Фруктовыя салаты простыя ў падрыхтоўцы і з'яўляюцца варыянтамі закусак, якімі можна парадаваць гасцей маляўнічай падачай. Злучаючы сезонныя садавіна з рознымі соусамі, можна прыгатаваць цудоўныя салаты.
Ніжэй смачна, падрыхтоўка "простыя рэцэпты фруктовых салат» Вы можаце знайсці.
Рэцэпты фруктовых салат
Фруктовы салата з шакаладным соусам і шакаладам
матэрыялы
1 яблыка
8-10 ягады трускаўкі
8-10 вішань
1 банана
Сок паловы апельсіна
70-80 гр. шакалад
Як гэта робіцца?
– Нарэжце садавіна па сваім меркаванні і пакладзеце ў глыбокую міску.
– Дадайце апельсінавы сок да нарэзаных садавіне і змяшайце.
– Растапіць шакалад на марміце.
– Пакладзеце садавіну ў міскі, упрыгожце іх распаленым шакаладам і шакаладнай дробкай.
– Па жаданні можна дадаць марозіва.
- СМАЧНА ЕСЦІ!
Салата з кавуна
матэрыялы
Адзін вялікі кавалачак кавуна
дробна нарэзанай мяты
здробненага сыру фета
Як гэта робіцца?
– Нарэжце кавун кубікамі на сервіравальную талерку і пасыпце дробна нарэзанымі лісцікамі мяты.
– Дадайце здробнены сыр фета.
- СМАЧНА ЕСЦІ!
Фруктовы салата з узбітымі сліўкамі
матэрыялы
Усе віды сезоннай садавіны
Крэм шанці
Змешаны фруктовы сок
Як гэта робіцца?
– Нарэжце садавіну ў хаце невялікімі кавалачкамі. І змяшайце, наліўшы на яго трохі змешанага фруктовага соку.
– Пры жаданні вы можаце змяшаць узбітыя сліўкі з фруктовым сокам, пакласці паміж садавінай і на іх і з’есці.
- СМАЧНА ЕСЦІ!
Ананасавы салата
матэрыялы
1 ананас
1 агурок
Сок 2 лаймов
каляндра
Як гэта робіцца?
– Змяшайце ўсе інгрэдыенты.
- Дадайце цытрынавы сок.
Вы таксама можаце выкарыстоўваць соль і перац, калі хочаце.
- СМАЧНА ЕСЦІ!
Міндальны фруктовы салата
матэрыялы
1 банана
1 яблыка
1 груша
1 апельсіна
2 ківі
1 гронка вінаграду
1 кавалачак кавуна
1 кавалачак дыні
2 жмені трускаўкі
1 пачак ванільнага цукру
2 лыжкі апельсінавага соку
здробненага міндаля
Як гэта робіцца?
– Нарэжце ўсе садавіна кубікамі.
– Дадайце апельсінавы сок і ваніль.
– Па жаданні дадайце міндаль унутр або звонку.
– Раскладзеце па талерках і ўпрыгожце ўзбітымі сліўкамі.
- СМАЧНА ЕСЦІ!
Зімовы фруктовы салата
матэрыялы
2 апельсіна
3 сярэдніх банана
1 яблыка
1 груша
1 гранат
2 даты
3 мандарына
Рыхтуем зімовы фруктовы салата
– Нарэжце ўсе садавіна кубікамі і пакладзеце ў міску, змяшайце і падавайце да стала.
– Пакладзеце сталовую лыжку аўсяных шматкоў і ёгурта на дно місак. Накрыйце яго садавінай.
– Паліце садавіна сталовай лыжкай мёду.
– Пастаўце ў халадзільнік на 15 хвілін і падавайце.
- СМАЧНА ЕСЦІ!
Фруктовы салата
матэрыялы
шклянку вады
Чайная лыжка цукровага пяску
Дзве сталовыя лыжкі цытрынавага соку
Ківі
Клубніцы
Бананы
Elma
Або сезонныя садавіна
Прыгатаванне фруктовага салаты
– Набярыце ваду ў рондаль сярэдняга памеру, дадайце ў яе цукар і цытрынавы сок і давядзіце да кіпення. Павінен атрымацца густы сіроп.
– Ачысціце і нарэжце садавіну, якую вы будзеце выкарыстоўваць, і пакладзеце іх на талеркі, якія будзеце падаваць.
– Паліце прыгатаваным сіропам і падавайце.
- СМАЧНА ЕСЦІ!
Салата з бананаў
матэрыялы
дзве штукібананы
Bir вялікую жменю збітых грэцкі арэх
Bir вялікую жменю збітых фундук
тры сталовых лыжкі мёду
Як гэта робіцца?
– Грэцкія арэхі і лясныя арэхі Смажыць без прыгарання на патэльні без алею і дачакацца астывання.
– Нарэжце бананы. Змяшаць з грэцкімі і ляснымі арэхамі. Капніце на яго мёд.
- СМАЧНА ЕСЦІ!
Фруктовы салата з пудынгам
матэрыялы
адзін банан
адно яблык
Адзін ківі
палоўка граната
Пачак ванільнага пудынгу
Дзве сталовыя лыжкі мушкатовага арэха
Як гэта робіцца?
– Нарэжце ўсе садавіна кубікамі і пакладзеце ў міску. Змяшайце садавіна, не здрабняючы іх, каб яны раўнамерна размеркаваліся.
– Прыгатуйце ванільны пудынг па рэцэпце на ім. Пасля таго, як пудынг згусне, дадайце какос, змяшайце ў апошні раз і пачакайце, пакуль астыне.
– Дадайце трохі пудынгу на дно місак, якія будзеце падаваць.
– Дадайце фруктовую сумесь і яшчэ пудынг.
– Нарэшце, пакладзеце зверху яшчэ адну лыжку садавіны.
- СМАЧНА ЕСЦІ!
Фруктовы салата з мёдам і ёгуртам
матэрыялы
Шклянку нятлустага кефіру
дзве сталовыя лыжкі мёду
палова чайнай лыжкі карыцы
два апельсіна
палова ананаса
Яблык
груша
ківі
Пры жаданні можна выкарыстоўваць і іншыя сезонныя садавіна.
Як гэта робіцца?
– Змяшайце ў місцы ёгурт, мёд і карыцу.
– Ачысціце садавіну, нарэжце лустачкамі і пакладзеце ў вялікую міску.
– Апырскайце садавіну ёгуртавай сумессю.
- СМАЧНА ЕСЦІ!
Фруктовы салата з заварным крэмам
матэрыялы
Для пудынгу;
чатыры шклянкі малака
дзве сталовыя лыжкі сметанковага масла
Тры кававых шклянкі мукі
Два кававых шклянкі цукру
Пачак ваніліну
Упрыгожваць;
Бананы
Elma
Клубніцы
гранатавы
Шакаладная дробка
Як гэта робіцца?
– Каб прыгатаваць пудынг, падсмажце на патэльні масла і муку да паху.
– Дадайце малако і цукар, змяшайце да гатоўнасці, выключыце пліту, усыпце ваніль і змяшайце. Прапусціце праз блендер, каб не было камячкоў, і дайце астыць. Час ад часу памешвайце, каб яно зноў не збілася ў камякі.
– Дастаньце гранат і нарэжце трускаўку, банан і яблык невялікімі кавалачкамі.
