagaran makita nga hanap sa tunga.
– Sa paglabay sa panahon, ang hanap nga lugar mahimong mas dako o ang pipila ka mga spots mahimong makita nga blangko.
– Ang mga tul-id nga linya kurbado o deformed. Nakita sa uban nga ang mga kolor mahimong mas itom o dili kaayo hayag ug lagsik.
– Adunay problema sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan sama sa pagbasa, pagsulat, o pagdrayb.
– Sa pipila ka mga kaso sa advanced macular degeneration, ang panan-aw mahimong hingpit nga mawala sa paglabay sa panahon ug permanenteng pagkabuta mahimong mahitabo.
Macular degeneration Sumala sa matang, ang mga sintomas mao ang mosunod;
Dry nga AMD
– Kinahanglan ang hayag nga kahayag kung magbasa
– hanap nga panan-aw
- Hinay nga pagkaayo sa panan-aw pagkahuman sa pagkaladlad sa hayag nga kahayag
- Ang mga kolor daw dull
– Dugang kalisud sa pag-ila sa lain-laing mga nawong
– Hazy o dili maayo nga pagkahubit sa panan-aw
Basa nga AMD
Uban sa mga sa ibabaw, ang mosunod nga mga sintomas makita:
– Metamorphopsia – Usa ka kondisyon nga maoy hinungdan sa tul-id nga mga linya nga makita nga kulot o gituis.
– Central scotoma o usa ka blind spot sa sentro sa panan-aw. Kung kini nga lugar dili matambalan, kini modako.
Ang mga simtomas sa basa nga AMD kasagarang mas paspas nga mouswag ug mas grabe kay sa uga nga AMD.
Ang eksakto nga hinungdan sa kini nga sakit wala pa makit-an. Apan ang mosunod nga mga hinungdan nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa kondisyon.
Macular Degeneration Hinungdan ug Risk Factors
- Edad sa pag-uswag-Ang risgo sa pagpalambo niini nga kondisyon nagdugang human sa edad nga 60.
-Lahi-Ang mga Caucasians adunay mas taas nga risgo sa pagpalambo sa AMD kay sa uban.
- Kasaysayan sa pamilya / Genetics-Ang pagbaton sa sakit sa bisan kinsa sa pamilya dugang nga nagdugang sa risgo sa pagpalambo niini.
- Sa pagpanigarilyo
– Katambok
Ang medikal nga kondisyon sama sa diabetes, taas nga presyon sa dugo, ug taas nga kolesterol
– Pagkonsumo sa sobra nga tambok
– Pagkaladlad sa kahayag sa adlaw
Lisud kaayo ang pagdayagnos niini nga sakit sa sayong mga yugto. Mao kini ang hinungdan nga kinahanglan nimo nga susihon kanunay ang imong mga mata, labi na kung nameligro ka nga maugmad ang AMD.
Macular Degeneration Test ug Diagnosis
Magsugod ang ophthalmologist pinaagi sa pagsulay sa posterior area sa mga mata diin nahimutang ang retina ug macula. Adunay usa ka serye sa mga pagsulay sama niini:
Amsler Grid
Pangutan-on ka sa pagtan-aw sa usa ka espesyal nga grid nga adunay bertikal ug pinahigda nga mga linya. Kung ang mga linya makita nga gituis o luspad, ang diagnosis positibo.
Fluorescein Angiography
Ang doktor nag-inject ug tina nga gitawag ug fluorescein sa bukton. Dayon iyang susihon ang mata gamit ang magnifying glass ug kuhaan og mga hulagway ang mata.
Makatabang kini nga mahibal-an kung ang mga ugat sa dugo sa likod sa macula nagtulo. Gikumpirma sa leak ang basa nga AMD.
Optical Coherence Tomography
Espesyal nga mga sagbayan ang gigamit sa pag-scan ug paglarawan sa retina. Ang hulagway naghatag og dugang nga mga detalye mahitungod sa macula ug makatabang sa pagsusi sa mga kausaban niini.
Kung madayagnos na ang imong kondisyon, ang doktor morekomendar sa pagtambal base sa matang sa AMD.
Ang pagtambal nagtumong sa pagpahinay sa pagkawala sa panan-aw. Pagtambal sa uga nga AMD, naglakip sa mosunod:
– Paggamit ug magnifying glass sa pagbasa
- Pagbasa sa mga libro nga adunay dagkong mga letra
– Paggamit ug grabeng kahayag sa pagbasa
Macular degeneration stem cell therapy Ang mga pagsulay sa klinika karon nagpadayon alang sa pagtambal sa uga nga AMD sa tabang sa pagbalhin sa stem cell nga adunay
Mga opsyon sa pagtambal alang sa basa nga AMD:
Anti-Vascular Endothelial Growth Factor (Anti-VEGF) nga mga Droga
Ang vascular endothelial growth factor mao ang kemikal nga nakatampo sa pagpalambo sa bag-ong mga ugat sa dugo sa mga mata niadtong nag-antos sa basa nga AMD. Ang mga tambal nga anti-VEGF sama sa ranibizumab (Lucentis) ug bevacizumab (Avastin) nagbabag niini nga kemikal.
Photodynamic Therapy
Kini nga terapiya naglakip sa pag-inject sa usa ka light-sensitive nga tambal nga gitawag og Verteporfin ngadto sa bukton sa apektadong tawo aron makatabang sa pag-ila sa abnormal nga mga ugat sa dugo sa mga mata.
Sunod, usa ka laser ang gipadan-ag sa mata sulod sa usa ka minuto, kini nagpalihok sa Verteporfin ug nagguba sa abnormal nga mga ugat sa dugo sa macula.
Laser Surgery
Gigamit niini ang mga laser beam aron matambal ang abnormal nga mga ugat sa dugo sa retina.
Herbal nga Pagtambal sa Macular Degeneration
Herbal nga pagtambal alang sa macular degeneration Mahitungod kini sa pagtagad sa imong pagkaon.
Unsay kan-on?
– Mga pagkaon nga dato sa antioxidants sama sa broccoli, zucchini, spinach, repolyo.
- Itlog, spinach, parsley, Brussels sprouts, lettuce, zucchini uglutein ug zeaxanthin Ang ubang mga pagkaon nga dato sa sustansya ug makatabang sa pagpalambo sa panglawas sa macular.
– Mga prutas nga dato sa bitamina C, sama sa strawberry ug citrus fruits.
Mga butang nga likayan
Macular degeneration Ang mga pagkaon nga mahimong adunay negatibo nga epekto kanimo naglakip sa:
- Candy
- Mga tambok nga karne
- Mga fries ug meryenda
- Mga artipisyal nga sweetener
– Pino nga mga pagkaon sama sa puti nga bugas, pasta, ug matam-is nga cereal
- Mga saturated fats
Mga Supplement nga Magamit Para Panalipdan ang Mata
Usa ka pagtuon sa mga sakit sa mata nakit-an nga usa ka komplementaryong kombinasyon sa mga antioxidant, lakip ang zinc ug omega-3s, ug bitamina C ug E nga gikaon. macular degenerationnapamatud-an nga nagpahinay sa pag-uswag niini. Macular degenerationAng labing maayo nga natural nga mga produkto aron mapugngan kini mao ang:
Mga blueberries (160 milligrams kaduha sa usa ka adlaw)
Kini nga anthocyanoside extract makatabang sa pagpauswag sa pag-agos sa dugo ug adunay mga flavonoid nga makatabang sa pagsuporta sa function sa mata.
Omega 3 lana sa isda (1.000 milligrams kada adlaw)
Pagkuha ug labing menos 600 milligrams sa EPA ug 400 milligrams sa DHA sa porma sa fish oil o cod liver oil aron makatabang sa paghupay sa intraocular pressure.
Astaxanthin (2 milligrams kada adlaw)
Ang Astaxanthin usa ka kusgan nga free radical scavenger nga makatabang sa pagpugong sa kadaot sa retina.
Zeaxanthin (3 milligrams kada adlaw)
Kini usa ka lain nga antioxidant nga adunay mga anti-aging nga epekto tungod kay kini makapamenos sa kadaot sa oxidative.
Ang importante nga lana sa Frankincense napamatud-an nga makapauswag sa panan-aw, ang lana sa helichrysum nagpauswag sa panan-aw ug nagsuporta sa tisyu sa nerbiyos, ug ang hinungdanon nga lana sa cypress nagpauswag sa sirkulasyon.
Ibutang ang tulo ka tulo sa bisan hain niini nga importante nga mga lana sa mga aping ug sa lateral nga bahin sa mata (duol sa mga mata) tulo ka beses sa usa ka adlaw, apan pag-amping nga dili ibutang ang mga lana direkta sa mga mata.
Lutein (15 milligrams kada adlaw)
Makit-an sa presko nga mga utanon ug prutas, makatabang kini nga malikayan ang kadaot sa oxidative.
Panalipdi ang mga mata gikan sa pagkaladlad sa kahayag ug kadaot sa oxidative
Samtang ang kasarangan nga gidaghanon sa kahayag sa adlaw mahimong adunay mga benepisyo (sama sa paghatag og immune-protective nga bitamina D), ang sobra nga makadaot sa mga mata.
Kung mogugol ka og daghang oras sa gawas sa direkta nga kahayag sa adlaw, ang pagsul-ob og sunglasses ug kalo makatabang sa pagpanalipod sa mga mata gikan sa sobrang pagkaladlad sa UV rays.
Sulayi nga dili motan-aw og diretso sa adlaw, ilabina sa peak hours, mga alas 10:00 ngadto sa 14:00, aron mapahuway ang imong mga mata kada adlaw kon nagtrabaho ka sa kompyuter sulod sa daghang oras kada adlaw o kanunay nga naggamit sa mga elektronik nga himan.
Likayi ang mga blue light device sulod sa 20 minutos ug duol sa oras sa pagkatulog aron makunhuran ang pilay sa mata.
Mga Tip sa Paglikay sa Macular Degeneration
– Ipasusi kanunay ang imong mga mata.
– Hunong sa pagpanigarilyo.
– Likayi ang sobrang pagkaladlad sa adlaw.
– Ayaw pagtan-aw direkta ngadto sa hayag nga mga suga.
– Pagsul-ob og sunglasses o kalo sa gawas, ilabina sa adlaw.
– Ipadayon ang imong timbang.
- Susihon ang imong presyon sa dugo ug lebel sa kolesterol.
– Pag-ehersisyo kanunay aron mapalambo ang sirkulasyon sa oxygen sa lawas.
- Kaon ug maayo.
Tungod niini;
macular degeneration nga may kalabutan sa edad o AMD tungod sa kadaot sa retina ug macula sa mga mata. Ang macula mao ang gamay nga bahin sa likod sa mata nga makatabang sa pag-focus sa kahayag ug makahatag og katin-aw sa mga hulagway.
Ang AMD kasagarang makaapekto sa mga hamtong nga kapin sa 60 anyos. Macular degeneration sintomas ug mga timailhan Naglakip kini sa hanap nga panan-aw, gituis nga mga imahe, pagbag-o sa kolor, ug mga blotch kung tan-awon nga diretso sa unahan.
Macular degeneration Ang mga natural nga pagtambal alang sa rheumatoid arthritis naglakip sa pagkaon sa mga pagkaon nga adunay taas nga antioxidant, pagkunhod sa mga kakulangan sa sustansya, pag-ehersisyo aron makunhuran ang paghubag ug pag-regulate sa presyon sa dugo, pagpanalipod sa mga mata gikan sa gamay nga kadaot, ug pag-undang sa pagpanigarilyo.
