Die vel in die voetgebied is droër as ander dele van die liggaam, aangesien daar geen talgkliere daar is nie. Hierdie droogheid veroorsaak dat die vel kraak. hidrasie, blootstelling aan oormatige besoedeling, ekseem, diabetes, skildklier en psoriase Mediese toestande soos droë hakke en voete lei tot krake.
"Wat is goed vir gebarste hakke", "hoe om krake in die hakskeen te verwyder", wat is natuurlike middels vir gebarste hakke? voordat jy jou vrae beantwoord "Oorsake van gebarste hakskeen" Kom ons ondersoek.
Wat veroorsaak krake in die hak?
Daar is baie faktore wat droë en gebarste hakke veroorsaak. Daar is geen talgkliere in die vel van die hakke nie. As dit nie behoorlik versorg word nie, sal dit uitdroog en sodoende die vel laat kraak en bloei. Oorsake van gebarste hakke is as volg:
– Veltoestande soos psoriase en ekseem.
- Mediese toestande soos skildklier, diabetes en hormonale wanbalans.
– Blootstelling van die hakke aan besoedeling.
– Oormatige loop en langdurige staan op harde vloere.
Wat is die simptome van gebarste hakke?
droog en gebarste hakkeDie simptome is:
- Droogte rondom die hakskeen area en onder die voete, net onder die tone.
– Rooi en skubberige sere op die vel.
– afskilfering van die vel
– Krake en uitsteeksels in die vel.
- Jeuk
– Bloei in krake.
Hoe om hakkrake reg te maak?
Suurlemoen, sout, gliserien, roosvoetmasker
materiaal
1 eetlepel sout
1/2 koppie suurlemoensap
2 eetlepel gliserien
2 teelepels rooswater
Warm water
Puimsteen
Voorbereiding van
– Gooi warm water in ’n groot bak en voeg sout, agt tot 10 druppels suurlemoensap, een eetlepel gliserien en een teelepel rooswater by. Week jou voete in hierdie water vir ongeveer 15-20 minute.
– Skrop jou hakke en tone met 'n puimsteen.
– Meng een teelepel gliserien, een teelepel rooswater en een teelepel suurlemoensap. meng gebarste hakkevan toepassing op jou Aangesien dit 'n taai mengsel sal wees, kan jy 'n paar sokkies dra en dit oornag laat staan.
– Was soggens met warm water.
– Herhaal hierdie proses vir ’n paar dae totdat jou hakke sag is.
Die suur eienskappe van suurlemoensap help om droë vel te genees en sodoende te verhoed dat die voetsole kraak. Die kombinasie van rooswater en gliserien saam met die suur eienskappe van suurlemoen gebarste hakke opkomende as 'n effektiewe behandeling vir
Gliserien maak die vel sag (dit is hoekom dit in die meeste kosmetiese produkte gebruik word), terwyl rooswater anti-inflammatoriese en antiseptiese eienskappe het.
Suurlemoensap kan velirritasie en droogheid veroorsaak. Daarom is dit nuttig om dit versigtig te gebruik.
Groente-olie vir gebarste hakke
materiaal
2 teelepels van enige groente-olie (olyfolie, klapperolie, sonneblomolie, ens.)
Voorbereiding van - Was jou voete en droog dit heeltemal met 'n skoon handdoek. Wend dan 'n laag groente-olie aan die gekraakte dele van jou voete.
– Druk 'n ryp piesang en 'n halwe avokado fyn en meng.
– Wend die gevolglike dik, romerige pasta op jou hakke en voete aan.
– Laat staan vir 15-20 minute en was dit dan af met louwarm water.
– Jy kan dit elke dag doen totdat jou hakke sag is.
AvokadoDit is ryk aan verskeie essensiële olies, vitamiene en olies wat help om droë vel te herstel. Banana Dit werk as 'n bevogtiger, wat die vel sag en glad maak.
Vaseline en suurlemoensap vir gebarste hakke
materiaal
1 teelepel vaseline
4-5 druppels suurlemoensap
Warm water
Voorbereiding van
– Week jou voete vir 15-20 minute in warm water. Spoel en droog.
– Meng 'n teelepel vaseline en suurlemoensap. Vryf hierdie mengsel op jou hakke en ander gekraakte dele van jou voete totdat jou vel dit absorbeer.
– Dra 'n paar wolsokkies. Laat dit oornag bly en was dit soggens af. Wolsokkies hou voete warm en verhoog die doeltreffendheid van die mengsel.
– Dien gereeld toe voor jy gaan slaap.
Die suur eienskappe van suurlemoen en die bevogtigende eienskappe van petroleumjellie droë en gebarste hakkeDit help met die behandeling van
Paraffienwas vir gebarste hakke
materiaal
1 eetlepel paraffienwas
2 tot 3 druppels mosterd/klapperolie
Voorbereiding van
– Meng ’n eetlepel paraffienwas met mosterdolie of klapperolie.
– Verhit die mengsel in ’n kastrol totdat die was reg smelt.
– Laat dit afkoel tot kamertemperatuur. Dien die mengsel op jou voete toe. Vir die beste resultate, dien toe voor jy gaan slaap en dra sokkies.
– Was behoorlik in die oggend.
– Jy kan dit een of twee keer per week aansmeer voor jy gaan slaap.
Paraffienwas dien as 'n natuurlike versagmiddel wat help om die vel sag te maak. hakskene Dit is 'n goeie behandeling vir
Aandag!Moenie jou voete in paraffienwas doop terwyl dit warm is nie. As jy 'n diabetiese pasiënt is, moenie hierdie behandeling probeer nie.
Heuning vir gebarste hakke
materiaal
1 koppie heuning
Warm water
Voorbereiding van
– Meng 'n glas heuning met warm water in 'n emmer.
– Week jou voete vir ongeveer 15-20 minute in hierdie water.
– Vryf liggies om sag te word.
- hakskeneJy kan dit gereeld doen om vinnig daarvan ontslae te raak.
Bal, hakskeneDit is 'n natuurlike antiseptiese middel wat help om die vel te genees en sy strelende eienskappe help om die vel te laat herleef.
Rysmeel vir gebarste hakke
materiaal
2 tot 3 eetlepels rysmeel
1 teelepel heuning
3 tot 4 druppels appelasyn
Voorbereiding van
– Meng twee of drie eetlepels rysmeel met ’n paar druppels heuning en appelasyn om ’n dik pasta te maak.
– As jou hakke uiters droog en gekraak is, kan jy ’n teelepel olyfolie of soet amandelolie byvoeg.
– Week jou voete vir sowat 10 minute in warm water en skrop liggies met hierdie pasta om dooie velle van jou voete te verwyder.
– Jy kan hierdie voetborselproses twee keer per week toepas.
Rysmeel help om die vel afskilfer, suiwer en hermineraliseer, wat dit glad en sag maak.
Olyfolie vir gebarste hakke
materiaal
1 eetlepels olyfolie
Voorbereiding van
– Wend olyfolie aan met behulp van ’n wattebal en masseer jou voete en hakke liggies in sirkelbewegings vir 10-15 minute.
– Trek ’n paar dik katoensokkies aan en was dit ná ’n uur.
– Jy kan dit elke dag herhaal.
olyfolieDit is 'n wondermiddel, dit het voedsame eienskappe wat die vel sag en soepel maak. Dit is een van die natuurlikste maniere om gladde, sagte en gesonde hakke te kry.
– Meng hawermeelpoeier en olyfolie om 'n dik pasta te vorm.
– Wend dit op jou voete aan, veral hakke en gebarste areas.
– Laat staan vir sowat 'n halfuur. Spoel af met koue water en droog dan af.
- gebarste hakkeJy kan dit elke dag aanwend totdat jy daarvan ontslae raak.
HawerDit het anti-inflammatoriese en bevogtigende eienskappe wat help om dooie velselle te verwyder en die vel sag te maak.
Sesamolie vir gebarste hakke
materiaal
4 tot 5 druppels sesamolie
Voorbereiding van
– Smeer sesamolie op jou hakke en ander gekraakte dele.
– Masseer totdat jou vel dit absorbeer.
– Jy kan dit elke dag aanwend voor jy gaan slaap.
sesamolie Dit is baie voedend en bevogtigend. Help om droë en gebarste voete sag te maak en te kalmeer.
Kokosolie vir gebarste hakke
materiaal
2 eetlepels klapperolie
'n paar sokkies
Voorbereiding van
– Smeer klapperolie aan jou voete en hakke.
– Trek sokkies aan en gaan slaap. Was dit in die oggend.
– Herhaal dit vir 'n paar dae om die voete sag te maak.
Kokosolie bevogtig die vel. Dit verwyder ook dooie velselle.
Vir Heel krake Listerine
materiaal
1 koppie listerine
1 koppie wit asyn
2 glase water
'n wasbak
Puimsteen
Voorbereiding van
– Week jou voete vir 10-15 minute in die vloeistofmengsel wat die bogenoemde komponente bevat.
– Haal jou voete uit die wasbak en skrop met die puimsteen om die dooie vel af te skilfer.
– Spoel af met skoon water, droog en klam.
– Herhaal dit vir drie tot vier dae totdat die dooie vel verwyder is.
Deur jou voete in listerien te week, maak geharde dooie vel sag en maak dit makliker om te skrop. Listerine is ook antisepties en streel dikwels die vel as gevolg van fitochemikalieë soos mentol en timol.
Vir Heel krake karbonaat
materiaal
3 eetlepel koeksoda
Warm water
'n emmer
Puimsteen
Voorbereiding van
– Vul 2/3 van die emmer met warm water en voeg koeksoda by. Meng goed totdat die koeksoda in die water oplos.
– Week jou voete vir 10 tot 15 minute in hierdie water.
– Haal jou voete uit die water en vryf dit liggies met ’n puimsteen.
– Was met skoon water.
– Jy kan dit twee keer per week aanwend.
Koeksoda is 'n wyd gebruikte skoonmaakmiddel. Dit verwyder dooie selle en streel die vel aangesien dit anti-inflammatoriese eienskappe het.
Vir Heel krake Appelasyn
materiaal
1 koppie appelasyn
Warm water
'n wasbak
Voorbereiding van
– Vul die wasbak met genoeg water om jou voete nat te maak.
– Voeg appelasyn by en meng goed.
– Week jou voete vir sowat 15 minute in water en borsel dan om die dooie vel te verwyder.
– Doen dit weer die volgende dag of nadat jy 'n dag gewag het indien nodig.
appelasynDie suur daarin maak droë en dooie vel sag. Die vel is afskilfer, wat vars en gesonde vel openbaar.
Vir Heel krake Engelse sout
materiaal
1/2 koppie Epsom sout
Warm water
'n wasbak
Voorbereiding van
– Maak die wasbak vol en roer die epsomsout by.
– Week gekraakte voete vir 15 minute in hierdie water. Skrop om dooie vel te verwyder.
– Herhaal dit twee of drie keer per week totdat jou voete sag voel.
Engelse sout maak die vel sag en streel moeë voete.
Vir Heel krake Aloe Vera
materiaal
aloe vera gel
Warm water
Wasbak
'n paar sokkies
Voorbereiding van
– Week jou voete vir 'n paar minute in warm water.
– Herhaal dit elke aand vir vier tot vyf dae en jy sal groot veranderinge in jou voete opmerk.
Aloe Vera Strel droë en dooie vel. Dit genees krake deur kollageensintese te skep. Die aminosure daarin is verantwoordelik vir die versagting van die vel.
Vir Heel krake Tea Tree Olie
materiaal
5-6 druppels teeboomolie
1 eetlepel klapperolie of olyfolie
'n paar sokkies
Voorbereiding van
– Meng teeboomolie en klapperolie.
– Wend aan op gebarste voete en masseer vir 'n minuut of twee.
– Trek sokkies aan en laat oornag.
– Doen dit elke aand voor jy gaan slaap totdat jou gekraakte voete en hakke genees.
teeboomolie Dit maak die vel skoon en versag dit na gereelde gebruik.
Aandag!Moenie teeboomolie direk op die vel toedien nie, aangesien dit rooi kan veroorsaak.
Vir Heel krake Puimsteen
materiaal
Puimsteen
Warm water
Wasbak
Voorbereiding van
– Week jou voete vir 10 tot 15 minute in warm water.
– Skrop jou voete liggies met ’n puimsteen om dooie vel te verwyder.
– Spoel af met water en droog dan af. Moenie vergeet om jou voete te bevogtig nie.
– Doen dit een keer elke dag.
Die growwe oppervlak van die puimsteen krap maklik die versagde dooie vel af.
Aandag!Moenie kragtig met die puimsteen vryf nie, want dit kan maklik die gesonde lae van die vel beskadig.
Vir Heel krake Vitamien E Olie
materiaal
vitamien E kapsules
Voorbereiding van
– Maak ’n gaatjie in so drie tot vier vitamien E-kapsules en trek die olie uit.
– Wend hierdie olie op die aangetaste area aan en masseer vir een minuut.
– Dien twee of drie keer per dag vitamien E olie toe.
Vitamien E voed, bevogtig en hakskeneverbeter die.
Vir Heel krake Shea Botter
materiaal
1-2 eetlepels organiese shea botter
'n paar sokkies
Voorbereiding van
– Smeer shea botter op jou voete, masseer vir 'n minuut of twee sodat shea botter maklik geabsorbeer word.
– Trek sokkies aan en laat oornag.
– Herhaal dit vir ’n paar nagte om die hakke en voete sag te maak.
Shea botter voed en bevogtig die vel. Dit het ook genesende eienskappe. Dit verbeter verskeie veltoestande wat verband hou met droogheid as gevolg van die vitamien A- en vitamien E-inhoud daarvan.
Met die voorgenoemde behoorlike sorg en behandeling neem dit ongeveer 7-14 dae om die eerste tekens van genesing te sien.
Hoe om hakskeure te voorkom?
– Die eerste stap om droë hakke te voorkom, is om die voetarea behoorlik te bevogtig.
- Dra gemaklike skoene, vermy oormatige loop en vermy blootstelling aan besoedeling, gebarste hakke Dit is die maklikste manier om dit te voorkom.
– Om jou hakke gereeld met ’n puimsteen te vryf en dit in warm soutwater of water met suurlemoensap bygevoeg te week, sal help om hulle skoon te maak en sag te maak.
– Om die voete te laat rus en hulle te laat ontspan en 'n voetmassering met olie uit te voer, kan ook droogheid verminder en gebarste hakke voorkom.
– Dit is nodig om baie water te drink om die vel klam en soepel te hou.
