দারুচিনি তেল কি করে, কিভাবে ব্যবহার করা হয়, উপকারিতা কি?

আমরা জানি দারুচিনি কতটা উপকারী। যারা মসলার উপকারিতা নিয়ে ভাবছেন "দারুচিনির উপকারিতা" এটি সম্পর্কে আমাদের নিবন্ধ পড়ুন.

দারুচিনি হল একটি ঔষধি মসলা যা দারুচিনির ছাল থেকে পাওয়া যায়। দারুচিনি তেল তাই এটা 

এই তেলটি এর মনোরম ঘ্রাণের জন্য অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। দারুচিনি গাছের বাকল বা পাতা দিয়ে তেল তৈরি করা হয়।

দারুচিনি অপরিহার্য তেলসবচেয়ে বিশিষ্ট বৈশিষ্ট্য হল যে এটি একটি ব্যথা উপশম প্রভাব আছে. বিশেষ করে বাত রোগীদের ক্ষেত্রে কার্যকর। এটি ব্যাকটেরিয়া থেকে আশেপাশের বাতাসকে বিশুদ্ধ করে এবং এই বৈশিষ্ট্যের সাথে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। এটি মহিলাদের মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে এবং মাসিকের বাধা থেকে মুক্তি দেয়।

উল্লেখ করার মতো নয় যে এটি অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে এবং রোগের নিরাময় প্রক্রিয়াকে ছোট করে।

গুণতে অনেক সুবিধা দারুচিনি অপরিহার্য তেল আমরা এই নিবন্ধে এটি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা সংকলিত এবং সংগ্রহ করেছি। কথা শুরু করা যাক।

দারুচিনি তেলের উপকারিতা কি?

হার্ট স্বাস্থ্য

• দারুচিনি তেলএটি কোলেস্টেরল কমায় এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এই বৈশিষ্ট্য সহ, এটি হৃদরোগের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।
• 2014 সালে এটির উপর একটি প্রাণী গবেষণা প্রকাশিত হয়েছিল এবং দারুচিনির ছালের নির্যাস বায়বীয় ব্যায়াম সঙ্গে এটি একসাথে হার্টের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পাওয়া গেছে।
• গবেষণায় স্থির করা হয়েছে যে দারুচিনির নির্যাস এবং ব্যায়াম উভয়ই সামগ্রিক কোলেস্টেরল এবং খারাপ কোলেস্টেরল কমায়, পাশাপাশি ভাল কোলেস্টেরল বাড়ায়।

ডায়াবেটিস

• দারুচিনি তেল রক্তে শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখে। যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের জন্য এটি উপকারী। এমন কি লুকানো চিনি এছাড়াও ইতিবাচক প্রভাব আছে।

ক্যান্সারের চিকিৎসা

• দারুচিনি তেল এটি প্রোস্টেট, ফুসফুস এবং স্তন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব রয়েছে।
• পড়াশোনায়, দারুচিনি তেলএটি ক্যান্সার বিরোধী কার্যকলাপ প্রদর্শন করা হয়েছে. তেলের এই গুরুত্বপূর্ণ প্রভাবটি ক্যান্সার প্রোটিনের দমনের কারণে।

কামোদ্দীপক প্রভাব

• প্রাণী গবেষণায় দারুচিনি তেলএটি নির্ধারণ করা হয়েছে যে এটি যৌন প্রেরণা এবং শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ায়।
• দারুচিনি বার্ক তেলইঁদুরের শুক্রাণুর ঘনত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।
• তেলটি ইঁদুরের টেস্টোস্টেরন এবং শুক্রাণুর গুণমানও উন্নত করেছে।

আলসার চিকিত্সা

• দারুচিনি তেলআলসার সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে।
• দারুচিনি বার্ক তেলগবেষণায়  হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি বিরুদ্ধে শক্তিশালী হতে পাওয়া যায় H. pylori পেটের আলসার এবং পাকস্থলীর ক্যান্সারের একটি প্রধান কারণ।

ছত্রাকের সংক্রমণ

• দারুচিনি তেল, Candida সহ ছত্রাক সংক্রমণের চিকিৎসায় সাহায্য করে কিছু ক্ষেত্রে, এটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকর।
•  এক গবেষণায়, দারুচিনি তেলপরীক্ষিতদের মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল সম্পত্তি পাওয়া গেছে।

জোর

• দারুচিনি তেলঅ্যারোমাথেরাপি প্রয়োগ চাপ এবং বিষণ্ণ অবস্থা হ্রাস করে।
• বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের উপর পরিচালিত একটি গবেষণায়, এটি একটি অ্যারোমাথেরাপি অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছিল। দারুচিনি তেল ব্যবহারমনোযোগ বৃদ্ধি পাওয়া যায়।

যুদ্ধ পরজীবী

• অধ্যয়ন, দারুচিনি তেলনির্ধারণ করা হয়েছে যে এটি কিছু ক্ষতিকারক পরজীবীর বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। 
• এটি পরজীবীদের বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের জৈব সংশ্লেষণকে ব্যাহত করে এটি করেছে।

গলা ব্যথা

• দারুচিনি তেল এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং ইমিউন সিস্টেম-সমর্থক প্রভাব রয়েছে।
• এই বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এটি সংক্রমণের সাথে লড়াই করে যা গলা ব্যথা করে।

মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং স্মৃতিতে প্রভাব

• দারুচিনি তেলমস্তিষ্কের কার্যকলাপ উন্নত করে। 
• এটি স্নায়বিক উত্তেজনা এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস থেকে মুক্তি দেয়।

রক্ত সঞ্চালন

• দারুচিনি তেল রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। 
• রক্ত সঞ্চালনের উন্নতিএটি ব্যথা কমায় এবং কোষে অক্সিজেন পরিবহন সরবরাহ করে। 
• এটি নিয়মিত সেবন করলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে যায়।

ব্যাথা থেকে মুক্তি

• দারুচিনি তেলএর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য পেশী এবং জয়েন্টগুলির শক্ত হওয়া থেকে মুক্তি দেয়। 
• এটি ঠাণ্ডাজনিত বাতের ব্যথা এবং মাথা ব্যথা কমায়।

ত্বকের জন্য দারুচিনি তেলের উপকারিতা

• দারুচিনি বার্ক তেলএটি ত্বকের প্রদাহের চিকিৎসায় কার্যকর।তেলটি ত্বকের প্রদাহের সাথে জড়িত বিভিন্ন প্রোটিন উৎপাদনে বাধা দেয়।
• দারুচিনি বার্ক তেলসিনামালডিহাইড সমৃদ্ধ, যা ত্বকের রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা রাখে।

চুলের জন্য দারুচিনি তেলের উপকারিতা

• মাথার ত্বকের চিকিৎসার জন্য কয়েক ফোঁটা দারুচিনি তেলকি বাদাম তেল আপনি যেমন একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে এটি একত্রিত করে এটি ব্যবহার করতে পারেন
• ঠোঁটের জন্য উষ্ণ দারুচিনি তেল ব্যবহার করেএটা এই এলাকায় প্রচলন বৃদ্ধি করে তাদের plumps. লিপ প্লাম্পার করতে দুই ফোঁটা দারুচিনি তেলএর সাথে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে নিন।

দারুচিনি তেল কি আপনার ওজন কমায়?

• দারুচিনিতে চর্বি পোড়ানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি রক্তে শর্করার ভারসাম্য এবং প্রাকৃতিকভাবে খাবারকে মিষ্টি করার ক্ষমতা সহ মিষ্টি লোভ দমনে কার্যকর।
• দারুচিনি তেলচিনিতে পাওয়া একটি রাসায়নিক যৌগ সিনামালডিহাইড, সম্ভাব্যভাবে চর্বি কোষকে শক্তি পোড়াতে সক্ষম করে।

দারুচিনি তেল কিভাবে ব্যবহার করবেন?

আপনি কীভাবে বাড়িতে দারুচিনি তেল ব্যবহার করতে পারেন তা এখানে:

সুগন্ধিভাবে

• দারুচিনি তেলআপনি একটি ডিফিউজার ব্যবহার করে ঘর জুড়ে ঘ্রাণ ছড়িয়ে দিতে পারেন। এছাড়াও আপনি বোতল থেকে সরাসরি তেলের গন্ধ নিয়ে, আপনার ত্বকে এবং কাপড়ে ঘষে এবং এটিকে পারফিউমের মতো গন্ধ দিয়ে শ্বাস নিতে পারেন।

প্রাসঙ্গিকভাবে

• ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করার আগে দারুচিনি তেলনারকেল তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল দিয়ে আপনার এটিকে সর্বদা 1:1 পাতলা করা উচিত।

অভ্যন্তরীণভাবে

"আপনি কি দারুচিনি তেল পান করেন?" প্রশ্নটিও আগ্রহের। দারুচিনি তেলএটা বলা হয়েছে যে এটি ব্যবহারের জন্য নিরাপদ, যদি এটি ভাল মানের হয়।  

• এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করার জন্য, থেরাপিউটিক গ্রেড এবং জৈব তেল বেছে নিন যা পরীক্ষা করা হয়েছে এবং নিশ্চিত করে যে এটি রাসায়নিক টক্সিন, ফিলার বা দ্রাবক থেকে মুক্ত।
• দারুচিনি তেলআপনি এটি অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করার জন্য জলে এক ফোঁটা যোগ করতে পারেন, এটি একটি স্মুদির সাথে মিশ্রিত করতে পারেন এবং এটি একটি পুষ্টির পরিপূরক হিসাবে গ্রহণ করতে পারেন।
• রান্নার জন্যও দারুচিনি তেল উপলব্ধ রেসিপিতে অল্প পরিমাণ (কয়েক ফোঁটা) দারুচিনি তেল এটি যোগ করুন তবে এটিকে খুব উচ্চ তাপমাত্রায় গরম করা এড়িয়ে চলুন এবং এটির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং সক্রিয় উপাদানগুলিকে নষ্ট করে অনেকক্ষণ রান্না করুন। 

মধু এবং দারুচিনি তেল দিয়ে মুখ ধোয়া

পাড় বাল এছাড়াও, দারুচিনি সংক্রমণ, ব্যাকটেরিয়া, প্রদাহ, ফোলাভাব এবং লালভাব প্রতিরোধ করে ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য উপকার করে। আপনি এই সহজ, ঘরে তৈরি ফেস ওয়াশ ফর্মুলা ব্যবহার করে দেখতে পারেন যা রং, পারফিউম এবং রাসায়নিক মুক্ত।

উপকরণ

• খাঁটি নারকেল তেল এক টেবিল চামচ
• তিন টেবিল চামচ কাঁচা মধু
• আপেল সিডার ভিনেগার এক টেবিল চামচ
• দারুচিনি অপরিহার্য তেল 20 ফোঁটা
• লাইভ প্রোবায়োটিকের দুটি ক্যাপসুল

এটা কিভাবে হয়?

সব উপকরণ মিশিয়ে নিন। একটি বোতলে ঢেলে ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন। মুখ ধোয়ার সময় এটি ব্যবহার করুন।

দারুচিনি তেলের বিভিন্ন ব্যবহার

কামড়/দংশন

• এক ফোঁটা দারুচিনির ছাল তেলতিন ফোঁটা ক্যারিয়ার অয়েল দিয়ে পাতলা করুন এবং কামড়ানো জায়গায় লাগান। সংক্রমণ এবং জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়।

শ্বাসযন্ত্রের

• হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যার জন্য এর গন্ধ বাতাসে ছড়িয়ে দিন। এছাড়াও আপনি পাতলা এবং বুক এবং ঘাড় এলাকায় ম্যাসেজ করতে পারেন।

ডাইভার্টিকুলাইটিস

• মিশ্রিত দারুচিনি তেল প্রতিদিন পেটের অংশে ঘষে প্রদাহ কমায় এবং নিরাময়ে সহায়তা করে।

ছত্রাকের সংক্রমণ

• দারুচিনি তেলবাতাসে স্প্রে করুন এবং দ্রুত শোষণের জন্য আক্রান্ত স্থানে বা পায়ের তলায় টপিক্যালি ব্যবহার করতে পাতলা করুন।

সংক্রমণ

• সংক্রমণ ধরনের উপর নির্ভর করে, পাতলা দারুচিনির ছাল তেল আপনি এটি দিয়ে পায়ের তলায় এবং সংশ্লিষ্ট অংশে ম্যাসাজ করতে পারেন।

ছাঁচ

• দারুচিনি তেলপণ্য পরিষ্কার করতে ব্যবহার করুন, ছাঁচ-প্রবণ এলাকায় নিয়মিত বিতরণ করুন বা সরাসরি ব্যবহার করুন।

শারীরিক ক্লান্তি

• দারুচিনি বার্ক তেল এটি অত্যন্ত গরম এবং যখন সুগন্ধি হিসাবে ব্যবহার করা হয়, তখন এটি মস্তিষ্কে সঞ্চালন, রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং শক্তি দেয়। গন্ধ ছড়িয়ে দিন বা স্নানের জলে যোগ করুন।

নিউমোনিআ

• রোগ নিরাময় প্রক্রিয়ায় সহায়তা করার জন্য। দারুচিনির ছাল তেল বিচ্ছুরণ এবং গন্ধ.

টাইফয়েড

• এই ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দারুচিনি তেল দিয়ে পরিষ্কার করা যায় প্রতিদিন পায়ের তলায় একটি পাতলা মিশ্রণ ব্যবহার করুন বা পুরো শরীর ম্যাসাজের জন্য এটি ব্যবহার করুন। 

ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন / ভ্যাজাইনাইটিস

মিশ্রিত দারুচিনি তেল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। তলপেট এবং কুঁচকির অংশে ম্যাসেজ করুন, যৌনাঙ্গের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।

দারুচিনি তেল এটি হিসাবেও ব্যবহৃত হয়:

• দারুচিনি তেলএটি একটি উষ্ণতা প্রভাব আছে বলে পরিচিত, তাই এটি বাত এবং জয়েন্টের ব্যথা হ্রাস করে।
• ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মারতে বাকল থেকে নিষ্কাশন করা হয় দারুচিনি তেল তুমি ব্যবহার করতে পার. খাবারে এটি ব্যবহার করলে শরীরে সংক্রামক জীবাণু মেরে ফেলে।
• দারুচিনি তেল খাদ্য সংরক্ষণকারী হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি এটিকে পাতলা করে খাবারে যোগ করেন তবে এটি খাবারের সতেজতা রক্ষা করবে কারণ এটি একটি সংরক্ষণকারী এবং একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উভয়ই কাজ করে।
• মশার বিস্তার রোধ করতে দারুচিনি তেল তুমি ব্যবহার করতে পার. সামান্য পরিমাণ দারুচিনি তেলএটিকে পানিতে পাতলা করুন এবং আপনার বাড়ির চারপাশে বা স্থির জলাশয়ের চারপাশে ছিটিয়ে দিন যেখানে আপনি মনে করেন মশা লুকিয়ে আছে।
• দারুচিনি তেল এটি আপনাকে মশাদের আক্রমণ থেকেও বাধা দেয়। অল্প পরিমাণে বডি লোশন দারুচিনি তেল জল দিয়ে তেল লাগান বা পাতলা করুন এবং আপনার কাপড় ধোয়ার জন্য ব্যবহার করুন। তেলের সিনামালডিহাইড উপাদানের কারণে মশা আপনার থেকে দূরে থাকবে।
• দারুচিনি তেল অ্যারোমাথেরাপি তেল হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতা হ্রাস করে। এটি মনকে শান্ত করে এবং ঘুমের প্রচার করে মানসিক ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে।
• ডায়রিয়া এবং ফোলা মোকাবেলা করতে দারুচিনি তেল তুমি ব্যবহার করতে পার. এটি হজম নিয়ন্ত্রণ করে।

বাড়িতে দারুচিনির তেল কীভাবে তৈরি করবেন?

আপনার নিজের বাড়িতে দারুচিনি তেলআপনি আপনার করতে পারেন এখানে রেসিপি;

উপকরণ

• এক মুঠো দারুচিনি লাঠি
• এক লিটার অলিভ অয়েল
• চিজস্লোথ

এটা কিভাবে হয়?

• একটি প্রশস্ত মুখের পাত্রে দারুচিনির কাঠিগুলি উল্লম্বভাবে রাখুন। লাঠি দিয়ে বয়ামের সমস্ত জায়গা পূরণ করুন।
• জলপাই তেল ঢালা যাতে এটি বারগুলি সম্পূর্ণরূপে আবৃত করে।
• আপনার বাড়ির ভিতরে একটি উষ্ণ জায়গায় জার রাখুন। এটি একটি জানালার কাছে রাখা (সরাসরি সূর্যালোকের জন্য) সবচেয়ে ভাল কাজ করে।
• এভাবে তিন সপ্তাহ থাকতে দিন।
• দিনে একবার বা দুবার জারটি ঝাঁকান। এটি বেস অয়েল (অলিভ অয়েল) ধীরে ধীরে অপরিহার্য তেল ছেড়ে দিতে দেবে।
• তিন সপ্তাহ পর জার থেকে তেল ছেঁকে নিন। আপনি এই উদ্দেশ্যে চিজক্লথ ব্যবহার করতে পারেন। অবশিষ্ট তেল মুছে ফেলার জন্য আপনি লাঠিগুলিও চেপে নিতে পারেন।

বিভিন্ন জাতের দারুচিনি তেল

দারুচিনি তেল এটি দুটি জাতের মধ্যে আসে - দারুচিনি পাতা অপরিহার্য তেল এবং দারুচিনি ছাল অপরিহার্য তেল।

দারুচিনি পাতা অপরিহার্য তেল, যখন পাতাগুলি একটি পাতন প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়, দারুচিনির ছাল অপরিহার্য তেলযখন শেল একই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় তখন করা হয়।

পাতার তেলে ইউজেনলের পরিমাণ বেশি থাকে, যখন ছালের তেলে প্রচুর পরিমাণে সিনামালডিহাইড থাকে। এই দুটি যৌগের কিছু ঔষধি গুণ রয়েছে।

দারুচিনি বার্ক এসেনশিয়াল অয়েল, বাজারে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ বৈচিত্র্য. এটি দুটি ভিন্ন প্রজাতির গাছের ছাল থেকে নেওয়া হয় - কাসিয়া বা সিলন।

ক্যাসিয়া দারুচিনি, যা ক্যাসিয়া নামেও পরিচিত, এটি আরও সাধারণ, তবে কুমারিনের মধ্যেও বেশি, একটি প্রাকৃতিক রাসায়নিক যা লিভারের জন্য বিষাক্ত হতে পারে।

সিলন দারুচিনিতে কুমারিনের ঘনত্ব অনেক কম এবং এটি ক্যাসিয়া দারুচিনির চেয়ে নিরাপদ। 

কুমারিন কার্সিনোজেনিক হতে পারে। সিলন দারুচিনি ব্যবহারে সতর্ক থাকুন, যদিও এটি ব্যয়বহুল।

বাড়িতে দারুচিনি তেল আপনি যদি এটি করতে যাচ্ছেন, সিলন দারুচিনি ব্যবহার করুন। দারুচিনি তেল আপনি যদি এটি কিনছেন তবে সতর্ক থাকুন যে এটি সিলন দারুচিনি থেকে তৈরি। 

দারুচিনি তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?  

ত্বকের সমস্যা

• দারুচিনি তেলএতে থাকা কুমারিন উপাদান ত্বকের কিছু সমস্যা সৃষ্টি করে।
• কৌমারিনযুক্ত পণ্যগুলির ত্বকের সাথে যোগাযোগের ফলে কুমারিন পদ্ধতিগত শোষণ হয়। 
• Coumarin এছাড়াও ত্বক জ্বালা কারণ. ত্বকে তেল ব্যবহারের আগে অ্যালার্জি পরীক্ষা করে নিন। এছাড়াও, সরাসরি তেল প্রয়োগ করবেন না। একটি ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করুন।

রক্তে শর্করা কমানো

• দারুচিনি তেল রক্তে শর্করা কমাতে পারে। ডায়াবেটিসের ওষুধের সাথে তেল ব্যবহার করলে রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কম হতে পারে।
• আপনি যদি ডায়াবেটিসের ওষুধ ব্যবহার করেন, দারুচিনি তেল আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন কিনা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

লিভার সমস্যা

• যকৃতের ওপর Coumarin -এর প্রভাব পড়তে পারে। আপনার যদি লিভারের সমস্যা থাকে তবে এই অপরিহার্য তেল খাওয়া এড়িয়ে চলুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ওষুধের মিথস্ক্রিয়া

• যকৃতের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, বিশেষ করে প্যারাসিটামল গ্রহণ করার সময় দারুচিনির ছাল তেল এটি ব্যবহার এড়াতে সুপারিশ করা হয়। তেলে সিনামালডিহাইড, প্রাকৃতিকভাবে লিভার দ্বারা উত্পাদিত একটি পদার্থ গ্লুটাথায়নেরএটি গ্রাস করতে জানা যায়