الأشواك"سيليبوم ماريانوم " المعروف أيضا باسم نبات الشوكإنه دواء عشبي مشتق من
هذا النبات الشائك له زهور أرجوانية مميزة وأوردة بيضاء ؛ وفقًا لإشاعة ، يُقال إنها نشأت من قطرة حليب مريم العذراء على أوراقها.
الأشواك المكونات النشطة فيه هي مجموعة من المركبات النباتية المعروفة مجتمعة باسم سيليمارين.
يُعرف طبها العشبي باسم مستخلص شوك الحليب. مستخلص شوك الحليب, شوك يحتوي على كمية عالية من مادة سيليمارين المركزة (65-80٪) التي يتم الحصول عليها من النبات.
الأشواكمن المعروف أن السيليمارين المستخرج من سيليمارين له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات.
يتم استخدامه لعلاج أمراض الكبد والمرارة ، وتحفيز إنتاج حليب الثدي ، والوقاية من السرطان وعلاجه ، وحتى الحماية من لدغات الثعابين والكحول والسموم البيئية الأخرى.
في المقال ، سيتم تناول إجابات الأسئلة الغريبة مثل "ما هو مفيد للشوك" ، "ما هو مفيد للشوك" ، "كيف تستهلك الشوك" ، "هل الشوك مفيد للكبد".
ما هي فوائد شوك الحليب؟
يحمي الكبد
الأشواك ومن المعروف بشكل عام عن آثاره في حماية الكبد.
مرض الكبد الكحولي غير الكحولي مرض الكبد الدهنييتم استخدامه بانتظام كعلاج تكميلي من قبل الأشخاص الذين يعانون من تلف الكبد بسبب حالات مثل التهاب الكبد وحتى سرطان الكبد.
كما أنه يستخدم لحماية الكبد من السموم مثل الأماتوكسين ، والذي ينتج عن طريق الفطريات السامة المعروفة باسم فطر عيش الغراب وهي مميتة عند تناولها.
تشير الدراسات إلى أنه قد يساعد في تقليل التهاب الكبد وتلف الكبد لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكبد. حبة شوك أبلغ عن تحسن في وظائف الكبد لدى أولئك الذين تلقوه.
على الرغم من إجراء المزيد من الأبحاث حول كيفية القيام بعملها ، شوكيُعتقد أنه يقلل من تلف الكبد الناجم عن الجذور الحرة التي تنتج عندما يقوم الكبد باستقلاب المواد السامة.
وجدت إحدى الدراسات أيضًا أن متوسط العمر المتوقع للأشخاص المصابين بتليف الكبد بسبب مرض الكبد الكحولي يمكن أن يمتد قليلاً.
رغم أن مستخلص شوك الحليب على الرغم من استخدامه كعلاج تكميلي للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد ، إلا أنه لا يوجد دليل على أنه يمكن أن يمنع هذه الحالات ، خاصة إذا كان لديك نمط حياة غير صحي.
يساعد على منع التدهور المرتبط بالعمر في الدماغ
الأشواك لقد تم استخدامه كعلاج تقليدي للأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون لأكثر من ألفي عام.
تعني خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة أنه من المحتمل أن يكون وقائيًا للأعصاب ويمكن أن يساعد في منع التدهور في وظائف المخ الذي ستواجهه مع تقدمك في العمر.
أظهرت الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات أن سيليمارين يمنع الضرر التأكسدي لخلايا الدماغ ، مما قد يساعد في منع التدهور العقلي.
هذه الدراسات أيضا شوكيمكن أن يقلل أيضًا من عدد لويحات الأميلويد في أدمغة الحيوانات المصابة بمرض الزهايمر.
لويحات الأميلويد عبارة عن كتل لزجة من بروتينات الأميلويد التي يمكن أن تتراكم بين الخلايا العصبية مع تقدم العمر.
هناك أعداد كبيرة جدًا في أدمغة المصابين بمرض الزهايمر شوك يمكن أن تستخدم للمساعدة في علاج هذه الحالة الصعبة.
ومع ذلك ، في الأشخاص الذين يعانون حاليًا من مرض الزهايمر أو حالات عصبية أخرى مثل الخرف ومرض باركنسون آثار الشوكلا توجد دراسة بشرية تفحص.
وعلاوة على ذلك، شوكمن غير الواضح ما إذا كان البشر يمتصون الكمية الكافية للسماح بمرور كميات كافية عبر الحاجز الدموي الدماغي.
من غير المعروف ما هي الجرعات التي يجب إعطاؤها حتى يكون لها تأثير مفيد.
يحمي العظام
هشاشة العظام مرض يسببه الفقدان التدريجي للعظام. عادة ما يتطور تدريجياً على مدى بضع سنوات ويسبب ضعف وهشاشة العظام التي تنكسر بسهولة حتى بعد السقوط الطفيف.
الأشواكلقد ثبت أنه يحفز تمعدن العظام ويحتمل أن يحمي من فقدان العظام في أنابيب الاختبار والدراسات على الحيوانات.
نتيجة لذلك ، الباحثون شوكيقترح أن الدواء قد يكون علاجًا مفيدًا لمنع أو تأخير فقدان العظام لدى النساء بعد سن اليأس.
يحسن علاج السرطان
لقد تم اقتراح أن التأثيرات المضادة للأكسدة للسيليمارين قد يكون لها بعض التأثيرات المضادة للسرطان والتي قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يخضعون لعلاج السرطان.
بعض الدراسات على الحيوانات شوكيمكن أن يكون مفيدًا في تقليل الآثار الجانبية لعلاجات السرطان.
يمكن أن يجعل العلاج الكيميائي أكثر فعالية ضد بعض أنواع السرطان وفي بعض الحالات يدمر الخلايا السرطانية.
هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات قبل تحديد كيفية استخدام سيليمارين لدعم الأشخاص الذين يتلقون علاج السرطان.
البيانات محدودة للغاية ، ولكن وجدت تجربة معشاة ذات شواهد أن الأمهات اللائي تناولن 63 ملليجرام من سيليمارين لمدة 420 يومًا أنتجن حليبًا أكثر بنسبة 64 ٪ من أولئك اللائي تناولن دواءً وهميًا.
ومع ذلك ، فهذه هي التجربة السريرية الوحيدة المتاحة. هذه العواقب وللأمهات المرضعات شوكمطلوب مزيد من البحث للتحقق من سلامة.
يساعد في علاج حب الشباب
حب الشبابهي حالة جلدية التهابية مزمنة. إنه ليس خطيرًا ولكنه قد يسبب ندبات. لقد تم اقتراح أن الإجهاد التأكسدي للجسم قد يلعب دورًا في تطور حب الشباب.
نظرًا لتأثيراته المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ، فإن شوك الحليب مفيد للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب.
ومن المثير للاهتمام ، أن إحدى الدراسات وجدت أن مرضى حب الشباب لديهم انخفاض بنسبة 8٪ في آفات حب الشباب عندما استخدموا 210 جرامًا من سيليمارين يوميًا لمدة 53 أسابيع.
قد يخفض مستويات السكر في الدم لمرضى السكري
الأشواكيمكن أن يكون علاجًا تكميليًا مفيدًا للمساعدة في علاج مرض السكري من النوع 2.
الأشواكأحد المركبات الموجودة فيه ، على غرار بعض أدوية السكري ، يزيد من حساسية الأنسولين و خفض نسبة السكر في الدمتم اكتشاف أنه يمكن أن يعمل كمساعد.
وجدت مراجعة وتحليل حديثًا أن الأشخاص الذين يتناولون سيليمارين قد عانوا من انخفاض كبير في مستويات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام و HbA1c ، وهو مقياس للتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم.
فضلا عن ذلك، شوكقد تكون خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات مفيدة أيضًا لتقليل خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري مثل أمراض الكلى.
قد يمنع تكوين الخلايا الدهنية
في الدراسات الحديثة ، شوكلقد ثبت أنه يغير تمايز الخلايا الدهنية ، وهي واحدة من أكثر العمليات الخلوية التي تمت دراستها بشكل مكثف في الجسم.
هذه هي العملية التي يمكن من خلالها لخلايا الجسم أن تقرر أن تصبح خلايا دهنية.
الأشواكله تأثيرات متنوعة على الكيمياء الداخلية للجسم مما يجعل تكوين خلايا دهنية جديدة أكثر صعوبة.
هو - هي، ملحق الشوك يؤدي إلى ارتباط مهم علميًا بين انخفاض الأنسجة الدهنية وانخفاض الأنسجة الدهنية.
يحافظ على مستويات الحديد صحية
يستخدم الحديد في الجسم لتنشيط مركب في الدم يسمى الهيموجلوبين. هذا هو الجزيء المسؤول عن قدرة الدم على أخذ الأكسجين من الرئتين ونقله في جميع أنحاء الجسم.
هذه مهمة بالغة الأهمية لأن كل جزء من أجزاء الجسم يتطلب إمدادًا ثابتًا ومنتظمًا بالأكسجين.
ومع ذلك ، جسدنا الكثير من الحديد يمكن أن يحتوي. غالبًا ما تكون هذه حالة تسمى داء ترسب الأصبغة الدموية ، وإذا تركت دون رادع ، فقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة للغاية.
شوكلقد ثبت أنه يخفض مستويات الحديد في الدم في تلك التي ترتفع بشكل خطير.
وذلك لأن الحديد الزائد يتم تخزينه في الكبد في معظم الأحيان ويتم إطلاقه بسرعة كبيرة عند زيادة احتياطيات الجسم.
زيادة الحديد ، مما يسمح للكبد بتنظيف نفسه بشكل أكثر كفاءة شوك الحليب يمكن طرده بأمان أكثر من الجسم دون مساعدتك
يعمل ضد التلف الخلوي الناتج عن الإشعاع
تم اكتشاف هذا للتو بفضل فئران التجارب. شوك تطبيق آخر ل.
وأجريت الدراسة على فئران مصابة بسرطان الرئة وخضعت للعلاج الإشعاعي لمكافحة انتشار المرض.
تم تقسيم الفئران إلى مجموعات. أُعطي البعض علاجًا وهميًا ، وأعطي البعض أدوية العلاج الكيميائي التقليدية ، وأعطي البعض مجموعة متنوعة من العلاجات التجريبية.
تم دمج أحد العلاجات التجريبية التي اختبرها الباحثون مع العلاج الإشعاعي للفئران. شوك كان ليعطي.
كان يُعتقد أن الخواص المضادة للأكسدة في المستخلص النباتي ، إلى جانب قدرتها على إزالة السموم ، يمكن أن تمنع بعض الأضرار التي لحقت بأنسجة الرئة المعرضة للإشعاع.
وجد الباحثون أن هذا هو الحال بالفعل ، وأن المستخلص المعطى للفئران يمكن أن يقلل أيضًا من الالتهاب والتليف المرتبطين بالتعرض للإشعاع.
زاد معدل بقاء الفئران في الدراسة بشكل ملحوظ. هذه الدراسة بالذات لم يتم تكرارها بعد على البشر ، لكن البحث يظهر الكثير من الأمل.
جيد للقلب
الأشواك إنه يحمي القلب ، مما يعني أنه يمكن أن يحمي القلب من معظم الحياة اليومية.
مستخلص بذور شوك الحليب أتاح تناوله للجسم منع مادة كيميائية تسمى إيزوبروتيرينول ، وهي المسؤولة عن معظم التآكل والتمزق الذي يراه كل يوم.
تم إجراء دراسات حول هذا على مجموعة متنوعة من الحيوانات ومن خلال منع تأثيرات الأيزوبروتيرينول في القلب وفي أي مكان آخر. شوك ووجدت أنه يمكن أن يكون لها تأثير كافٍ لتحسين طول العمر.
الأشواك لا تخفف المركبات النشطة الموجودة فيه فقط بعض الضرر المتراكم على القلب بمرور الوقت ، ولكنها نجحت أيضًا في زيادة مقدار النشاط الصحي في القلب.
الأشواككان قادرًا على توفير دوران أفضل وإيقاع قلب أكثر صحة للمرضى عن طريق زيادة وظيفة الميتوكوندريا.
يساعد على التخلص من السموم
الأشواكالاستخدام الأكثر شيوعًا والأكثر أهمية هو قدرته على إزالة المواد الكيميائية والسموم من الجسم.
لا عصير أو حمية الاتجاه ، شوك الحليبإنه غير قادر على إنتاج النتائج القوية التي يمتلكها في تطهير الجسم من المركبات الضارة المحتملة.
شوك لقد ثبت مرارًا وتكرارًا أنه فعال في علاج مجموعة متنوعة من أنواع السمية المختلفة. الأشواكفعال ضد مجموعة متنوعة من حالات التسمم ، بما في ذلك لدغات الثعابين والتسمم بالفطر.
يمكن أن يكون مفيدًا في إزالة المواد المسرطنة من الجسم ، وهو أحد الأسباب الرئيسية للسرطان في جميع الفئات العمرية.
الأشواك ( Silybum الماريانية ) له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وله مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.
على الرغم من أنه يعتبر آمنًا بشكل عام ، إلا أنه من المعروف أنه يسبب آثارًا ضارة لدى بعض الأشخاص مع الاستخدام طويل الأمد. الأشواك أبلغت عن مشاكل في البطن وردود فعل تحسسية وتفاعلات مع الإستروجين وبعض أنواع الأدوية.
قد يسبب مشاكل في البطن
الأبحاث ، شوك إسهال، تورموأشار إلى أنه يمكن أن يسبب بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات والغثيان. الأشواكارتبط الابتلاع عن طريق الفم أيضًا بألم في البطن وفقدان الشهية وتغيرات في عادات الأمعاء.
قد يسبب الحساسية
الأشواك قد تسبب ردود فعل تحسسية ، خاصة عند الأشخاص الذين لديهم حساسية من عشبة الرجيد ، القطيفة ، البابونج والأقحوان.
بعض التقارير أيضا شوكتنص على أنه قد يسبب طفح جلدي وخلايا النحل.
قد تتفاعل مع الإستروجين
الأشواكمن المعروف أن لها خصائص شبيهة بالإستروجين ، وتشير بعض المصادر إلى أنها قد تؤدي إلى تفاقم العديد من الحالات الصحية الحساسة للإستروجين (مثل الانتباذ البطاني الرحمي ، حيث تظهر أنسجة بطانة الرحم خارج الرحم وتسبب الألم).
الأشواك يمكن أن يقلل أيضًا من مستويات الهرمون في الجسم. قد يؤدي تناوله مع حبوب الاستروجين إلى تقليل فعاليته.
قد تكون هناك تفاعلات أثناء الرضاعة الطبيعية والحمل
الأشواك على الرغم من استخدامه في الماضي لتحسين تدفق حليب الثدي ، إلا أن فوائده أثناء الرضاعة الطبيعية والحمل لم تتم دراستها بشكل كامل. لذلك ، تجنب استخدامه لأسباب أمنية.
قد تتفاعل مع أدوية الكوليسترول
الأشواكقد تتفاعل مع عقاقير الستاتين المعروفة بتخفيض مستويات الكوليسترول (خفض الدهون). قد تشمل بعض هذه الأدوية ميفاكور ، ليسكول ، زوكور ، برافاشول ، وبايكول. الأشواكيتفاعل مع هذه الأدوية حيث يتم تفكيك كلاهما بواسطة نفس إنزيمات الكبد.
يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم أكثر من اللازم
الأشواكيحتوي على مادة كيميائية تسمى سيليمارين يمكنها خفض مستويات السكر في الدم. جنبا إلى جنب مع أدوية السكري ، على الرغم من نقص البحث المباشر شوك الحليب هناك احتمال أن يؤدي تناوله إلى خفض مستويات السكر في الدم أكثر من اللازم.
قد تتفاعل مع أدوية أخرى
بعض الأدوية تتحلل في الكبد و شوك يمكن أن تقللها. مع بعض الأدوية شوك أخذ قد يسبب تداخلا طفيفا.
بعض الأبحاث أيضا شوكينص على أنه ، بشكل عام ، قد لا يشكل خطرًا كبيرًا للتفاعلات الدوائية لدى البشر.
ونتيجة لذلك ؛
الأشواكإنه عشب آمن يُظهر إمكاناته كعلاج تكميلي لحالات مختلفة مثل أمراض الكبد والسرطان والسكري.
ومع ذلك ، فإن العديد من الدراسات صغيرة ولديها عيوب منهجية ، مما يجعل من الصعب التحقق من صحة آثار هذا الملحق.
بشكل عام ، هناك حاجة إلى أبحاث عالية الجودة لتحديد الجرعات والآثار السريرية لهذه العشبة الرائعة.
