корань саладкакораня Таксама вядомы як "салодкі корань" (бо змяшчае злучэнне, якое робіць цукар у 50 разоў саладзейшым). Гэты корань мае мноства пераваг для здароўя. Гэта можа дапамагчы лячыць рак, палепшыць здароўе мозгу і дапамагчы лячыць дыябет. корань саладкакораня Ён таксама валодае супрацьзапаленчымі і адхарквальнымі ўласцівасцямі.
у артыкуле «Чым карысны корань саладкакораня, чым ён карысны», «Аслабляе Ці яго саладкакорань», «Чым карысны корань саладкакораня», «Чым шкодзіць корань саладкакораня» На такія пытанні будуць дадзены адказы.
Якія перавагі кораня саладкакораня?
корань саладкакораня У першую чаргу ён вядомы сваёй здольнасцю аздараўляць страўнікава-кішачны тракт. Ён змяшчае гліцырызін (змяшчае актыўнае злучэнне ў корані саладкакораня), злучэнне, якое, як вядома, зніжае рызыку рака і запалення.
корань саладкакораня Іншыя важныя біялагічна актыўныя злучэнні ў ім дапамагаюць павысіць працу мозгу і лячыць дыябет. Абалоніна, якая змяшчаецца ў корані, можа спрыяць пахуданню. Запыт карысць і шкоду кораня саладкакораня...
Можа палепшыць здароўе страўнікава-кішачнага гасцінца
корань саладкакораня Гэта можа дапамагчы ў лячэнні такіх захворванняў, як кіслотны рэфлюкс. Гэта асабліва актуальна для DGL або дэгліцэрыдаванага кораня саладкакораня.
Вядома, што DGL павялічвае выпрацоўку слізі, і гэта абараняе слізістую страўніка ад лішку кіслаты. DGL таксама дапамагае зняць млоснасць і язву.
Корань таксама звязаны з ГЭРБ (страўнікава-страваводны рэфлюкс), пякоткай, кіслотны рэфлюкс Ён таксама можа лячыць іншыя сімптомы, такія як ваніты і ваніты.
корань саладкакораняЁн таксама можа дапамагчы ў лячэнні паражэнняў страўніка, паколькі з'яўляецца супрацьзапаленчым сродкам. Корань таксама паскарае гаенне слізістай страўніка.
Можа дапамагчы лячыць рак
Амерыканскае даследаванне корань саладкакораня і яго вытворныя могуць забяспечыць абарону ад пашкоджання ДНК. корань поліфенолы ён таксама выклікае гібель ракавых клетак.
Некаторыя даследаванні корань саладкакораня заяўляе, што гэта можа дапамагчы абараніць якасць жыцця хворых на рак лепш, чым хіміятэрапія.
Гліцырызін у расліне выклікае гібель ракавых клетак пры раку прастаты. Даследаванні паказваюць яго тэрапеўтычны патэнцыял супраць рака прастаты.
Можа палепшыць здароўе мозгу
корань саладкакораняБыло ўстаноўлена, што глицирризиновая кіслата ў пацукоў дапамагае лячыць нейровоспаление і кагнітыўныя парушэнні ў мышэй.
корань саладкакораня Было ўстаноўлена, што іншае злучэнне ў ім, якое называецца ликвиритигенин, валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. У выніку гэта можа дапамагчы ў лячэнні нервовага запалення, звязанага з хваробай Альцгеймера.
Можа дапамагчы ў лячэнні дыябету
корань саладкакораняДаследаванні на пацуках выявілі, што малекулы ў ім валодаюць антыдыябетычнымі ўласцівасцямі.
Больш цікава, экстракт саладкакораня Пацукі з дыябетам, якія атрымлівалі прэпарат, адчувалі падзенне ўзроўню цукру ў крыві. корань саладкакораня Некалькі рэчываў у ім, а менавіта глабридин і аморфрутин, лічыліся адказнымі за гэтую карысць.
Корань саладкакораня можа дапамагчы ў пахуданні
Адно даследаванне 3.5 грама ў дзень саладкакораня паказалі, што спажыванне пажыўных рэчываў можа паменшыць тлушчавыя адклады на 4%. корань саладкакораня ён таксама змяшчае абалоніну, якая можа дапамагчы чалавеку адчуваць сябе сытым і знізіць апетыт.
Папярэднія даследаванні таксама корань саладкакоранязаяўляе, што гэта можа паменшыць тлушчавую масу. Корань таксама аказвае жаданае ўздзеянне на таўшчыню тлушчу ў целе.
Даследаванні таксама корань саладкакораня паказалі, што ўжыванне флаваноіднага алею можа паменшыць агульны тлушч і вісцаральная тлушч у людзей з залішняй вагой. чай з кораня саладкакораня Гэта таксама можа дапамагчы паменшыць тлушчавыя адклады, але гэта яшчэ не даказана.
Можа палепшыць здароўе печані
корань саладкакораняБыло ўстаноўлена, што яго супрацьзапаленчыя ўласцівасці абараняюць печань ад пашкоджанняў, выкліканых алкаголем. Вядома, што ў гэтым выпадку корань паляпшае антіоксідантную абарону.
Даследаванні таксама корань саладкакораняБыло заяўлена, што ён можа аказаць палёгку пры безалкагольнай тлушчавай хваробы печані. Было таксама ўстаноўлена, што ён аказвае некаторыя тэрапеўтычныя эфекты на іншыя захворванні печані, такія як жаўтуха.
Можа змагацца з запаленнем
корань саладкакораня Асабліва эфектыўны ён пры лячэнні запаленняў стрававальнага гасцінца. Гліцырызін у корані прадухіляе запаленне тканін, зніжаючы адукацыю актыўных формаў кіслароду.
Згодна з даследаваннямі на мышах, корань абараняе ад хранічнага запалення і звязаных з ім захворванняў, такіх як артрыт. Больш за тое саладкакораняЛічыцца, што ён дзейнічае як натуральныя ў арганізме кортікостероіды (злучэнні, якія памяншаюць запаленне).
Можа зняць стомленасць наднырачнікаў і іншыя гарманальныя праблемы
корань саладкакораня, балансіроўка гармонаўможа дапамагчы вам. Корань традыцыйна выкарыстоўваецца для балансавання жаночых гармонаў, палягчаючы тым самым сімптомы перадменструальнага сіндрому і клімаксу. корань саладкакораня флавоноіды могуць аказваць дабратворны эстрогенный эфект на клеткі чалавека.
корань саладкакораня ён таксама выкарыстоўваецца ў травяных дабавак, спецыяльна прызначаных для лячэння сіндрому полікістозных яечнікаў або СПКЯ.
Умацоўвае імунітэт
корань саладкакораняЁн валодае супрацьвіруснымі і антымікробнымі ўласцівасцямі, якія спрыяюць павышэнню імунітэту. корань саладкакораня Згодна з даследаваннямі, праведзенымі на качанятах, гліцырызін можа стымуляваць імунітэт і дапамагае змагацца з рознымі віруснымі інфекцыямі. Гэта таксама можа прадухіліць іншыя бактэрыяльныя і грыбковыя інфекцыі.
корань саладкакораня ён таксама гуляе ролю ў палягчэнні кашлю і іншых захворванняў дыхальных шляхоў. Ён валодае адхарквальным уласцівасцю. Корань таксама можа вылечыць прастуду і боль у горлесупакойвае гэта.
Даследаванні корань саладкакораняпаказала, што гэта можа дапамагчы ў лячэнні эректільной дысфункцыі. Корань паляпшае агульны стан здароўя на клеткавым узроўні. Ён таксама дабратворна ўплывае на мужчынскі гарманальны ўзровень.
італьянскае даследаванне корань саладкакораняУ ім гаворыцца, што прэпарат можа зніжаць узровень тэстастэрону ў сыроватцы крыві ў мужчын. Дзеля гэтага корань саладкакораня Перад ужываннем парайцеся з лекарам.
Палягчае сімптомы ПМС і менопаузы
корань саладкакораня Здымае менструальные болі. Гэта можа зняць спазмы і боль. Некаторыя даследаванні сцвярджаюць, што гэта можа дапамагчы зняць прылівы.
Трава мае эстрогеноподобный эфект у жанчын, і гэта ПМС і менопауза Дапамагае палегчыць сімптомы.
У адным даследаванні, корань саладкакораняБыло выяўлена, што гэта значна лепш, чым замяшчальная гарманальная тэрапія, у скарачэнні працягласці прыліваў.
Паляпшае здароўе паражніны рота
даследаванні, корань саладкакораняз зубныя паражніныБыло паказана, што ён можа паменшыць рак і дапамагчы ў лячэнні іншых захворванняў паражніны рота, такіх як карыес і кандыдоз паражніны рота. Гэта таксама дапамагае прадухіліць парадантыт, сур'ёзнае захворванне паражніны рота, якое разбурае дзясны, косці і тканіны, якія абараняюць зубы.
корань саладкакораняТаксама вядома, што ён натуральным чынам асвяжае дыханне. Гэта таксама можа прадухіліць карыес.
Даследаванні на мышах паказалі, што штам называецца Glycyrrhiza glabra корань саладкакораня У ім гаворыцца, што тып можа выклікаць сон і нават павялічыць працягласць сну.
корань саладкакораня Два іншых злучэння ў ім, глаброл і ліквірытыгенін, таксама могуць гуляць пэўную ролю. Устаноўлена, што этанолавыя экстракты кораня павялічваюць працягласць хуткага сну ў мышэй.
Перавагі кораня саладкакораня для скуры
корань саладкакораняЁн валодае антысептычнымі, супрацьзапаленчымі і заспакаяльнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць вылечыць розныя захворванні скуры, такія як пачырваненне і запаленне. Корань саладкакораня можа адбяліць скуру.
Па неафіцыйных сведчаннях, рэгулярна выкарыстанне кораня саладкакораня Гэта можа дапамагчы прыбраць плямы і цёмныя плямы.
корань саладкакораняАдвар ню можна выкарыстоўваць у якасці сонцаахоўнага ласьёна для абароны скуры ад сонечных апёкаў і загару. Для лячэння сонечных пашкоджанняў можна ўжываць маску, прыгатаваную шляхам змешвання здробненага агурка ў гарбаце саладкакораня.
Перавагі кораня саладкакораня для валасоў
Даследаванні па гэтай тэме абмежаваныя. Сцвярджаецца, што флавоноіды, фітаэстрагены і іншыя эфірныя алею ў корані могуць дапамагчы ўмацаваць здароўе валасоў.
корань саладкакораняЯго заспакаяльныя (супрацьраздражняльныя) ўласцівасці могуць дапамагчы супакоіць такія захворванні скуры галавы, як перхаць.
Хоць навукова не даказана, чай з кораня саладкакораняНекаторыя людзі ўжываюць яго для барацьбы з заўчасным выпадзеннем валасоў.
Прымяненне кораня саладкакораня
У выглядзе геля або крэму
Яго можна наносіць на здзіўленыя ўчасткі скуры. парашка кораня саладкакораняВы можаце змяшаць яго з вадой і зрабіць пасту. гель саладкакораня Вы таксама можаце купіць.
як парашок
Гэта можа дапамагчы ў лячэнні праблем са скурай, такіх як вугры.
У выглядзе настойкі
Вы можаце ўжываць яго, капнуўшы ў яго ад 3 да 4 кропель фруктовага соку.
як чай
Апусціце корань у кіпячую ваду і пакіньце на павольным агні каля 10 хвілін. Можна выпіць кубак перад сном. Таксама можна прыгатаваць чай з высушаных і здробненых лісця саладкакораня.
Экстракт або экстракт кораня саладкакораня
Прымаць іх можна штодня. Прымаць у адпаведнасці з дазоўкай, указанай на этыкетцы прадукту.
У выглядзе вадкага экстракта
корань саладкакораняз'яўляецца найбольш шырока выкарыстоўванай формай.
Як патэнцыйны наркотык
Гэта можа дапамагчы ў лячэнні хваробы Адысона (тыпу дыябету, выкліканага гарманальнай недастатковасцю) і ваўчанкі (запаленчага захворвання, выкліканага імуннай сістэмай, якая атакуе тканіны арганізма). Для гэтага даследаванні ў гэтым кірунку абмежаваныя. корань саладкакораня Перад ужываннем парайцеся з лекарам.
Якія пабочныя эфекты кораня саладкакораня?
Доўгі ўжыванне кораня саладкакораня можа выклікаць негатыўныя наступствы ў некаторых людзей. Гэта такія праблемы, як хваробы сэрца, гіпакаліемія, праблемы з ныркамі, сэксуальныя праблемы ў мужчын і гіпертанія ў дзяцей.
Можа выклікаць праблемы з сэрцам
Корань можа павысіць узровень крывянага ціску. Гэта можа пагоршыць захворванні сэрца. Тым, у каго ў анамнезе была застойная сардэчная недастатковасць, варта пазбягаць выкарыстання кораня саладкакораня.
Можа выклікаць гипокалиемию
празмернае прыём саладкакораня можа выклікаць надзвычай нізкі ўзровень калію ў арганізме, што прыводзіць да гіпакаліеміі. Такім чынам, калі ў вас нізкі ўзровень калію, корань саладкакораня Пазбягайце яго выкарыстання.
Можа выклікаць захворванне нырак
У некаторых выпадках хворыя гіпертаніяй саладкакораня індукаваная нырачная недастатковасць.
Можа пагоршыць сэксуальныя праблемы ў мужчын
Некаторыя даследаванні корань саладкакораняпаказвае, што ён можа знізіць узровень тэстастэрону ў мужчын.
Можа выклікаць гарманальны дысбаланс
корань саладкакораняЯго варта пазбягаць, калі ёсць стан, якое можа пагоршыцца эстрагенам, бо ён можа дзейнічаць у арганізме як эстраген. корань саладкакоранязмяшчае злучэнне пад назвай изоликвиритигенин, якое можа перашкаджаць працы палавых гармонаў у яечніках і парушаць іх выпрацоўку.
корань саладкакораня Гэта небяспечна падчас цяжарнасці і можа прывесці да заўчасных родаў. корань саладкакораня Было ўстаноўлена, што гліцырызін у ім звязаны з заўчаснымі родамі. Таму цяжарным корань саладкакораня Іх рэкамендуецца не выкарыстоўваць.
Падчас груднога гадавання корань саладкакораняНедастаткова інфармацыі аб наступствах Таму яго нельга ўжываць у перыяд груднога гадавання.
Праблемы падчас аперацыі
Паколькі корань можа перашкаджаць артэрыяльнаму ціску, гэта можа выклікаць праблемы падчас аперацыі. Як мінімум за два тыдні да планавай аперацыі корань саладкакораня спыніць прыём.
Якая харчовая каштоўнасць кораня саладкакораня?
Корань складаецца з вугляводаў (крухмал і цукру, такія як глюкоза, фруктоза і цукроза), мінералаў і біялагічна актыўных раслінных злучэнняў. Ён таксама змяшчае як растваральныя, так і нерастваральныя валакна.
корань саладкакораня Найбольш важныя біоактівные рэчывы ў ім:
Гліцырызін, які таксама называюць гліцырызінавай кіслатой, з'яўляецца найбольш распаўсюджаным злучэннем у саладкакораня (3%) і экстрактах (10-25%).
Ліквірытыгенін, яшчэ адзін важны антыаксідант і фітаэстраген.
Іншыя важныя злучэнні ўключаюць глабридин і ликвиритин.
Якая рэкамендуемая дазоўка кораня саладкакораня?
корань саладкакораня Ідэальная доза для лячэння залежыць ад стану здароўя чалавека. Тым не менш, ніколі не празмерныя колькасці ў форме ежы або харчовых дабавак. корань саладкакораня не варта ўжываць.
экстракт кораня саладкакораня Абмяжуйце спажыванне да чатырох тыдняў. Деглицирризированный корань саладкакораня можна прымаць даўжэй. Пракансультуйцеся з урачом для атрымання дадатковай інфармацыі, так як прамыя даследаванні на гэты конт адсутнічаюць.
лекавыя ўзаемадзеяння
Варфарын (кумадин), сродак для разрэджвання крыві корань саладкакораня Можа ўзаемадзейнічаць і выклікаць страўнікава-кішачны крывацёк. Пацыенты з рызыкай крывацёку корань саладкакораня і варта пазбягаць дабавак. Людзі, якія прымаюць лекі ад праблем з сардэчным рытмам корань саладкакораня Ўжываць іх не рэкамендуецца.
корань саладкакораняўзаемадзейнічаў з рознымі лекамі, у тым ліку:
- Лекі ад артэрыяльнага ціску
– сродкі для разрэджвання крыві
- Паніжальныя халестэрын прэпараты, у тым ліку статыны
– мочегонные сродкі
- Кантрацэптывы на аснове эстрагенаў
- Несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС)
Людзі, якія прымаюць любы з гэтых лекаў, не павінны прымаць, калі іх медыцынскі работнік не пакажа іншае. прадукты з кораня саладкакораняварта пазбягаць.
У выніку;
корань саладкакораня Гэта расліна з важнымі перавагамі для здароўя. Гэты лекавы корань звычайна выкарыстоўваецца для лячэння захворванняў, звязаных з стрававальнай і нервовай сістэмамі і скурай.
Аднак ужыванне занадта вялікай колькасці гэтага кораня можа выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты. Таму спачатку варта пракансультавацца з лекарам.
