Sok od bundeve postao je poznat kroz seriju o Hariju Poteru. Kad sam pročitao knjigu i pogledao film, osjećao sam se kao drugačije piće. Ali kada tražite prednosti soka od bundeveOtkrio sam da ih ima previše da bih ignorisao. Prednosti soka od bundeve To uključuje potpomaganje probave, ublažavanje zatvora, pa čak i umirujuće djelovanje.
To je zdrav sok od povrća. Stoga se može piti umjesto gaziranih pića ili pakiranih voćnih sokova.
Možete ga jednostavno iscijediti pomoću sokovnika. U tu svrhu, dozvolite mi da vam dam savjet. sok od jabukeyIma bolji ukus kada ga pomešate i stisnete. Možete dodati i druge sokove od povrća i voća. Na primjer; cimet. Uz ovaj sok od povrća odlično ide cimet. Sve zavisi od vašeg ukusa i mašte.
Možemo ga koristiti u mnogim različitim receptima od supa do deserta. bundevu.Bogat je izvor beta karotena zajedno sa vitaminima B1, B2, B6, D, C. Sadrži i minerale kao što su kalijum, gvožđe, kalcijum, bakar i cink.
Ne govori šta drugo. Štaviše, bundeva sadrži vlakna; Vlakna imaju mnoge prednosti za naš organizam. Šta?
Omogućava mršavljenje, ublažava zatvor, stimuliše rad bubrega, ublažava zadržavanje vode, poboljšava pamćenje, ublažava jutarnje mučnine.
Bundeva sprečava srčana oboljenja i degeneraciju mišića. Međutim, i voda ima iste prednosti. Onda prednosti soka od bundeveHajde da to pogledamo.
Koje su prednosti soka od bundeve?
Reguliše rad digestivnog sistema.
Ima laksativnu osobinu. Stoga ublažava zatvor.
Sadržaj pektina je visok. Zbog toga snižava holesterol.
Sok od bundeve je dobar za krvni pritisak zbog sadržaja kalijuma.
Jača imuni sistem. Tako pomaže tijelu u borbi protiv infekcija.
Snižava tjelesnu temperaturu.
Ksmanjuje rizik od alpskih napada i moždanog udara.
pola čaše tri puta dnevno pije sok od bundeve, Prirodno uništava kamenje nastalo u bešici.
Ublažava nesanicu zbog svog umirujućeg djelovanja.
Sprečava nastanak kamena u bubregu.
Osigurava pravilan rad bubrega i mokraćnog sistema.
za kožu prednosti soka od bundeveMožemo ga navesti na sljedeći način:
Uljepšava kožu i održava je zdravom.
Liječi opekotine, ugrize i upale kože.
Sok od bundeve pokazuje lekovita svojstva ako se redovno konzumira.
Uklanja bore.
Često se koristi u ovlaživačima zraka zbog svojih hidratantnih svojstava.
Kako napraviti sok od bundeve?
Pravljenje soka od bundeve for;
Prvo ogulite bundeve.
Zatim ga nasjeckajte na male komadiće.
Iscijedite sok iz bundeve u sokovniku.
Po želji možete dodati med i šećer za zaslađivanje.
Možete ga pomiješati sa bilo kojim sokom od voća ili povrća koji volite, kao što je sok od jabuke.
Možete dodati začine poput đumbira i cimeta kako biste dobili različite okuse.
Ipak, nemojte pretjerivati s ostalim sastojcima kako ne biste uništili okus i korist soka od bundeve.
Možete ga piti sa ledom za osvježavajuće piće u ljetnim mjesecima.
Zbog svojih ljekovitih i terapeutskih svojstava, barem pola čaše svaki dan sok od bundeve Možete piti.
Prednosti soka od bundeveSiguran sam da možete razmisliti da ga isprobate kako biste otkrili različita pića. Čekam komentare onih koji su probali sok od bundeve.
