Oralne bolesti pogađaju mnoge ljude širom svijeta, karijes je jedan od najčešćih od njih. Karijes i kasnije šupljina zuba Može uticati na ljude svih uzrasta.
Ako je površina zuba neobično tamna i bolna, najvjerovatnije je šuplja.
Šta je zubna šupljina?
Karijes takođe pozvan šupljina zubaznači stvaranje rupa u zubima. Šupljine su male kada se prvi put pojave i postepeno postaju sve veće ako se ne liječe.
šupljina zuba Budući da u početku ne uzrokuje bol, može biti teško primijetiti. Redovni stomatološki pregledi mogu pomoći u ranom otkrivanju karijesa.
Karijes i karijes To je jedan od najčešćih problema sa oralnim zdravljem. Česta je u širokoj dobnoj skupini, od djece i tinejdžera do starijih odraslih osoba.
Šta uzrokuje karijes i karijes?
Faze razvoja karijesa su sljedeće:
Formiranje plaka
Plak je proziran i ljepljiv film koji prekriva zube. Ovo se može stvrdnuti ispod ili iznad linije desni, stvarajući kamenac koji je još teže ukloniti.
Napad na ploču
Prisustvo kiseline u plaku može uzrokovati gubitak minerala u caklini zahvaćenog zuba. To uzrokuje trošenje zuba i stvaranje malih otvora ili rupa, što je prva faza propadanja.
Ako zubna caklina počne da se troši, bakterije i kiselina u plaku mogu doći do unutrašnjeg sloja zuba, koji se zove dentin. Ova progresija rezultira osjetljivošću zuba.
Nastavak uništavanja
KarijesMože napredovati do unutrašnjeg dijela zuba (pulpe), koji sadrži živce i krvne žile. Bakterije mogu iritirati ovaj dio, uzrokujući njegovo oticanje. Otok može uzrokovati kompresiju živca, uzrokujući bol i trajno oštećenje.
svako karijes ili karijes je u opasnosti. Faktori koji mogu povećati rizik od razvoja karijesa uključuju:
– Karijes najviše pogađa zadnje zube i kutnjake.
– Konzumiranje hrane i pića koja se dugo drže za zube, poput mlijeka, sladoleda, gaziranih pića ili druge slatke hrane/pića.
Mnogo različitih bakterija živi u ustima. Dok su neke korisne za zdravlje zuba, neke su štetne. Na primjer; Istraživanja su pokazala da kada se grupa štetnih bakterija susreće i probavi šećer, ona proizvodi kiselinu u ustima.
Ove kiseline uklanjaju minerale iz zubne cakline, upijajućeg, zaštitnog vanjskog sloja zuba. Ovaj proces se naziva demineralizacija. Slina pomaže u stalnom preokretanju ove štete u prirodnom procesu zvanom remineralizacija.
Osim fluorida iz paste za zube i vode, minerali poput kalcija i fosfata u pljuvački pomažu zubnoj caklini da spontano zacijeli nadomještajući minerale izgubljene tijekom „napada kiseline“. Ovo jača zube.
Međutim, ponovljeni ciklus napada kiseline uzrokuje gubitak minerala u zubnoj caklini. Vremenom to slabi i uništava caklinu, stvarajući karijes.
Jednostavno rečeno, karijesi su rupe u zubima uzrokovane karijesom. To je rezultat štetnih bakterija koje probavljaju šećer u hrani i proizvode kiselinu.
Ako se ne liječi, kavitet se može proširiti u dublje slojeve zuba, uzrokujući bol i gubitak zuba.
Šećer privlači loše bakterije i snižava pH u ustima
Šećer je poput magneta za loše bakterije. Dvije destruktivne bakterije koje se nalaze u ustima su Streptococcus mutans i Streptococcus sorbrinus.
Oboje se hrani šećerom koji jedemo i formiraju zubni plak, ljepljivi, bezbojni film koji se stvara na površini zuba. Ako se plak ne ispere pljuvačkom ili četkom, bakterije ga pretvaraju u kiselinu. Ovo stvara kiselo okruženje u ustima.
pH skala mjeri koliko je otopina kisela ili bazna, pri čemu je 7 neutralna. Kada pH plaka padne ispod normalnog ili ispod 5.5, ove kiseline počinju da otapaju minerale i uništavaju zubnu caklinu.
U ovom procesu nastaju male rupe. Vremenom postaju sve veći dok se ne pojavi velika rupa ili šupljina.
Navike u ishrani koje uzrokuju karijes
Poslednjih godina istraživači šupljina u zubima Otkrili su da su neke prehrambene navike važne u njegovom formiranju.
Konzumiranje grickalica koje sadrže previše šećera
Mnoga istraživanja pokazuju da je česta konzumacija slatkih pića i deserta u zubne šupljine Otkrio je da je uzrok
Često grickanje hrane bogate šećerom produžava vrijeme izlaganja zuba dejstvu rastvaranja različitih kiselina, uzrokujući karijes.
U istraživanju među školskom djecom, oni koji su jeli kolačiće i čips imali su četiri puta veću vjerovatnoću da će razviti karijes od djece koja to nisu.
Pijenje slatkih i kiselih pića
Najčešći izvori tečnog šećera su slatka bezalkoholna pića, sportska pića, energetska pića i voćni sokovi. Osim šećera, ova pića imaju visok nivo kiseline, što može uzrokovati karijes.
U velikoj studiji sprovedenoj u Finskoj, ispijanje 1-2 slatka pića dnevno izazvalo je 31% veću konzumaciju alkohola. šupljina zuba nosi rizik.
Osim toga, studija australijske djece uzrasta od 5-16 godina otkrila je da je broj konzumirane slatke hrane i pića direktno povezan s brojem karijesa pronađenih u zubima.
Studija na više od 20.000 odraslih pokazala je da su oni koji su samo povremeno konzumirali slatka pića imali 1% veći rizik od gubitka 5-44 zuba u odnosu na ljude koji nisu pili slatka pića.
To znači da pijenje slatkog napitka dva ili više puta dnevno gotovo utrostručuje rizik od gubitka više od šest zuba.
Konzumiranje ljepljive hrane
Ljepljiva hrana su tvrdi bomboni i lizalice. Ovo su takođe karijes uzroci. Jer ako ove namirnice držite dugo u ustima, njihovi se šećeri postepeno oslobađaju.
To daje štetnim bakterijama dovoljno vremena u ustima da probave šećer i proizvedu više kiseline.
Rezultat su produženi periodi demineralizacije i skraćeni periodi remineralizacije. Čak i prerađena škrobna hrana poput čipsa i aromatiziranih krekera može ostati u ustima i uzrokovati karijes.
Biljno i prirodno rješenje za karijes i karijes
Potrebna je medicinska intervencija kako bi se spriječilo trajno oštećenje zuba. Sljedeći prirodni lijekovi mogu pomoći u sprječavanju ili preokretanju karijesa ako karijes nije prodro u dentin, odnosno nalazi se u fazi prije karijesa.
vitamin D
U The Journal of Tennessee Dental Association objavljena studija,Vitamin DOn navodi da igra važnu ulogu u regulaciji oralnog zdravlja.
Posreduje u apsorpciji kalcijuma i stimuliše proizvodnju antimikrobnih peptida. Stoga je ishrana bogata vitaminom D neophodna za prevenciju parodontalnih bolesti i karijesa.
Namirnice poput masne ribe, žumanca i sira bogate su vitaminom D. Posavjetujte se sa ljekarom ako želite da uzimate dodatne suplemente za ovaj vitamin.
Guma bez šećera
u časopisu za primijenjenu oralnu nauku Objavljeno istraživanje pokazalo je efekte žvakaće gume bez šećera na smanjenje karijesa. Žvakaće žvake bez šećera možete 1-2 puta dnevno.
Fluoridna pasta za zube
Redovno pranje zuba pastom na bazi fluora karijes i karijes Pomaže u smanjenju i kontroli. Operite zube kvalitetnom pastom za zube na bazi fluora.Radite to 2-3 puta dnevno, najbolje nakon svakog obroka.
Ekstrakcija kokosovog ulja
Časopisu za tradicionalnu i komplementarnu medicinu prema, Ulje za povlačenje sa kokosovim uljem Pomaže u borbi protiv oralnih mikroba, čime se sprečava stvaranje karijesa i plaka. Takođe pomaže poboljšanju oralnog zdravlja.
Zatim operite zube i koristite konac.Ovo možete raditi jednom dnevno.
Korijen sladića
Korijen sladića, zbog snažnog antimikrobnog djelovanja na oralne patogene šupljine zubapomaže u liječenju
u časopisu za međunarodno oralno zdravlje Prema objavljenoj studiji, ovaj ekstrakt pokazuje bolje supresivne efekte od hlorheksidina, antimikrobnog sastojka koji se nalazi u vodicama za ispiranje usta.
Operite zube korijenom sladića. Alternativno, možete koristiti prah sladića za pranje zuba. Zatim operite zube vodom. Ovo možete raditi 1-2 puta dnevno.
Aloe vera
U Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences objavljeno istraživanje, aloe vera gelpokazuje da se bori protiv oralnih mikroba koji uzrokuju karijes bolje od većine komercijalno dostupnih pasta za zube.
Uzmite pola kašičice sveže ekstrahovanog aloe gela na četkicu za zube. Koristite ovaj gel za pranje zuba nekoliko minuta. Temeljito isperite usta vodom.Ovo možete raditi 1-2 puta dnevno.
Komplikacije uzrokovane karijesom
šupljina zubaAko se ne liječi, može uzrokovati razne komplikacije:
– Stalna zubobolja
– Zubni apsces koji se može inficirati i izazvati komplikacije opasne po život, kao što je infekcija koja ulazi u krvotok ili sepsa
– Razvoj gnoja oko inficiranog zuba
– Povećan rizik od prijeloma zuba
– Poteškoće sa žvakanjem
Kako spriječiti karijes i karijes?
Istraživanja su pokazala da određeni faktori mogu ubrzati ili usporiti razvoj karijesa. To uključuje pljuvačku, prehrambene navike, izloženost fluoru, oralnu higijenu i opću ishranu.
ispod sprečavanje karijesa Postoje neki načini;
Znajte šta jedete i pijete
Jedite hranu koja je prirodna i može zaštititi zube, kao što su žitarice, svježe voće i povrće, te mliječni proizvodi. Konzumirajte slatku hranu ili kisela pića uz obroke, a ne između.
Takođe, koristite slamku kada pijete slatke i kisele napitke. Tako su vaši zubi manje izloženi sadržaju šećera i kiselina.
Uz obroke konzumirajte sirovo voće ili povrće kako biste povećali protok pljuvačke u ustima. Konačno, ne dozvolite bebama da idu u krevet sa bočicama koje sadrže slatke tekućine, sokove ili adaptirano mlijeko.
Nemojte jesti slatku hranu
Slatku i ljepljivu hranu treba jesti povremeno. Ako ste izloženi slatkoj hrani, isperite usta i popijte malo vode kako biste razrijedili šećer koji se zalijepio za površinu vaših zuba.
Kada pijete slatke ili kisele napitke, nemojte pijuckati polako tokom dužeg vremenskog perioda. Ovo duže izlaže vaše zube napadima šećera i kiselina.
Obratite pažnju na oralnu higijenu
Pranje zuba najmanje dva puta dnevno, karijes i karijesTo je važan korak u prevenciji
Preporučuje se da perete zube nakon svakog obroka i prije spavanja kad god je to moguće. Možete održavati bolju oralnu higijenu upotrebom paste za zube koja sadrži fluor, koja pomaže u zaštiti vaših zuba.
Također, barem dva puta godišnje posjećujte stomatologa radi redovnih pregleda. Ovo pomaže rano otkrivanju i sprječavanju bilo kakvih problema.
