Mga Kaayohan ug Kadaot sa Stinging Nettle

Patay nga nettle ( Urtica dioica ) kay gigamit na sa herbal medicine sukad pa sa karaang panahon. Gigamit kini sa karaang mga Ehiptohanon sa pagtambal sa arthritis ug sakit sa ubos nga bukobuko, ug gigamit kini sa mga sundalong Romano aron mapainit.

nga adunay siyentipikong ngalan Urtica dioica, Latin nga pulong nga nagkahulogang “pagsunog” gikan sa uro moabut tungod kay dahon sa nettle Kini hinungdan sa usa ka temporaryo nga nagdilaab nga pagbati sa kontak.

Ang mga dahon adunay sama sa buhok nga mga istruktura nga masakit ug hinungdan sa itching, kapula ug paghubag.

Niini nga teksto ""Unsa ang nettle", "Unsa ang mga benepisyo sa nettle", "Mga kadaot sa nettle", "Unsa ang maayo nga nettle" sama sa Impormasyon bahin sa nettle makuha nimo kini.

Unsa ang nettle?

Ang tanom mahimong motubo ngadto sa mga 1 ngadto sa 2 m ang gitas-on sa ting-init ug adunay kaylap, hayag nga dalag nga mga rhizome ug mga sanga.

Adunay pino kaayo nga mga bristles ug sama sa buhok nga mga istruktura sa palibot sa punoan ug mga dahon sa tanum, ug kung gihikap, kini naghatag usa ka pagbati sa kasakit ug katol.

Dinhi gikan ang ngalan sa tanom. Gihatag kini nga ngalan tungod kay gibati namon nga gipaak kung nahibal-an namon kini. Gawas nga mapait, kini nga tanum puno sa sustansya ug mapuslanon kaayo sa lawas. Karon nutritional value sa nettleTan-awon nato kung unsa.

Nutritional Value sa Nettle

dahon sa nettle ug ang gamot niini naghatag ug nagkadaiyang sustansiya, lakip ang:

Bitamina: Bitamina A, C ug K, ingon man sa lainlaing mga bitamina B

Mga mineral: Calcium, iron, magnesium, posporus, potassium ug sodium

Mga lana: Linoleic acid, linolenic acid, palmitic acid, stearic acid ug oleic acid

Mga amino acid: Ang tanan nga hinungdanon nga amino acid

Mga polyphenol: Kaempferol, quercetin, caffeic acid, coumarin ug uban pang flavonoid

Pigment: beta carotene, lutein, luteoxanthin ug uban pang mga carotenoid

Kini ubos usab sa kaloriya ug ubos sa tambok. Kini usa ka maayong tinubdan sa chlorophyll ug tannin.

Daghan niini nga mga sustansya naglihok isip mga antioxidant sa imong lawas. Mga Antioxidantmga molekula nga makatabang sa pagpanalipod sa imong mga selula batok sa kadaot sa mga free radical.

Ang kadaot nga gipahinabo sa mga free radical nalangkit sa pagkatigulang ingon man sa kanser ug uban pang makadaot nga mga sakit. Pagtuon, nettle nga kinuhaGipakita sa mga pagtuon nga kini makapataas sa lebel sa antioxidant sa dugo.

Mga Benepisyo sa Nettle

Mga kaayohan sa nettle, nailhan sukad pa sa Edad Medya. Ang gamut, dahon, liso ug bulak niini adunay lain-laing mga benepisyo ug gigamit sa pagtambal sa mga sakit.

Mga Kaayohan sa Nettle alang sa Panit

Ang atong panit nag-agad sa atong hitsura. Patay nga nettle tanom Kini makatabang sa pagkab-ot sa flawless nga panit.

pagtambal sa acne

uga nga mga dahon bugasbugas ug gigamit sa gawas ug sa topically sa pagtambal sa mga lama. Dili lamang kini gigamit sa pagpakunhod sa bugas-bugas apan ingon usab usa ka tonic sa panit alang sa oily, acne-prone nga panit tungod kay wala kini magbilin bisan unsang mga samad o lama.

Pagpalig-on sa mga kabtangan

Patay nga nettle eczemaKini adunay astringent nga mga kabtangan nga makatabang sa pagtambal sa mga sakit sa panit sama sa pinaakan sa insekto ug chickenpox. Extract o oil mixture nga giandam sa dahon, pagtambal sa eczema Mahimong i-apply topically.

Anti-makapahubag kabtangan

Kini nga tanum adunay mga anti-inflammatory nga kabtangan ug mahimong magamit sa pagtambal sa mga paso sa panit ug pagpakunhod sa mga samad sa paso.

Pagtambal sa eksema

Kanunay nettle nga tsa Ang pagkonsumo niini makatabang sa pag-ayo sa daghang gahi nga mga sakit sa panit, lakip ang eczema.

Ang pag-inom og usa ka tasa niini nga tsa kada adlaw makaputli sa imong lawas gikan sa mga hilo ug makapatahom kanimo. Mahimo usab nimo i-apply ang tincture niini nga tanum nga topically alang sa dali nga pag-ayo sa dili regular nga mga rashes nga nag-uban sa eczema.

Mga Kaayohan sa Nettle alang sa Buhok

Tungod kay gipauswag niini ang lainlaing mga problema sa buhok mga benepisyo sa nettle alang sa buhok naghimo ug taas nga lista. Ania kini nga mga benepisyo…

Pagkawala sa buhok

nettle nga buhok Ang paggamit niini aron mapugngan ang pagkawala sa buhok mao ang usa sa labing karaan nga mga pagtambal. lana sa nettle Ang maayo nga pagmasahe sa panit sa bagulbagol epektibo batok sa pagkawala sa buhok.

pagtubo pag-usab sa buhok

Kini nga tanum dili lamang makatabang sa pagbatok sa pagkawala sa buhok apan makatabang usab sa pagtubo sa buhok.

dahon sa nettle Kini dato sa silica ug sulfur. Kini makatabang sa paghimo sa buhok nga mas sinaw ug mas himsog.

nettle nga kinuha ug ang paghugas sa buhok sa tubig moresulta sa pagtubo pag-usab sa nawala nga buhok ug makatabang usab sa pagpasig-uli sa orihinal nga kolor sa buhok.

away batok sa dandruff

Lana sa lubi o uga nga gisagol sa lana sa mustasa dahon sa nettle Ang pagmasahe niini ngadto sa panit sa bagulbagol ug pagbilin niini sa tibuok gabii kay epektibo kaayo nga pagtambal sa dandruff.

Ang lab-as nga mga dahon mahimong dugmokon ug makuhaan sa tubig ug imasahe sa panit sa bagulbagol aron matambalan ang dandruff.

Mga Kaayohan sa Panglawas sa Nettle

Para sa panglawas mga benepisyo sa nettle Kini mao ang sama sa mosunod:

pagtambal sa sakit sa artraytis

Kini nga balili adunay makapawala sa kasakit ug anti-inflammatory nga mga kabtangan, nga naghimo niini nga usa ka maayo nga pagtambal alang sa sakit nga artraytis.

Nagtambal usab kini sa ubang mga sakit sa lutahan sama sa rayuma, gout, bursitis ug tendinitis. lana sa nettle Ang pagmasahe sa mga lutahan niini makapahupay sa kasakit. Ang tincture ug tsa niini makatabang usab sa paghupay sa kasakit.

Benign prostatic hyperplasia (BPH) nga pagtambal

Kini nga tanum nga tambal gilakip sa mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa BPH ug uban pang mga sakit nga may kalabotan sa prostate.

Pagtuon, nettleBisan tuod kini nakit-an nga wala kini makapakunhod sa gidak-on sa usa ka gipadako nga prostate, kini nagpakita nga kini epektibo sa pagtambal sa sakit sa unang mga hugna, sa diha nga ang mga sintomas magsugod sa pagpakita.

Kini nga hilba makatabang sa pagpahunong sa pagtubo sa selula ug pagbahin sa lugar ug pagpauswag sa kahimsog sa prostate.

Impeksyon sa urinary tract

nettleKini usa ka diuretic. Impeksyon sa urinary tractGigamit kini sa pagtambal sa impeksyon sa pantog ug uban pang mga problema sa ihi tungod sa mga bato sa kidney ug pantog.

Gipakunhod niini ang mga bato ngadto sa gagmay nga mga gidak-on ug gilimpyohan kini sa ihi. Mapuslan usab kini sa pagtambal sa diarrhea ug dysentery.

Pagpakunhod sa mga alerdyi

Patay nga nettle alerdyiGigamit kini sa pagtambal ug paghupay sa kasakit. Gituohan nga ang pag-ut-ot sa mga dahon niini sa wala pa mokaon makapauswag sa pagkasensitibo sa pagkaon.

Aduna usab kini anti-histamine properties nga epektibo batok sa allergic rhinitis. Ang mga dahon kay seasonal alerdyiMapuslanon kini sa pagtambal sa hay fever, ubo, pagbahing, pantal ug hika.

Makapadasig sa libido

Mga kaayohan sa nettleUsa niini mao nga kini naglihok isip usa ka libido stimulant tungod kay kini nagdugang sa lebel sa testosterone. Kini usa ka epektibo nga solusyon aron mapauswag ang kalidad sa pakighilawas.

Kini mihunong sa pagdugo

nettleNailhan usab kini sa mga hemostatic nga kabtangan nga naglihok sa lokal nga pagdugo. sobra nga pagdugo sa pagreglaMakatabang kini sa internal nga pagdugo sama sa vaginal bleeding, hemorrhoids, baga ug tiyan nga pagdugo.

Makatabang usab kini sa pagpahunong sa gawas nga pagdugo sama sa pagdugo sa ilong.

Kini usa ka tigtukod sa dugo

Kini nga tanum gigamit sa pagtambal sa anemia tungod kay kini taas sa iron. Nailhan kini sa pagporma sa dugo ug paglimpyo sa dugo niini.

Patay nga nettleAng kanunay nga pag-inom niini usa ka maayong tambal alang sa pagtambal sa anemia ug alang usab sa pagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo.

mga isyu sa mga babaye

Gitambagan ang mga babaye nga kanunay nga mokaon niini nga tanum. Kini dili lamang epektibo alang sa panit ug buhok apan usab makapugong ug makaayo sa daghang mga problema nga may kalabutan sa mga babaye. Kini nga tanum makatabang sa paghupay sa kasakit sa menopause ingon man sa kasakit sa PMS.

Pagsuyop sa mga tambok

Gawas sa mga antioxidant, nettle nga tsaNaglangkob usab kini sa mga compound nga nagpasiugda sa kahimsog sama sa beta-sitosterol, nga mosuhop sa mga tambok nga makita sa dugo. Makatabang kini nga makontrol ang lebel sa kolesterol ug makunhuran ang peligro sa sakit sa kasingkasing.

Gipanalipdan ang DNA gikan sa kadaot

Ang atong pagbag-o sa batasan sa pagkaon maoy hinungdan sa pagsulod sa mga hilo sa atong lawas. Kini nga mga hilo makadaot sa DNA ug cellular membrane. nettle nga tsa Ang mga antioxidant nga anaa niini nagtangtang niini nga mga hilo ug makadaut sa mga free radical ug manalipod sa atong DNA ug cellular membranes.

Pagpakunhod sa kasakit sa kaunoran

dahon sa nettle Naglangkob kini sa pipila ka mga sangkap nga adunay mga kabtangan sa pag-ayo ug pagpabag-o. Ang mga dahon niini nga tanum makatambal sa kasakit sa kaunuran sa mga atleta tungod sa pagpa-strain ug overstretching.

mga sakit sa urinary tract

Alang sa mga tawo nga nag-antos gikan sa urinary tract disorder nettle nga tsaKini usa ka talagsaon nga tambal. Sumala sa usa ka pagtuon nga gipatik sa "Journal of Herbal Pharmacotherapy", dahon sa nettleNaglangkob sa pipila ka mga sangkap nga nagpagawas sa mga hilo gikan sa lawas ug makatabang sa pagsuporta sa tambal nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa ihi.

Epektibo kaayo alang sa prostate

nettle nga tsaEpektibo kaayo kini sa pagtambal sa "prostatic hyperplasia (BPH)", nga nailhan nga pagpadako sa prostate nga kanunay makaapekto sa mga hamtong nga lalaki.  Ang mga pagsulay sa laboratoryo sa mga hayop nagpakita nga kini nga tsa mahimo’g makapahinay sa pag-uswag sa kanser sa prostate. Bisan kung ang mga pagsulay wala pa gihimo sa mga tawo, ang mga resulta sa pagsulay sa hayop positibo ug nagsaad.

Kini mao ang protective ug preventive

dahon sa nettleAng usa ka tasa sa tsa nga hinimo gikan sa fenugreek adunay lain-laing mga sagol nga makapaayo sa kahimsog, ug girekomenda kini sa mga doktor ingon usa ka tambal sa pagpugong batok sa sip-on ug trangkaso.  Kini makapauswag sa resistensya sa imong lawas ug makatabang nga malikayan ang lainlaing mga sakit.

Ubang mga Kaayohan sa Nettle

Gihisgotan na mga benepisyo sa nettle Dugang pa, kini adunay uban pang mga kaayohan:

- Kini mapuslanon alang sa endocrine system.

– Ang mga dahon niini maayong tinubdan sa antioxidants, minerals ug vitamins nga adunay anti-tumor properties ug makatabang sa pagtambal sa neoplastic nga mga sakit.

- Ang mga dahon niini mapuslanon sa pagtambal sa mga sakit sa neurological sama sa sciatica ug neuralgia.

- Gipadali ang sirkulasyon sa dugo.

– Nailhan kini nga makapadasig sa digestive glands ug makatabang sa pagtambal sa indigestion ug mga problema sa gas.

- Nettle nga tsa Gigamit kini sa pagtambal sa mga impeksyon sa baba ug tutunlan.

– Gigamit kini sa pagtambal sa sakit nga Alzheimer.

- Paghuot, ubo, brongkitis ug mapuslan sa pagtambal sa uban pang mga sakit nga sakit sa cardiovascular.

– Kini nailhan sa pagpatay sa tinai ulod ug mga parasito.

– Ang mga dahon niini makapataas sa resistensya ug makatabang sa pag-ayo sa hypertension.

Unsaon Paggamit ang Nettle?

Kini nga tanum gigamit sa lainlaing mga paagi. Pagkaon, tambal, pag-atiman sa panit ug buhok, fiber, tina, ug uban pa. gamit alang sa. nettle nga tsa, tincture, sabaw, puree gihimo.

Ang mga extract niini, tonics ug uga nga mga dahon kay gigamit para sa beauty treatments. Tungod kay kini mapuslanon sa pagtambal sa daghang mga sakit, gigamit usab kini sa pag-andam sa mga kapsula ug mga papan.

Kadaot sa Nettle

Sa taas mga benepisyo sa nettleAmong gilista ang . Kini nga tanum, nga nailhan tungod sa mga terapyutik ug makapaayo nga mga kabtangan, adunay usab makadaot nga mga epekto. Mga kadaot sa nettle Direkta kini nga may kalabutan sa kombinasyon niini sa ubang mga tambal ug usab sa kahimtang sa kahimsog sa mga indibidwal.

Makaapektar sa regularidad sa dugo

Kini nga tanum adunay anticoagulant o pagpanipis sa dugo nga mga kabtangan nga makaapekto sa katakus sa lawas sa pag-clot sa dugo. nettleKini nga bahin sa licorice mahimong hinungdan sa pipila ka seryoso nga mga problema sa ubang mga suplemento sa pagpanipis sa dugo.

Dili kini gamiton sa wala pa ang operasyon tungod kay kini naglangan sa pag-clot sa dugo.

ubos nga lebel sa asukal sa dugo

Mga epekto sa nettleUsa na niini kay makapaubos kini sa blood sugar. Kung nagtomar ka mga tambal sa diabetes, nan ang paggamit niini nga tanum mahimo’g makadugang sa peligro sa pagpaubos sa imong asukal sa dugo.

Busa, hibal-i ang lebel sa imong asukal sa dugo sa dili pa gamiton. Pangita usab og medikal nga tambag sa dili pa gamiton.

ubos nga lebel sa presyon sa dugo

Paggamit sa nettle nagpaubos sa lebel sa presyon sa dugo. Ayaw pag-inom uban sa ubang mga tambal nga nagpaubos sa presyon sa dugo. Mahimo kini nga hinungdan sa ubos nga lebel sa presyon sa dugo.

Insomnia ug Pagduka

Ang sobra nga paggamit niini nga tanum mahimong hinungdan sa pagduka. Ayaw pagdala uban sa ubang mga sedatives (mga tambal nga makapahayahay sa lawas ug hunahuna). Ang sobra mahimong hinungdan sa pagduka.

Patay nga nettle Ayaw pagdrayb human sa paggamit sa bisan unsa nga sedatives, lakip na

mga problema sa panit

Taze dahon sa nettleAng pagkontak sa mahimong hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyi. Ang mga dahon niini naghatag og usa ka mahait nga pagsakit sa pagbati kung gikuptan.

Bisan pa, ang pipila ka mga tawo nakasinati og mga reaksiyon sa alerdyi. Naglakip kini sa pagsakit, itching, kapula, ug pagsunog human sa pagkuha sa balili.

Girekomenda nga magsul-ob og gwantis ug full sleeves samtang nagkolekta sa mga dahon aron malikayan ang pagsakit sa mga dahon. Ang mga dahon mawad-an sa ilang mga stinging properties kung lutoon ug mamala.

pagmabdos

pagmabdos Dili luwas ang pagkuha sa mga nettle sa panahon Mahimo kini nga hinungdan sa mga kontraksyon, nga moresulta sa pagkakuha sa gisabak. Mahimong makadaot pa kini sa fetus.

mga problema sa kidney

nettle usa ka natural Kini usa ka diuretic ug nagdugang sa produksyon ug output sa ihi. Kung naa kay problema sa kidney, ayaw gamita. Gamita kini nga tanum pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor.

sakit sa tiyan

Ang paggamit niini nga tanum mahimong hinungdan sa gastrointestinal nga sakit sa pipila ka mga tawo. Kini naglakip sa kasukaon, pagsuka, sakit sa tiyan o sakit sa tiyan.

grabe nga mga reaksiyon sa alerdyi

Patay nga nettle Gawas sa malumo nga pagkadili komportable sa pagkadili-matugtanon, ang pipila ka mga tawo mahimong makasinati og seryoso nga mga reaksiyon sa alerdyi. Paghubag sa mga ngabil, nawong, baba o dila, kalisud sa pagginhawa o pagtulon, paghuot sa dughan, ug uban pa.

Bisan kung kini nga tanum maayo alang sa panit, buhok, ug kinatibuk-ang kahimsog, ang mga kapsula sa nettle kinahanglan nga kuhaon sa ilawom sa pagdumala sa usa ka doktor.

Patay nga nettle Mapuslanon kini kung lutoon, apan ang sobra nga pagkonsumo niini, bisan sa sabaw o tsa, mahimong adunay mga epekto.

Mga kadaot sa nettleıKung makasinati ka sa bisan unsa niini, hunong dayon ang paggamit ug konsultaha ang usa ka doktor. nettle Mahimong adunay kini nga dili katuohan nga mga benepisyo sa kahimsog apan pag-amping sa paggamit niini sa gikinahanglan nga kantidad.

Sunda ang mga instruksyon sa imong doktor aron mapahimuslan ang mga epekto sa panglawas niining talagsaon nga hilba!