АргінінГэта амінакіслата, якая гуляе ролю ў будаўніцтве бялкоў у нашым арганізме.
Аргінін сінтэзуюцца ў арганізме. Аднак ён не можа задаволіць патрэбы пры пэўных станах здароўя. У такіх выпадках l-аргінін дадатак можа спатрэбіцца выкарыстоўваць.
Гэта незаменная амінакіслата. Ён мае шмат пераваг для здароўя. Ён эфектыўны пры лячэнні сардэчных захворванняў, зніжэнні высокага крывянага ціску, зняцці запаленняў ў стрававальным тракце, лячэнні дыябету, гаенні ран і павышэнні імунітэту.
тут «Што такое l-аргінін і што ён робіць» Інфармацыйныя дэталі, дзе можна атрымаць адказ на пытанне…
Што робіць L-аргінін?
амінакіслотыз'яўляецца будаўнічым матэрыялам бялкоў. Ён класіфікуецца як істотны і неістотны. Незаменныя амінакіслоты выпрацоўваюцца ў арганізме. Незаменныя амінакіслоты павінны паступаць з ежай.
Аргінін умоўна патрабуецца. Іншымі словамі, ёсць неабходнасць пры пэўных станах, такіх як цяжарнасць, маленства, крытычныя захворванні і траўмы.
Ён неабходны для вытворчасці аксіду азоту, які неабходны ў такіх працэсах арганізма, як рэгуляцыя крывацёку, функцыя мітахондрый і клеткавая сувязь.
АргінінГэта таксама неабходна для развіцця Т-клетак, якія ўяўляюць сабой лейкацыты, якія ўдзельнічаюць у імунным адказе.
АргінінПаколькі ён выконвае вельмі шмат важных роляў у нашым арганізме, у выпадку яго дэфіцыту функцыі клетак і органаў пагаршаюцца і могуць узнікнуць сур'ёзныя праблемы са здароўем.
Якія перавагі L-аргініна?
Хвароба сэрца
АргінінДапамагае лячыць каранарныя анамаліі, выкліканыя высокім узроўнем халестэрыну ў крыві.
Гэта павялічвае крывацёк у каранарных артэрыях.
Разам з рэгулярнымі фізічнымі практыкаваннямі прымаць l-аргінінкарысць пацыентам з хранічнай сардэчнай недастатковасцю.
Аргінінвалодае адаптагеннымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць лячыць трывогу.
L-лізін і l-аргінін (дзве незаменныя амінакіслоты) зніжае гарманальную рэакцыю на стрэс у людзей з трывогай.
функцыі нырак
Дэфіцыт аксіду азоту спрыяе сардэчна-сасудзістым падзеям і прагрэсаванню паразы нырак.
Аргінін Нізкія ўзроўні ў плазме з'яўляюцца адной з асноўных прычын дэфіцыту аксіду азоту.
L-аргінін дадатакбыло ўстаноўлена, што паляпшае працу нырак.
L-аргінін Пероральное ўжыванне паказала дабратворны ўплыў на функцыю нырак у пацыентаў з застойнай сардэчнай недастатковасцю.
Выкананне практыкаванняў
У адным з даследаванняў, восем тыдняў перорально прымалі 20 суб'ектаў мужчынскага полу ў праграме практыкаванняў. прымяненне л-аргініна (3 г) выклікала значнае павелічэнне мышачнай сілы і мышачнай масы.
У даследаваннях на пацуках, l-аргінін дадатак Было выяўлена, што практыкаванні на бегавой дарожцы разам з бегавой дарожкай затрымліваюць старэнне шляхам падаўлення акісляльнага стрэсу і запалення.
Лячэнне преэклампсии
Даследаванні падчас цяжарнасці Лячэнне L-аргінінаБыло паказана, што ён дапамагае прадухіліць і лячыць преэклампсию, небяспечны стан, які характарызуецца высокім крывяным ціскам і бялком у мачы.
L-аргінін карысны для валасоў
Аргінін Дапамагае палепшыць рост валасоў.
Гэтая амінакіслата расслабляе крывяносныя пасудзіны. Гэта паляпшае прыток крыві да скуры галавы і падставы валасяных фалікулаў.
Якія пабочныя эфекты L-аргініна?
АргінінПразмернае спажыванне можа выклікаць пабочныя эфекты.
Гэтыя пабочныя эфекты ўключаюць нестабільны крывяны ціск, абвастрэнне сімптомаў дыябету, алергіі, болі ў жываце, ўздуцце жывата, хімічны дысбаланс у крыві, павышаны рызыка крывацёку ў цяжарных.
узятыя з ежы л-аргінін гэта бяспечна. Пабочных эфектаў у гэтым плане няма.
Якія кормяць грудзьмі і цяжарным л-аргінін варта пазбягаць яго выкарыстання.
Для некаторых сітуацый і людзей л-аргінін ўяўляе сур'ёзную небяспеку.
АргінінМожа выклікаць павышаны рызыка смерці пасля сардэчнага прыступу.
Гэта можа ўскладніць кантроль артэрыяльнага ціску падчас аперацыі.
Амінакіслата можа выклікаць сур'ёзныя захворванні ў немаўлятаў і дзяцей.
Ён можа негатыўна ўзаемадзейнічаць з некаторымі прэпаратамі, якія выкарыстоўваюцца для кантролю артэрыяльнага ціску.
у абмежаваных дозах Аргінін Здаецца, бяспечна прымаць. Не ўжываць без кансультацыі з лекарам.
Дзякуй