недалновидно, очно заболяване, което засяга много хора по света. Използването на електронни устройства като мобилни телефони и компютри е една от основните причини за това разстройство.
недалновидно Обикновено се появява в детството. Важно е да се лекува, преди да прогресира. Затова не давайте на детето си мобилен телефон или таблет твърде дълго.
Какво е миопия?
недалновидное прогресивно зрително увреждане, което затруднява виждането на отдалечени обекти. Това е доста често срещано явление. Някои фактори са недалновидно го задейства.
Какво причинява късогледство?
недалновидноТова се случва, когато очната ябълка е твърде дълга или роговицата (защитният външен слой на окото ви) е твърде извита.
Светлината, влизаща в окото, фокусира изображението не директно върху ретината, а пред ретината (светлочувствителната част на очите ви). Този неправилен фокус причинява замъгляване на зрението.
Два вида недалновидно има:
Висока миопия: Това кара очната ябълка да стане твърде удължена. Откъснатата ретина може да причини други зрителни усложнения като катаракта и глаукома.
дегенеративна миопия: Този тип обикновено се появява в резултат на гени, предавани от родителите. дегенеративна миопиясе влошава в зряла възраст. Той също така увеличава риска от отлепване на ретината, глаукома и анормален растеж на кръвоносните съдове в окото.
Какви са симптомите на миопия?
Освен замъглено виждане от разстояние симптоми на миопия Това е, както следва:
Каква е разликата между късогледство и далекогледство?
недалновидноИма някои разлики между далекогледство и далекогледство, късогледство, очни нарушения:
късогледство;
Причинява се от удължаването на очната ябълка.
Това се случва, когато светлината се фокусира пред ретината.
миопични такивавижда ясно близките обекти. Има затруднения да вижда отдалечени обекти.
Хиперметропичен;
Появява се поради скъсяването на очната ябълка.
Това се случва, когато светлината, влизаща в очите, се фокусира зад ретината, а не върху ретината.
хора с далекогледство може да вижда отдалечени обекти. Те не могат да виждат близки обекти.
Естествени методи за лечение на миопия
Витамин D
Яжте храни, богати на витамин D, като мазна риба, риба тон, сьомга, говеждо месо, сирене, яйчни жълтъци и портокалов сок.
Можете също да приемате добавки за витамин D след консултация с Вашия лекар.
Витамин D ниско ниво, особено при младите хора недалновидно свързани с. Коригирането на дефицита ще помогне в известна степен на разстройство на очите.
Сок от моркови
Пийте чаша пресен сок от моркови всеки ден.
Трябва да пиете сок от моркови два пъти на ден.
Сок от моркови, вътре лутеин и зеаксантин Оранжев е на цвят поради наличието на каротеноиди като напр Тези каротеноиди образуват основните пигменти, намиращи се в ретината. Предпазва макулата от увреждане и подобрява общото зрение.
сок от амла
Изстискайте половин чаша вода от пресния плод на амла.
Добавете малко мед към това и го пийте всяка сутрин.За предпочитане е да го пиете преди закуска.
сок от амлаТой е богат на витамин С, витамин, жизненоважен за здравето на очите. Със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства намалява увреждането и отока в очната ябълка. недалновидно и е полезен при очни заболявания като катаракта.
Яжте храни, богати на омега 3, като орехи, ленени семена, риба и зеленолистни.
Можете също да приемате омега 3 добавки след консултация с Вашия лекар.
Омега 3 мастни киселиниподпомага възстановяването на увредените клетъчни мембрани в очите. за лечение на миопия и това е едно от най-добрите средства за предотвратяване на неговото прогресиране.
Розова вода
Накиснете два памука в розова вода. Затворете очи и поставете навлажнените памучни тампони върху очите си.
След като изчакате 15 до 20 минути, отстранете памука.
Правете това веднъж или два пъти на ден.
Розова водаНезабавно успокоява напрегнатите очи. недалновидно Обикновено се причинява от стрес върху окото. Розовата вода помага за отпускане на очите със своята охлаждаща функция.
Triphala
Добавете една чаена лъжичка смес от трифала към чаша леко топло мляко.
Разбъркайте добре и добавете малко мед към него. за микса.
TriphalaПрави се от три плода, намиращи се предимно в Индия – Амалаки (Emblica officinalis), Бибхитаки (Terminalia belerica) и Таблоки (Terminalia chebula). Тази аюрведа смес, недалновидно и помага за предотвратяване на очни заболявания като катаракта.
Какво трябва да ядат късогледите?
хора с късогледство, за предотвратяване на увреждане на окото и недалновидноЗа да ускори възстановяването от тен, той трябва да яде следните храни:
Зелени листни зеленчуци като спанак, къдраво зеле и зеле
моркови
яйце
Плодове и цитрусови плодове
Et
ядки
Как да предотвратим миопия?
детето ти миопични симптоми наблюдават по отношение на Използване на диоптрични очила в ранна детска възраст, недалновидноМоже да го намали или дори да предотврати.
Отделете повече време за дейности на открито.
Направете почивка и се огледайте, докато използвате компютър или таблет.
Имайте добро осветление около себе си, докато четете, гледате телевизия и използвате компютър.
недалновидноможе да причини слепота. бързо удължаване на очната ябълка недалновидноТова причинява тежка прогресия на окото, което води до загуба на зрението.
