ফলের সালাদ তৈরি এবং রেসিপি

 ফলের সালাদগুলি প্রস্তুত করা সহজ এবং সেগুলি স্ন্যাক অপশন যা আপনি একটি রঙিন উপস্থাপনা দিয়ে আপনার অতিথিদের খুশি করতে পারেন। আপনি বিভিন্ন সসের সাথে মৌসুমি ফল একত্রিত করে চমৎকার সালাদ তৈরি করতে পারেন।

নীচে সুস্বাদু, প্রস্তুতি "সহজ ফলের সালাদ রেসিপি" তুমি খুজেঁ পাবে.

ফ্রুট সালাদ রেসিপি

চকোলেট সস এবং চকলেটের সাথে ফ্রুট সালাদ 

চকোলেট ফলের সালাদ

উপকরণ

  • 1 আপেল
  • 8-10 স্ট্রবেরি
  • 8-10 চেরি
  • 1 কলা
  • অর্ধেক কমলার রস
  • 70-80 গ্রাম। চকোলেট

এটা কিভাবে হয়?

- আপনার ইচ্ছামত ফলগুলিকে টুকরো টুকরো করে একটি গভীর বাটিতে রাখুন।

- কাটা ফলের সাথে কমলার রস যোগ করুন এবং মেশান।

- একটি বেইন-মেরিতে চকোলেট গলিয়ে নিন।

- ফলগুলিকে বাটিতে রাখুন, গলিত চকোলেট এবং চকলেট চিপস দিয়ে সাজান।

- ঐচ্ছিকভাবে, আপনি আইসক্রিম যোগ করতে পারেন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন! 

তরমুজ সালাদ

উপকরণ

  • তরমুজের একটি বড় টুকরো
  • সূক্ষ্মভাবে কাটা পুদিনা
  • চূর্ণ ফেটা পনির

এটা কিভাবে হয়?

- একটি সার্ভিং প্লেটে তরমুজ কিউব করে কেটে নিন এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা পুদিনা পাতা ছিটিয়ে দিন। 

- কিছু চূর্ণ ফেটা পনির যোগ করুন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন! 

হুইপড ক্রিম দিয়ে ফ্রুট সালাদ

হুইপড ক্রিম বিস্কুট সহ ফলের সালাদ

উপকরণ

  • সব ধরনের মৌসুমি ফল
  • ক্রেম শান্তি
  • মিশ্র ফলের রস

এটা কিভাবে হয়?

- ঘরে থাকা ফলগুলো ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। আর তাতে কিছু মিশ্র ফলের রস ঢেলে মেশান।

– আপনি চাইলে হুইপড ক্রিমকে ফলের রসের সাথে মিশিয়ে ফলের মাঝখানে রেখে খেতে পারেন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন!

আনারস সালাদ

উপকরণ

  • 1 আনারস
  • 1 শসা 
  • 2 লেবুর রস
  • ধনিয়া

এটা কিভাবে হয়?

- সব উপকরণ মিশিয়ে নিন। 

- লেবুর রস যোগ করুন। 

চাইলে লবণ ও গোলমরিচও ব্যবহার করতে পারেন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন!

বাদাম ফলের সালাদ

উপকরণ

  • 1 কলা
  • 1 আপেল
  • 1 নাশপাতি
  • 1 কমলা
  • 2 কিউই
  • 1 গুচ্ছ আঙ্গুর
  • 1 ফালি তরমুজ
  • 1 টুকরা তরমুজ
  • 2 মুঠো স্ট্রবেরি
  • 1 প্যাকেট ভ্যানিলা চিনি
  • কমলার রস 2 চামচ
  • কাটা বাদাম

এটা কিভাবে হয়?

- সব ফল কিউব করে কেটে নিন।

- কমলার রস এবং ভ্যানিলা যোগ করুন।

- ঐচ্ছিকভাবে ভিতরে বা বাইরে বাদাম যোগ করুন।

- প্লেটে সাজিয়ে হুইপড ক্রিম দিয়ে সাজিয়ে নিন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন!

শীতকালীন ফলের সালাদ

উপকরণ

  • 2 কমলা
  • 3টি মাঝারি কলা
  • 1 আপেল
  • 1 নাশপাতি
  • 1 ডালিম
  • 2 তারিখ
  • 3টি ট্যানজারিন

শীতকালীন ফলের সালাদ তৈরি করা

- সব ফল কিউব করে কেটে একটি পাত্রে রাখুন, মিশিয়ে পরিবেশন করুন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন! 

আইসক্রিমের সাথে ফ্রুট সালাদ

স্ট্রবেরি ফলের সালাদ

উপকরণ

  • ফলের আইসক্রিম
  • 6টি বড় স্ট্রবেরি
  • 2 কিউই
  • 1টি ছোট আনারস
  • 1টি আম
  পালং শাকের রস কিভাবে তৈরি হয়? উপকারিতা এবং ক্ষতি

এটা কিভাবে হয়?

- স্ট্রবেরি ভালো করে ধুয়ে নিন।

- আনারসের চামড়া ও শক্ত অংশ খোসা ছাড়িয়ে গোল টুকরো করে কেটে নিন।

- আমের খোসা ছাড়িয়ে কোর, তারপর টুকরো টুকরো করে কেটে নিন।

- একটি সার্ভিং প্লেটে ফল সাজান এবং প্রতিটি প্লেটে তিন স্কুপ আইসক্রিম দিয়ে পরিবেশন করুন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন!

জেলিড ফ্রুট সালাদ

 উপকরণ

  • 1 টুকরা তরমুজ
  • 1 ফালি তরমুজ
  • 2টি অমৃত
  • 8-10 এপ্রিকট
  • 2টি আপেল
  • স্ট্রবেরি জেলি

এটা কিভাবে হয়?

- রেসিপি অনুযায়ী স্ট্রবেরি জেলি তৈরি করুন। 

- ফলগুলিকে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন এবং আপনার ভেজানো ছাঁচে সমানভাবে বিতরণ করুন।

- ফলের উপর প্রথম গরম জেলি ঢেলে দিন। 

– গরম হলে কয়েক ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে স্লাইস করে পরিবেশন করুন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন!

হুইপড ক্রিম এবং বিস্কুট দিয়ে ফ্রুট সালাদ 

উপকরণ

  • 500 গ্রাম স্ট্রবেরি
  • 3 কলা
  • 2 আপেল
  • ½ কাপ মোটা গ্রেট করা ডার্ক চকোলেট
  • মোটা গুঁড়ো করা Pötibör বিস্কুটের অর্ধেক প্যাকেট

সাঁজাতে;

  • ক্রেম শান্তি

এটা কিভাবে হয়?

- বিভিন্ন আকারের একটি গভীর বাটিতে ফল কেটে নিন। 

- এর উপর মোটা ভাঙ্গা বিস্কুট এবং গ্রেট করা চকোলেট যোগ করুন এবং মেশান। 

- একটি সার্ভিং প্লেটে নিন এবং হুইপড ক্রিম দিয়ে সাজিয়ে নিন।

- অবিলম্বে পরিবেশন করুন যাতে বিস্কুট নরম না হয়। 

- আপনার খাবার উপভোগ করুন! 

সস সঙ্গে ফলের সালাদ

মৌসুমি ফলের সালাদ

উপকরণ

  • 200 গ্রাম স্ট্রবেরি
  • 4 স্কুপ আইসক্রিম
  • 2 কিউই
  • 2 কলা

সস জন্য;

  • গুড় ২ চা চামচ
  • তাহিনি ১ চা চামচ

এটা কিভাবে হয়?

- ফল পাতলা এবং আড়াআড়িভাবে কাটা।

- তাদের রং অনুযায়ী 4টি পৃথক প্লেটে সমান পরিমাণে সাজান।

- মাঝখানে 1 স্কুপ আইসক্রিম রাখুন।

-এর ওপর ১ চা চামচ তাহিনি ও গুড়ের মিশ্রণ দিয়ে পরিবেশন করুন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন! 

কিউই সালাদ

বাদাম ফলের সালাদ রেসিপি

উপকরণ

  • 4টি বড় কিউই
  • মধু 1 টেবিল চামচ
  • 3 আখরোট

এটা কিভাবে হয়?

- চারটি কিউই খোসা ছাড়ানোর পরে, ব্লেন্ডারে টেনে নিন যতক্ষণ না শক্ত টুকরো বাকি থাকে। 

-এর ওপর এক টেবিল চামচ মধু ঢেলে দিন। আখরোট দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করুন। 

- আপনার খাবার উপভোগ করুন! 

ছাঁকা দই ফলের সালাদ

দই সঙ্গে সালাদ

 উপকরণ

  • আধা কেজি স্ট্রবেরি
  • 2টি কলা
  • 2 কিউই
  • আপনি চাইলে অন্য যেকোনো ফল ব্যবহার করতে পারেন।

উপরের জন্য;

  • ছাঁকা দই

এটা কিভাবে হয়?

 - স্ট্রবেরি বাছাই করুন এবং ধুয়ে নিন এবং কিউব করে কেটে নিন।

- কলা পাতলা করে কেটে নিন।

- কিউই কিউব করে কেটে নিন।

- সবগুলো একটি পাত্রে নিয়ে তাতে দই মেশান।

- সাবধানে নাড়ুন যাতে ফল গুঁড়ো না হয়।

- পরিবেশন বাটিতে স্থানান্তর করুন।

- আপনি ইচ্ছামত ফল বা ওয়েফার দিয়ে সাজাতে পারেন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন!

ওটমিল ফলের সালাদ

উপকরণ

  • একটি আপেল
  • একটি কিউই
  • দুটি tangerines
  • দশটি স্ট্রবেরি
  • দই চার টেবিল চামচ
  • দুই টেবিল চামচ মধু
  • ওটমিল চার টেবিল চামচ

এটা কিভাবে হয়?

- ফলগুলি ধুয়ে এবং খোসা ছাড়ার পরে, কিউব করে কেটে নিন।

  নাইট ইটিং সিনড্রোম কি? নাইট ইটিং ডিসঅর্ডারের চিকিৎসা

- বাটির নীচে এক টেবিল চামচ ওটমিল এবং দই রাখুন। ফল দিয়ে ঢেকে দিন।

- ফলের উপর এক টেবিল চামচ মধু ঢেলে দিন। 

- ফ্রিজে ১৫ মিনিট রেখে পরিবেশন করুন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন! 

ফলের সালাদ

ফলের আইসক্রিম সালাদ

উপকরণ

  • এক গ্লাস পানি
  • দানাদার চিনি এক চা চামচ
  • লেবুর রস দুই টেবিল চামচ
  • কিউই
  • স্ট্রবেরি
  • কলা
  • Elma
  • বা মৌসুমি ফল

ফলের সালাদ তৈরি করা

- একটি মাঝারি সসপ্যানে জল নিন, এতে চিনি এবং লেবুর রস যোগ করুন এবং একটি ফোঁড়া করুন। এটি একটি ঘন সিরাপ হতে হবে।

- আপনি যে ফলগুলি ব্যবহার করবেন তার খোসা ছাড়িয়ে টুকরো টুকরো করে নিন এবং আপনার পরিবেশন করা প্লেটে রাখুন।

- এতে আপনার তৈরি সিরাপ ঢেলে পরিবেশন করুন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন!

কলার সালাদ

উপকরণ

  • দুই টুকরা কলা
  • একটি বড় থাবা পেটানো আখরোট
  • একটি বড় থাবা পেটানো হ্যাজনেল্ট
  • তিন টেবিল চামচ মধু

এটা কিভাবে হয়?

- আখরোট এবং hazelnuts তেল ছাড়া প্যানে জ্বাল না করে ভাজুন এবং এটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। 

- কলা কেটে নিন। আখরোট এবং হ্যাজেলনাট দিয়ে মেশান। এর উপর গুঁড়ি গুঁড়ি মধু দিন। 

- আপনার খাবার উপভোগ করুন! 

পুডিং এর সাথে ফ্রুট সালাদ

উপকরণ

  • একটি কলা
  • একটি আপেল
  • একটি কিউই
  • অর্ধেক ডালিম
  • ভ্যানিলা পুডিং এর প্যাকেট
  • জায়ফল দুই টেবিল চামচ

এটা কিভাবে হয়?

- সমস্ত ফল কিউব করে কেটে একটি পাত্রে রাখুন। ফলগুলিকে চূর্ণ না করে মিশ্রিত করুন যাতে তারা সমানভাবে বিতরণ করা হয়। 

- এর উপর রেসিপি অনুযায়ী ভ্যানিলা পুডিং তৈরি করুন। পুডিং ঘন হওয়ার পরে, নারকেল যোগ করুন, এটি শেষ বার মেশান এবং এটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। 

- আপনি যে বাটিতে পরিবেশন করবেন তার নীচে কিছু পুডিং যোগ করুন। 

- কিছু ফলের মিশ্রণ যোগ করুন এবং আরও কিছু পুডিং যোগ করুন। 

- সবশেষে উপরে আরেক চামচ ফল রাখুন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন!

মধু এবং দই ড্রেসিং সঙ্গে ফলের সালাদ

কিভাবে ড্রেসিং সঙ্গে ফলের সালাদ তৈরি

উপকরণ

  • এক গ্লাস কম চর্বিযুক্ত দই
  • দুই টেবিল চামচ মধু
  • আধা চা চামচ দারুচিনি
  • দুটি কমলা
  • অর্ধেক আনারস
  • একটি আপেল
  • একটি নাশপাতি
  • একটি কিউই
  • চাইলে অন্যান্য মৌসুমি ফলও ব্যবহার করতে পারেন।

এটা কিভাবে হয়?

- একটি পাত্রে দই, মধু ও দারুচিনি মিশিয়ে নিন।

- খোসা ছাড়ুন, টুকরো টুকরো করে একটি বড় পাত্রে রাখুন।

- ফলের উপর দইয়ের মিশ্রণটি ছিটিয়ে দিন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন!

কাস্টার্ড ফ্রুট সালাদ

উপকরণ

পুডিং জন্য;

  • চার গ্লাস দুধ
  • দুই টেবিল চামচ মাখন
  • ময়দা তিন কফি কাপ
  • দুই কফি কাপ চিনি
  • এক প্যাকেট ভ্যানিলা

সাঁজাতে;

  • কলা
  • Elma
  • স্ট্রবেরি
  • ডালিম
  • চকোলেট চিপ

এটা কিভাবে হয়?

- পুডিং তৈরি করতে একটি প্যানে মাখন ও ময়দা ভেজে নিন যতক্ষণ না গন্ধ বের হয়।

- দুধ এবং চিনি যোগ করুন, রান্না না হওয়া পর্যন্ত মেশান, চুলা বন্ধ করুন, ভ্যানিলা ঢেলে মেশান। গলদ এড়াতে এটি একটি ব্লেন্ডারের মাধ্যমে চালান এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন। মাঝে মাঝে নাড়ুন যাতে এটি আবার জমাট বাঁধে না।

- ডালিম বের করে স্ট্রবেরি, কলা এবং আপেল ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন।

  মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার কি? কারণ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা

- চশমার নীচে পুডিং ঢালুন, উপরে চকোলেট চিপস ছিটিয়ে দিন।

- অল্প অল্প করে ফল যোগ করুন এবং পুডিং আবার যোগ করুন।

- পুডিংয়ের পরে, আরও একবার ফল যোগ করুন এবং উপরে চকোলেট চিপস ছিটিয়ে দিন।   

- আধা ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে দিন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন!

কিউই ফলের সালাদ

কিউই সালাদ রেসিপি

উপকরণ

  • ছয়টি খোসা ছাড়ানো এবং কাটা কিউই
  • একটি কাপ কাটা স্ট্রবেরি
  • একটি কাপ কাটা আনারস
  • একটি ব্ল্যাকবেরি কাপ
  • একটি তাজা লেবুর রস টেবিল চামচ
  • একটি চা চামচ মধু
  • পুদিনাপাতা

এটা কিভাবে হয়?

- একটি বড় পরিবেশন পাত্রে ফলগুলি মেশান এবং একপাশে রেখে দিন।

- একটি ছোট পাত্রে লেবুর রস এবং মধু একসাথে ফেটিয়ে নিন। ফলের উপরে মিশ্রণটি ছিটিয়ে দিন।

- এক বাটি দিয়ে পরিবেশন করতে পারেন। পুদিনা পাতা দিয়ে সাজিয়ে নিন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন!

মধু ফলের সালাদ

মধু ফলের সালাদ কিভাবে তৈরি করবেন

উপকরণ

  •  150 গ্রাম লাল রাস্পবেরি
  • দুটি নাশপাতি
  • পাঁচ টেবিল চামচ মধু
  • দুইটা আপেল
  • দুই কিউই
  • অর্ধেক লেবুর রস
  • দুটি কলা
  • দুটি পীচ
  • গাঢ় ক্রিম

এটা কিভাবে হয়?

রাস্পবেরি ছাড়া অন্য ফলের খোসা ছাড়িয়ে পাতলা টুকরো করে কেটে একটি পাত্রে রাখুন।

- মধু এবং লেবুর রস, রাস্পবেরি যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন।

- আপনি কয়েক ঘন্টা ফ্রিজে ঠাণ্ডা করতে পারেন এবং চাইলে ক্রিম দিয়ে পরিবেশন করতে পারেন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন!

দই দিয়ে ফ্রুট সালাদ

কিভাবে দই দিয়ে ফলের সালাদ তৈরি করবেন

উপকরণ

  • আধা কেজি মিশ্র মৌসুমি ফল
  • এক বাটি দই
  • এক টেবিল চামচ মধু
  • এক বাটি মুসলি

এটা কিভাবে হয়?

 - মধুর সঙ্গে দই ভালো করে মিশিয়ে ক্রিমি করে নিন।

- বড় ফল কেটে নিন।

- আপনি যে পাত্রে পরিবেশন করবেন তার নীচে 2-3 চামচ দই রাখুন।

- উপরে এক চামচ মুসলি যোগ করুন।

- সবশেষে, ফল যোগ করুন এবং পরিবেশনের জন্য প্রস্তুত করুন।

- আপনি তাদের মুখ শক্তভাবে বন্ধ করে 1 দিন পর্যন্ত ফ্রিজে রাখতে পারেন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন!

দই দিয়ে ফ্রুট সালাদ

উপকরণ

  • আনারস চার কাপ
  • 200 গ্রাম স্ট্রবেরি
  • সবুজ আঙ্গুর তিন কাপ
  • দুটি পীচ
  • 1/2 কাপ রাস্পবেরি
  • দই দুই কাপ
  • ব্রাউন সুগার এক টেবিল চামচ
  • এক টেবিল চামচ মধু

এটা কিভাবে হয়?

- দই, মধু এবং ব্রাউন সুগার ভালো করে মিশিয়ে নিন। 

- ফলগুলি কেটে একটি পাত্রে রাখুন এবং দই সসের সাথে পরিবেশন করুন।

- আপনার খাবার উপভোগ করুন

পোস্ট শেয়ার করুন!!!

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল ঠিকানা প্রচার করা হবে না. প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি * প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত হয়