женско биле Известен е още като „сладък корен“ (тъй като съдържа съединение, което прави захарта 50 пъти по-сладка). Този корен има многобройни ползи за здравето. Той може да помогне при лечение на рак, да подобри здравето на мозъка и да помогне при лечението на диабет. женско биле Освен това има противовъзпалителни и отхрачващи свойства.
В статията „Какво прави коренът от женско биле, за какво е полезен“, „отслабва ли коренът от женско биле“, „какви са ползите от корен от женско биле“, „какви са вредите от корен от женско биле“ Въпроси като отговори.
Какви са предимствата на корен от женско биле?
женско биле Известен е преди всичко със способността си да лекува стомашно-чревния тракт. Съдържа глициризин (съдържа активното съединение в корен от женско биле), съединение, известно за намаляване на риска от рак и възпаление.
женско биле Други важни биоактивни съединения в него помагат за повишаване на мозъчната функция и лечение на диабет. Фибрите, открити в корена, могат да помогнат за отслабване. Заявка ползите и вредите от корен от женско биле...
Той може да подобри стомашно-чревното здраве
женско биле Той може да помогне за лечение на състояния като киселинен рефлукс. Това важи особено за DGL или дегликризирано сладник.
Известно е, че DGL увеличава производството на слуз и това предпазва стомашната лигавица от излишната киселина. DGL също помага за облекчаване на гадене и язви.
Коренът също е киселини, свързани с ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест), киселинен рефлукс и може да лекува други симптоми като повръщане.
женско билеТъй като е противовъзпалително средство, може да помогне и за лечение на стомашни лезии. Коренът също ускорява заздравяването на лигавицата на стомаха.
Може да помогне за лечение на рак
Американско проучване, корен от женско биле и неговите производни могат да осигурят защита срещу увреждане на ДНК. В основата полифеноли също така предизвиква смърт на ракови клетки.
Някои изследвания корен от женско биле Той заявява, че това може да помогне на пациентите с рак да поддържат качеството си на живот по-добре от химиотерапията.
Глициризинът в растението причинява смърт на ракови клетки при рак на простатата. Проучванията разкриват, че той има терапевтичен потенциал срещу рак на простатата.
Може да подобри здравето на мозъка
женско билеУстановено е, че глициризиновата киселина при мишки помага за лечение на невровъзпаление и когнитивно увреждане при мишки.
женско биле Установено е, че друго съединение в него, наречено ликвиритигенин, има противовъзпалителни свойства. В резултат на това може да помогне за лечение на невровъзпаление, свързано с болестта на Алцхаймер.
Може да помогне за лечение на диабет
женско билеУстановено е, че молекулите в него имат антидиабетни свойства при проучвания при плъхове.
По-интересното е, екстракт от женско биле Диабетичните плъхове, които са получили, са имали намаляване на нивата на кръвната захар. женско биле Няколко съставки в него, а именно глабридин и аморфрутин, се считат за отговорни за тази полза.
Женското биле може да помогне за отслабване
Едно проучване, 3.5 грама на ден Средният показа, че приемът му може да намали телесните мазнини с 4%. женско биле Също така съдържа фибри, които могат да помогнат на човек да се чувства сит и да намали апетита.
Предварително проучване също корен от женско билеПоказва, че може да намали телесната мастна маса. Коренът също има желани ефекти върху дебелината на телесните мазнини.
Проучвания също корен от женско биле Доказано е, че добавянето с флавоноидно масло може да намали общите телесни мазнини и висцералните мазнини при лица с наднормено тегло. Чай от женско биле Той може също да помогне за намаляване на телесните мазнини, но това все още не е доказано.
Може да подобри здравето на черния дроб
женско билеУстановено е, че неговите противовъзпалителни свойства предпазват черния дроб от алкохолни наранявания. Известно е, че коренът подобрява антиоксидантната защита в тази ситуация.
Проучвания също корен от женско билеТой заяви, че може да осигури облекчение при безалкохолни мастни чернодробни заболявания. Установено е също, че има някои терапевтични ефекти върху други чернодробни заболявания като жълтеница.
Може да се бори с възпалението
женско биле Той е особено ефективен при лечение на възпаление на храносмилателната система. Глициризинът в корена предотвратява възпалението на тъканите, като намалява образуването на реактивни кислородни видове.
Коренът предпазва от хронично възпаление и свързани състояния като артрит, според проучвания върху мишки. също СредниятСмята се, че действа като естествените кортикостероиди в организма (съединения, които намаляват възпалението).
Може да облекчи надбъбречната умора и други хормонални проблеми
женско биле, балансиращи хормониможете да помогнете. Коренът традиционно се използва за балансиране на женските хормони, като по този начин облекчава симптомите на предменструалния синдром и менопаузата. женско биле флавоноидите могат да имат благоприятен естрогенен ефект върху човешките клетки.
женско биле Използва се и в билкови добавки, специално предписани за лечение на синдром на поликистозни яйчници или СПКЯ.
Укрепва имунитета
женско билеИма антивирусни и антимикробни свойства и те спомагат за укрепване на имунитета. женско биле Според проучвания върху патета глициризин може да стимулира имунитета и да помогне в борбата с няколко вирусни инфекции. Също така може да предотврати други бактериални и гъбични инфекции.
женско биле Той също така играе роля за облекчаване на кашлица и други заболявания на дихателните пътища. Има отхрачващи свойства. Коренът може да лекува и настинки и възпалено гърлоУспокоява.
Коренът покрива гърлото с тънък филм от слуз и предпазва деликатните тъкани вътре.
Може да увеличи плодовитостта при мъжете
Проучвания корен от женско билепоказа, че може да помогне за лечение на еректилна дисфункция. Коренът подобрява цялостното здраве на клетъчно ниво. Той също така има благоприятен ефект върху мъжките хормонални нива.
Италианско проучване корен от женско билеТой посочва, че може да намали серумните нива на тестостерон при мъжете. За тази цел корен от женско биле Говорете с Вашия лекар, преди да го използвате.
Облекчава симптомите на ПМС и менопаузата
женско биле Той облекчава менструалните спазми. Може да облекчи спазмите и болката. Някои изследвания показват, че може да помогне за облекчаване на горещите вълни.
Билката има естроген-подобен ефект при жените и това е така менопауза Помага за облекчаване на симптомите.
В проучване, корен от женско билее установено, че е много по-добра от хормонозаместителната терапия при намаляване на продължителността на горещите вълни.
Подобрява здравето на устната кухина
Изследвания, корен от женско билена зъбни кухиниДоказано е, че може да намали заболяването и да помогне за лечение на други заболявания на устната кухина като кариес и кандидоза на устната кухина. Той също така помага за предотвратяване на пародонтоза, сериозно заболяване на устната кухина, което уврежда венците, костите и тъканите, които предпазват зъбите.
женско билеИзвестно е също, че естествено освежава дъха. Също така може да предотврати кариес.
Изследвания върху мишки са показали, че наречена Glycyrrhiza glabra корен от женско биле Той заявява, че щамът може да предизвика сън и дори да увеличи продължителността на съня.
женско биле Другите две съединения, глаброл и ликвиритигенин, също могат да играят роля в това. Установено е, че етаноловите екстракти в корена увеличават продължителността на съня без REM при мишки.
Ползи за кожата от корен от женско биле
женско билеТой има антисептични, противовъзпалителни и успокояващи свойства, които помагат за подобряване на различни кожни състояния като зачервяване и възпаление. Женското биле може да облекчи кожата.
Според анекдотични доказателства, редовно използване на женско биле Може да помогне за избледняване на петна и тъмни петна.
женско билеГолата отвара може да се използва като слънцезащитен лосион за защита на кожата от слънчево изгаряне и тен. За лечение на увреждане от слънцето можете да приложите маска, приготвена чрез смесване на натрошена краставица в чай от женско биле.
Ползи от женско биле за косата
Изследванията по този въпрос са ограничени. Твърди се, че флавоноидите, фитоестрогените и други етерични масла в корена могат да помогнат за подобряване на здравето на косата.
женско билеНеговите успокояващи (анти-дразнещи) свойства могат да помогнат за успокояване на състоянията на скалпа като пърхот.
Въпреки че не е научно доказано, чай от женско билесе консумира от някои хора за борба с преждевременната загуба на коса.
Използване на корен от женско биле
Като гел или крем
Може да се прилага върху засегнатите участъци от кожата. Женско биле на прахМожете да го смесите с вода и да направите паста. Сладник гел можете също да купите.
Като прах
Той може да помогне за лечение на кожни заболявания като акне.
Като тинктура
Можете да го консумирате, като го пуснете в 3 до 4 капки плодов сок.
Като чай
Поставете корена във вряща вода и го оставете да къкри около 10 минути. Можете да изпиете чаша преди лягане. Можете също да приготвите чай със сушени и натрошени листа от женско биле.
Екстракт или екстракт от сладник
Можете да ги приемате ежедневно. Вземете според дозировката, посочена на етикета на продукта.
Като течен екстракт
женско билеТова е най-широко използваната форма на.
Като мощно лекарство
Той може да помогне за лечение на болестта на Адисън (вид диабет, причинен от хормонален дефицит) и лупус (възпалително заболяване, причинено от имунната система, която атакува тъканите на тялото). За тази цел изследванията в тази посока са ограничени. корен от женско биле Говорете с Вашия лекар, преди да го използвате.
Какви са страничните ефекти на корен от женско биле?
Продължителната консумация на женско биле може да причини неблагоприятни ефекти при някои хора. Това са сърдечни заболявания, хипокалиемия, бъбречни проблеми, сексуални проблеми при мъжете и хипертония при деца.
Това може да причини сърдечни проблеми
Коренът може да повиши нивата на кръвното налягане. Това може да влоши сърдечните състояния. Тези с анамнеза за застойна сърдечна недостатъчност трябва да избягват използването на корен от женско биле.
Може да причини хипокалиемия
AÅŸÄ RA ± ± покупка на женско биле Той може да причини изключително ниски нива на калий в организма, което води до хипокалиемия. Ето защо, ако имате ниски нива на калий, корен от женско биле Избягвайте да го използвате.
Може да причини бъбречно заболяване
В някои случаи лица с хипертония Средният индуцирана бъбречна недостатъчност.
Може да влоши мъжките сексуални проблеми
Някои изследвания корен от женско билеТова показва, че може да намали нивата на тестостерон при мъжете.
Може да причини хормонален дисбаланс
женско билеТъй като той може да действа като естроген в организма, трябва да се избягва, ако има състояние, което може да се влоши от естроген. женско билесъдържа съединение, наречено изоликвиритигенин, което може да повлияе на половите хормони в яйчниците и да наруши тяхното производство.
женско биле Не е безопасно по време на бременност и може да доведе до преждевременно раждане. женско биле Установено е, че глициризинът в него е свързан с преждевременно раждане. Ето защо, бременни жени корен от женско биле препоръчително е да не се използва.
Докато кърмите корен от женско билеНяма достатъчно информация за ефектите от. Поради това не трябва да се използва по време на кърмене.
Проблеми по време на операция
Тъй като коренът може да попречи на кръвното налягане, той може да причини проблеми по време на операцията. Поне две седмици преди планирана операция корен от женско биле спрете приема.
Какво представлява хранителната стойност на корен от женско биле?
Коренът се състои от въглехидрати (нишесте и захари като глюкоза, фруктоза и захароза), минерали и биоактивни растителни съединения. Съдържа също така разтворими и неразтворими влакна.
женско биле Най-важните биоактивни съставки са:
Глициризинът, наричан още глициризинова киселина, е най-разпространеното съединение в корена на женско биле (3%) и екстракти (10-25%).
Ликвиритигенин, друг важен антиоксидант и фитоестроген.
Други важни съединения включват глабридин и ликвиритин.
Каква е препоръчителната доза корен от женско биле?
женско биле Идеалната доза зависи от здравословното състояние на индивида. Никога обаче не приемайте прекомерни количества под формата на храна или добавки. корен от женско биле не трябва да се консумира.
Екстракт от женско биле Ограничете приема си до четири седмици. Деглициризираното женско биле може да се приема по-дълго. В това отношение липсват директни изследвания, затова се консултирайте с Вашия лекар за повече информация.
Лекарствени взаимодействия
Варфарин (Coumadin), разредител на кръвта корен от женско биле Може да взаимодейства и да причини стомашно-чревно кървене. Пациенти с риск от кървене корен от женско биле и трябва да избягва консумацията на добавки. Хората, които приемат лекарства за проблеми със сърдечния ритъм корен от женско биле препоръчително е да не се използва.
женско билее взаимодействал с различни лекарства, включително:
Лекарства за кръвно налягане
Разредители на кръвта
Лекарства за понижаване на холестерола, включително статини
Диуретици
Естроген-базирани контрацептиви
Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС)
Хората, приемащи някое от тези лекарства, освен ако техният медицински специалист не посочва друго продукти от женско билетрябва да се избягва.
В резултат на това;
женско биле Това е растение със значителни ползи за здравето. Този лечебен корен обикновено се използва за лечение на заболявания, свързани с храносмилателната и нервната система и кожата.
Консумирането на твърде много от този корен обаче може да причини сериозни странични ефекти. Затова първо трябва да се консултирате с лекар.
