Алкална вода"алкал" в се отнася до нивото на рН. Нивото на рН е числото, което измерва дали дадено вещество е кисело или алкално по скала от 0 до 14. Например, нещо с рН 1 е много киселинно, а нещо с рН 13 е много алкално.
Какво е алкална вода?
Алкална водаима по-високо ниво на pH от нормалната питейна вода. Следователно, алкална водаСмята се, че може да неутрализира киселината в тялото ни.
Нормалната питейна вода обикновено е неутрална, т.е. рН 7. Алкална водаИма pH 8 или 9.
алкални su,от нормална вода има по-високо pH и отрицателен потенциал за намаляване на окисляването (ORP). Най-добрият вид естествено, алкална изворна водаспре.
естествена алкална воданеобходими на тялото, за да функционира правилно. калций, калий, натрий ve магнезиев Той осигурява важни минерали като
Полезна ли е алкалната вода?
Алкална вода темата е спорна. Много здравни специалисти се противопоставят на употребата му, като казват, че няма достатъчно изследвания.
но алкална водаИма и някои проучвания, които показват, че n може да бъде от полза за определени състояния. Според тези проучвания Предимства на алкалната вода е както следва:
Какви са ползите от пиенето на алкална вода?
Кръвообращение
Някои изследвания, алкална водаПосочва, че може да подобри кръвообращението. Твърди се, че може да предава кислород и важни хранителни вещества до тъканите, като улеснява притока на кръв в тялото.
Алкална водаКато намалява дебелината на кръвта, тя й помага да се движи по-ефективно в кръвообращението.
Киселен рефлуксе състояние, при което киселината се движи нагоре по хранопровода, причинявайки оригване, подуване на корема и гадене.
Пепсинът, ензимът, отговорен за разграждането на протеините, играе важна роля за появата на киселинен рефлукс и задейства симптомите.
Алкална водаима благоприятен ефект при неутрализиране на пепсина за намаляване на симптомите.
овлажняване на тялото
Хидратацията на тялото е много важна за цялостното ни здраве.
Пиенето на достатъчно вода регулира телесната температура, подпомага транспортирането на хранителни вещества и елиминира отпадъците.
алкална водаСмята се, че n повишава хидратацията повече от обикновената питейна вода.
регулиране на кръвната захар
Високата кръвна захар увеличава жаждата, главоболие ve умора Той причинява голяма вреда на здравето, като страничните ефекти варират от сериозни, дългосрочни последици като зрително увреждане, увреждане на нервите и др.
Някои предварителни изследвания алкална водаТова показва, че може да помогне за стабилизиране на кръвната захар.
Здраве на костите
Киселинната диета увеличава костната загуба чрез увеличаване на екскрецията на калций с урината.
алкална диета Той защитава здравето на костите и може да предотврати остеопороза.
Някои изследвания, алкална водаДоказано е, че може да помогне за поддържане на костите здрави, като въздейства на определени хормони, които играят роля в костния метаболизъм.
Какви са вредите от алкалната вода?
въпреки че алкална питейна вода Въпреки че се счита за безопасен, той има и отрицателни странични ефекти.
Един от негативните му странични ефекти е, че намалява естествената стомашна киселина. Това от своя страна води до унищожаване на бактериите и навлизане на други нежелани патогени в кръвта.
Общият излишък на алкали в тялото може да причини стомашно-чревни проблеми и кожно дразнене.
Твърде много алкалност може да активира нормалното pH на тялото, което води до метаболитна алкалоза. Това състояние причинява симптоми като гадене, повръщане, тремор в ръцете, мускулни потрепвания, изтръпване на лицето и умствено объркване.
Алкална воданаправени с йонизатори за вода. Йонизаторите за вода се продават в много големи магазини и в интернет. Също и във вашия дом алкална вода Можете да направите.
Limon ve твоя лайм Водите му са кисели и съдържат минерали, които променят състава на водата.
Можете да направите водата си по-алкална, като изстискате лимон в чаша вода.
PH капките също правят водата алкална.
Безопасна ли е алкалната вода?
Като лечение на всяко здравословно състояние използване на алкална водаНяма научни доказателства в подкрепа на това.
Пиене на естествена алкална водаСчита се за безопасен, тъй като съдържа естествени минерали. Съдържа малко минерали изкуствена алкална вода трябва да го използвате внимателно. Прекомерното пиене е вредно.
Това е случая.
૨. Това е, това е.