Korijen sladića Poznat i kao 'slatki korijen' (jer sadrži jedinjenje koje čini šećer 50 puta slađim). Ovaj korijen ima brojne zdravstvene prednosti. Može pomoći u liječenju raka, poboljšanju zdravlja mozga i pomoći u liječenju dijabetesa. Korijen sladića Takođe ima antiinflamatorna i ekspektorantna svojstva.
u članku „Šta radi koren sladića, za šta je dobar“, „Da li ga sladić slabi“, „Koje su prednosti korena sladića“, „Koje su štete od korena sladića“ Na ovakva pitanja će biti odgovoreno.
Koje su prednosti korijena sladića?
Korijen sladića Prvenstveno je poznat po svojoj sposobnosti da liječi gastrointestinalni trakt. Sadrži glicirizin (sadrži aktivni spoj u korijenu sladića), spoj za koji se zna da smanjuje rizik od raka i upale.
Korijen sladića Drugi važni bioaktivni spojevi u njemu pomažu jačanju funkcije mozga i liječenju dijabetesa. Vlakna koja se nalaze u korijenu mogu pomoći u gubitku težine. Zahtjev koristi i štete korijena sladića...
Može poboljšati zdravlje gastrointestinalnog trakta
Korijen sladića Može pomoći u liječenju stanja kao što je refluks kiseline. Ovo posebno vrijedi za DGL ili degliceridizirani korijen sladića.
Poznato je da DGL povećava proizvodnju sluzi i to štiti sluznicu želuca od viška kiseline. DGL također pomaže u ublažavanju mučnine i čireva.
Korijen je također povezan s GERB-om (gastroezofagealna refluksna bolest), žgaravicom, refluks kiseline Također može liječiti druge simptome kao što su povraćanje i povraćanje.
Korijen sladićaTakođer može pomoći u liječenju lezija želuca jer je protuupalno sredstvo. Korijen također ubrzava zacjeljivanje sluznice želuca.
Može pomoći u liječenju raka
Američka studija korijen sladića i njegovi derivati mogu pružiti zaštitu od oštećenja DNK. root polifenoli takođe izaziva smrt ćelija raka.
Neka istraživanja korijen sladića navodi da može pomoći u zaštiti kvalitete života pacijenata s rakom bolje od kemoterapije.
Glicirizin u biljci uzrokuje smrt stanica raka kod raka prostate. Istraživanja otkrivaju njegov terapeutski potencijal protiv raka prostate.
Može poboljšati zdravlje mozga
Korijen sladićaUtvrđeno je da glicirizinska kiselina kod pacova pomaže u liječenju neuroinflamacije i kognitivnih oštećenja kod miševa.
Korijen sladića Utvrđeno je da još jedno jedinjenje u njemu pod nazivom liquiritigenin ima protuupalna svojstva. Kao rezultat toga, može pomoći u liječenju neuroinflamacije povezane s Alchajmerom.
Može pomoći u liječenju dijabetesa
Korijen sladićaU istraživanjima na štakorima otkriveno je da molekuli u njemu imaju antidijabetička svojstva.
Još zanimljivije, ekstrakt sladića Štakori dijabetičari koji su primili lijek doživjeli su pad nivoa šećera u krvi. Korijen sladića Nekoliko supstanci u njemu, naime glabridin i amorfrutin, smatralo se odgovornim za ovu korist.
Koren sladića može pomoći u gubitku težine
Jedna studija 3.5 grama dnevno sladić pokazalo je da unos nutrijenata može smanjiti tjelesnu masnoću za 4%. Korijen sladića takođe sadrži vlakna, koja mogu pomoći osobi da se osjeća sito i smanjiti apetit.
Preliminarne studije takođe korijen sladićanavodi da može smanjiti masu tjelesne masti. Koren takođe ima poželjne efekte na debljinu telesne masti.
Studije takođe korijen sladića pokazalo je da suplementacija flavonoidnim uljem može smanjiti ukupnu tjelesnu masnoću i visceralnu masnoću kod osoba s prekomjernom težinom. čaj od korena sladića Takođe može pomoći u smanjenju tjelesne masti, ali to tek treba dokazati.
Može poboljšati zdravlje jetre
Korijen sladićaUtvrđeno je da njegova protuupalna svojstva štite jetru od ozljeda uzrokovanih alkoholom. Poznato je da korijen poboljšava antioksidativnu odbranu u ovom slučaju.
Studije takođe korijen sladićaRečeno je da može pružiti olakšanje kod nealkoholne bolesti masne jetre. Takođe je utvrđeno da ima neke terapeutske efekte na druga stanja jetre kao što je žutica.
Može se boriti protiv upale
Korijen sladića Posebno je efikasan u liječenju upale probavnog trakta. Glicirizin u korijenu sprječava upalu tkiva smanjujući stvaranje reaktivnih vrsta kisika.
Prema studijama na miševima, korijen štiti od kronične upale i povezanih stanja kao što je artritis. Štaviše sladićVjeruje se da djeluje kao prirodni kortikosteroidi (spojevi koji smanjuju upalu).
Može ublažiti umor nadbubrežne žlijezde i druge hormonske probleme
Korijen sladića, balansiranje hormonamogu vam pomoći. Korijen se tradicionalno koristi za balansiranje ženskih hormona, čime se ublažavaju simptomi predmenstrualnog sindroma i menopauze. Korijen sladića flavonoidi mogu imati povoljan estrogenski efekat na ljudske ćelije.
Korijen sladića također se koristi u biljnim suplementima posebno propisanim za liječenje sindroma policističnih jajnika ili PCOS-a.
jača imunitet
Korijen sladićaIma antivirusna i antimikrobna svojstva koja pomažu u jačanju imuniteta. Korijen sladića Prema studijama provedenim na pačićima, glicirizin može stimulirati imunitet i pomoći u borbi protiv nekoliko virusnih infekcija. Također može spriječiti druge bakterijske i gljivične infekcije.
Korijen sladića također igra ulogu u ublažavanju kašlja i drugih oboljenja respiratornog trakta. Ima iskašljavajuća svojstva. Koren takođe može da izleči prehladu i grloboljasmiruje.
Studije korijen sladićapokazalo je da može pomoći u liječenju erektilne disfunkcije. Korijen poboljšava cjelokupno zdravlje na ćelijskom nivou. Takođe ima blagotvorno dejstvo na nivo muških hormona.
italijanska studija korijen sladićaU njemu se navodi da lijek može smanjiti razinu testosterona u serumu kod muškaraca. Za ovu svrhu korijen sladića Razgovarajte sa svojim ljekarom prije upotrebe.
Ublažava PMS i simptome menopauze
Korijen sladića Ublažava menstrualne grčeve. Može ublažiti grčeve i bol. Neka istraživanja navode da može pomoći u ublažavanju valunga.
Ova biljka ima efekat sličan estrogenu kod žena, a to je PMS i menopauza Pomaže u ublažavanju simptoma.
U jednoj studiji, korijen sladićaUtvrđeno je da je mnogo bolji od hormonske nadomjesne terapije u smanjenju trajanja valunga.
Poboljšava oralno zdravlje
studije, korijen sladićaof the šupljine zubaPokazalo se da može smanjiti rak i pomoći u liječenju drugih oralnih bolesti kao što su karijes i oralna kandidijaza. Takođe pomaže u prevenciji parodontitisa, ozbiljne oralne bolesti koja uništava desni, kosti i tkiva koja štite zube.
Korijen sladićaTakođer je poznato da prirodno osvježava dah. Takođe može spriječiti karijes.
Studije na miševima su pokazale da soj nazvan Glycyrrhiza glabra korijen sladića Navodi da tip može izazvati san, pa čak i produžiti trajanje sna.
Korijen sladića Dva druga jedinjenja u njemu, glabrol i liquiritigenin, takođe mogu igrati ulogu. Utvrđeno je da etanolni ekstrakti korijena povećavaju dužinu ne-REM spavanja kod miševa.
Prednosti korijena sladića za kožu
Korijen sladićaIma antiseptička, protuupalna i umirujuća svojstva koja pomažu u liječenju raznih stanja kože kao što su crvenilo i upala. Koren sladića može izbeliti kožu.
Prema anegdotskim dokazima, redovno upotreba korena sladića Može pomoći u uklanjanju mrlja i tamnih mrlja.
Korijen sladićaUvarak gola se može koristiti kao losion za zaštitu od sunca za zaštitu kože od opekotina i sunčanja. Za liječenje oštećenja od sunca možete nanijeti masku pripremljenu miješanjem smrvljenog krastavca u čaj od sladića.
Prednosti korijena sladića za kosu
Istraživanja na ovu temu su ograničena. Tvrdi se da flavonoidi, fitoestrogeni i druga eterična ulja u korijenu mogu pomoći u promicanju zdravlja kose.
Korijen sladićaNjegova umirujuća (antiiritirajuća) svojstva mogu pomoći u smirivanju stanja vlasišta kao što je perut.
Iako nije naučno dokazano, čaj od korena sladićaNeki ljudi ga konzumiraju u borbi protiv preranog gubitka kose.
Upotreba korena sladića
Kao gel ili krema
Može se nanositi na zahvaćena područja kože. prah korijena sladićaMožete ga pomiješati sa vodom i napraviti pastu. gel od sladića Možete i kupiti.
kao prah
Može pomoći u liječenju kožnih problema kao što su akne.
Kao tinktura
Možete ga konzumirati tako što ćete u njega ukapati 3 do 4 kapi voćnog soka.
kao čaj
Stavite korijen u kipuću vodu i ostavite da se krčka oko 10 minuta. Možete popiti šolju pre spavanja. Takođe možete napraviti čaj od osušenih i zdrobljenih listova sladića.
Ekstrakt ili ekstrakt korijena sladića
Možete ih uzimati svakodnevno. Uzimajte u skladu s dozom navedenom na etiketi proizvoda.
Kao tečni ekstrakt
Korijen sladićaje najrasprostranjeniji oblik.
Kao potencijalni lijek
Može pomoći u liječenju Addisonove bolesti (vrste dijabetesa uzrokovane nedostatkom hormona) i lupusa (upalne bolesti uzrokovane imunološkim sistemom koji napada tjelesna tkiva). U tu svrhu, istraživanja u ovom pravcu su ograničena. korijen sladića Razgovarajte sa svojim ljekarom prije upotrebe.
Koje su nuspojave korijena sladića?
Dugotrajna konzumacija korijena sladića može uzrokovati štetne posljedice kod nekih ljudi. To su problemi kao što su srčana oboljenja, hipokalemija, problemi s bubrezima, seksualni problemi kod muškaraca i hipertenzija kod djece.
Može izazvati probleme sa srcem
Koren može povećati nivo krvnog pritiska. Ovo može pogoršati stanje srca. Oni sa istorijom kongestivne srčane insuficijencije trebali bi izbjegavati korištenje korijena sladića.
Može izazvati hipokalemiju
Ekstremno unos sladića može uzrokovati ekstremno nizak nivo kalija u tijelu, što dovodi do hipokalijemije. Stoga, ako imate nizak nivo kalijuma, korijen sladića Izbjegavajte ga koristiti.
Može uzrokovati bolest bubrega
U nekim slučajevima, osobe s hipertenzijom sladić indukovano zatajenje bubrega.
Može pogoršati muške seksualne probleme
Neke studije korijen sladićapokazuje da može smanjiti nivo testosterona kod muškaraca.
Može uzrokovati hormonsku neravnotežu
Korijen sladićaTreba ga izbjegavati ako postoji stanje koje može pogoršati estrogen, jer može djelovati kao estrogen u tijelu. Korijen sladićasadrži spoj pod nazivom izolikviritgenin, koji može ometati polne hormone u jajnicima i poremetiti njihovu proizvodnju.
Korijen sladića Nije bezbjedan tokom trudnoće i može dovesti do prijevremenog porođaja. Korijen sladića Utvrđeno je da je glicirizin u njemu povezan s prijevremenim porodom. Stoga, trudnice korijen sladića Preporučuje se da ih ne koristite.
Tokom dojenja korijen sladićaNema dovoljno informacija o efektima Stoga ga ne treba koristiti tokom dojenja.
Problemi tokom operacije
Budući da korijen može utjecati na krvni tlak, može uzrokovati probleme tokom operacije. Najmanje dvije sedmice prije planirane operacije korijen sladića zaustaviti unos.
Koja je nutritivna vrijednost korijena sladića?
Korijen se sastoji od ugljikohidrata (škrob i šećeri kao što su glukoza, fruktoza i saharoza), minerala i bioaktivnih biljnih jedinjenja. Takođe sadrži i rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna.
Korijen sladića Najvažnije bioaktivne supstance u njemu su:
Glicirizin, koji se naziva i glicirizinska kiselina, je najzastupljenije jedinjenje u sladiću (3%) i ekstraktima (10-25%).
Liquiritigenin, još jedan važan antioksidans i fitoestrogen.
Druga važna jedinjenja uključuju glabridin i likviritin.
Koja je preporučena doza korijena sladića?
Korijen sladića Idealna doza za liječenje ovisi o zdravstvenom stanju pojedinca. Međutim, nikada nemojte prevelike količine u obliku hrane ili dodataka. korijen sladića ne treba konzumirati.
ekstrakt korijena sladića Ograničite unos na četiri sedmice. Deglicirizirani korijen sladića može se uzimati duže. Posavjetujte se sa svojim ljekarom za više informacija, jer o tome nedostaju direktna istraživanja.
interakcije lijekova
Varfarin (Coumadin), razrjeđivač krvi korijen sladića Može doći u interakciju i uzrokovati gastrointestinalno krvarenje. Pacijenti sa rizikom od krvarenja korijen sladića a suplemente treba izbjegavati. Ljudi koji uzimaju lijekove za probleme sa srčanim ritmom korijen sladića Nije preporučljivo koristiti ih.
Korijen sladićaje bio u interakciji s raznim lijekovima, uključujući:
– Lekovi za snižavanje krvnog pritiska
– razrjeđivači krvi
– Lijekovi za snižavanje holesterola, uključujući statine
– diuretike
– Kontraceptivi na bazi estrogena
– nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)
Osobe koje uzimaju bilo koji od ovih lijekova ne smiju se uzimati osim ako njihov zdravstveni radnik ne naznači drugačije. proizvodi od korijena sladićatreba izbegavati.
Kao rezultat;
Korijen sladića To je biljka sa važnim zdravstvenim prednostima. Ovaj ljekoviti korijen se obično koristi za liječenje oboljenja probavnog i nervnog sistema i kože.
Međutim, konzumiranje previše ovog korijena može uzrokovati ozbiljne nuspojave. Stoga se prvo treba posavjetovati sa svojim ljekarom.
