ما هو إعتام عدسة العين؟ إعتام عدسة العين هو مرض يصيب العين ويمكن أن يؤدي إلى العمى ويمكن أن يحمي الرؤية من خلال التشخيص والعلاج المبكر.
وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، يوجد مرض إعتام عدسة العين في حوالي 17 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. ويعتبر هذا المرض، الذي يشكل 47 بالمئة من حالات العمى، أحد الأسباب الأكثر شيوعا لفقدان البصر. إذن "ما هو إعتام عدسة العين؟" إنه أمر فضولي للغاية. دعونا نبحث عن إجابة لهذا السؤال ونتحدث عما تحتاج إلى معرفته حول إعتام عدسة العين.
ما هو الساد؟
ما هو الساد؟
ويمكن تعريفه بأنه تكوين طبقة غائمة في العدسة الطبيعية للعين. العدسة الموجودة خلف القزحية، الجزء الملون من العين، تعمل على كسر الأشعة القادمة إلى العين. ومن ثم يتم إنتاج صور حادة وواضحة على شبكية العين تساعد على الرؤية. إذا كان هناك إعتام عدسة العين، تصبح العدسة غائمة. ونتيجة لذلك، تبدأ الرؤية في التشويش.
ما الذي يسبب إعتام عدسة العين؟
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون ، فإن السبب الأكثر شيوعًا لإعتام عدسة العين هو تقدم العمر. عادة ما يحدث عند البالغين فوق سن 40. الأسباب الأخرى لإعتام عدسة العين هي:
وراثي - الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من إعتام عدسة العين أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
تدهور البروتين - مع تقدمنا في العمر ، يخضع البروتين الموجود في العدسة لتغييرات مختلفة. يتم تعزيز هذه التغييرات في وجود ضغوط مؤكسدة أو تناضحية أو غيرها من الضغوط المرتبطة بتكوين الساد.
السكري - تؤدي زيادة مستويات الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي (HbA1c) إلى زيادة خطر الإصابة بإعتام عدسة العين النووي والقشري.
جنس - النساء أكثر عرضة للإصابة بحالة العين هذه من الرجال.
سيجارةشراب - يزيد التدخين من خطر إعتام عدسة العين النووي.
الأشعة فوق البنفسجية - يزيد التعرض للأشعة فوق البنفسجية الشديدة، مثل الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B، من خطر تكوين إعتام عدسة العين.
صدمة - يمكن أن تسبب الإصابة الناتجة عن صدمة في العين أو دخول جسم غريب إلى العين مرض العين هذا.
الأسباب الأخرى لإعتام عدسة العينلا تكفي التغذية، سوء الأحوال المعيشية ، جراحة العيون والستيرويد الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية ، مثل
تتضمن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين ما يلي:
يريد طبيب العيون أولاً معرفة الأعراض والتاريخ الطبي. يتم بعد ذلك إجراء اختبارات العين مثل فحص المصباح الشقي، واختبار حدة البصر، وفحص الشبكية من أجل التشخيص.
علاج الساد
نظارات - إذا تم تشخيصه مبكرًا ، يتم إعطاء النظارات للمساعدة في الرؤية الواضحة.
عملية - إنه العلاج الأكثر فعالية لإعتام عدسة العين. تتم الجراحة عن طريق إزالة العدسة الضبابية واستبدالها بعدسة اصطناعية شفافة تسمى عدسة باطن العين. يتم وضع هذه العدسة داخل العين في نفس مكان العدسة الطبيعية ، والتي تظل جزءًا دائمًا من العين. يذكر الخبراء أن جراحة الساد آمنة. يبدأ تسعة من كل عشرة أشخاص ممن أجروا هذه الجراحة في الرؤية بوضوح.
ما هو جيد لإعتام عدسة العين؟
يُعرَّف إعتام عدسة العين بأنه تكوين منطقة سميكة وغائمة في عدسة العين. إنه يشوش الرؤية بسبب انهيار البروتين في العين. "ما هو جيد لإعتام عدسة العين؟ " السؤال يدور في أذهان المصابين بهذا المرض.
أضمن حل لعلاج إعتام عدسة العين الذي يتطور ببطء بمرور الوقت هو الجراحة. هذه الحالة ، التي تؤثر في الغالب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، ستؤدي في النهاية إلى العمى إذا تُركت دون علاج. هناك بعض الطرق العشبية التي يمكنك تطبيقها في المنزل لتجنب هذا الانزعاج، والذي ليس له حل سوى الجراحة. في هذه الحالة بعض العلاجات العشبية التي يمكن تطبيقها هي:
زيت الخروعبخصائصه المضادة للأكسدة ، يقوم بإصلاح الضرر التأكسدي في العين.
قبل النوم ، ضعي قطرة من زيت الخروع في كل عين من عينيك.
افعل ذلك مرة واحدة يوميًا لمدة 1-6 أشهر.
الفيتامينات
تظهر الأبحاث أن الفيتامينات C و D يمكن أن تساعد في منع وإبطاء تقدم إعتام عدسة العين.
أشجار الحمضياتيمكن زيادة تناول هذه الفيتامينات عن طريق تناول أطعمة مثل الخضار الورقية والحليب والجبن والبيض والأفوكادو واللوز.
خل التفاح
يدرس الفأر بانتظامعصير التفاح والخل لقد ثبت أنه يساعد في منع ضعف البصر وتلف الشبكية.
أضف ملعقة كبيرة من العسل وخل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ.
امزج وشرب هذا الخليط يوميا.
يمكنك أيضًا استخدام عصير الجزر بدلًا من الماء.
الزيوت الأساسية
تساعد زيوت اللبان والخزامى الأساسية في تحسين الرؤية عن طريق منع الضرر التأكسدي بسبب قدرتها المضادة للأكسدة.
ضع قطرتين من زيت اللبان أو زيت اللافندر على راحة يدك.
يوضع على العيون المغلقة ويشطف بالماء بعد بضع دقائق.
يمكنك عمل التطبيق مرتين في اليوم.
Aloe vera
Aloe veraوهو مضاد قوي للالتهابات ومضاد للأكسدة. عن طريق تغذية العين ، فإنه يقلل ويؤخر أعراض إعتام عدسة العين ومشاكل العين الأخرى.
برد ملعقة كبيرة من جل الصبار الطازج وضعيه على العيون المغلقة.
بعد 15 دقيقة ، اغسليه.
يمكنك أيضًا شرب كوب من عصير الصبار يوميًا.
افعل هذا كل يوم.
زيت بذر الكتان
زيت بذر الكتانإنه مصدر لأحماض أوميغا 3 الدهنية. تقلل أحماض أوميغا 3 الدهنية من خطر الإصابة باضطرابات العين مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين بفضل نشاطها المضاد للأكسدة والالتهابات.
أضف نصف ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان إلى وجبات الطعام أو المشروبات.
افعل هذا يوميًا.
ثوم
ثوميحتوي على مادة الأليسين ، أحد مضادات الأكسدة القوية. بهذه الطريقة ، يصلح الضرر التأكسدي في العين.
امضغ فصًا أو فصين من الثوم يوميًا.
شاي أخضر
شاي أخضريحتوي على مادة البوليفينول، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية. تحمي هذه البوليفينول عدسة العين من التلف وتزيل إعتام عدسة العين الموجود إلى حد ما.
أضف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر إلى كوب من الماء واتركه حتى يغلي. ثم صفيه.
بالهو أحد مضادات الأكسدة القوية. بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ، يقوم بإصلاح الأضرار الموجودة لعدسة العين ويساعد على منع حدوث مشاكل في المستقبل.
اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة ونصف من الماء.
صب الخليط في عينيك. ارمش الماء الزائد.
افعل هذا مرة واحدة في اليوم.
عصير قلطه
قمح إنه غني بالبيتا كاروتين ويظهر خصائص مضادة للأكسدة. لذلك فهو مشروب ممتاز لتقليل مخاطر إعتام عدسة العين.
اشرب كوبًا واحدًا من عصير عشبة القمح يوميًا.
افعل هذا لبضعة أسابيع.
الأطعمة المفيدة لإعتام عدسة العين
الإجهاد التأكسدي المفرط هو أحد الأسباب الرئيسية لإعتام عدسة العين. المواد المضادة للاكسدة تناول الأطعمة الغنية بالمواد المغذية سوف يقلل من خطر إعتام عدسة العين. تشمل الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تقلل من خطر إعتام عدسة العين ما يلي:
أشجار الحمضيات
الخضار الورقية الخضراء
سمور
بروكلي
بيتا كاروتين تساعد الأطعمة الغنية بالمغذيات أيضًا على تأخير ومنع تشكل الساد:
جزر
البطاطا الحلوة
الكرنب الخضر
سبانخ
تورب
كيفية الوقاية من إعتام عدسة العين؟
ارتدِ نظارة شمسية لحماية عينيك من أشعة الشمس.
الإقلاع عن التدخين.
الوصول إلى وزنك المثالي والحفاظ عليه.
مضادات الأكسدة تناول الفواكه والخضروات الغنية بالمغذيات.
إذا كنت تعاني من حالة طبية ، فلا تهمل الضوابط الخاصة بك.
اذهب لإجراء فحوصات منتظمة للعين.
كم من الوقت يستغرق تطوير إعتام عدسة العين؟
يتطور إعتام عدسة العين المرتبط بالعمر ببطء على مر السنين. إذا لم يتم علاج إعتام عدسة العين ، فسوف يتفاقم بمرور الوقت ويؤدي إلى العمى الكامل.
