Trebalo bi da peremo zube svaki dan. To je situacija koju svi znaju, ali ne praktikuju, pa se susreću sa brojnim stomatološkim problemima. Ako kažete da redovno perem zube, ali se na mojim zubima stvara kamenac, možda je vaša tehnika pranja pogrešna. U redu Kako ukloniti kamenac sa zuba kod kuće?
Na zubima se formira kamenac ili plak Dentalni problemi, kao što su problemi sa zubima, uzrokovani su ili nepranjem zuba ili nepravilnim i nedovoljnim pranjem zuba.
Zbog toga se na zubima nakupljaju bakterije. Ono što uzrokuje nakupljanje bakterija svakako je ne obraćanje pažnje na oralno zdravlje. Na primjer; kao što su nepranje zuba, jedenje slatke hrane, pušenje. Ovi faktori povećavaju stvaranje zubnog kamenca.
Iako nam se može činiti kao manji problemi, kamenac oštećuje zube i desni ako se ne čisti. Na vrijemegingivitisMože uzrokovati oštećenje cakline, bolesti desni i gubitak zuba. Takođe utiče na zdravlje kostiju izazivajući degeneraciju kostiju, pa čak i srčana oboljenja. Stoga ovo pitanje treba riješiti što je prije moguće.
uklanjanje zubnog kamenca Za zahvat prvo što nam padne na pamet je da odemo kod zubara. Dakle, prije nego odete kod zubara kako ukloniti kamenac kod kuće?
prvo Kako se kamenac sa zuba uklanja prirodnim putem? Hajde da odgovorimo na pitanje. Sljedeći načine za sprječavanje stvaranja kamencaHajde da to pogledamo.
Kako ukloniti kamenac kod kuće? prirodne metode
čišćenje zuba
Uvijek je lakše spriječiti bolest prije nego što se pojavi. Iz tog razloga ne zaboravite oprati zube nakon svakog obroka kako biste spriječili stvaranje zubnog kamenca.
Koristite četkicu za zube sa mekim vlaknima. Operite sve površine zuba iz svih uglova da biste temeljito očistili zube.
Upotreba paste za zube sa fluorom pomaže u remineralizaciji područja zahvaćenih karijesom. Štoviše, štiti od bakterija odgovornih za stvaranje kamenca.
karbonatIma antibakterijski učinak na zubni kamenac. Dakle, dok izbjeljuje zube, sprečava kamenac.
Dodajte prstohvat soli u 1 kašiku sode bikarbone i promiješajte.
Operite zube mješavinom, a zatim isperite usta.
Nanositi svaki drugi dan dok se plak ne očisti.
Nakon što se zubni kamenac očisti, dovoljno je nanijeti ga jednom u 10 dana.
koristite običan zubni konac
Koncem čistite čestice hrane između zuba. Proteže se izvan dosega četke. Korištenje redovnog zubnog konca sprječava stvaranje kamenca.
Koristite kuku za skaliranje
Možete koristiti kuku za čišćenje da uklonite stvrdnuti kamenac. Prvo, lagano ostružite kamenac tokom procesa čišćenja. Zatim ispljunite i isperite usta.
Pokušajte da ne oštetite desni. Dubok kontakt sa desnima može izazvati infekciju.
povlačenje ulja
povlačenje ulja Proces se radi kako bi se riješili plaka i sličnih infekcija. Možete koristiti kokosovo ili sezamovo ulje.
Stavljajte 1 kašiku ulja u usta 10-15 minuta.
Zatim ispljunite i dobro isperite usta toplom vodom.
Ovo možete raditi dva ili tri puta sedmično.
Kako spriječiti stvaranje kamenca?
Kako prirodno očistiti kamenac? naucili smo. Kao što smo spomenuli na početku članka, kamenac može izazvati mnoge bolesti ako se ne očisti.
Neke probleme treba izbjegavati prije nego što počnu. Dakle Kako spriječiti stvaranje kamenca? trebali bismo znati. Ali samo znanje nije dovoljno. Takođe moramo primijeniti ono što znamo.
Koristite četkicu za zube sa mekim vlaknima da zaštitite gleđ.
Perite zube najmanje dvije minute nakon svakog obroka.
Koristite pastu za zube sa fluorom.
Koristite konac za zube barem jednom dnevno.
Pušenje uzrokuje nakupljanje kamenca ispod linije desni. Prije svega, ako pušite, trebali biste prestati pušiti.
Jedite hranu bogatu škrobom ili šećerima što je manje moguće, jer potiču rast bakterija u ustima.
Pijte vodu nakon svakog obroka kako biste uklonili čestice hrane iz usta.
U izobilju, jer poboljšava oralno zdravlje i sprečava gingivitisC vitamin Jedite voće bogato hranljivim materijama.
Idite redovno kod stomatologa na opšte preglede i čišćenje zuba.
