Tande soos pêrels verloor hul witheid met verloop van tyd as gevolg van sommige faktore. Daar is baie produkte wat gebruik kan word om tande wit te maak. Maar hulle is redelik duur en bevat baie chemikalieë.
Metodes om vergeelde tande natuurlik te bleik is beskikbaar. Ons sal later in die artikel oor hulle praat. Eerstens"hoekom word jou tande geel" Kom ons kyk.
Waarom word tande geel?
Soos tande ouer word, verloor hulle hul natuurlike kleur en lyk dit geel. Die belangrikste faktore wat vergeling van tande veroorsaak, is:
– Sekere kosse soos appels en aartappels
– Rook
– Swak tandheelkundige higiëne, insluitend onvoldoende borsel, vlos of mondspoelmiddel
– Drink kafeïenhoudende drankies
Mediese behandelings soos kop- en nekbestraling en chemoterapie
– Sommige materiale wat in tandheelkunde gebruik word, soos amalgaamherstel
– Genetika – Sommige mense het van nature witter tande.
– Omgewingsfaktore soos die teenwoordigheid van oormatige fluoriedvlakke in die water
Fisiese trauma, soos 'n val, kan emaljevorming belemmer by jong kinders wie se tande nog besig is om te ontwikkel.
Tande kan geel word as gevolg van verskeie faktore hierbo gelys. Tande kan natuurlik gewit word met die volgende eenvoudige boererate. Versoek Die mees effektiewe metodes om tande te bleik...
Natuurlike tandbleekmetodes by die huis
Maniere om tande wit te maak met groente-olies
Plantaardige olies kan gebruik word om tande te bleik. Plantaardige olies is effektief in die vernietiging van bakterieë wat vergeling van tande en plaakvorming veroorsaak.
Sonneblomolie vir tande bleik en sesamolie Dit is een van die voorkeurolies. Klapperolie word die meeste verkies omdat dit 'n aangename smaak en verskeie gesondheidsvoordele het. Kokosolie Bevat lauriensuur, bekend vir sy vermoë om inflammasie te verminder en bakterieë dood te maak.
Verskeie studies het getoon dat daaglikse gebruik van olie plaak en gingivitis, sowel as bakterieë in die mond, effektief verminder.
Streptococcus mutans is een van die hoofbakterieë wat plaak en gingivitis in die mond veroorsaak. Een studie het bevind dat die daaglikse gebruik van sesamolie streptokokke mutans in speeksel in so min as een week verminder het.
Vryf die klapperolie oraloor die vlos. Hierdie tandvlos sal die plekke op jou tande bereik wat bleikmiddels nie kan bereik nie. Die tande word dus gewit deur die ontoeganklike dele van die tande te bereik met tandvlos wat met klapperolie toegedien word.
Die gebruik van klapperolie is veilig om daagliks te gebruik aangesien jy nie jou tande aan ander komponente soos sure en emaljeskuurmiddels blootstel nie.
Olie trek met klapperolie
Olie trek met klapperoliebied baie voordele vir mondgesondheid. Help om plaakvorming en plaak-geïnduseerde gingivitis te verminder. Daarom is dit ook effektief om tande te bleik.
– Neem 1 eetlepel ekstra suiwer klapperolie in jou mond en draai vir 10-15 minute.
– Spoeg uit en borsel en vlos soos gewoonlik.
– Jy kan dit een keer per dag doen, verkieslik soggens, voordat jy jou tande borsel.
Borsel tande met koeksoda
Koeksoda het natuurlike blekende eienskappe, so dit is 'n gewilde bestanddeel wat in kommersiële tandepasta gebruik word.
Dit dien as 'n skuurmasjien om oppervlakvlekke op die tande te verwyder en skep 'n alkaliese omgewing in die mond wat bakteriese groei voorkom. Dit sal natuurlik nie tande oornag bleik nie, maar dit maak mettertyd 'n verskil in die voorkoms van tande.
Een studie het bevind dat tandepasta wat koeksoda bevat, tande meer effektief gewit het as dié sonder.
Hoe hoër die karbonaatinhoud, hoe sterker is die effek. Meng 1 teelepel koeksoda met 2 teelepels water en borsel jou tande met hierdie pasta. U kan hierdie proses verskeie kere per week herhaal.
Geaktiveerde koolstof
Geaktiveerde koolstof negatief gelaai is. Dit bind aan die positief gelaaide plaat op die tandoppervlak en word daardeur geabsorbeer en maak dus die tande wit.
materiaal
Tandeborsel
Gepoeierde geaktiveerde houtskool
Su
Toepassing
– Doop ’n nat tandeborsel in gepoeierde geaktiveerde houtskool.
– Borsel jou tande vir 1-2 minute.
– Spoel jou mond uit met water.
– Jy kan dit een keer per dag doen vir die beste resultate.
Waterstofperoksied
Waterstofperoksied is 'n natuurlike bleikmiddel wat bakterieë in die mond doodmaak. Dit word al eeue lank in wondontsmetting gebruik as gevolg van die effek daarvan om bakterieë dood te maak. Baie kommersiële tandepasta bevat waterstofperoksied.
Verskeie studies het vasgestel dat 'n tandepasta wat koeksoda en 1% waterstofperoksied bevat, meer betekenisvol wit word.
Nog 'n studie het bevind dat om twee keer per dag te borsel met 'n kommersiële tandepasta wat koeksoda en waterstofperoksied bevat, tot 62% witter tande op ses weke gelei het.
Daar is egter 'n paar probleme met die veiligheid van waterstofperoksied. Verdundes lyk veiliger, terwyl dié wat in konsentrate of oordosis gebruik word, tandvleissensitiwiteit kan veroorsaak. Daar is ook kommer dat hoë dosisse kanker kan veroorsaak.
Jy kan waterstofperoksied as 'n mondspoelmiddel gebruik voordat jy jou tande borsel. Gebruik 1.5% - 3% om newe-effekte te voorkom. Die mees algemene waterstofperoksiedoplossing wat jy in die apteek kan kry, is 3%.
Nog 'n manier om waterstofperoksied te gebruik, is om dit met koeksoda te meng om tandepasta te maak. Meng 2 teelepels waterstofperoksied met 1 teelepel koeksoda en borsel jou tande liggies met die mengsel.
Beperk die gebruik van hierdie tuisgemaakte tandepasta tot een keer per week, aangesien dit tandemalje kan erodeer.
Suurlemoen- of lemoenskil
Lemoen- en suurlemoenskille kan help om emaljevlekke te verwyder en tande wit te maak. sitroensuur sluit in. Hulle is ook antibakteries en help dus om mondkieme te bestry.
– Vryf jou tande met ’n lemoen- of suurlemoenskil.
– Nadat jy 1-2 minute gewag het, borsel jou tande.
– Spoel jou mond deeglik uit met water.
– Jy kan dit een keer per dag doen.
Appelasyn
appelasynDit word al eeue lank as 'n ontsmettingsmiddel en natuurlike skoonmaakmiddel gebruik. Asynsuur, die belangrikste aktiewe bestanddeel van appelasyn, maak effektief bakterieë dood. Aangesien dit 'n antibakteriese effek het, kan dit gebruik word om die mond skoon te maak en tande wit te maak.
’n Studie oor koei-tande het bevind dat appelasyn ’n blekende effek op tande het.
Die asynsuur in die asyn het die potensiaal om die buitenste laag van die tand te erodeer. Dit is hoekom jy nie elke dag appelasyn moet gebruik nie. Jy moet ook die kontaktyd van appelasyn met jou tande kort hou.
Jy kan vir 'n paar minute gorrel deur dit met water te verdun. Spoel dan jou mond uit met water.
Vrugte en groente
Vrugte soos aarbeie, papaja, pynappel, lemoene en kiwi's, en groente soos seldery en wortels het tande-bleek eienskappe.
Dit help om vlekke van tandemalje te verwyder en is ook veilig. Jy kan meer van hierdie vrugte en groente eet of dit net vir 'n paar sekondes op jou tande hou om die gewenste effekte te sien.
Dit is nie ’n plaasvervanger vir tandeborsel nie, maar help om gedenkplaat te verwyder terwyl jy kou.Veral aarbei en pynappel is twee vrugte wat vermoedelik help om tande wit te maak.
Strawberry
Dit is 'n gewilde metode om tande wit te maak met 'n mengsel van aarbeie en koeksoda. Diegene wat dink dat hierdie metode effektief is, beweer dat die appelsuur in die aarbei die verkleuring van die tande sal verwyder, en die koeksoda sal die vlekke afbreek.
Strawberry Alhoewel dit help om die tande wit te maak, is dit nie moontlik om die vlekke op die tande binne te dring nie.
’n Onlangse studie het bevind dat ’n mengsel van aarbeie en koeksoda baie min kleurverandering veroorsaak in vergelyking met kommersiële bleikprodukte.
Diegene wat hierdie metode wil probeer, moet nie meer as 'n paar keer per week toedien nie. Ten spyte van studies wat toon dat die mengsel min effek op tandemalje het, kan oorbenutting tot skade lei.
Om hierdie metode te gebruik, druk 'n vars aarbei fyn en meng dit met koeksoda en borsel jou tande met die mengsel.
Pynappel
Pynappel Dit is ook een van die vrugte wat vermoedelik tande wit maak. Een studie het bevind dat tandepasta wat bromelain bevat, 'n ensiem wat in pynappel voorkom, meer effektief was om vlekke te verwyder as standaard tandepasta. Maar daar is geen bewyse dat die verbruik van pynappel dieselfde effek het nie.
Voorkom tandvlekke voordat dit voorkom
Tande word natuurlik geel soos jy ouer word, maar daar is 'n paar maniere om vlekke op die tande te voorkom.
Geverfde kos en drinkgoed
Koffie, rooiwyn, koeldrank en donker vrugte veroorsaak vlekke op die tande.
Jy hoef hulle nie heeltemal uit jou lewe te verwyder nie, maar nadat jy dit verteer het, moet die stowwe in hul inhoud nie vir 'n lang tyd in kontak met jou tande wees nie.
Borsel ook jou tande indien moontlik nadat jy hierdie kosse en drankies geëet het om die uitwerking van kleur op jou tande te beperk. Die belangrikste rede vir kleurverandering is om weg te bly van rook.
suiker verminder
As jy witter tande wil hê, moet jy soet kos tot die minimum inneem. ’n Dieet hoog in suiker bevorder die groei van streptokokke mutans, die primêre bakterieë wat gingivitis veroorsaak. Maak seker dat jy jou tande borsel nadat jy iets soet geëet het.
Die verkleuring van sommige tande word veroorsaak deur die slytasie van die emaljelaag en die dentienlaag daaronder.
Om hierdie rede kan jy pêrelwit tande hê deur jou tandemalje te versterk. soos melk, kaas, broccoli kosse ryk aan kalsiumBied beskerming teen tanderosie.
Moenie vergeet om jou tande te borsel nie
Alhoewel sommige tandverkleuring ouderdomsverwant kan wees, is die meeste die gevolg van plaakopbou.
Gereelde borsel en vlos help om tande wit te hou deur bakterieë in die mond te verminder en plaakvorming te voorkom.
Tandepasta versag die vlekke op die tande deur liggies te vryf, terwyl vlos bakterieë wat plaak veroorsaak, verwyder.
Gereelde tandheelkundige ondersoeke hou ook tande wit en skoon.
Oorwegings vir tandheelkundige gesondheid
hierbo gelys metodes om tande te bleik Dit word toegedien as 'n middel vir vergeling van tande. Die belangrikste ding is om voorsorgmaatreëls te tref voordat die tande tot die punt van vergeling bring. Hiervoor moet u aandag gee aan tandheelkundige gesondheid. Versoek Dinge om te doen vir mond- en tandgesondheid...
Maak seker dat jy jou tande borsel
Jy moet jou tande borsel ná etes en voor jy gaan slaap om holtes te vermy.
Moenie tussen maaltye peusel nie
Enige kos wat jy tussen maaltye eet, is skadelik vir jou tande. Veral soet kosse soos sjokolade en koolzuurhoudende drankies.
Deur dit te vermy, kan jy jou mond- en tandgesondheid beskerm. Moenie vergeet om jou mond uit te spoel na elke maaltyd wat jy tussen maaltye eet nie.
laat jou tande nagaan
Jy hoef nie noodwendig vervalle tande te hê om tandarts toe te gaan nie. Laat jou tande twee keer per jaar nagaan, selfs wanneer daar geen gesondheidsprobleme is nie.
Moenie tandestokkies gebruik nie
Tandestokkies kan tandvleis beskadig. Dit is beter om tandvlos te gebruik.
Moenie harde-dop kos met jou tande breek nie
Moenie staatmaak op die sterkte van jou tande nie. As jy harde voorwerpe met jou tande breek, beskadig die tandemalje. Indien nie vandag nie, sal jy in die toekoms probleme ondervind.
Vermy uiters warm en koue kosse
Moenie baie warm en koue kos en drank eet wat jou tande ernstig sal beskadig nie.
Kry noodsaaklike vitamiene vir jou tande
Melk en suiwelprodukte, vars vrugte sal die nodige vitamiene en minerale vir jou tande verskaf.
Wees bedag op die water wat jy drink
Fluoor is 'n stof wat die weerstand van tandemalje verhoog. As daar nie genoeg fluoried in die water is wat jy drink nie, sal die weerstand van jou tande afneem en jou tande vrot.
