Què és el suc de bedoll? Beneficis i danys

El pol·len de bedoll pot ser una font d'al·lèrgies per als al·lèrgics a la primavera, però cada part d'aquest arbre, des de l'escorça fins a les fulles, és sorprenentment beneficiosa i potencialment beneficiosa per a la salut en general. 

saba de bedoll també conegut com suc de bedoll, Betula prové d'arbres del gènere.

Tot i que ha guanyat popularitat recentment pels seus beneficis per a la salut, s'ha consumit durant segles al nord d'Europa i la Xina.

També s'utilitza en cosmètics i altres productes per a la cura de la pell.

Què és un bedoll?                

Bedollés un arbre caducifoli molt comú que creix per tot l'hemisferi nord, des d'Alemanya fins al Canadà. És reconegut per la seva escorça blanca semblant al paper, així com per les seves fulles planes, primes i en forma de pala. 

Ha estat la base dels remeis populars durant segles. La saba de l'arbre encara s'embotella avui dia com a beguda tradicional al nord d'Europa i la Xina. 

Què és el suc de bedoll? 

suc de bedollés la saba dels bedolls i es cull a la primavera. Durant l'hivern, els bedolls emmagatzemen els nutrients alliberats a la seva saba.

Quan s'extreu per primera vegada, és un líquid lleugerament dolç, clar i incolor. Després de 2-3 dies, comença a fermentar, desenvolupant un sabor més àcid.

Es ven embotellat, però a aquests productes comercials s'afegeix sucre i edulcorant.

Quins són els beneficis del bedoll?

incloent el següent Bedollté molts beneficis:

- Bedoll, infeccions del tracte urinariActua com a diürètic, que pot ajudar a tractar l'acne, desintoxica l'organisme i accelera l'eliminació de substàncies no desitjades.

– Els ingredients actius d'aquesta herba també ho són intestíAjuda a dissoldre la formació de cristalls d'àcid úric que causa altres tipus de càlculs, com els càlculs a la vesícula biliar i als ronyons.

L'extracte d'escorça s'utilitza per tractar la queratosi actínica i s'aplica tòpicament com un ungüent.

– A més, aquest extracte d'escorça també s'utilitza en el tractament tòpic de ferides i erupcions i accelera el procés de curació de la pell danyada. 

És antiinflamatori i s'utilitza per alleujar el dolor muscular, la inflamació, el dolor d'artritis i la inflor del reumatisme mitjançant l'aplicació tòpica.

- fulles de bedollEs pot utilitzar com a rentat tòpic per a la caiguda del cabell.

- pol·len de bedollLes substàncies actives que conté són eficaços en problemes digestius, ja que ajuden a les malalties del fetge permetent que el cos produeixi bilis.

– Les fulles d'aquesta planta són una excel·lent font de vitamina C, que recolza el sistema immunitari.

– Es pot consumir una decocció de les fulles d'aquesta planta per prevenir l'insomni i proporcionar un son reparador i ininterromput. 

Quins són els beneficis de l'aigua de bedoll?

Conté molts nutrients

suc de bedollAporta nombrosos nutrients, especialment vitamines i minerals. Una ampolla de 300 ml conté:

Calories: 9

Carbohidrats: 3 grams

Sucre: 3 grams

Calci: 2% del valor diari (DV)

Magnesi: 95% del DV

Manganès: 130% del DV

Zinc: 3% del DV

Els estudis també revelen quantitats variables de fòsfor, potassi, àcid fòlic, vitamina C i coure. A més, suc de bedollpetites quantitats d'aminoàcids i grans quantitats d'aminoàcids que ajuden a combatre l'estrès oxidatiu del cos. polifenol antioxidant Proporciona.

Ric en manganès

manganès, És un mineral vital per al desenvolupament dels ossos.

De fet, els estudis han demostrat que quan es combina amb el calci, el zinc i el coure, que es troben al suc de bedoll, el manganès pot ajudar a reduir la pèrdua òssia espinal en dones grans.

A més, el manganès ajuda a formar un antioxidant anomenat superòxid dismutasa (SOD), que protegeix les cèl·lules del dany oxidatiu i pot reduir el risc de diverses malalties cròniques.

Té propietats antioxidants

suc de bedoll, És ric en antioxidants polifenols, que protegeixen les cèl·lules del dany de les molècules inestables anomenades radicals lliures.

La investigació indica que els polifenols poden protegir contra una varietat de condicions, com ara malalties del cor, diabetis tipus 2, osteoporosi, Alzheimer, Parkinson i fins i tot alguns tipus de càncer.

suc de bedoll, actuant de la mateixa manera com a potent antioxidant Vitamina C Conté.

Beneficiós per a la salut de la pell

suc de bedollS'utilitza en locions i altres productes cosmètics per les seves propietats hidratants i antioxidants.

Un estudi en proveta afirma que l'ús de saba de bedoll en lloc d'aigua en un producte per a la pell augmenta significativament la producció de cèl·lules de la pell anomenades queratinòcits.

Aquests beneficis de l'aigua de bedollAixò es deu al seu contingut en vitamina C, que estimula la producció de col·lagen, una proteïna que ajuda a mantenir la pell forta, flexible i hidratada.

A més, la vitamina C protegeix la pell dels raigs UV nocius que poden provocar arrugues i altres signes d'envelliment. 

Enforteix el cabell

col·lagen a la producció i absorció de ferropel que ajuda suc de bedollLa vitamina C en ella enforteix el cabell.

Els estudis demostren que tant el col·lagen com el ferro donen suport al creixement i l'estructura del cabell. A més, la vitamina C protegeix contra els radicals lliures que poden danyar les cèl·lules ciliades i inhibir el creixement del cabell.

Hidrata el cos

suc de bedollÉs més baix en calories i sucre que begudes similars com l'aigua d'auró o de coco.

Tot i que es comercialitza com una bona font d'electròlits pel seu contingut en magnesi i potassi, actualment cap investigació avala el seu ús per satisfer el contingut d'electròlits després de l'exercici.

No obstant això, el seu sabor únic i contingut mineral, suc de bedollEl converteix en una alternativa deliciosa a l'aigua.

Quins són els beneficis de l'oli de bedoll?

Bedollescorça, fulles i saba de oli de bedoll També s'utilitza per a diversos beneficis;

Prevé les infeccions bacterianes i fúngiques

Aquests, oli de bedollsón les seves dues característiques més importants. Protegeix la pell tant de les infeccions bacterianes com de fongs.

Ajuda amb el control de la diabetis

Segons un estudi publicat al Journal of Natural Products, escorça de bedoll pot ser una opció eficaç per a la cicatrització de ferides en condicions de diabetis. Això ha de ser confirmat per estudis clínics.

Redueix el dolor

oli de bedollAjuda a reduir el dolor associat als mals de cap i de dents, així com el dolor a les articulacions i els músculs. També és antiespasmòdic i alleuja els rampes del cos.

Alleuja els símptomes de l'artritis

Perquè estimula el sistema circulatori i millora la circulació oli de bedollÉs molt útil per alleujar malalties relacionades amb la circulació com l'edema (inflor), el reumatisme i l'artritis. 

oli de bedollLes seves propietats desintoxicants eliminen les toxines de l'organisme, que són la causa principal d'aquestes malalties circulatòries. 

Actua com a tòner de la pell

a través de les edats oli de bedoll S'utilitza com a tòner de la pell. L'aplicació externa regular (en dosis baixes) redueix eficaçment les arrugues i la flacciditat de la pell i els músculs. 

La seva propietat astringent enforteix les genives, el cabell i tensa els músculs. Per tant, et fa semblar més jove.

Desintoxica el cos

oli de bedollAjuda a eliminar toxines com l'àcid úric de la sang mitjançant l'augment de la micció i la transpiració (és de naturalesa diürètica i estimulant). En altres paraules, neteja la sang.

Tracta les malalties de la pell

oli essencial de bedollÉs eficaç en el tractament de l'èczema, la tinya, altres malalties de la pell i infeccions, principalment a causa de la presència d'àcid salicílic i salicilat de metil presents en ell. oli de bedollés una font natural d'aquests compostos beneficiosos.

Afavoreix la micció

oli essencial de bedoll afavoreix la micció. El betulenol i el butilè són els dos components responsables d'aquesta propietat. Orinar ajuda el cos de moltes maneres.

Ajuda a perdre pes, eliminar toxines del cos, afavorir la digestió, tractar les infeccions del sistema urinari, netejar els ronyons i baixar la pressió arterial. 

Quins són els danys de l'aigua dels bedolls?

suc de bedoll En general, és segur quan es consumeix amb moderació. Però a causa de la investigació limitada, els seus possibles efectes secundaris no s'entenen del tot.

Qualsevol persona al·lèrgica al pol·len de bedoll suc de bedoll Aneu amb compte mentre beu.

A més, no s'ha de beure massa, ja que hi ha risc de toxicitat per manganès. Això pot ser perillós, especialment per a persones amb disfunció hepàtica.

Com a resultat;

suc de bedollEs deriva de la saba de bedoll i aporta nombrosos minerals i antioxidants.

És especialment ric en manganès i magnesi, i és baix en calories i sucre. És beneficiós per a la salut de la pell i el cabell.