Възпаленото гърло винаги се причинява от бактериална инфекция, понякога от вирусна инфекция. Възниква като част от имунния отговор на организма срещу вирусни или бактериални инфекции. Естественият имунен отговор води до възпаление на гърлото и подуване на лигавиците. Така или иначе, това е заразно и с напредването на симптомите става по-трудно да се реши проблемът. Има лечения, които можете да приложите у дома без антибиотично лечение, за да разрешите проблема. И така, какво е добро за болки в гърлото у дома?
Какво е добро за възпалено гърло?
Лечения за възпалено гърло като суров мед, витамин С и корен от женско биле ще облекчат дискомфорта и ще ускорят заздравяването. За това има и мощни етерични масла, които могат да се използват вътрешно и локално за забавяне на бактериалния растеж и намаляване на задръстванията.
Ангината изчезва от само себе си в рамките на 5-10 дни, освен ако няма сериозни симптоми.
Какво е добро за възпалено гърло?
Суров мед
Суров медИма противовъзпалителни и антимикробни свойства, които могат да помогнат за лечение на респираторни заболявания като възпалено гърло.
За облекчаване на болки в гърлото добавете суров мед към топла вода или чай или го смесете с етерично масло от лимон.
Костен сок
Костен сокподпомага хидратацията, тъй като поддържа имунната система; за да можете бързо да се възстановите. Той е богат на хранителни вещества, лесен за смилане, богат на вкус, така че ускорява възстановяването. Съдържа основни минерали във форми, които тялото може лесно да абсорбира, включително калций, магнезий и фосфор.
Ябълков оцет
Ябълков оцетОсновната му активна съставка, оцетната киселина, помага в борбата с бактериите.
За облекчаване на възпалено гърло смесете 1 чаша топла вода с 1 супена лъжица ябълков оцет и по желание една супена лъжица мед и изпийте.
Вода за уста за солена вода
Гаргарата е добре известно природно средство за облекчаване на възпалено гърло. Солта помага за намаляване на подуването, като изтегля вода от тъканта на гърлото. Той също така помага да се убият нежеланите микроби в гърлото.
Разтворете 1 чаена лъжичка сол в 1 чаша топла вода.
Правете гаргара с тази смес за 30 секунди на всеки час.
Сок от лимон
Това е освежаваща напитка, която може да намали болките в гърлото, които се появяват по време на настинка или грип.LimonСъдържа витамин С и антиоксиданти. Той също така увеличава количеството слюнка, което произвеждате, което помага да се поддържат лигавиците влажни.
Комбинирането на лимон с хладка вода с малко мед или солена вода е най-добрият начин да увеличите предимствата му.
чесън
Пресен чесън Алицинът, една от неговите активни съставки, има различни антимикробни свойства. Установено е, че алицинът в неговата чиста форма проявява антибактериална активност срещу голямо разнообразие от бактерии, включително резистентни на лекарства щамове на E.coli.
Използвайте суров чесън по време на хранене или приемайте добавка чесън всеки ден.
Su
Правилната хидратация е от ключово значение за промиване на вируси или бактерии от системата и поддържане на гърлото влажно.
Опитайте се да пиете поне 250 мл вода на всеки два часа.
Можете да пиете топла вода, обикновена или вода с лимон, джинджифил или мед.
Витамин С
Витамин Спомага за укрепване на имунната система и ускорява белите кръвни клетки. Също така, проучванията показват, че витамин С намалява продължителността на дихателните симптоми, особено при хора под физически стрес.
Веднага щом се появят симптоми на възпалено гърло, приемайте 1,000 милиграма витамин С дневно и консумирайте храни, съдържащи витамин С, като грейпфрут, киви, ягоди, портокали, зеле и гуава.
Градински чай и ехинацея
градински чай Използва се за лечение на много възпалителни състояния и контролирани проучвания показват, че може да помогне за облекчаване на възпалено гърло.
Ехинацеяе друга билка, често използвана в традиционната медицина. Доказано е, че се бори с бактериите и намалява възпалението.
Следвайте тази рецепта, за да направите спрей за гърло от градински чай и ехинацея у дома:
материали
1 чаена лъжичка смлян градински чай.
Чаена лъжичка ехинацея.
1/2 чаша вода.
Как се прави?
Сварете водата.
Поставете салвията и ехинацеята в малък буркан и след това напълнете буркана с вряща вода.
Настоявайте за 30 минути.
Филтрирайте сместа. Поставете в малката бутилка със спрей и пръскайте в гърлото на всеки два часа или при необходимост.
женско биле
Коренът от женско биле е от голяма полза при възпалено гърло или кашлица, тъй като е мощно отхрачващо средство, което помага за изчистването на слузта от гърлото. Успокоява раздразнението и намалява възпалението на сливиците.
цинк
цинкТой благоприятства имунната система и има антивирусен ефект. Изследванията показват, че цинкът може да повлияе на молекулярния процес, който причинява натрупването на слуз и бактерии в носните проходи.
Пробиотиците
Проучвания,пробиотици показва, че подкрепата намалява употребата на антибиотици при пациенти с една или повече инфекции на горните дихателни пътища.
Евкалиптово масло
Евкалиптовото масло е едно от най-полезните лекарства за възпалено гърло поради способността си да повишава имунитета, защитава антиоксидантите и подобрява дихателната циркулация.
Използвайте с дифузер за облекчаване на възпалено гърло с евкалиптово масло. Или го използвайте локално, като нанесете 1-3 капки върху гърлото и гърдите си.
Можете да правите гаргара с евкалиптово масло и вода. За разреждане на евкалипт преди локално приложение, ако кожата ви е чувствителнаКокосово масло Използвайте носещо масло като.
Корен от бяла ружа
Тази билка е била използвана за лечение на болки в гърлото и други състояния от средновековието. Коренът съдържа подобно на желатин вещество, известно като слуз, което покрива и смазва гърлото при поглъщане.
Пастилите, съдържащи корен от бяла ружа, са тествани върху животни и са ефективни и нетоксични дори при много високи дози. Рецептата за корен от бяла ружа при болки в гърлото е следната:
материали
Студена вода
30 грама изсушен корен от блат
Как се прави?
Напълнете 1 литър студена вода в буркана.
Поставете корена на ружа в тензух и го съберете на сноп с тензух.
Напълно потопете пакета във вода.
Поставете завързания край на опаковката върху гърлото на буркана, поставете капака върху буркана и затворете капака.
Отстранете напитката за една нощ или след вливане в продължение на поне осем часа.
Изсипете желаното количество в чаша. По желание можете да използвате подсладител.
Когато имате възпалено гърло, можете да пиете това през целия ден, за да облекчите симптомите.
Чай от корен на джинджифил
джинджифиле подправка с антибактериални и противовъзпалителни ефекти, която може да помогне за облекчаване на възпалено гърло.
Едно проучване установи, че екстрактът от джинджифил помага да се убият някои от бактериите, отговорни за заболяването при хора с бактериални респираторни инфекции. Можете да направите чай от корен от джинджифил по следния начин;
материали
Корен от пресен джинджифил
1 литра вода
1 супена лъжица (15 ml) мед
Малко лимонов сок
Как се прави?
Обелете корена на джинджифила и го настържете в малка купа.
Оставете водата да заври в голяма тенджера, след което отстранете от огъня.
Сложете 1 супена лъжица (15 мл) настърган джинджифил в тенджера и покрийте с капак.
Настоявайте за 10 минути.
Добавете лимоновия сок, след което разбъркайте.
канела
канелаТова е ароматна и вкусна подправка с високо съдържание на антиоксиданти и осигурява антибактериални ползи. Това е традиционно лекарство за настинки и обриви и се използва в китайската медицина за облекчаване на болки в гърлото.
Пилешка супа
Пилешката супа е естествен лек за настинка и възпалено гърло. Освен това е храна, която ви позволява да пиете повече течности, когато сте болни.
Също така използвайте чесън в пилешка супа, защото той съдържа биоактивни съединения, които могат да ви бъдат от полза, когато сте болни.
ментов чай
ментов чай, Съдържа противовъзпалителни съединения и е изключително успокояващо за гърлото.
За да направите този чай, можете да направите пресни листа от мента, като ги държите във вряща вода за три до пет минути и след това прецедете листата.
Ментовият чай е без кофеин и не изисква подсладители поради естествения си вкус.
Чай от лайка
Чай от лайкаизползва се за сън. Проучванията показват, че лайката също може да помогне в борбата с инфекцията и да намали болката.
Можете да си купите готов чай от лайка под формата на торбички, който има приятен, мек аромат. Подобно на други билкови чайове, лайката не съдържа кофеин.
