Šta je sindrom noćnog jedenja? Noćni tretman poremećaja prehrane

sindrom noćnog jedenja, vrsta poremećaj u ishraniStani. Kod ovog poremećaja ishrane, osoba jede prevelike količine hrane nakon večere. Čak se budi nekoliko puta noću da bi jeo. Misli da ako ne jede noću, neće moći da spava. Oseća nekontrolisanu želju da jede usred noći. Ima svoj prvi dnevni obrok veoma kasno.

To uzrokuje debljanje, a time i gojaznost. To dovodi do hroničnih stanja kao što su gojaznost, dijabetes i bolesti srca.

Razlike između sindroma noćnog hranjenja i drugih poremećaja u ishrani

sindrom noćnog jedenja, bulimija nervoza ve poremećaj prejedanja Razlikuje se od drugih poremećaja u ishrani kao npr Jer kod ovog sindroma izostaju ponašanja poput samopovraćanja, gladovanja i upotrebe diuretika.

Kod ovog poremećaja u ishrani ljudi su potpuno budni dok jedu. Kao i kod drugih poremećaja ishrane povezanih sa spavanjem, oni pamte da su jeli noću u poređenju sa ljudima koji se ne sećaju šta su jeli sledećeg dana.

Koji su uzroci sindroma noćnog jedenja?

Doktori sindrom noćnog jedenjaNisam siguran šta je to izazvalo. Neka istraživanja sugeriraju da to može biti povezano s problemima s ciklusom spavanja i buđenja i određenim hormonima.

Faktori koji mogu dovesti do ovog poremećaja uključuju:

• Poremećaj cirkadijanskog ritma: Radnici ili studenti kasno uveče doživljavaju promjene u svom cirkadijalnom ritmu. Iz tog razloga stiču naviku da jedu kasno uveče, koju nakon određenog vremenskog perioda postaje teško prekinuti. Cirkadijalni ritam je prirodni sat koji kontroliše glad i san. Ovo uzrokuje da tijelo oslobađa hormone gladi noću umjesto tokom dana.
• Psihijatrijski poremećaji: Depresija ve anksioznost psihijatrijski problemi kao npr sindrom noćnog jedenjamože da ga usmerava.
• geni: u porodici sindrom noćnog jedenja Ljudi sa istorijom poremećaja u ishrani ili drugim poremećajima u ishrani su pod većim rizikom od razvoja ovog poremećaja.
• Manje jesti tokom dana: Ljudi koji jedu malo tokom dana ponekad se mogu prejesti noću.

Koji su simptomi sindroma noćnog jedenja?

• Česte epizode jela kasno uveče.
• Ne mogu kontrolisati želju za jelom noću.
• Jedu više od 25 posto onoga što jedu noću.
• Žudnja za hranom bogatom šećerom i ugljikohidratima.
• Ne osećate glad ujutru ili popodne.
• Osjećaj žaljenja i krivice zbog jela.

Ko dobija noćni poremećaj ishrane?

noćni poremećaj ishrane Neki faktori rizika za:

• već postojeće stanje mentalnog zdravlja, kao što je depresija
• Drugi poremećaji u ishrani kao što je bulimija nervoza
• hronični alkoholizam
• prekomjerna težina

Kako se dijagnosticira sindrom noćnog jedenja?

Ova situacija" Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje Smatra se poremećajem u ishrani prema DSM-5. Dijagnoza se postavlja prema dijagnostičkim kriterijima ovdje.

Ocjenjuje se prema kriterijima kao što su buđenje radi jela noću, prejedanje nakon večere i ozbiljni problemi s jelom noću.

sindrom noćnog jedenja Da bi ga dijagnosticirao, doktor postavlja pitanja o istoriji bolesti i obrascima ishrane.

Ovaj poremećaj ishrane javlja se kod problema sa spavanjem. Stoga ljekar može obaviti test spavanja (polisomnografiju). Neke ankete se mogu prijaviti.

liječenje sindroma noćnog jedenja

sindrom noćnog jedenja Ne postoji tretman zasnovan na dokazima Ljekari ga mogu uspješno liječiti kognitivno-bihejvioralnom terapijom i antidepresivima. Metode liječenja su sljedeće:

• kognitivno bihevioralna terapija: Pomaže da se promijeni ponašanje i misli koje izazivaju stanje izbjegavanje jela kasno navečer.
• psihoterapija: On cilja na osnovno stanje koje uzrokuje ovo stanje. Uključuje metode kao što su samokontrola, modifikacija ishrane i planiranje obroka.
• Lijekovi: Lijekovi kao što su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina daju se kako bi se smanjili simptomi depresije i osigurao kvalitetan san.

Reference: 1