Guggul改善它來源於印度、孟加拉國和巴基斯坦的多種植物。
一些主要類型 無花果, 吉利德洋參, 無花果, 乳香鋸緣青蟹 ve 乳香. 所有類型 柏科 是他家庭的一部分。
Guggul 提取物，guggul，guggul，guggula veya 古古脂 也有不同的名稱，例如楓糖漿，它是從植物中提取的，類似於從楓樹中提取楓糖漿的方式。
Guggul改善幾個世紀以來，它一直在阿育吠陀醫學中用於治療各種健康狀況，包括肥胖、關節炎和炎症。
Guggul改善含有植物化合物的混合物，包括類固醇、精油、木脂素、黃酮類化合物、碳水化合物和氨基酸，可能對各種健康產生影響。
聲稱具有抗炎和抗氧化特性 古古爾它在古代醫學中用於預防各種疾病。
Guggul 的好處和使用
Guggul改善它因其抗炎特性而受到讚賞。
初步研究， 粉刺, 濕疹, 牛皮癬 ve 關節炎 表明它可能有助於治療某些抗炎疾病，例如
它還被用於促進減肥、治療甲狀腺功能減退以及控制膽固醇和血糖水平。
然而，支持所有這些益處和用途的臨床研究進展有限。 根據迄今為止所做的研究結果 古古爾可以幫助治療以下情況。
粉刺
Guggul改善已對其治療痤瘡的潛力進行了研究。
它已被證明對結節囊性痤瘡的補充和替代治療均有效，這是一種影響面部、胸部和背部的嚴重痤瘡。
一項針對 21 人的研究發現，口服 25 毫克古古甾酮與四環素（一種常用於治療痤瘡的抗生素）一樣有效。
此外，油性皮膚的人對 guggulsterone 的反應明顯優於四環素治療。
另一項舊研究使用了 6 週的口服藥物。 古古爾 發現服用它有助於治療痤瘡，而不會引起任何明顯的副作用。
雖然這些研究的結果看起來很有希望，但在得出強有力的結論之前還需要更多的最新研究。
濕疹、牛皮癬和皮膚刺激
濕疹 銀屑病是主要由皮膚炎症引起的非感染性皮膚病。
古古爾的 許多關於其治療這些和其他皮膚刺激能力的研究 乳香鋸緣青蟹 從植物中提取 古古爾的 研究了它的作用。
Guggul改善 據報導，基於乳膏可以改善牛皮癬和濕疹患者的瘙癢、發紅或皮膚變色以及炎症。
最近的一項研究有 古古爾 發現基於乳膏的乳膏可以治療作為乳腺癌放療副作用的皮膚反應。
Guggul改善 已發現基於乳膏可改善皮膚症狀，如發紅、炎症、觸痛和疼痛，並減少對局部類固醇乳膏的治療需求。
然而，研究是有限的和 古古爾的 需要更多的研究來證實其聲稱對皮膚健康的益處。
甲狀腺功能減退症
甲狀腺疾病是常見的疾病，尤其是女性。
甲狀腺功能減退症是甲狀腺不能產生足夠的甲狀腺激素來保持身體正常運作的病症。
一些動物研究 古古爾提取物它表明碘通過增加碘攝入量和提高甲狀腺產生的酶的活性來改善甲狀腺功能減退症。
一項人類工作 蠹蟲 片劑和 普那那瓦迪·卡沙揚 探討了使用湯劑治療甲狀腺功能減退症。
結果表明，這種治療顯著改善了與甲狀腺功能減退症相關的體徵和症狀，如虛弱、疲勞和肌肉酸痛。
儘管如此，人體研究還是有限的。 最終，需要進行更多的研究，然後才能就此主題得出確切的結論。
減肥
古古爾的 據稱它通過促進脂肪減少和抑制食慾來幫助治療肥胖症。 然而，幾乎沒有高質量的證據支持將其用於此目的。
試管研究 古古爾的 表明它可以通過分解脂肪來促進體重減輕，從而減少脂肪組織的體積。
另一項大鼠研究， 古古爾的 調節食慾的激素 生長素 ve 瘦素 發現有積極的影響然而，尚不清楚這些影響是否適用於人類。
之前對 58 名肥胖者進行的人體研究， 古古爾的 他說，與未治療組相比，他平均減輕了 2,25 公斤的額外體重。
額外的研究 古古爾提取物 已經表明，含有草藥補充劑的草藥補充劑可以通過促進體重減輕和減少皮褶厚度和體圍來幫助治療肥胖症。
儘管這些研究的結果看起來很有希望， 古古爾的 他們沒有專門研究它對減肥的影響。
高脂血症
Guggul改善它是一種流行的高脂血症自然療法，高脂血症是異常高膽固醇和甘油三酯水平的醫學術語。
一些動物研究 古古爾的 表明它可以幫助降低甘油三酯、總膽固醇和低密度脂蛋白（壞）膽固醇的水平。
古古爾的 對人體膽固醇和甘油三酯水平的影響尚不清楚。
有些研究 古古爾的 雖然它發現它具有降低膽固醇的作用，但其他研究表明沒有顯著益處。
鈣化
早期研究， 古古爾的 表明它可以減輕與骨關節炎相關的症狀。
Guggul改善 之前對 30 名接受類風濕性關節炎治療的膝關節骨關節炎患者進行的研究表明，膝關節屈曲度增加，膝關節疼痛和腫脹也有所改善。
另外 古古爾 那些接受藥物治療的人增加了步行距離。 另一項古代人類研究證實了類似的發現。 雖然需要額外的研究， 古古爾 它似乎有助於治療人類的骨關節炎而沒有明顯的副作用。
糖尿病
古古爾的 有人聲稱可以降低血糖和控製糖尿病。 有了這個， 古古爾 大多數關於其對血糖水平影響的研究都是在動物身上進行的。
此外，安慰劑對照研究 古古爾的 發現它在降低 2 型糖尿病患者的血糖水平方面在統計學上無效。
如果有的話 古古爾的 需要更多的研究來確定它對人類血糖控制有什麼影響。
Guggul 副作用和注意事項
Guggul改善當以通常推薦的劑量服用時，它被認為是相對安全的。
輕微的副作用包括皮疹、腹瀉、輕度噁心、打嗝和月經週期不規律。
此外，當大劑量服用時， 古古爾 與肝損傷有關。 因此，肝病患者 古古爾 建議使用時注意。
古古爾的 由於缺乏對其安全性和有效性的人體研究，您可能會遇到一些未廣泛報導的副作用。
為您提供有關該主題的最佳信息的人是該主題的專家醫生。
劑量和如何服用
Guggul 補充劑它有多種形式，包括膠囊、提取物、粉末和乳液，可以在網上或一些健康食品和補品商店找到。
劑量建議因品牌和產品而異。 通常，口服補充劑的劑量範圍為每天 6.25-132 毫克。
劑量指導，通常 古古爾 它基於活性 guggulsterone 的量，一種包含在提取物或補充劑中的植物類固醇。
Guggul改善 它也可以與其他天然草藥或提取物一起出售。 由於缺乏研究， 古古爾 目前沒有關於最有用劑量的建議
過量
這是目前 古古爾 目前尚不清楚該劑量是否會導致過量服用以及會產生什麼後果。
在櫃檯 古古爾 只要按照包裝上的指示服用，劑量似乎相對安全。
由於缺乏證據，關於高劑量對人體的毒性或潛在有害影響的信息很少或沒有。
互動
Guggul改善可能會增加肝臟代謝某些藥物的速度。 與經肝酶代謝的藥物合用 古古爾 服用這些藥物可能會降低其有效性。
古古爾的 由於其對雌激素受體的影響，它還可能與激素藥物相互作用，如避孕藥或用於預防雌激素敏感癌症（如乳腺癌）的激素藥物。
較早的研究， 古古爾的 表示它減少了一些血壓藥物的吸收，如普萘洛爾和地爾硫卓。 因為 古古爾 與這些藥物一起服用會降低藥物的有效性。
Guggul改善可能有尚未研究的其他藥物或草藥相互作用。
與任何補充劑一樣，如果您目前正在服用藥物， 古古爾 開始服用前請諮詢您的醫療保健專業人士。
儲存和使用
Guggul改善 補充劑、乳液、提取物和粉末應存放在原始容器中，在室溫下陰涼乾燥處。 請勿將產品暴露在光、熱或濕氣中。
懷孕和哺乳
古古爾的 據記載，它可以作為子宮興奮劑，可能導致子宮收縮和早產。
因此，孕婦和哺乳期婦女 使用 guggul應該避免。
一般來說 古古爾對於大多數未懷孕或未哺乳的人群來說是安全的。
一些證據 古古爾的 表明它可能會降低血液凝結的能力。 出於這個原因，患有出血性疾病的人，以及接受過手術或正在服用影響凝血藥物的人，應該避免使用它。
Guggul改善由於其可能對雌激素和孕激素受體產生影響，因此患有激素敏感性癌症（如乳腺癌、卵巢癌和子宮癌）的患者也可能需要避免使用。
此外，肝病患者應避免服用，因為高劑量會導致肝損傷。 古古爾 使用時應注意。
Guggul改善關於在兒童和青少年中使用的研究有限。 因此，除非由醫療保健專業人員指導，否則應避免在該人群中補充。
