অ্যাভোকাডো একটি ফল যা আমরা সবেমাত্র একটি দেশ হিসাবে পূরণ করেছি। আসুন শুধু বলি আমরা দেখা করেছি। কারণ এটি অনেক কিছুর জন্য উপকারী। এটি এমন একটি উপাদান যা বিশেষত ত্বক এবং চুলের যত্নের মাস্ক থেকে অনুপস্থিত। তাই আমরা এখন লিখছি "চুলের জন্য অ্যাভোকাডো উপকারিতা" এবং "আভাকাডো হেয়ার মাস্ক" এর নির্মাণ সম্পর্কে কথা বলা যাক।
চুলের জন্য অ্যাভোকাডোর সুবিধা কী?
আভাকাডোমনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রাকৃতিক তেল চুলের স্ট্রেন্ডে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে। আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করতে কিউটিকলগুলিকে সিল করুন।
অ্যাভোকাডো বেশিভিটামিন এ এর বিষয়বস্তু পর্যাপ্ত সিবাম উত্পাদন প্রদান করে, যা চুল শুকিয়ে যাওয়া থেকে বাধা দেয়।
অ্যাভোকাডোতে রয়েছে আয়রন, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন বিএক্সএনইউএমএক্সপাওয়া. এগুলো প্রাকৃতিকভাবে শুষ্ক ও ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত করে।
চুলের জন্য অ্যাভোকাডো উপকারী শুষ্ক চুলের ক্ষতি প্রতিরোধ সহ। কারণ এই ফলটি অ্যামিনো অ্যাসিডের চমৎকার উৎস। এটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে।
অ্যাভোকাডোতে পাওয়া অ্যামিনো অ্যাসিড,পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম মাথার ত্বকে রক্ত প্রবাহ সরবরাহ করে চুলের পুষ্টি জোগায়।
অ্যাভোকাডো হেয়ার মাস্ক কীভাবে তৈরি করবেন?
হেয়ার মাস্কে অ্যাভোকাডো ব্যবহার করতে, ফলটি গুঁড়ো করে সরাসরি চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান।
নিচে দেওয়া আভাকাডো হেয়ার মাস্কএকটি মাঝারি পাকা অ্যাভোকাডো ব্যবহার করুন।
অ্যাভোকাডো হেয়ার মাস্কপণ্যটি প্রয়োগ করার সময়, মনে রাখবেন যে চুল পড়া সবচেয়ে শুষ্ক এবং সবচেয়ে ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে ঘটে এবং এই জায়গাগুলিতে ফোকাস করার জন্য সতর্ক থাকুন।
অত্যধিক শুষ্কতার ক্ষেত্রে, আপনার চুল শ্যাম্পু করার পরে একটি হালকা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
দুধ, যা চুলের ফলিকলগুলিকে পুষ্ট করে, ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্স।
একটি পাত্রে একটি অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন। এতে দুই টেবিল চামচ পুরো দুধ যোগ করুন।
আপনার চুল এবং মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এই মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
একটি টুপি রাখুন এবং এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
ঠান্ডা জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এক মাসের জন্য সপ্তাহে তিনবার প্রয়োগ করুন।
ভালো ফলাফলের জন্য আপনি মিশ্রণটিতে 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েলও যোগ করতে পারেন।
চুল পড়ার জন্য অ্যাভোকাডো মাস্ক
নারকেল তেল আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করে কোঁকড়া চুলকে প্রশমিত করে। এটি চুল পড়া রোধও করে।
একটি অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন। এতে দুই টেবিল চামচ নারকেল তেল দিন।
এই মিশ্রণটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান।
আপনার চুল সম্পূর্ণরূপে মাস্ক দিয়ে ঢেকে গেলে, একটি ক্যাপ পরুন। 30 মিনিট অপেক্ষা করুন।
গরম জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে দুবার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
মেয়োনিজ এবং অ্যাভোকাডো মাস্ক
মেয়নেজচুলে পুষ্টি যোগায়। এটিতে প্রচুর পরিমাণে তেল রয়েছে যা নরম, মসৃণ এবং চকচকে কার্ল দেয়।
একটি পাত্রে অর্ধেক অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন। এক গ্লাস মেয়োনিজের সাথে মিশিয়ে নিন।
মিশ্রণটি মাথার ত্বকে এবং চুলে ভালোভাবে লাগান।
ক্যাপ উপর রাখুন এবং 20 মিনিট অপেক্ষা করুন।
তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে দুবার এই হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন।
ডিমের কুসুম এবং অ্যাভোকাডো মাস্ক
ডিমের কুসুমে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড মাথার ত্বকের শুষ্কতা প্রতিরোধ করে।
আপনি একটি মসৃণ টেক্সচার না পাওয়া পর্যন্ত অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন। একটি ডিমের কুসুমের সাথে মিশিয়ে নিন।
আপনার ভেজা চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত মিশ্রণটি লাগান।
একটি বান মধ্যে আপনার চুল রাখুন এবং একটি টুপি পরেন. 20 মিনিট অপেক্ষা করুন।
মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে একবার এই হেয়ার মাস্ক লাগান।
মধু এবং আভাকাডো মাস্ক
মধু একটি প্রাকৃতিক হিউমেক্ট্যান্ট যা চুলের টিস্যুতে আর্দ্রতা লক করতে সাহায্য করে। এটি অতিরিক্ত তেল ছিঁড়ে যাওয়া প্রতিরোধ করে যা শুষ্ক চুলের দিকে পরিচালিত করে।
ডাইস করা অ্যাভোকাডো, দুই টেবিল চামচ মধু এবং দুই টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন।
চুল এবং মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন।
একটি টুপি পরুন। প্রায় 15 মিনিটের জন্য একটি টাম্বল ড্রায়ার দিয়ে কম তাপে শুকিয়ে নিন। অথবা আধা ঘণ্টা রোদে বসতে পারেন।
এই মাস্ক ভিটামিন ই এর মতো উপকারী পুষ্টিতে ভরপুর। এটি একটি কার্যকরী প্রাকৃতিক কন্ডিশনার এবং শুষ্কতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
একটি পাত্রে, একটি পেস্ট তৈরি করতে একটি অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন।
10 ফোঁটা আর্গান তেল, দুই টেবিল চামচ মধু এবং তিন ফোঁটা চা গাছের তেল যোগ করুন।
মিশ্রণটি একটি মসৃণ এবং ক্রিমি টেক্সচার তৈরি না হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন।
গ্লাভস ব্যবহার করে, মিশ্রণটি সরাসরি মাথার ত্বকে এবং স্ট্র্যান্ডে প্রয়োগ করুন।
2 মিনিটের জন্য আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন এবং 15 মিনিট অপেক্ষা করুন।
শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
এক মাসের জন্য সপ্তাহে একবার পুনরাবৃত্তি করুন।
চুল বৃদ্ধির আভাকাডো মাস্ক
একটি অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন। 1 টেবিল চামচ দই এবং 1 টেবিল চামচ জোজোবা তেল যোগ করুন।
মিশ্রণটি একটি মসৃণ সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন।
ভেজা চুল এবং মাথার ত্বকে সমানভাবে প্রয়োগ করুন। এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
গরম জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে একবার পুনরাবৃত্তি করুন।
অ্যাভোকাডো এবং অলিভ অয়েল হেয়ার মাস্ক
অলিভ অয়েল শুষ্ক চুলের জন্য একটি চমৎকার প্রাকৃতিক কন্ডিশনার। এর ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য চুলের স্ট্র্যান্ডের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করে।
একটি পাত্রে, একটি কাঁটাচামচ দিয়ে অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন যতক্ষণ না কোনও পিণ্ড না থাকে।
এতে ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মেশান।
জল দিয়ে আপনার চুল আর্দ্র করুন।
মিশ্রণটি চুল এবং মাথার ত্বকে সমানভাবে লাগান।
একটি টুপি রাখুন এবং এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
ওটমিল এবং অ্যাভোকাডো মাস্ক
ইউলাফ ইজমেসি এটি শুষ্ক চুলের জন্য একটি কার্যকর প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। অ্যাভোকাডো এবং ওটমিলের মিশ্রণ শুষ্ক এবং চুলকানিযুক্ত মাথার ত্বকের চিকিত্সায় কার্যকর।
একটি পাকা অ্যাভোকাডো, ½ কাপ ওটমিল এবং ¾ কাপ দুধ একটি ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করুন।
মিশ্রণে দুই টেবিল চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন এবং ভালো করে মেশান।
এই পেস্টটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান।
একটি টুপি পরুন। আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করুন।
প্রতি দুই সপ্তাহে পুনরাবৃত্তি করুন।
অ্যাভোকাডো এবং অ্যালোভেরা হেয়ার মাস্ক
ঘৃতকুমারী এবং অ্যাভোকাডো মিশ্রণটি শুষ্ক এবং ফ্রিজি চুলের যত্নের জন্য উপযুক্ত।
একটি ব্লেন্ডারে একটি অ্যাভোকাডো, দুই টেবিল চামচ মধু, দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল, আধা টেবিল চামচ লেবুর রস এবং দুই চা চামচ নারকেল তেল যোগ করুন।
আপনি একটি মসৃণ সামঞ্জস্য না পাওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন।
চুল এবং মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন। একটি টুপি পরুন।
15 মিনিট অপেক্ষা করুন।
আপনার চুল শ্যাম্পু করুন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যাভোকাডো দিয়ে হেয়ার মাস্কে যে বিষয়গুলো বিবেচনা করতে হবে
আপনার অ্যালার্জি নেই তা নিশ্চিত করতে অ্যাভোকাডো দিয়ে একটি ত্বক পরীক্ষা করুন।
চুলকে ভালোভাবে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য চুলের স্ট্র্যান্ড এবং মাথার ত্বকে সমানভাবে হেয়ার মাস্কে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন।
সেরা ফলাফলের জন্য, গরম জল দিয়ে চুলের মাস্কগুলি ধুয়ে ফেলুন।
আপনার যদি শুষ্ক কিন্তু তৈলাক্ত মাথার ত্বক থাকে তাহলে সরাসরি চুলের গোড়ায় অ্যাভোকাডো লাগাবেন না। চুলের ফলিকল থেকে দুই বা তিন সেন্টিমিটার উপরে শুরু করুন। চুলের স্ট্র্যান্ডের প্রান্তে লাগান।
অ্যাভোকাডো হেয়ার মাস্ক ব্যবহারের পর হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করলে চুলের ক্ষতি ও শুকিয়ে যেতে পারে। আপনি যদি তাড়াহুড়ো করেন তবে হেয়ার ড্রায়ারে গরম বিকল্পটি বন্ধ করুন এবং কমপক্ষে পনের সেন্টিমিটার দূরে শুকিয়ে নিন।
অ্যাভোকাডো কাপড়ে দাগ দিতে পারে। একটি পুরানো টি-শার্ট এবং বনেট ব্যবহার করুন।
সর্বদা একটি হালকা সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। এটি খুব বেশি ফেনা নাও পারে, তবে এটি আলতো করে চুল এবং মাথার ত্বক পরিষ্কার করে।
