Més de 200 a tot el món tipus d'arbre de magnòlia Hi ha.
Un tipus - magnolia officinalis - anomenada comunament magnòlia houpo o, de vegades, simplement "escorça de magnòlia".
Magnolia HoupoS'ha utilitzat en la medicina tradicional xinesa durant milers d'anys i és originària de la Xina.
Què és Magnolia Bark?
Normalment, escorça de magnòlia, retirat de les branques i utilitzat com a reforç escorça de magnolia houpoAtura.
De vegades també s'utilitzen fulles i flors de l'arbre.
L'escorça és rica en dos neolignans que es creu que són els responsables de les seves propietats medicinals: magnolol i honokiol.
Els neolignans són un tipus de micronutrient polifenol que es troba a les plantes. polifenols És molt apreciat pels seus nivells d'antioxidants i se sap que ofereix molts beneficis per a la salut.
escorça de magnòliaAlgunes de les condicions que s'utilitzen tradicionalment per tractar inclouen l'asma, l'ansietat, la depressió, els trastorns estomacals i la inflamació.
Quins són els beneficis de l'escorça de magnolia?
A part dels neolignans, de l'arbre s'han aïllat més de 200 compostos químics.
Aquests compostos, inclosos el magnolol i l'honokiol, s'han estudiat àmpliament en els últims anys pels seus beneficis antiinflamatoris, anticancerígens, antimicrobians i antioxidants.
Protegeix contra els efectes de l'estrès oxidatiu i la inflamació
Estrès oxidatiu i la inflamació posterior és una de les causes cròniques de malalties neurodegeneratives com la diabetis, el càncer, les malalties del cor i l'Alzheimer.
L'estrès oxidatiu també juga un paper important en els molts canvis en el cos i la ment que acompanyen l'envelliment.
escorça de magnòliaPolifenols, com els que es troben a
Basant-se en la investigació en ratolins, alguns científics creuen que l'honokiol pot ajudar a combatre l'envelliment augmentant els enzims antioxidants i reduint els nivells d'aldehid dicarboxílic metà.
En la investigació, els canvis en els nivells d'aldehids dicarboxílics de metà sovint s'interpreten com un signe d'activitat antioxidant.
La investigació sobre l'honokiol ha descobert que pot reduir la inflamació, especialment al cervell i la medul·la espinal, degut en part a la seva capacitat per creuar la barrera hematoencefàlica.
Això suggereix que té potencial com a agent terapèutic per a malalties neurodegeneratives com l'Alzheimer.
També es creu que l'estrès oxidatiu contribueix a la diabetis i les seves complicacions relacionades. En una revisió del 2016, escorça de magnòliaS'ha trobat que millora els nivells elevats de sucre en la sang i les complicacions de la diabetis en animals.
Diversos estudis sobre honokiol indiquen que aquest polifenol escorça de magnòliaAdmet el seu ús com a teràpia per al tractament i prevenció del càncer.
Una de les maneres en què Honokiol pot combatre el càncer és ajudant a regular les vies de senyalització cel·lular.
Atès que el càncer és una malaltia caracteritzada per una divisió i un creixement cel·lulars anormals, la capacitat de regular les vies cel·lulars és útil.
Un estudi de revisió del 2019 va trobar que l'honokiol mostrava potencial per inhibir el creixement del tumor al cervell, la mama, el còlon, el fetge i la pell, entre altres òrgans.
A més, l'honokiol no només té propietats anticancerígenes, sinó que també pot ajudar a augmentar l'eficàcia d'altres tractaments amb fàrmacs contra el càncer i la radiació.
Magnolol també té propietats anticancerígenes.
De manera similar a l'honokiol, els estudis en animals han demostrat que el magnolol pot ajudar a controlar i suprimir el creixement del tumor en diversos òrgans.
A més, un estudi en proveta va trobar que el magnolol va inhibir el creixement de cèl·lules canceroses de pulmó.
Alleuja l'estrès i l'ansietat
Com s'ha assenyalat, extracte d'escorça de magnòliasembla tenir efectes protectors contra moltes afeccions neurològiques.
Això no només afecta trastorns cerebrals com la malaltia d'Alzheimer, sinó també estries, ansietattrastorns de l'estat d'ànim i depressió inclou situacions com ara
Un estudi de 20 dones d'entre 50 i 40 anys va trobar 3 mg 250 vegades al dia. extracte d'escorça de magnolia i fellodendron va trobar que prendre-la proporcionava un major alleujament de l'ansietat en menys temps que un placebo.
el mateix en 56 adults extracte d'escorça de magnolia i fellodendronUn segon estudi va observar que consumir 500 mg d'extracte al dia va donar lloc a nivells de cortisol significativament més baixos i a millorar l'estat d'ànim.
El cortisol és la principal hormona de l'estrès del nostre cos. Sempre que els nivells de cortisol disminueixen, l'estrès general també disminueix.
Finalment, un estudi en rosegadors va assenyalar que una barreja d'honokiol i magnolol provocava efectes semblants als antidepressius, incloses millores en els nivells de serotonina al cervell i reduccions dels nivells de corticosterona en sang.
La corticosterona i la serotonina estan implicades en la regulació de l'ansietat, l'estat d'ànim i la depressió.
millora el son
escorça de magnòliaS'ha trobat que els polifenols, honokiol i magnolol, ajuden a millorar el son.
Per tant, escorça de magnòliainsomni Es pot utilitzar com a remei per al dolor o per afavorir un millor son en general.
En un estudi en ratolins, dosis de 5-25 mg de magnolol per quilogram de pes corporal van reduir significativament la latència del son o el temps per adormir-se.
El mateix estudi va observar que la mateixa dosi augmentava el REM (moviment ràpid dels ulls) i el son no REM.
A més, semblava que el magnolol augmentava el nombre de vegades que les rates es despertaven durant el son, però va disminuir la quantitat de temps que estaven despertes.
Un segon estudi en ratolins va observar resultats similars després d'administrar honokiol, que va reduir el temps que trigaven els ratolins a adormir-se i entrar en un son no REM.
escorça de magnòliaEls seus efectes sobre el son estan estretament relacionats amb l'activitat dels receptors GABA (A) del sistema nerviós central. Se sap que l'activitat del receptor GABA (A) està estretament relacionada amb el son.
Millora els símptomes de la menopausa
A més dels seus beneficis com proporcionar patrons de son i millorar l'estat d'ànim, extracte d'escorça de magnòlia, menopausa Pot ser especialment útil per a les dones durant l'embaràs.
En un estudi de 89 setmanes de 24 dones en menopausa que experimentaven símptomes de son i canvis d'humor, 60 mg al dia extracte d'escorça de magnòlia i es va donar un suplement que contenia 50 mg de magnesi.
Les dones van experimentar millores significatives en l'insomni, l'ansietat, l'estat d'ànim i la irritabilitat.
Un estudi similar de més de 600 dones en menopausa va trobar una dosi diària durant 12 setmanes. suplement d'escorça de magnòlia va trobar que consumir-lo alleujava els símptomes d'insomni, irritabilitat i ansietat.
En un altre estudi de 180 dones en menopausa, escorça de magnòliaEs va determinar que un suplement que conté isoflavones de soja i lactobacils va reduir de manera més eficaç la gravetat i la freqüència dels sofocos que un suplement que només conté isoflavones de soja.
Pot baixar la pressió arterial
escorça de magnòliaS'ha trobat que l'honokiol relaxa les aortes i baixa la pressió arterial. Cal més investigació sobre això.
Pot ajudar a tractar la diabetis
escorça de magnòliaS'ha determinat que alguns compostos bioactius importants en el control glucèmic contribueixen al control glucèmic. També es va trobar que aquests compostos tenien bioactivitat hipoglucèmica, és a dir, la capacitat de reduir els nivells de sucre en sang.
escorça de magnòliaTambé és eficaç contra el dany oxidatiu al fetge que es pot produir en casos greus de diabetis.
Millora la salut dental
Estudis, escorça de magnòliaMostra que les propietats antimicrobianes que proporciona el medicament poden combatre la placa dental. en recerca escorça de magnòlia Quan es va avaluar xiclet que conté xiclet, es va trobar que reduïa la placa dental.
Aquestes propietats antimicrobianes també ajuden a una persona a combatre el mal alè. Segons la investigació, també pot reduir les càries dentals.
En la medicina tradicional xinesa, escorça de magnòlia Normalment s'obté pelant o tallant de l'arbre. Després, l'escorça s'asseca i es bull abans de convertir-se en una tintura per al consum oral.
Avui, extracte d'escorça de magnòlia Disponible en forma de pastilla. Està disponible virtualment a través d'Internet.
Ara mateix, dosi d'escorça de magnòlia No hi ha cap recomanació oficial escorça de magnòlia Llegiu atentament les instruccions del fabricant
A més, especialment si actualment està prenent altres suplements nutricionals o medicaments, escorça de magnòliaConsulteu el vostre metge abans de prendre-lo.
Hi ha efectes secundaris de l'escorça de magnolia?
escorça de magnòliaUna revisió del 44 de 2018 articles sobre la seguretat i la toxicitat dels compostos d'honokiol i magnolol en el fàrmac va determinar que les substàncies són segures per al consum humà.
Alguns estudis es concentren fins a 1 any sense observar cap efecte secundari. extracte d'escorça de magnòlia ha utilitzat.
A més, estudis tant en provetes com en organismes vius extracte d'escorça de magnòliava demostrar que no té propietats mutagèniques ni genotòxiques, és a dir. escorça de magnòliaEl risc de provocar mutacions genètiques és baix.
Per tant, escorça de magnòlia Sempre que s'utilitzi de manera responsable, no sembla que hi hagi cap risc associat amb el seu ús.
Una possible preocupació és la possibilitat d'interaccionar amb altres suplements o medicaments.
Per exemple, escorça de magnòlia Com que els suplements poden augmentar la somnolència en algunes persones, probablement no s'haurien de prendre amb altres tranquil·litzants o pastilles per dormir.
Com a resultat;
escorça de magnòliaés un potent suplement preparat a partir de l'escorça, les fulles i les flors de l'arbre de magnòlia houpo.
S'ha utilitzat en la medicina tradicional xinesa durant milers d'anys, i les investigacions actuals han confirmat els seus nombrosos beneficis potencials per als humans.
Prendre-lo com a complement dietètic no només ajuda a millorar el son, l'estrès, l'ansietat i els símptomes de la menopausa, també té propietats anticancerígenes i antioxidants.
