শীতকালে চুলের যত্নের জন্য বিবেচনা করার বিষয়গুলি

শীতকালে হিমাঙ্কের তাপমাত্রা আমাদের চুল এবং মাথার ত্বকের ক্ষতি করে। এটা flakes, flaking এবং শুকিয়ে বাড়ে. সেজন্য শীতে চুলের যত্নে আলাদা আবেদন করা প্রয়োজন। 

ঠিক আছে "শীতে চুলের যত্ন কেমন হওয়া উচিত?" 

এখানে শীতে চুলের যত্ন খুব মূল্যবান টিপস…

শীতে চুলের যত্নের টিপস

চুলের তেল দিয়ে ময়েশ্চারাইজিং

• শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতার অভাবের কারণে মাথার ত্বক শুষ্ক ও চুলকায়। এই, তুষ এবং পরোক্ষভাবে চুল পড়াকি কারণে 
• নারকেল তেল ve অলিভ ওয়েল চুলে পুষ্টিকর তেল দিয়ে গরম তেল ম্যাসাজ যেমন 
• এই তেলগুলো চুলকে আর্দ্র রাখে। এটি মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালনকে ত্বরান্বিত করে এবং চুলের ফলিকলকে পুষ্টি জোগায়।

ঘন ঘন চুল ধুবেন না

• চুল শ্যাম্পু করার ফলে প্রায়শই চুলের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে যায়, যা আরও শুকিয়ে যায় এবং জ্বালা করে। 
• সপ্তাহে দুবারের বেশি চুল শ্যাম্পু করবেন না। প্রাকৃতিক আর্দ্রতার ভারসাম্য বজায় রাখতে একটি হালকা সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

চুলের যত্ন সঠিকভাবে করুন

শীতের মাসগুলোতে কন্ডিশনার এটা ব্যবহার করতে ভুলবেন না. গভীর হাইড্রেশন এবং পুষ্টির জন্য নারকেল তেল, জলপাই তেল। jojoba তেল এমন কন্ডিশনার ব্যবহার করুন যাতে প্রাকৃতিক তেল থাকে, যেমন

হেয়ার ক্রিম কিভাবে ব্যবহার করবেন?

• আপনার চুল শ্যাম্পু করুন এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• কন্ডিশনার চুলের শেষ প্রান্তে লাগান।
• কয়েক মিনিট অপেক্ষা করার পর প্রচুর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

তাপ স্টাইলিং সরঞ্জাম ব্যবহার করবেন না

• শীতে আপনার চুল আরও কোমল হবে। 
• এটি আকার দেওয়ার সরঞ্জামগুলির সাথে ভাঙ্গনের জন্য সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। ব্লো ড্রাই করবেন না কারণ এটি আপনার চুল থেকে আর্দ্রতা নেয়।

সাপ্তাহিক হেয়ার মাস্ক লাগান

• সাপ্তাহিক ভিত্তিতে একটি হেয়ার মাস্ক প্রয়োগ করাএটি একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা যা সাধারণ চুলের স্বাস্থ্য রক্ষা করে। 
• ডিম এবং মধুর মতো পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং উপাদান সহ একটি হেয়ার মাস্ক আপনার চুলকে ভালো রাখতে সাহায্য করবে। 
• এই উপাদানগুলি চুলকে ময়শ্চারাইজ করে, চকচকে যোগ করে এবং চুলকে নরম করে। ডিমের কুসুমে পেপটাইড থাকে যা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। মধু অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ। 

ভেজা চুল নিয়ে বাইরে যাবেন না

• ঠাণ্ডা আবহাওয়ার কারণে চুলের ডাল ভেঙে যায় এবং বিবর্ণ হয়ে যায়। 
• বাইরে যাওয়ার আগে আপনার চুল শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন।

আপনার চুল বন্ধ করুন

• ঠান্ডা আবহাওয়া এবং বাতাস চুলের ক্ষতি করে। 
• ঠান্ডা আবহাওয়ায় স্কার্ফ বা টুপি ব্যবহার করে ক্ষতিকারক বাহ্যিক কারণ থেকে চুলকে রক্ষা করুন।

বিদ্যুতায়ন থেকে রক্ষা করুন

• শীতকালে, বাতাসের শুষ্কতা চুলকে বৈদ্যুতিক করার জন্য সোয়েটার, টুপি এবং হেয়ারব্রাশের ঘর্ষণের সাথে একত্রিত হয়। এর জন্য প্লাস্টিকের ব্রিসলস সহ একটি হেয়ারব্রাশ ব্যবহার করুন। 
• ফ্রিজ রোধ করতে এবং চুল মসৃণ রাখতে নো-রিস কন্ডিশনার লাগান। 

গরম পানি দিয়ে ধুবেন না

• ঠান্ডা আবহাওয়ায় গরম গোসল করা আরামদায়ক। যাইহোক, গরম জল চুল থেকে প্রাকৃতিক তেল এবং আর্দ্রতা নেয়, যার ফলে চুল শুকিয়ে যায়। 
• এছাড়াও এটি মাথার ত্বক শুকিয়ে যায় এবং ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। সবসময় হালকা গরম পানি দিয়ে চুল ধোয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

একটি মাইক্রোফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করুন

• আপনার চুল শুকানোর জন্য তুলো স্নানের তোয়ালে ব্যবহার করবেন না। পরিবর্তে মাইক্রোফাইবার তোয়ালে বেছে নিন। 
• মাইক্রোফাইবার তোয়ালে চুলের জন্য মৃদু। 
• এটি উচ্চ জল শোষণ ক্ষমতা আছে. ঘর্ষণ এবং চুল শুকানোর সময় হ্রাস করে। 
• তুলা বা অন্য কোনো উপাদান দিয়ে তৈরি তোয়ালে চুল ফুলে উঠবে।

নিয়মিত ঘুমান

• শীতকালে শুষ্ক ও ঠাণ্ডা আবহাওয়ার কারণে চুল ভেঙে যায়। 
• এটি এড়াতে, প্রতি চার থেকে আট সপ্তাহে একটি চুল কাটা। 
• এটি শীতকালে চুলকে নতুন করে দেখায় এবং বিভক্ত প্রান্ত দূর করে।

স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে চুলকে পুষ্ট করুন

• চুল সুস্থ থাকতে হলে বাইরে থেকে এর যত্ন নেওয়া জরুরি। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ভিতর থেকে চুলকে পুষ্ট করা। 
• চুল সুস্থ রাখতে শাকসবজি, শাক, দুগ্ধজাত খাবার, ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড স্বাস্থ্যকর খাবার যেমন আমিষ-মাংস খেয়ে সুষম খাবার খান।
• প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাবার খান, যেমন গাজর, ডিম, কুমড়া এবং স্ট্রবেরি।