近視，一種影響世界各地許多人的眼部疾病。 使用手機和電腦等電子設備是導致這種疾病的主要原因之一。
近視 它通常發生在童年時期。 在病情進展之前進行治療很重要。 因此，不要讓孩子長時間使用手機或平板電腦。
什麼是近視？
近視是一種進行性視力障礙，使人難以看清遠處的物體。 這很常見。 一些因素是 近視的 觸發它。
是什麼原因導致近視？
近視當眼球太長或角膜（眼睛的保護性外層）太彎曲時就會發生這種情況。
進入眼睛的光線不會將圖像直接聚焦在視網膜上，而是聚焦在視網膜前面（眼睛的感光部分）。 這種不正確的聚焦會導致視力模糊。
兩種 近視的 有：
- 高度近視： 它會導致眼球變得太長。 視網膜脫落會導致其他視覺並發症，例如白內障和青光眼。
- 退行性近視: 這種類型通常是由父母遺傳的基因造成的。 退行性近視成年後病情惡化。 它還會增加視網膜脫離、青光眼和眼部血管異常生長的風險。
近視有哪些症狀？
除了遠距離視力模糊之外 近視的症狀 這是如下：
- 瞇著眼睛
- 眼睛疲勞
- 孩子閱讀黑板有困難
近視和遠視有什麼區別？
近視遠視和遠視、近視眼疾患有一些區別：
近視；
- 這是由於眼球伸長引起的。
- 當光線聚焦在視網膜前面時就會發生這種情況。
- 近視者能清楚地看到附近的物體。 看清遠處物體有困難。
遠視；
- 它是由於眼球縮短而發生的。
- 當進入眼睛的光線聚焦在視網膜後面而不是視網膜上時，就會發生這種情況。
- 遠視患者 可以看到遠處的物體。 他們看不到附近的物體。
近視自然治療方法
維生素D
- 多吃富含維生素 D 的食物，如多脂魚、金槍魚、鮭魚、牛肉、奶酪、蛋黃和橙汁。
- 您也可以在諮詢醫生後服用維生素 D 補充劑。
維生素D 水平較低，尤其是年輕人 近視的 有關聯。 糾正缺陷將有助於一定程度的眼睛疾病。
胡蘿蔔汁
- 每天喝一杯新鮮的胡蘿蔔汁。
- 你應該每天喝兩次胡蘿蔔汁。
胡蘿蔔汁， 裡面 葉黃素和玉米黃質 由於含有類胡蘿蔔素，例如這些類胡蘿蔔素形成了視網膜中的主要色素。 它可以保護黃斑免受損傷並改善總體視力。
醋栗汁
- 從新鮮的醋栗果實中擠出半杯水。
- 加入一些蜂蜜，每天早上喝。 您最好在早餐前飲用。
醋栗汁它富含維生素C，這是一種對眼睛健康至關重要的維生素。 憑藉其抗氧化和抗炎特性，它可以減少眼球的損傷和腫脹。 近視的 對白內障等眼部疾病有益。
歐米茄3
- 多吃富含歐米伽 3 的食物，如核桃、亞麻籽、魚和綠葉蔬菜。
- 您也可以在諮詢醫生後服用 Omega 3 補充劑。
歐米茄3脂肪酸支持眼睛受損細胞膜的修復。 治療近視 它是防止其進展的最佳療法之一。
玫瑰水
- 將兩塊棉花浸泡在玫瑰水中。 閉上眼睛，將濕棉墊放在眼睛上。
- 等待 15 至 20 分鐘後，取出棉花。
- 每天執行一次或兩次。
玫瑰水立即舒緩緊張的眼睛。 近視 它通常是由眼睛壓力引起的。 玫瑰水俱有清涼功能，有助於放鬆眼睛。
的Triphala
- 將一茶匙三果樂混合物加入一杯微熱的牛奶中。
- 攪拌均勻並加入一些蜂蜜。 用於混合。
的Triphala它由主要產於印度的三種水果製成：Amalaki（餘甘子）、Bibhitaki（Terminalia belerica）和 Tabloki（Terminalia chebula）。 這種阿育吠陀混合物， 近視的 並有助於預防白內障等眼部疾病。
近視眼的人應該吃什麼？
近視患者，以防止傷害眼睛和 近視的為了加速曬黑的恢復，他應該吃以下食物：
- 三文魚， 鯖魚 和金槍魚等魚
- 綠葉蔬菜，如菠菜、羽衣甘藍和羽衣甘藍
- 紅蘿蔔
- 雞蛋
- 水果和柑橘
- Et
- 堅果
如何預防近視？
- 你的孩子 近視症狀 觀察在在幼兒時期使用處方眼鏡， 近視的它可以減少甚至預防它。
- 花更多的時間進行戶外活動。
- 使用電腦或平板電腦時休息一下並環顧四周。
- 閱讀、看電視和使用電腦時，周圍要有良好的照明。
- 不要長時間近距離觀察物體。
- 注意不要使用小屏幕。
近視會導致失明嗎？
近視可導致失明。 眼球快速拉長 近視的它會導致眼睛嚴重惡化，導致視力喪失。
