Hi ha moltes causes diferents del dolor corporal. El primer que ens ve al cap per alleujar el dolor és prendre analgèsics. Però utilitzar analgèsics durant molt de temps perjudica el cos. tan naturalment""Què és bo per al dolor corporal?"?
Hi ha alguns mètodes naturals per alleujar el dolor corporal. En el nostre article, parlarem de maneres naturals i herbes que són bones per al dolor corporal.
Què és bo per al dolor corporal?
Què causa el dolor corporal?
Sovint és un símptoma d'una condició mèdica subjacent. És majoritàriament inofensiu. Però abans del tractament, cal conèixer la causa.
"Què és bo per al dolor corporal?Quan diem ", realment no sabem que es farà realitat amb els ingredients que utilitzem a la nostra cuina.
Què és bo per al dolor corporal?
Vinagre de sidra de poma
"Què és bo per al dolor corporal??” Quan ho preguntem, el primer ingredient que ens hauria de venir al cap és el vinagre de sidra de poma. Vinagre de sidra de pomaTé propietats antiinflamatòries que alleugen el dolor i la inflamació.
Afegiu una cullerada de vinagre de sidra de poma a un got d'aigua tèbia. Barrejar.
Beveu-lo afegint-hi una mica de mel.
Feu això almenys una vegada al dia.
compresa freda
La compresa freda redueix temporalment l'activitat nerviosa a les zones afectades. Per tant, alleuja el dolor corporal.
Apliqueu compreses de gel a les zones doloroses.
espera 10 minuts. Repetiu l'aplicació de 2 a 3 vegades.
gingebrePresenta fortes propietats antiinflamatòries i analgèsiques. Aquestes propietats alleugen el dolor corporal.
Afegiu uns trossos petits de gingebre a un got d'aigua.
Bulliu això en una olla. Deixeu-ho bullir 5 minuts. Després colar.
Afegiu-hi una mica de mel.
Beveu el te abans que es refredi.
Beu te de gingebre 2-3 vegades al dia.
cúrcuma
cúrcumaTé propietats analgèsiques que alleugen el dolor corporal i enforteixen la immunitat.
Afegiu una culleradeta de cúrcuma en pols a un got de llet calenta. Barrejar.
Deixeu refredar una mica la llet. Afegiu-hi una mica de mel.
Beu llet de cúrcuma.
Beure almenys un cop al dia. Potser abans de dormir.
canyella
canyellaÉs una espècia que s'utilitza per donar sabor als plats. Té propietats antiinflamatòries, analgèsiques i curatives. Amb aquestes propietats, alleuja el dolor corporal.
Afegiu una culleradeta de canyella en pols a un got d'aigua tèbia.
Barrejar.
Afegiu-hi una mica de mel. Beu ara.
Beveu la barreja un cop al dia.
romaní
romaníPresenta propietats antiinflamatòries i analgèsiques. Combat el dolor corporal de manera natural.
Afegiu una culleradeta de romaní a un got d'aigua calenta.
Deixeu-ho reposar durant 5-10 minuts.
Colar i afegir una mica de mel al te. Beu ara.
Podeu beure aquest te 3 vegades al dia.
plàtans
El dolor corporal de vegades es produeix a causa de la deficiència de potassi. Podeu menjar plàtans diàriament per eliminar aquesta deficiència.
Suc de cirera
El suc de cirera redueix el dolor causat per la inflamació.
Podeu beure 1 got de suc de cirera sense sucre dues vegades al dia.
Oli de lavanda, Té propietats analgèsiques i antiinflamatòries. Per tant, alleuja el dolor corporal a causa de la inflamació.
Afegiu 30 gotes d'oli de lavanda a 12 ml d'oli d'oliva. Barrejar.
Massatge tot el cos amb la barreja.
Rentar-lo després de mitja hora.
Feu això un cop al dia.
Oli de menta
Oli de menta Té propietats antiespasmòdiques, antiinflamatòries i analgèsiques. Alleuja l'espasme muscular i la inflamació que causa dolor corporal.
Afegiu 30 gotes d'oli de menta a 12 ml d'oli de coco. Barrejar.
Feu un massatge suau amb la barreja a les zones doloroses.
Rentar-lo després de mitja hora.
Feu això un cop al dia.
vitamines
"Què és bo per al dolor corporal? Quan diem deficiència de vitamines, normalment no pensem en deficiència de vitamines.
El cos necessita diverses vitamines per al funcionament normal. La deficiència de vitamines B1, D i E pot causar danys nerviosos i musculars. Això provoca dolor muscular i corporal.
Podeu menjar aliments rics en aquestes vitamines. També podeu obtenir suplements.
"Què és bo per al dolor corporal? Hi ha altres solucions naturals que afegiríeu a la llista? Podeu escriure un comentari.
