አኖሬክሲያ ነርቮሳ ምንድን ነው ፣ እንዴት ይታከማል? መንስኤዎች እና ምልክቶች

አኖሬክሲያ ነርቮሳያልተለመደ የሰውነት ክብደት እና የክብደት መጨመር ፍርሃት ተብሎ የተገለጸ ሁኔታ የአመጋገብ ችግርተወ. አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች ለአካል ቅርጽ በጣም አስፈላጊ ናቸው.

እነዚህ ሰዎች ክብደታቸው እንዳይጨምር አልፎ ተርፎም ክብደታቸውን ለመቀጠል የሚበሉትን የምግብ መጠን በእጅጉ ይቀንሳሉ።

ክብደታቸውን በተሳሳተ መንገድ ለመጠበቅ ይሞክራሉ ለምሳሌ ከተመገቡ በኋላ ማስታወክ፣ ላክስቲቭስ፣ ዳይሬቲክስ እና የአመጋገብ ማሟያዎችን በመጠቀም። ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው.

አንዳንድ ጽንፍ አኖሬክሲያ በሽተኞችnda ቡሊሚያ ይታያል። በክብደት መቀነስ የቱንም ያህል የተሳካላቸው ቢሆኑም ክብደትን የመጨመር ፍርሃት አለባቸው።

ይህ በሽታ እንደ ምግብ ጥላቻ ካሉ ሁኔታዎች ጋር የተገናኘ አይደለም. ስሜታዊ ችግሮችን ለመቋቋም መሞከር ጤናማ ያልሆነ መንገድ ነው. አኖሬክሲያ ያለባቸው የእሱ ሀሳብ ቀጭን እና ቀጭን መሆን ብቻ ነው.

አኖሬክሲያ ነርቮሳ ለማሸነፍ አስቸጋሪ ሁኔታ ነው. ይሁን እንጂ በሕክምና ጤናማ የአመጋገብ ልማድ መመለስ ይቻላል.

የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ይህ የአመጋገብ ችግር በአካላዊ ሁኔታ ይገለጻል, ነገር ግን ክብደት መጨመርን በመፍራት ስሜታዊ እና ባህሪ ችግሮችን ያጠቃልላል.

የአኖሬክሲያ ነርቮሳ አካላዊ ምልክቶች

- በጣም ከባድ ክብደት መቀነስ

- ቀጭን መልክ

- መደበኛ ያልሆነ የደም ብዛት

- ድካም

- እንቅልፍ ማጣት

- መፍዘዝ ወይም ራስን መሳት

- በጣቶች ውስጥ ሰማያዊ ቀለም መቀየር

- የፀጉር መሳሳት እና መጥፋት

- የወር አበባ አለመኖር

- ሆድ ድርቀት

- ደረቅ እና ቢጫ ቀለም ያለው ቆዳ

- መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት;

- ዝቅተኛ የደም ግፊት

- ኦስቲዮፖሮሲስ

- በእጆች እና በእግሮች ላይ እብጠት

- ስሜታዊ እና ባህሪ ምልክቶች

- በአመጋገብ ወይም በጾም የምግብ አወሳሰድን መገደብ

- ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

– እንደ ማስታወክ እና ለምግብነት የሚውሉ መድሃኒቶችን መጠቀም የመሳሰሉ ባህሪያት

አኖሬክሲያ ነርቮሳ ስሜታዊ እና ባህሪ ምልክቶች

– በምግብ አትጠመድ

- ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን

- ረሃብን መካድ

- ክብደት ለመጨመር አትፍሩ

- ስለምትበላው አትዋሽ

- ስሜት ማጣት

- ከማህበራዊ ኑሮ መራቅ

- ብስጭት

- ለተቃራኒ ጾታ ግድየለሽነት

- የመንፈስ ጭንቀት ሁኔታ

- ራስን የማጥፋት ሀሳቦች

አኖሬክሲያእንደሌሎች የአመጋገብ ችግሮች፣ የሰዎችን ሕይወት ይቆጣጠራል። በሚያሳዝን ሁኔታ, አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች መጀመሪያ ላይ ህክምና አይቀበሉም. ቀጭን የመሆን ፍላጎታቸው ከጤናቸው ስጋት ይበልጣል።

የአኖሬክሲያ ምልክቶችለማስተዋል አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ምክንያቱም አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ የአመጋገብ ልማዶቻቸውን እና የአካል ችግሮችን ይደብቃሉ.

ከሚወዷቸው ሰዎች አንዱ አኖሬክሲያ ስለ ጉዳዩ ከተጨነቁ ለሚከተሉት ምልክቶች ትኩረት መስጠት አለብዎት.

- ምግቦችን መዝለል

- ላለመመገብ ሰበብ መፈለግ

- በአጠቃላይ ዝቅተኛ-ስብ እና የካሎሪ ምግቦችን መምረጥ 

- ለሌሎች ምግብን በጥንቃቄ ማዘጋጀት እና ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን

- ያለማቋረጥ መመዘን

- በመስታወት ውስጥ የአካል ጉድለቶችን በተደጋጋሚ መመርመር

- ስለ ውፍረት ማጉረምረም

- በአደባባይ መብላት አለመፈለግ

- ማስታወክ በመገጣጠሚያዎች ላይ የመደንዘዝ ስሜት እና የጥርስ መበስበስን ያስከትላል

- የንብርብሮች ንብርብሮችን መልበስ

የአኖሬክሲያ ነርቮሳ መንስኤዎች

አኖሬክሲያ ነርቮሳትክክለኛው መንስኤ አይታወቅም. ልክ እንደ ብዙ በሽታዎች, ባዮሎጂያዊ, ስነ-ልቦናዊ እና አካባቢያዊ ሁኔታዎች ጥምረት ሊሆን ይችላል.

ባዮሎጂካል ምክንያቶች

አንዳንድ ሰዎች ለአኖሬክሲያ በሽታ ተጋላጭ እንዲሆኑ የሚያደርጋቸው የዘረመል ለውጦች ሊኖሩ ይችላሉ፣ ምንም እንኳን የትኞቹ ጂኖች እንደሚያስከትሉ እስካሁን ግልፅ ባይሆንም።

አንዳንድ ሰዎች ለፍጽምና፣ ትክክለኛነት እና ጽናት የጄኔቲክ ዝንባሌ አላቸው። እነዚህ ሁሉ ባህሪያት አኖሬክሲያ ጋር የተያያዘ.

ሳይኮሎጂካል ምክንያቶች

አንዳንድ ስሜታዊ ባህሪዎች አኖሬክሲያ ነርቮሳወይም ማበርከት ይችላል። ወጣት ሴቶች በረሃብ አመጋገቦች ላይ መጣበቅን ቀላል ያደርጉታል, ኦብሰሲቭ-አስገዳጅ የባህርይ ባህሪያት አላቸው.

ፍጽምናዊነት ወደ ጨዋታ ሲመጣ፣ በቂ ቀጭን እንዳልሆኑ ሊሰማቸው ይችላል። እነዚህ ስጋቶች መብላትን እንዲገድቡ ሊገፋፏቸው ይችላል.

የአካባቢ ሁኔታዎች

ዛሬ ያለው ዘመናዊው ዓለም ቀጭን መሆንን ያጎላል. ቀጭን ሰዎች ስኬታማ እና ዋጋ ያላቸው ናቸው የሚል ፍርድ ይፈጥራል. የእኩዮች ግፊት በተለይ በትናንሽ ልጃገረዶች ላይ ቀጭን የመሆን ፍላጎትን ይጨምራል.

ለአኖሬክሲያ ነርቮሳ የሚያጋልጡ ምክንያቶች

አንዳንድ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: አኖሬክሲያ አደጋን ይጨምራል. 

ሴት ሁን

አኖሬክሲያ በሴቶች እና በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው. ነገር ግን ህጻናት እና ወንዶች በማህበራዊ ጫናዎች ምክንያት የአመጋገብ ችግሮች እያደጉ መጥተዋል. 

ወጣት ዕድሜ

አኖሬክሲያበወጣቶች ዘንድ በጣም የተለመደ ነው. ይሁን እንጂ በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎች በዚህ በሽታ ሊያዙ ይችላሉ, ነገር ግን ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች እምብዛም አይገኙም.

በጉርምስና ወቅት በአካላቸው ላይ በሚደረጉ ለውጦች ምክንያት ወጣቶች የበለጠ ስሜታዊ ይሆናሉ። እሷ የእኩዮች ጫና ሊደርስባት ይችላል እና ስለ ሰውነቷ ቅርፅ አስተያየቶችን የበለጠ ትሰማለች። 

ጀነቲካዊ

በአንዳንድ ጂኖች ላይ የሚደረጉ ለውጦች አንዳንድ ሰዎችን ለዚህ ጉዳይ የበለጠ ስሜታዊ ያደርጋቸዋል ተብሎ ይታሰባል። 

የቤተሰብ ታሪክ

የመጀመሪያ ዲግሪ አንጻራዊ አኖሬክሲያየተያዙት አደጋዎችን ይይዛሉ።

የክብደት ለውጦች

ሰዎች ክብደታቸው ሲጨምር እና ስለክብደታቸው መቀነስ ከሌሎች አሉታዊ አስተያየቶችን ሲቀበሉ, ይህ ከመጠን በላይ ወደ አመጋገብ ይመራቸዋል.

ረሃብ እና ክብደት መቀነስ ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች የአንጎልን አሠራር በመለወጥ ወደ መደበኛ የአመጋገብ ልማድ እንዲመለሱ ያደርጋቸዋል. 

ለውጦች 

እንደ አዲስ ትምህርት ቤት፣ ቤት፣ ስራ፣ ወይም የሚወዱት ሰው ህመም ወይም ሞት ያሉ ስሜታዊ ሁኔታዎች ውጥረትን ሊፈጥሩ እና የአኖሬክሲያ ስጋትይጨምራል።

ስፖርት፣ ንግድ እና የስነጥበብ ዝግጅቶች

አትሌቶች፣ ተዋናዮች፣ ዳንሰኞች እና ሞዴሎች አኖሬክሲያ ከፍተኛ አደጋ ላይ ናቸው. ወጣት አትሌቶች ክብደታቸውን እንዲቀንሱ በመምከር አሰልጣኞች እና ወላጆች ሳያውቁ አደጋን ሊጨምሩ ይችላሉ።

ሚዲያ እና ማህበረሰብ

እንደ ቲቪ እና ፋሽን መጽሔቶች ያሉ ሚዲያዎች የቆዳ ሞዴሎችን እና ተዋናዮችን በተደጋጋሚ ያሳያሉ። እነዚህ ምስሎች ውስብስብነትን ከስኬት እና ታዋቂነት ጋር የሚያመሳስሉ ሊመስሉ ይችላሉ።

የአኖሬክሲያ ነርቮሳ በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

አኖሬክሲያ ነርቮሳየተለያዩ ችግሮች ሊኖሩት ይችላል. በጣም ከባድ በሆነ ጊዜ, ለሞት ሊዳርግ ይችላል. ሞት በድንገት ይከሰታል.

ይህ የሚከሰተው ባልተለመደ የልብ ምቶች ወይም እንደ ሶዲየም፣ ፖታሲየም እና ካልሲየም ያሉ ማዕድናት የሰውነትን ፈሳሽ ሚዛን በሚጠብቁ ማዕድናት አለመመጣጠን ነው። ሌሎች የአኖሬክሲያ ውጤቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

- የደም ማነስ

- የልብ ችግር, ያልተለመደ የልብ ምት ወይም የልብ ድካም

- የአጥንት መጥፋት (በኋላ በህይወት ውስጥ የመሰበር አደጋን ይጨምራል)

- በወንዶች ውስጥ ቴስቶስትሮን መጠን መቀነስ

- እንደ የሆድ መነፋት ወይም ማቅለሽለሽ ያሉ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግሮች

- እንደ ዝቅተኛ የደም ፖታሲየም ፣ ሶዲየም እና ክሎራይድ ያሉ የኤሌክትሮላይት መዛባት

- የኩላሊት ችግሮች

- ራስን ማጥፋት

አኖሬክሲያ መኖር አንድ ሰው በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ውስጥ ሲከሰት እያንዳንዱ የሰውነት አካል አንጎል፣ ልብ እና ኩላሊትን ጨምሮ ሊጎዳ ይችላል። አኖሬክሲያ ቁጥጥር ቢደረግም, ይህ ጉዳት ሊቀለበስ አይችልም.

ምንም እንኳን የአካል ችግሮች የበለጠ ግልጽ ቢሆኑም ፣ አኖሬክሲያ የአእምሮ ሕመሞችም ይህ ችግር ባለባቸው ሰዎች የተለመዱ ናቸው። እነዚህ፡-

- ድብርት, ጭንቀት እና ሌሎች የስሜት መቃወስ

- የግለሰባዊ ችግሮች

- ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር

- አልኮሆል እና ንጥረ ነገሮችን መጠቀም

አኖሬክሲያ ነርቮሳ እንዴት ይገለጻል?

ሐኪም አኖሬክሲያ ነርቮሳየክብደት መቀነስን ከጠረጠረ, ምርመራ ለማድረግ, ለክብደት መቀነስ የሕክምና መንስኤዎችን ለማስወገድ እና ማንኛውንም ውስብስብ ሁኔታ ለማጣራት ብዙ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል.

የአካል ሁኔታ

ይህ ቁመት እና ክብደት መለካት ያካትታል. እንደ የልብ ምት, የደም ግፊት እና የሙቀት መጠን ያሉ አስፈላጊ ምልክቶችን ይመረምራል. ልብን እና ሳንባዎችን ያዳምጣል እና የሆድ አካባቢን ይመረምራል. 

የላቦራቶሪ ምርመራዎች

እንደ የተሟላ የደም ቆጠራ እና የኩላሊት እና የታይሮይድ አሠራር ያሉ ኤሌክትሮላይቶችን እና ፕሮቲኖችን ለመፈተሽ ተጨማሪ ልዩ የደም ምርመራዎች ያስፈልጋሉ። የሽንት ምርመራም ሊደረግ ይችላል. 

የስነ-ልቦና ግምገማ

ሐኪም ወይም የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ስለእርስዎ ሃሳቦች፣ ስሜቶች እና የአመጋገብ ልምዶች ሊጠይቅ ይችላል። የስነ-ልቦና ራስን መገምገም መጠይቆችን ማጠናቀቅ ይቻላል. 

ሌሎች ጥናቶች

የአጥንት ጥንካሬን፣ የሳንባ ምች እና የልብ ችግሮችን ለመፈተሽ ኤክስሬይ ሊታዘዝ ይችላል።

አኖሬክሲያ ነርቮሳ በሚከተሉት መመዘኛዎች ተመርጧል።

የምግብ አጠቃቀምን መገደብ

ለዕድሜዎ እና ለቁመትዎ የሰውነት ክብደት ከዝቅተኛው መደበኛ ክብደት በታች በመጠበቅ እና ከሚፈለገው መጠን ያነሰ መብላት።

የሰውነት ክብደት መጨመርን የሚከላከሉ የማያቋርጥ ባህሪያት, ለምሳሌ ማስታወክ ወይም ማላከስ መጠቀም, ክብደት መጨመርን በመፍራት ምንም እንኳን ክብደትዎ ዝቅተኛ ቢሆንም.

በሰውነት ምስል ላይ ችግሮች

የሰውነት ክብደትዎ ዝቅተኛ መሆኑን ወይም መልክዎ ወይም ቅርፅዎ የተዛባ መሆኑን መካድ

የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ሕክምና

በሕክምና ውስጥ ካሉት ትላልቅ እንቅፋቶች አንዱ እርዳታ እንደሚያስፈልግ መረዳት እና መቀበል ነው። አኖሬክሲያ ነርቮሳብዙ ሰዎች ችግር አለ ብለው አያስቡም, እና ይህ ህክምናን አስቸጋሪ ያደርገዋል. 

የሕክምናው ዋና ዓላማ ሰውነትን ወደ መደበኛ ክብደት ማምጣት እና መደበኛ የአመጋገብ ልምዶችን ማግኘት ነው. የአመጋገብ ባለሙያ ትክክለኛውን የአመጋገብ ልማድ ለመመስረት ይረዳል.

በተጨማሪም ቤተሰቡ በሕክምናው ውስጥ እንዲሳተፉ ይመከራል. ለብዙ ሰዎች አኖሬክሲያ ነርቮሳ የዕድሜ ልክ ትግል ነው።

ከታካሚው ጋር ያሉ ቤተሰቦች አኖሬክሲያለማሸነፍ ጠንክሮ መሥራት አለበት። ለዚህም የሚከተሉት ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

የግለሰብ ሕክምና

አኖሬክሲያ ነርቮሳየግንዛቤ ባህሪ ሕክምና ተብሎ የሚጠራ የሕክምና ዘዴ ብዙውን ጊዜ ተቅማጥን ለማከም ያገለግላል። ይህ ህክምና ጤናማ ያልሆኑ አስተሳሰቦችን እና ባህሪያትን ለመለወጥ ይረዳል.

ዓላማው በሽተኛው ጠንካራ ስሜቶችን መቋቋም እና በራስ መተማመንን ማዳበር እንዲማር ነው።

የቤተሰብ ሕክምና

የቤተሰብ ሕክምና የቤተሰብ አባላትን ጤናማ አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤን በመጠበቅ ላይ ያካትታል። የቤተሰብ ሕክምና በቤተሰብ ውስጥ አለመግባባቶችን ለመፍታት ይረዳል.

የቡድን ሕክምና

የቡድን ህክምና አኖሬክሲያ ነርቮሳየስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተመሳሳይ እክል ካለባቸው ሰዎች ጋር እንዲገናኙ ያደርጋል።

ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ውድድር በጣም ቀጭን እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል. ይህንን ለማስቀረት ብቃት ባለው የሕክምና ባለሙያ መሪነት በቡድን ሕክምናዎች ውስጥ መሳተፍ አስፈላጊ ነው.

መድሃኒት

አሁን አኖሬክሲያ ነርቮሳበሽታውን ለማከም የተረጋገጠ መድሃኒት ባይኖርም, በእነዚህ ታካሚዎች ውስጥ የተለመደ ነው. ጭንቀት እና ፀረ-ጭንቀቶች ለዲፕሬሽን ሊሰጡ ይችላሉ.

እነዚህ ሕመምተኛው ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ያደርጋል. ይሁን እንጂ ፀረ-ጭንቀቶች ክብደትን የመቀነስ ፍላጎትን አይቀንሱም.

ሆስፒታል መተኛት

እንደ ክብደት መቀነስ ክብደት, ሐኪሙ የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ውጤቶችበሽታውን ለማከም ለጥቂት ቀናት ሆስፒታል መተኛት መምረጥ ይችላሉ.

አኖሬክሲያ ነርቮሳ በረጅም ጊዜ ውስጥ

ብዙ ሰዎች አኖሬክሲያያሸንፋል። ነገር ግን, ትንሽ መቶኛ ማገገም አይችልም. በአንዳንዶቹ ይህ እክል ለሞት ሊዳርግ ይችላል።

አንዳንዶች በጊዜ ሂደት ሌሎች የአመጋገብ ችግሮች ሊዳብሩ ይችላሉ. በአንዳንድ ሰዎች አኖሬክሲያን ማሸነፍ የዕድሜ ልክ ሕክምና ያስፈልገዋል. ለዚህ የድጋፍ ቡድን መቀላቀል ጠቃሚ ነው።

አኖሬክሲያ እንዴት መከላከል ይቻላል?

አኖሬክሲያ ነርቮሳለመከላከል ምንም የታወቀ መንገድ የለም. ይሁን እንጂ ስለ በሽታው ምልክቶች ጥንቃቄ ማድረግ ፈጣን ምርመራ, ህክምና እና ማገገም ይረዳል.

እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው ከመጠን በላይ ወፍራም, ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በመልክታቸው ደስተኛ እንዳልሆኑ ካዩ የባለሙያዎችን እርዳታ መጠየቅ አለብዎት.

በአኖሬክሲያ እና ቡሊሚያ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

አኖሬክሲያ ነርቮሳ ve ቡሊሚያ ነርቮሳ ሁለቱም የአመጋገብ ችግሮች ናቸው. እንደ የተዛባ የሰውነት ምስል ያሉ ተመሳሳይ ምልክቶች አሏቸው. ሆኖም ግን, የተለያዩ ከምግብ ጋር የተያያዙ ባህሪያትን ስለሚያዳብሩ እርስ በእርሳቸው ይለያያሉ.

ለምሳሌ ያህል, አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች ክብደትን ለመቀነስ የምግብ ፍጆታን በእጅጉ ይቀንሳል. ቡሊሚያ ያለባቸው ሰዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ ከመጠን በላይ ይመገባሉ, ከዚያም ማስታወክ ወይም ሌሎች ዘዴዎችን በመጠቀም የሰውነት ክብደት መጨመርን ለመከላከል የሚበሉትን ከሰውነት ያስወግዳል.

ምንም እንኳን የአመጋገብ ችግሮች በእድሜ ወይም በጾታ ላይ የተመሰረቱ ባይሆኑም, ሴቶች በዚህ በሽታ በጣም ይጠቃሉ.

እንደ አኖሬክሲያ እና ቡሊሚያ ያሉ የአመጋገብ ችግሮች መንስኤው ምንድን ነው?

አኖሬክሲያ ወይም ቡሊሚያለምን እንደዳበረ ግልጽ አይደለም. ብዙ የሕክምና ባለሙያዎች ይህ በባዮሎጂካል, በስነ-ልቦና እና በአካባቢያዊ ሁኔታዎች ውስብስብ ውህደት ምክንያት ሊከሰት እንደሚችል ያምናሉ. እነዚህ ምክንያቶች፡-

ጀነቲካዊ

በ2011 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው በሽታው ካለበት የአመጋገብ ችግር ሊያጋጥምዎት ይችላል። ይህ እንደ ፍጽምና (ፍጽምናን) ካሉ የአመጋገብ ችግሮች ጋር በተያያዙ ባህሪያት በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ምክንያት ሊሆን ይችላል. 

ስሜታዊ ስሜታዊነት

እንደ ጭንቀት ወይም ድብርት ያሉ አሰቃቂ ወይም የአእምሮ ጤና ጉዳዮች ያጋጠማቸው ሰዎች የአመጋገብ ችግር የመጋለጥ እድላቸው ሰፊ ነው። የጭንቀት ስሜቶች እና ዝቅተኛ በራስ መተማመን ለእነዚህ ባህሪያት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ።

ማህበራዊ ጫናዎች

እንደ ቴሌቪዥን ባሉ ምስላዊ ሚዲያዎች ላይ የተተከለው የሰውነት ምስል ግንዛቤ እንደዚህ ያሉ እክሎችን ያስነሳል።