مرض بيلجرا,فيتامين B3 المعروف أيضا باسمالنياسين إنه مرض يسببه الإجهاض. يتجلى ذلك في الخرف والإسهال والتهاب الجلد. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تكون قاتلة.
اعتاد أن يكون مرضًا أكثر شيوعًا. اليوم ، لا تزال هذه المشكلة قائمة في العديد من البلدان النامية.
ما هو مرض البلاجرا؟
مرض بيلجراما يكفي من النياسين (فيتامين ب 3) في الجسم ، أوالتربتوفان إنها حالة غير موجودة. يساعد التربتوفان الجسم على استخدام النياسين.
في بعض الحالات ، يتطور نقص النياسين لأن الشخص لا يحصل على ما يكفي من النياسين أو التربتوفان من الطعام. وهذا ما يسمى بالبلاجرا الأولية.
في حالات أخرى ، يحدث هذا الانزعاج حتى إذا تم تناول كمية كافية من النياسين من الطعام. لا يمكن للجسم استخدامه لأي سبب. وهذا ما يسمى بالبلاجرا الثانوية.
مرض بيلجراأكثر الأعراض وضوحا هو التهاب الجلد. يتم علاج المرض عن طريق القضاء على نقص فيتامين ب 3.
مرض بيلجرايحدث في الغالب عند البالغين. إنه نادر عند الأطفال والرضع.
ما هو مرض البلاجرا؟
ما الذي يسبب مرض البلاجرا؟
البلاجرا الأوليةناتج عن انخفاض تناول النياسين أو التربتوفان من الطعام. هذا النوع من المرض شائع في البلدان النامية حيث الذرة هي الغذاء الأساسي.ميسيريحتوي على "النياستين" ، وهو النياسين الذي لا يمكن هضمه وامتصاصه في البشر ما لم يتم تحضيره بشكل صحيح.
تحدث البلاجرا الثانوية عندما لا يمتص الجسم النياسين. تشمل الحالات التي قد تمنع الجسم من امتصاص النياسين ما يلي:
كحول
اضطرابات الاكل
بعض الأدوية ، مثل مضادات التشنجات والأدوية المثبطة للمناعة
مرض كرون وأمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب القولون التقرحي
الأعراض الرئيسية للمرض هي التهاب الجلد والخرف والإسهال. وذلك لأن نقص فيتامين ب 3 يؤثر على أجزاء الجسم ذات معدلات دوران عالية للخلايا ، مثل الجلد أو الجهاز الهضمي. تشمل أعراض التهاب الجلد الناتج عن هذا المرض ما يلي:
جلد أحمر
تغير اللون من الأحمر إلى البني
جلد سميك ، قشري ، متقشر أو متشقق
بقع الجلد الحارقة والحكة
في بعض الحالات ، تحدث المظاهر العصبية لهذا المرض. مرض بيلجرا مع تقدمه ، تشمل أعراض الخرف التي قد تحدث ما يلي:
لا مبالاة
تغيرات في المزاج مثل الاكتئاب والتهيج
صداع
الأرق أو القلق
اضطراب الانتباه
الأعراض الأخرى المحتملة هي:
تقرحات على الشفاه أو اللسان أو اللثة
قلة الشهية
مشكلة الأكل
الغثيان والقيء
كيف يتم تشخيص مرض البلاجرا؟
يصعب تشخيص المرض. لا يوجد اختبار محدد لتشخيص نقص النياسين.
يبدأ الطبيب بالتحقق من أي مشاكل في الجهاز الهضمي أو طفح جلدي أو تغيرات في الحالة المزاجية. قد يقوم أيضًا بإجراء اختبار للبول.
علاج البلاجرا
يتم علاج البلاجرا الأولية عن طريق تعديل النظام الغذائي أو مكملات النياسين أو النيكوتيناميد. النيكوتيناميد شكل آخر من أشكال فيتامين ب 3.
مع العلاج المبكر ، يتعافى العديد من الأشخاص تمامًا ويبدأون في الشعور بالتحسن في غضون أيام قليلة من بدء العلاج.
قد يستغرق شفاء الجلد عدة أشهر. ومع ذلك ، إذا تركت البلاجرا الأولية دون علاج ، فإنها عادة ما تسبب الوفاة بعد أربع أو خمس سنوات.
يركز علاج البلاجرا الثانوية على علاج السبب الأساسي.
يمكن علاج حالات البلاجرا الأولية بطرق بسيطة وطبيعية. يجب مراقبة البلاجرا الثانوية بعناية من قبل أخصائي رعاية صحية حيث أن هناك حالات صحية أخرى متضمنة.
في كلتا الحالتين ، لا تحاول علاج الحالة في المنزل دون تشخيص رسمي من قبل الطبيب. مرض بيلجرا خيارات العلاج الطبيعي لـ:
استخدم مكملات فيتامين ب 3
لا يمكن علاج البلاجرا الأولية عادة إلا عن طريق تناول مكمل النياسين. في معظم الحالات ، يتم أيضًا علاج البلاجرا الثانوية بمكملات النياسين. سيكون العلاج ضروريًا أيضًا للحالة المسببة للنقص. سيحدد الطبيب الجرعة المناسبة من النياسين.
البذور مثل بذور اليقطين وبذور الشيا وبذور السمسم وبذور عباد الشمس
أجبان مثل البارميزان والجبن الشيدر والموزاريلا
لحم البقر والماعز ولحم العجل
دجاج و ديك رومي
سمك السلمون والسلمون المرقط والتونة والأسماك الأخرى
المحار
الشوفان غير المطبوخ والحنطة السوداء ونخالة القمح
الفول والعدس
بيضة
احمي بشرتك
بعد تناول مكملات النياسين أو النيكوتيناميد ، سيبدأ الشخص في الشعور بالتحسن في غضون أيام قليلة.
قد يستغرق شفاء الجلد تمامًا عدة أشهر ، وقد يعاني بعض الأشخاص من فقدان دائم للصبغة (اللون) في بشرتهم. انتبه إلى ما يلي لشفاء الجلد:
استخدم واقي الشمس عند الخروج.
ارتدي ملابس تحمي بشرتك من أشعة الشمس.
تجنب التعرض لأشعة الشمس عندما يكون البلاجرا في أسوأ حالاته.
ضع مرطبًا على جميع الجلد المصاب مرة واحدة على الأقل يوميًا.
تجنب المرطبات والصابون وواقي الشمس ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو إضافات مهيجة.
تجنب الأشياء التي يمكن أن تهيج الجلد ، مثل الاستحمام بماء ساخن ، وقضاء الكثير من الوقت في الحمام ، والسباحة في الماء المعالج بالكلور ، ووضع مستحضرات التجميل مع المواد الكيميائية المهيجة ، واستخدام العطور أو مزيل العرق على الجلد المصاب.
