Unsa ang Hinungdan sa usa ka Runny Nose, Giunsa Kini? Natural nga Pagtambal sa Balay

Matag karon ug unya mahitabo kanatong tanan gisip-onKini usa ka problema nga dali ra naton masulbad sa balay.

Gisip-onAdunay usa ka hinungdan sa mga shingles, sama sa impeksyon sa virus sa mga sinus o ang komon nga katugnaw. Usahay allergy hay fever o sa ubang mga rason.

Unsa ang runny nose?

Gisip-onmao ang pagtulo o pag-agas sa mucus gikan sa ilong. Kung ang usa ka allergen, sama sa virus, pollen o abog, una nga mosulod sa lawas, kini makapalagot sa lining sa ilong ug sinus. 

Ang ilong nagsugod sa pagpatunghag sobra ka tin-aw nga mucus. Kini nga mucus mobitik sa bakterya, virus o allergens, naningkamot sa paghawan niini gikan sa ilong ug sinus.

Human sa duha o tulo ka adlaw, ang mucus mahimong mausab ang kolor, mahimong puti o dalag. Usahay ang mucus mahimong berde nga kolor. Kining tanan normal ug dili kanunay nagpasabot ug impeksyon.

Unsa ang mga hinungdan sa usa ka runny nose?

Mga hinungdan sa runny nose Kini mao ang sama sa mosunod:

• mahait o laygay nga sinusitis
• Allergy triggers sama sa pollen, pet dander, agup-op, dust mites, uk-ok
• Churg-Strauss syndrome (panghubag sa mga ugat sa dugo)
• coronavirus
• respiratory syncytial nga bayrus
• Polusyon sa hangin
• halang nga pagkaon
• Uga nga hangin
• Granulomatosis (panghubag sa mga ugat sa dugo sa ilong o sinuses)
• Mga pagbag-o sa hormonal
• Usa ka butang nga gisulod sa ilong
• pipila ka droga
• dili-alerdyik nga rhinitis
• occupational asthma
• Pagmabdos
• pagtulo sa spinal fluid
• aso sa tabako
• Ang kasagarang sip-on
• pagkupot
• deviated nasal septum (kasamok sa ilong)
• pagkaadik sa droga

Unsa ang mga sintomas sa usa ka runny nose?

Gisip-onAng panguna nga simtomas sa rheumatoid arthritis mao ang sobra nga mucus nga gihimo sa mga agianan sa ilong ug nagtulo gikan sa mga buho sa ilong.

Kini nga sobra nga mucus nagbara sa mga agianan sa ilong, nga nagpalisud sa pagginhawa pinaagi sa ilong. Ang ubang mga timailhan ug sintomas naglakip sa:

• Sakit sa ulo
• sakit sa nawong
• Paghumok
• Pagdugo sa ilong

Kung ang nataptan nga mucus mosulod sa mga kanal sa dalunggan o mobalik sa tutunlan, sakit sa tutunlan o mahimo nga adunay impeksyon sa dalunggan.

Unsa ang Maayo Alang sa Usa ka Runny Nose? Pagtambal sa Balay

pag-inom ug daghang pluwido

• sintomas sa runny nose Kung mahitabo kini, hinungdanon ang pag-inom og daghang likido.
• Gipanipis niini ang mucus sa mga sinus sa usa ka pagkaporma sa likido ug gitugotan kini nga dali nga mapahawa.
• kape Likayi ang mga ilimnon nga makadehydrate sa lawas, sama sa mga ilimnong makahubog ug makahubog nga ilimnon.

init nga mga tsa

• Ang init nga mga ilimnon sama sa tsa makatabang sa pag-abli sa mga agianan sa hangin ug paghupay sa kahuot.
• Ang mga tsa nga adunay mga anti-inflammatory ug antihistamine nga mga tanum sama sa chamomile, ginger, peppermint o nettle, makapawala sa usa ka runny nose para mainom.
• Paghimo og usa ka tasa sa init nga herbal tea ug ginhawa ang alisngaw sa dili pa imnon. 

alisngaw sa nawong

Inhalation sa init nga alisngaw pagtambal sa runny nose Gitino kini pinaagi sa panukiduki nga makatabang kini Mao kini ang paagi sa pag-alisngaw sa nawong:

• Init ang tubig sa stove sa limpyo nga kaldero. Pag-init og igo aron makahimo og alisngaw, apan ayaw pabukala.
• Ibutang ang imong nawong ibabaw sa alisngaw sulod sa baynte ngadto sa traynta ka minutos matag higayon. Pagginhawa og lawom pinaagi sa imong ilong. Pahuway kon init kaayo ang imong nawong.
• Huypa ang imong ilong pagkahuman aron mawala ang mucus.

init nga shower

• Sama sa usa ka init nga tsa o nag-alisngaw nga facial, nag-init nga shower gisip-onMakapahupay sa kasakit ug paghuot.

Natural ug Herbal nga Remedy para sa Runny Nose

essential oil blend

• Sagola ang tulo ka tulo sa peppermint oil nga adunay lima ka tulo sa lavender oil.
• Ibutang sa dughan, liog ug tulay sa ilong. 
• Balika kini duha o tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Lana sa mintNaglangkob sa menthol, nga makapahupay sa paghuot sa dughan, makapanipis sa mucus ug makapadali niini nga mapagawas sa lawas. Lana sa lavender gisip-onPagtambal sa impeksyon nga mahimong hinungdan

Asin nga tubig

• Idugang ang duha ka tasang mainit nga tubig sa usa ug tunga ka kutsarita nga asin ug isagol nga maayo. 
• Gamit ug dropper para ipahid ang saline sa ilong. 
• Gisip-onBuhata kini sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw hangtod nga mawala kini.

Ang tubig sa asin makapanipis sa mucus, nga makapasayon ​​sa lawas sa pagpagula niini nga mas paspas.

Luya

• Grate ug luya. Pagdugang ug usa ka pinch nga asin ug kan-a kini. 
• Mahimo ka usab nga mag-brew ug moinom og presko nga tsa nga ginger. 
• Kaon og luya sa makadaghang higayon sa tibuok adlaw.

Luya baho gisip-onKini adunay antiviral ug antifungal nga kabtangan.

ahos

• Gisip-onAron mawala kini, pag-usap og usa ka clove sa ahos ug tunlon kini. 
• Kaon og tulo ngadto sa upat ka gagmayng clove sa ahos kada adlaw.

ahos magpainit sa lawas ug gisip-onMakapahayahay kaayo kini kanimo.

Turmeric

• Ibubo ang usa ka kutsarita nga turmeric powder sa usa ka tasa sa flaxseed oil. Hugaw ang aso.
• Balika kini kaduha sa usa ka adlaw.

Usa ka antidote alang sa mga samad ug samad turmericMakapawala usab kini sa mucus.

lana sa eucalyptus

• Ihulog ang pipila ka tulo sa lana sa eucalyptus sa pagpahid. 
• komon nga sip-on ug sintomas sa runny nosePagginhawa sa tibuok adlaw aron mahupay ang imong hunahuna. 
• Gisip-on Balika kini kada adlaw hangtod nga klaro.

Ang lana sa eucalyptus makapauswag sa mga sintomas sa katugnaw.

dugos ug lemon

• Isagol ang usa ka kutsara nga dugos ug upat ka tulo sa presko nga lemon juice sa usa ka baso nga init nga tubig ug imnon kini. 
• Girekomenda nga imnon kini nga tubig kaduha sa usa ka adlaw.

Ang antimicrobial nga kalihokan sa dugos molihok nga synergistically uban sa lemon. Gipatay niini ang mga kagaw nga hinungdan sa impeksyon sa ilong.

lana sa mustasa

• Pag-init og gamay sa usa ka kutsara nga lana sa mustasa.
• Hinayhinay pagpatulo ang pipila ka tulo sa imong ilong. 
• kini daghan gisip-on buhata kini buntag ug gabii hangtod mawala ang mga simtomas.

lana sa mustasa, pareho sa paghupay sa komon nga katugnaw ug gisip-on Makatabang kini sa paghupay sa mga sintomas.

Unsaon paglikay sa runny nose?

Gisip-onmaoy simtoma sa pipila ka makatakod nga kondisyon. Aron mahunong ang pagkaylap sa maong mga kagaw, pagtagad sa mosunod nga yanong mga tip:

• Hugasi kanunay ang imong mga kamot.
• Ilabay ang gigamit nga mga tisyu human sa paghuyop sa imong ilong.
• Pagpalayo sa bisan kinsa nga adunay sip-on o impeksyon.
• Kaon og himsog ug pag-ehersisyo kanunay aron mapalig-on ang immune system.
• Ubo ug atsi sa sulod sa imong siko, dili sa imong kamot.

Gisip-on kadaghanan sa mga panahon kini mawala sa iyang kaugalingon. Usahay, kini mahimong timailhan sa usa ka seryoso nga problema. Adto sa doktor kung adunay mga kondisyon sama sa:

• Sintomas molungtad labaw pa kay sa napulo ka adlaw.
• Taas nga hilanat.
• Dilaw ug berde nga pag-agas sa ilong nga adunay sakit sa sinus o hilanat.
• Dugo sa runny nose.
• Nagpadayon nga tin-aw nga paggawas pagkahuman sa kadaot sa ulo.