የምሽት አመጋገብ ሲንድሮም፣ አንድ ዓይነት የአመጋገብ ችግርተወ. በዚህ የአመጋገብ ችግር ውስጥ ሰውየው ከምግብ በኋላ ከመጠን በላይ ይበላል. እንዲያውም ለመብላት በሌሊት ብዙ ጊዜ ይነሳል. በሌሊት ካልበላ እንቅልፍ እንደማይተኛ ያስባል። በእኩለ ሌሊት ለመብላት ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፍላጎት ይሰማዋል. የቀኑ የመጀመሪያ ምግቡን በጣም ዘግይቷል.
ይህ ክብደት እንዲጨምር እና በዚህም ምክንያት ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል. እንደ ውፍረት፣ የስኳር በሽታ እና የልብ ሕመም የመሳሰሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ያስከትላል።
በምሽት አመጋገብ ሲንድሮም እና በሌሎች የአመጋገብ ችግሮች መካከል ያሉ ልዩነቶች
የምሽት አመጋገብ ሲንድሮም, ቡሊሚያ ነርቮሳ ve ከመጠን በላይ የመብላት ችግር እንደ ሌሎች የአመጋገብ ችግሮች የተለየ ነው ምክንያቱም በዚህ ሲንድሮም ውስጥ እንደ ራስን ማስታወክ ፣ ጾም እና ዳይሬቲክ አጠቃቀም ያሉ ባህሪዎች የሉም።
በዚህ የአመጋገብ ችግር ውስጥ ሰዎች ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ ነቅተዋል. እንደሌሎች ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ የአመጋገብ ችግሮች፣ በማግስቱ የበሉትን ከማያስታውሱ ሰዎች ጋር ሲነፃፀሩ በምሽት መመገብ ያስታውሳሉ።
የሌሊት መብላት ሲንድሮም መንስኤዎች ምንድን ናቸው?
ዶክተሮች የምሽት አመጋገብ ሲንድሮምምክንያቱ ምን እንደሆነ እርግጠኛ አልሆንም። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ ከእንቅልፍ-መነቃቃት ዑደት እና ከተወሰኑ ሆርሞኖች ችግሮች ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል.
ለዚህ በሽታ መንስኤ የሚሆኑ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- Circadian rhythm ዲስኦርደር: የሌሊት ሰራተኞች ወይም ተማሪዎች በሰርካዲያን ሪትማቸው ላይ ለውጦችን ያጋጥማቸዋል። በዚህ ምክንያት, ምሽት ላይ ዘግይተው የመመገብን ልማድ ያዳብራሉ, ይህም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ለመስበር አስቸጋሪ ይሆናል. የሰርከዲያን ሪትም ረሃብንና እንቅልፍን የሚቆጣጠር የተፈጥሮ ሰዓት ነው። ይህም ሰውነት በቀን ሳይሆን በምሽት የረሃብ ሆርሞኖችን እንዲለቅ ያደርገዋል.
- የስነ-አእምሮ በሽታዎች; ድብርት ve ጭንቀት እንደ የአእምሮ ችግሮች የምሽት አመጋገብ ሲንድሮምመምራት ይችላል።
- ጂኖች፡ በቤተሰብ ውስጥ የምሽት አመጋገብ ሲንድሮም የአመጋገብ ችግር ወይም ሌላ የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሰዎች በዚህ በሽታ የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
- በቀን ውስጥ ትንሽ መብላት; በቀን ውስጥ ትንሽ የሚበሉ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ምሽት ላይ ከመጠን በላይ መብላት ይችላሉ.
የሌሊት መብላት ሲንድሮም ምልክቶች ምንድ ናቸው?
- በምሽት ዘግይቶ መብላት በተደጋጋሚ ጊዜያት.
- በምሽት የመብላት ፍላጎትን መቆጣጠር አልተቻለም።
- በምሽት ከሚመገቡት ከ25 በመቶ በላይ መብላት።
- በስኳር እና በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን የመመገብ ፍላጎት።
- ጠዋት ወይም ከሰዓት በኋላ የረሃብ ስሜት አይሰማዎትም.
- በመብላቱ የጸጸት ስሜት እና የጥፋተኝነት ስሜት.
በምሽት የአመጋገብ ችግር የሚይዘው ማነው?
የምሽት የአመጋገብ ችግር ለሚከተሉት አንዳንድ የአደጋ ምክንያቶች
- እንደ ድብርት ያለ አስቀድሞ የነበረ የአእምሮ ጤና ሁኔታ
- እንደ ቡሊሚያ ነርቮሳ ያሉ ሌሎች የአመጋገብ ችግሮች
- ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት
- ከመጠን በላይ መወፈር
የምሽት መብላት ሲንድሮም እንዴት እንደሚታወቅ?
ይህ ሁኔታ" የአእምሮ ሕመሞች የምርመራ እና ስታቲስቲካዊ መመሪያ በ DSM-5 መሠረት የአመጋገብ ችግር እንደሆነ ይቆጠራል. ምርመራው የሚደረገው እዚህ ባለው የምርመራ መስፈርት መሰረት ነው.
በምሽት ለመብላት ከእንቅልፍ ለመነሳት፣ ከእራት በኋላ ከመጠን በላይ መብላት እና በምሽት ምግብ ላይ ከባድ ችግሮች ባሉ መስፈርቶች ይገመገማል።
የምሽት አመጋገብ ሲንድሮም ለመመርመር ሐኪሙ ስለ ሕክምና ታሪክ እና የአመጋገብ ዘዴዎች ጥያቄዎችን ይጠይቃል.
ይህ የአመጋገብ ችግር በእንቅልፍ ችግር ይከሰታል. ስለዚህ, ዶክተሩ የእንቅልፍ ምርመራ (ፖሊሶኖግራፊ) ሊያደርግ ይችላል. አንዳንድ የዳሰሳ ጥናቶች ማመልከት ይችላሉ።
የሌሊት መብላት ሲንድሮም ሕክምና
የምሽት አመጋገብ ሲንድሮም በማስረጃ ላይ የተመሰረተ ህክምና የለም። ዶክተሮች በእውቀት-ባህርይ ቴራፒ እና ፀረ-ጭንቀት በተሳካ ሁኔታ ማከም ይችላሉ. የሕክምና ዘዴዎች እንደሚከተለው ናቸው.
- የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና: በምሽት ዘግይቶ መብላትን ለማስወገድ ሁኔታውን የሚያነቃቁ ባህሪያትን እና ሀሳቦችን ለመለወጥ ይረዳል.
- የሳይኮቴራፒ: ይህንን ሁኔታ የሚያመጣው ዋናውን ሁኔታ ያነጣጠረ ነው. እንደ ራስን የመቆጣጠር፣ የአመጋገብ ለውጥ እና የምግብ እቅድን የመሳሰሉ ዘዴዎችን ያጠቃልላል።
- መድሃኒት: የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ለመቀነስ እና ጥራት ያለው እንቅልፍን ለማረጋገጥ እንደ መራጭ የሴሮቶኒን መልሶ ማገገሚያዎች ያሉ መድሃኒቶች ይሰጣሉ.
ማጣቀሻዎች 1
ማንበብ ያለብዎት መጣጥፎች
