El mal de coll empitjora a la nit. De vegades només fa mal a la nit. Bé Què causa el mal de coll a la nit?
Quan et fa mal la gola, el dolor empitjora quan s'empassa. Teniu picor o irritació a la gola. La causa més freqüent d'un mal de coll (faringitis) és una infecció vírica com el refredat comú o la grip. El mal de coll viral sol millorar per si sol.
Anem ara provoca mal de coll a la nitCom va? Anem a trobar respostes a les vostres preguntes.
El mal de coll nocturn és causat més sovint per una infecció viral.
Què causa un mal de coll a la nit?
A la nit per diversos motius, des de parlar tot el dia fins a tenir una infecció greumal de gola pots experimentar. Causes d'un mal de coll a la nit pot ser:
al·lèrgies
Quan ets al·lèrgic a alguna cosa i t'hi exposes durant el dia, el teu cos reacciona com si hagués estat atacat.
És possible que sentiu ardor i picor a la gola a la nit a causa d'al·lèrgens com la caspa de les mascotes, la pols, el fum de la cigarreta i el perfum.
descàrrega a la gola
Experimenteu un degoteig postnasal quan flueix massa mucositat dels sinus a la gola.
Quan estàs deshidratat durant el son, augmenta la susceptibilitat al mal de coll.
Roncs i apnea del son
Els roncs poden irritar la gola i el nas, provocant mal de coll a la nit.
Les persones que ronquen fort o freqüentment poden tenir apnea obstructiva del son.
L'apnea del son és una condició en la qual una persona deixa de respirar temporalment mentre dorm. Es produeix com a conseqüència de l'estrenyiment o l'obstrucció de les vies respiratòries.
Les persones amb apnea del son poden patir mal de coll a causa dels roncs o dificultats per respirar.
Les infeccions víriques representen al voltant del 90% dels casos de mal de coll. Alguns dels virus més comuns són els que causen refredats i grips. Ambdues malalties poden causar congestió nasal i degoteig postnasal. Tots dos empitjoren un mal de coll a la nit.
malaltia de reflux
malaltia de reflux gastroesofàgicés una condició en la qual l'àcid estomacal i altres continguts estomacals arriben a l'esòfag. L'esòfag és el tub que connecta la boca i l'estómac.
L'àcid de l'estómac pot cremar i irritar el revestiment de l'esòfag, provocant mal de coll.
"Què causa un mal de coll a la nit?Altres situacions on podem dir "són:
Aire sec de l'habitació
Tensió muscular de la gola
epiglottitis
Hauríeu de veure un metge si el vostre mal de coll dura més de dos o tres dies.
Com prevenir un mal de coll que es produeix a la nit?
No sempre és possible prevenir situacions que poden provocar mal de coll. Però els següents consells us ajudaran a passar una nit còmoda:
Mantingueu un got d'aigua al costat del llit. Beu quan et despertes a la nit (per prevenir el mal de coll causat per la deshidratació)
Preneu medicaments per a sinus, al·lèrgies o refredats a l'hora d'anar a dormir per reduir el degoteig postnasal
Utilitzeu coixins hipoalergènics.
No utilitzeu aerosols i perfums per dormir que puguin irritar la gola i desencadenar certes al·lèrgies.
Dormiu amb les finestres tancades per reduir l'exposició a al·lèrgens, contaminació i altres irritants.
Dormir amb dos o tres coixins per alleujar el reflux.
Què pots menjar per alleujar el mal de coll a la nit?
Determinats aliments i begudes ajuden a alleujar les molèsties i prevenir la irritació en cas de mal de coll. Aquests són els aliments i les begudes que poden ser bones per al mal de coll...
